Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΣΕΧ & ΣΧΕΣΕΙΣ

Αντί για γυμναστική, κάντε σeξ

Εικόνα
Ξεχάστε το περπάτημα και κλειστείτε στην κρεβατοκάμαρα με το/ τη σύντροφό σας.Ερευνητές  από το Πανεπιστήμιου του Κεμπέκ στο Μόντρεαλ μελέτησαν 21 ετεροφυλόφιλα ζευγάρια, ηλικίας 18 έως 35 ετών, και βρήκαν ότι κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής οι νέοι άνδρες κατανάλωναν κατά μέσο όρο 4,2 θερμίδες/ λεπτό και οι νέες γυναίκες 3,1 θερμίδες/ λεπτό. Υπολόγισαν, επίσης, ότι η μέση διάρκεια της επαφής κυμαινόταν περίπου στα 25 λεπτά, γεγονός που σημαίνει ότι οι άνδρες έκαιγαν περίπου 104 θερμίδες τη φορά και οι γυναίκες 69 θερμίδες. Με βάση τα ευρήματα αυτά, οι καναδοί ερευνητές κατέταξαν την ερωτική επαφή –από άποψη σωματικής δραστηριότητας- πάνω από το περπάτημα, αλλά κάτω από το τζόγκινγκ. Για να μπορέσουν οι ειδικοί να παρακολουθήσουν την ενέργεια που κατανάλωναν τα ζευγάρια κατά την ερωτική επαφή, χρησιμοποίησαν περιβραχιόνιο με αισθητήρες, αλλά και ερωτηματολόγια για να αξιολογήσουν το πόσο κουρασμένοι ήταν οι σύντροφοι μετά την επαφή, πόση προσπάθεια είχαν καταβάλλει και

Η τάση της γυναίκας να απατήσει φαίνεται στα… δάκτυλα

Εικόνα
Πολύ θα θέλαμε όλοι να έχουμε την δυνατότητα να καταλάβουμε αμέσως εάν το έτερο μας ήμισυ μας απατά ή εάν έχει την τάση να μας απατήσει.  Τώρα, Βρετανοί επιστήμονες λένε πως το μόνο που έχουμε να κάνουμε ιδίως στην περίπτωση των γυναικών, είναι να κοιτάξουμε τα δάκτυλα της. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στην Βρετανία μέτρησαν το μήκος των δακτύλων 274 γυναικών εθελοντών και πήρε δείγμα DNA. Επίσης, διεξήγαγαν ψυχολογικά τεστ για την ποιότητα των σχέσεών τους. Τα αποτελέσματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό έντυπο Royal Society Journal. Η επικεφαλής της έρευνας Eiluned Pearce και οι συνεργάτες της διαπίστωσαν πως εάν ο δείκτης είναι μεγαλύτερος στο αριστερό χέρι, τότε η γυναίκα έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να αναπτύξει εξωσυζυγικές περιπέτειες. Όπως φάνηκε από την έρευνα, το μέγεθος του δείκτη σχετίζεται με πιο τυπικά γυναικεία χαρακτηριστικά. Την ίδια ώρα, ο μεγαλύτερος δείκτης με τον μικρότερο παράμεσο έχει συνδεθεί με την έκθεση σε υψηλότερα

Μνημόνιο και στο… κρεβάτι

Εικόνα
Έξι στους δέκα άντρες και μια στις δυο γυναίκες έχουν μειωμένη σεξουαλική ζωή εξαιτίας της κρίσης στην Ελλάδα - Η αβέβαιη οικονομική ζωή σκότωσε τον έρωτα σύμφωνα με έρευνα του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας  Αρνητική επίδραση στην σεξουαλική δραστηριότητα των Ελλήνων είχε η οικονομική κρίση, που άρχισε να γίνεται αισθητή στην Ελλάδα το 2010, κάτι που επιβεβαιώνει το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας σε έρευνά του. Σε αυτήν αποτυπώνεται πλέον ξεκάθαρα  πως έξι στους δέκα άντρες και μία στις δύο γυναίκες έχουν πτώση στη συχνότητα των σεξουαλικών τους επαφών , ενώ παράλληλα δύο στους τρεις άνδρες και μία στις δύο γυναίκες «ξέχασαν» τη σεξουαλική τους ζωή την εποχή των Μνημονίων. Αν σε αυτές τις θλιβερές διαπιστώσεις, που αποτυπώνουν τον μαρασμό ανάμεσα στις ανθρώπινες σχέσεις, προσθέσουμε το γεγονός πως το 56% των ανδρών και το 64% των γυναικών παραδέχονται, ότι η σχέση τους έχει επηρεαστεί αρνητικά από την κρίση, αλλά και πως το 77% των ανδρών και το 64%

Θέλεις να μάθεις αν σε θέλει; Σου έχουμε τον τρόπο…

Εικόνα
Δες τι sms μπορείς να τους στείλεις. Σου αρέσει και θες να μάθεις αν του αρέσεις κι εσύ; Υπάρχει τρόπος. Μπορείς να ανταλλάξεις μαζί του μερικά μηνύματα και ανάλογα με τις απαντήσεις που θα πάρεις να βγάλεις τα συμπεράσματά σου. Τι πρέπει να πληκτρολογήσεις στο κινητό σου; Ανάλογα την κατάσταση που είστε, διάλεξε κάτι από τα παρακάτω.  -Αρχικά μπορείς να του στείλεις μια φωτογραφία και να του γράψεις: «Το είδα και σε θυμήθηκα». -Μπορείς να του πεις πόσο πολύ πεινάς και θα ήθελες να πας για… σούσι ή ότι άλλο φαγητό σου έρθει στο μυαλό εκείνη τη στιγμή. Και κάπως έτσι να τον καλέσεις να πάτε κάπου απόψε μαζί. Ή να κάνετε ένα γρήγορο lunch break.  -Κάλεσε τον σπίτι σου και στείλε του: «Αν σου έλεγα να περάσεις από το σπίτι μου, τι θα έλεγες;» -Ρώτα τον αν του έλειψες καθόλου. -«Εσύ κι εγώ. Ραντεβού για δείπνο στις 7» στείλε το και δες αντιδράσεις. -«Έχω τόσα πράγματα να κάνω, αλλά συνέχεια αποσυντονίζομαι γιατί σε σκέφτομαι». -«Είδες χθες...;»Και κάπου

Οι άνθρωποί μας είναι οι γιορτές μας

Εικόνα
«Οι άνθρωποί μας είναι οι γιορτές μας». Το είδα κάπου γραμμένο και αμέσως σκέφτηκα πως εκείνος ο άνθρωπος που το έγραψε έχει βρει την πραγματική έννοια των Χριστουγέννων. Οι άνθρωποί σου. Εκείνοι που βρέθηκαν στο πλάι σου όταν πονούσες κι ας μην τους έβλεπες. Εκείνοι που μοιράστηκες μια κούπα καφέ και μαζί ολόκληρη τη ζωή σου. Εκείνοι που γέλασαν μαζί σου στα εύκολα και ξεκαρδίστηκαν στα δύσκολα.  Γιατί το γέλιο τους είναι η αντιβίωσή σου. Γιατί ήξεραν πως τα δύσκολα θα περάσουν.  Και πέρασαν. Οι άνθρωποί σου πάντα ξέρουν. Φέτος τα Χριστούγεννα θα σε βρουν ξανά μαζί τους. Στις ίδιες καρέκλες. Ακόμα κι αν κάποιος λείπει γιατί έτσι τα έφερε η ζωή και είναι πια μακριά, ξέρεις πως στο ίδιο τραπέζι πάντα θα υπάρχει η θέση του. Αυτά ... Διαβάστε τη συνέχεια εδώ Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Η ευθύνη ανήκει μονίμως στους άλλους∙ έτσι μας βολεύει

Εικόνα
Σκισμένες φωτογραφίες στο πάτωμα, σωρός από ρούχα που δεν έχεις αποφασίσει ακόμα αν θα τα στείλεις πακέτο στον ιδιοκτήτη τους ή θα τα χρησιμοποιήσεις για προσάναμμα τώρα που έπιασαν τα κρύα, κι εσύ να χορεύεις γύρω τους, μ’ ένα τσιγάρο στο στόμα αλά Νίκος Κούρκουλος, το γνωστό άσμα για τη συντέλεια της ζωής. Κάθε χωρισμός είναι επώδυνος, ακόμη κι εκείνοι που σηματοδοτούνται από εμάς τους ίδιους. Ο πρώτος καιρός είναι πάντοτε ο πιο δύσκολος. Σηκώνεσαι το πρωί και ψάχνεις μάταια το καθιερωμένο μήνυμα για «καλημέρα». Ξαφνικά το σπίτι, που άλλοτε πάσχιζες να έχεις στην εντέλεια και γκρίνιαζες συνεχώς για την ακαταστασία του, σου φαίνεται υπερβολικά τακτοποιημένο, βουβό κι άδειο. Επιστρέφεις απ’ τη δουλειά και καταλήγεις να παίρνεις με τη σειρά τα τηλέφωνα για ν’ αφηγηθείς στον πρώτο διαθέσιμο φίλο τη μέρα σου. Παλεύεις να συμβιβαστείς με τη μοναξιά σου. Προσπαθείτε να συνηθίσετε πάλι ο ένας τον άλλο. Καθώς οι πρώτες μέρες περνούν σιγά-σιγά, τα συναισθήματα αλλάζουν κι ο θυμός

Yπάρχει ένα θέμα που οφείλεις να συζητήσεις στο πρώτο ραντεβού

Εικόνα
Ξέχνα όσα ήξερες και άκουσε εμένα Οδηγίες για το  πρώτο ραντεβού, και γενικότερα για τα αναγνωριστικά πρώτα ραντεβού  έχω δώσει πολλές φορές και εύχομαι να με παρακολουθείς και να με εμπιστεύεσαι. Τώρα όμως θα σου πω κάτι που ίσως σε αιφνιδιάσει και σε παραξενέψει. Μπορεί να θεωρείς ότι είναι άβολο και άκομψο, αλλά θεωρώ,  ότι οφείλεις να μιλήσεις για πρώην σχέσεις οπωσδήποτε. Κάνε λίγη υπομονή Μην πιάσεις το θέμα από το πρώτο ραντεβού, αλλά περίμενε μέχρι το τρίτο. Επίσης δεν υπάρχει λόγος η ερώτηση να είναι ευθεία, αλλά μπορείς να το κάνεις λίγο πιο χαριτωμένο. Για παράδειγμα μπορείς να πεις: Στους πόσους μήνες είσαι οκ να πετάξεις τα ξεχασμένα πράγματα του πρώην σου; Το νόημα θα τα πιάσει. Και εκεί θα αρχίσει η γλυκιά κουβέντα. Μην κάνεις την άβολη ερώτηση ... Διαβάστε τη συνέχεια εδώ Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Γιατί είναι δύσκολο να αγαπάμε ανθρώπους που δεν αγαπούν τον εαυτό τους

Εικόνα
Έχουμε διαβάσει πολλά άρθρα για το πόσο δύσκολο είναι να αγαπήσουμε τους άλλους, όταν δεν αγαπάμε τον εαυτό μας. Εδώ όμως θα στρέψουμε την προσοχή μας στις δυσκολίες που αντιμετω πίζουμε όταν οι άλλοι δεν αγαπούν τον εαυτό τους μέσα σε μια σχέση. Τα περισσότερα από τα παρακάτω χαρακτηριστικά προέρχονται από την ίδια την αποστροφή του ατόμου προς τον ίδιο τον εαυτό του, κάτι που επεκτείνεται στη σχέση του με τους άλλους ανθρώπους. Γιατί είναι δύσκολο να αγαπάμε έναν άνθρωπο που δεν αγαπά τον εαυτό του Αν ο/η σύντροφός σας πιστεύει ότι κάτι του/της λείπει από την προσωπικότητα ή την εμφάνιση, τότε θα βασίζεται πάνω σας για να γεμίσει εκείνο το κενό. Αυτό μπορεί να είναι ευχάριστο για εσάς στην αρχή- οι περισσότεροι θέλουμε να μας χρειάζονται – αλλά αν παρατραβήξει αυτό, μπορεί να μετατραπεί σε υπερβολική εξάρτηση, γεμίζοντάς σας αμφιβολίες για το ποιοι είστε τελικά και για την αυτοεκτίμησή σας και όχι μόνο για το τι μπορείτε να κάνετε για τον/ την ανασφαλή σύντροφό σας. Μπορε

Οι δύο σημαντικές αποστολές της ζωής μας: Να βρούμε τον εαυτό μας και να τον ξεχάσουμε

Εικόνα
Παρατήρησα ότι μία από τις σημαντικότερες διαφορές ανάμεσα σ’ εκείνους που ένιωθαν ικανοποιημένοι με τη ζωή τους και σε όσους κατακλύζονταν από πικρία, ήταν η αίσθηση της σύνδεσης με κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό τους. Ένα από τα συμπεράσματά μου είναι πως στην ανθρώπινη ζωή υπάρχουν δύο σπουδαίες αποστολές: να βρούμε τον εαυτό μας και να τον ξεχάσουμε. Βρίσκουμε τον εαυτό μας ανακαλύπτοντας το πεπρωμένο μας και παραμένοντας πιστοί σε αυτό που είμαστε. Δεν αρκεί, ωστόσο, να τον βρούμε, πρέπει και να τον ξεχάσουμε. Αυτό σημαίνει να αντιληφθούμε ότι είμαστε συνδεδεμένοι με κάτι πολύ μεγαλύτερο, κάτι που είχε ζωή πριν από εμάς και θα έχει ζωή μετά από εμάς. Στις πνευματικές παραδόσεις υπάρχουν πολλές ονομασίες για το φαινόμενο αυτό, αλλά το κοινό στοιχείο είναι να πάψουμε να θεωρούμε πως ο εαυτός μας έχει μεγάλη σημασία. Είμαστε σημαντικοί επειδή αποτελούμε μέρος μιας μεγαλύτερης ενότητας. Για μερικούς είναι ο Θεός, για άλλους η ανθρώπινη πορεία και για κάποιους ολόκληρη η φύση.

Μπορεί να διδαχθεί η συμπόνια; Νέα έρευνα δίνει θετική απάντηση

Εικόνα
Θέλοντας και μη, όλοι με κάποιο τρόπο, παρακολουθούμε τις ειδήσεις: εγκλήματα που σοκάρουν τον κόσμο, παγκόσμια ανθρωπιστική κρίση, πόλεμοι και συρράξεις. Η βιαιότητα υφίσταται τόσο σε επίπεδο κοινότητας, όσο και σε εκείνο της κοινωνίας. Και κάπως έτσι εύκολα νιώθουμε σαν να ζούμε σε ένα κοινωνικό κλίμα που εμφανίζεται όλο και περισσότερο ασυγκίνητο απέναντι στον πόνο και τα βάσανα των άλλων. Μία αρκετά γνωστή έρευνα του 2009 υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι είναι πολύ πιθανό να γίνουν λιγότερο ενσυναισθητικοί με τον καιρό, και όπως και με την πολιτική και τη ρητορική του μίσους που προκαλείται από την πόλωση, διαφαίνεται η ανάδυση μιας λιγότερο συμπονετικής κοινωνίας. Μπορεί αυτό να αλλάξει; Υπάρχουν πολλοί παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της οικονομικής θέσης, του θρησκεύματος, αλλά και της βίωσης ή μη κάποιου παιδικού τραύματος, που συνεισφέρουν στο πώς νιώθουμε για τους άλλους και στην επιθυμία μας να τους βοηθήσουμε. Μελέτη του 2018 υποστήριξε ότι ακόμα και τα γονίδια παίζουν

Ψάχνοντας σεξ και συντροφιά σε διαδικτυακές εφαρμογές

Εικόνα
Τα τελευταία χρόνια έχει εξελιχθεί ραγδαία η κοινοποίηση της προσωπικής μας ζωής σε τρίτους μέσω των social media. Κάποιοι απ’ αυτούς που συναντάμε κι αλληλεπιδρούμε στα κοινωνικά μας δίκτυα αποτελούν τους εν δυνάμει sex partners μας. Νέοι άνθρωποι που ψάχνουν το σύντροφο της ζωής τους μέσα από εφαρμογές που προσφέρουν κάτι παραπάνω από μια απλή γνωριμία· ένα ραντεβού για σεξ, που αργότερα δεν αποκλείεται να καταλήξει και σε μακροχρόνια σχέση. Είναι το σήμα κατατεθέν της εποχής μας, καθώς οι διαπροσωπικές σχέσεις γίνονται ολοένα και δυσκολότερες για όλους μας κι η ανθρώπινη επαφή μας αποχαιρετά όσο εμείς κολλάμε στις οθόνες μας. Και κάπως έτσι όλο και περισσότεροι γίνονται εκείνοι που δε διστάζουν να επιλέξουν την προοπτική μιας γνωριμίας μέσω μιας διαδικτυακής εφαρμογής, στην οποία θα μπορούν να βρουν εύκολο και γρήγορο σεξ. Ο τρόπος που επιλέγουν οι περισσότεροι χρήστες του διαδικτύου για να συναντήσουν το πρόσωπο που επιθυμούν είναι μέσω εφαρμογών γνωριμιών, όπου τους

5 τρόποι με τους οποίους τα social media δεν σε αφήνουν να κάνεις σχέση

Εικόνα
Kι όμως φίλη μου... Social media : Ένα μεγάλο κεφάλαιο στη ζωή μας το οποίο όσο τα χρόνια περνούν γίνεται και μεγαλύτερο. Όπως είναι λοιπόν φυσικό, δε θα μπορούσαν να μην επηρεάζουν την καθημερινότητα αλλά και τη ζωή μας γενικότερα.  Είχες λοιπόν σκεφτεί ποτέ, ότι ίσως να μην σε αφήνουν να κάνεις και σχέση;  Για διάβασε παρακάτω... 1. Κάθε σου post φωνάζει ότι ψάχνεις άντρα για γάμο και παιδιά.  Και δεν εννοούμε φυσικά, μόνο, να ανεβάσεις ένα νυφικό και να γράψεις από κάτω ότι είναι το φόρεμα των ονείρων σου, ούτε να βάλεις το ειδικό πρόγραμμα, που θα σου βγάλει πώς θα δείχνουν τα παιδιά σου, να το ποστάρεις με καρδούλες και από κάτω 5 φίλες σου να σου λένε πόσο ωραίο είναι το μωρό σου-ποιο μωρό; Δεν έχεις ούτε άντρα-! Επίσης, ταινίες τύπου Notebook, ξέρεις πιο μελό πεθαίνεις, καλό θα ήταν να μένουν ασχολίαστες-θεωρούμε περιττό το check in feeling sad watching The Notebook, έλεος-όπως επίσης και τα post με την ανθοδέσμη που μόλις έχεις πιάσει στο γάμο της ξαδέρφης σου γράφοντας

Απόρριψη: Μια πονεμένη ιστορία… Ή μήπως όχι;

Εικόνα
«Με άφησε πάλι. Δεν μου δίνει σημασία. Δεν το πιστεύω. Με απέρριψε έτσι στεγνά μπροστά στα μούτρα μου. Μου είπε όχι. Πώς είναι δυνατόν να με απορρίπτει έτσι αυτός/αυτή; Αντί να κάνει το σταυρό του/της που του/της είπα ότι τον/την θέλω, μου κάνει και τον/την δύσκολη». Κακά τα ψέματα. Η απόρριψη πονάει. Όλοι θέλουμε να μας αγαπάνε. Η ανάγκη μας να αγαπάμε και να είμαστε αγαπητοί, είναι γενετήσια ανάγκη και υπάρχει εκεί, από τη στιγμή που γεννιόμαστε μέχρι να φύγουμε από τη ζωή αυτή. Είναι ανάγκη επιβίωσης. Ως άνθρωποι έχουμε επίσης την ανάγκη να μας επιβεβαιώνουν συνεχώς ότι μας αγαπάνε. Ειδικά από τους πολύ κοντινούς μας ανθρώπους, αναζητούμε αυτό που οι ειδικοί ονομάζουν μια «ασφαλή σύνδεση», για να επιβιώσουμε. Σαν αυτή την αγάπη που νιώθαμε όταν ήμασταν μωρά, από τη μάνα μας. Αυτό όμως, δυστυχώς, δεν συμβαίνει πάντα. Όταν η άρνηση της αγάπης, ή για να το πω πιο σωστά, η δική μας ερμηνεία ως «άρνησης της αγάπης» συμβαίνει, ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί ένα από τα φίλτρα του

Οι φοιτητικές σχέσεις δεν ξεχνιούνται

Εικόνα
Κάποιοι από εμάς κατά τη διάρκεια της φοιτητικής μας ζωής επιλέξαμε να έχουμε σχέση. Οι περισσότεροι ήθελαν απλώς να χαρούν την ανεξαρτησία τους, να αλλάζουν ερωτικούς συντρόφους όσο πιο συχνά μπορούν, να είναι ελεύθερα πουλιά και να φλερτάρουν διαρκώς. Δεν ήθελαν δεσμεύσεις και γκρίνιες, όπως λένε, σε αυτή τη φάση της ζωής τους. Τι γίνεται, όμως, με αυτούς που είχαν σχέση και μάλιστα για μεγάλο χρονικό διάστημα; Το μετάνιωσαν ή αυτή η σχέση τους προσέφερε, τελικά, πολλά; Αρχικά πρέπει να τονισθεί πως ήταν επιλογή μας να έχουμε δίπλα μας ένα συγκεκριμένο άτομο κι όχι απλά κάποιον. Έτσι υπερίσχυσε η επιθυμία της συνύπαρξης, όσο περιπετειώδης κι αν είναι η single ζωή. Σίγουρα, η ανεξαρτησία κι ειδικά σε μία περίοδο σαν αυτή, τη φοιτητική, είναι κάτι που πολλοί επιζητούν κι ακόμη περισσότεροι απολαμβάνουν. Αλλά προφανώς και κρίνοντας εκ του αποτελέσματος μία ουσιαστική μακροχρόνια σχέση με αληθινά συναισθήματα και τον κατάλληλο σύντροφο προσέφερε ομορφότερες στιγμές και δυνατότε

5 κινήσεις ματ για να τον κάνεις να «κολλήσει» μαζί σου

Εικόνα
Σου έχουμε τους τρόπους για να τον κάνεις να σε θέλει σαν τρελός.  Τον θες και σε αυτό είμαστε μαζί σου. Τον κοιτάς και λιώνεις απλώς εκείνος ακόμη δε σου έχει δώσει ακόμη το πράσινο φως. Μη βιάζεσαι όμως γιατί παρακάτω θα βρεις 5 κινήσεις ματ  για να τον κάνεις δικό σου.  Φέρσου έξυπνα, κινήσου όπως πρέπει και γρήγορα δε θα έχει μάτια για άλλη. Από εμάς... good luck.  Κάνε τον να σου μιλήσει για κάτι που αγαπά . Όταν ένας άντρας μιλάει για αυτό που πραγματικά τον παθιάζει ασυναίσθητα δένεται μαζί σου περισσότερο. Επίσης, θεωρεί πως ξαφνικά έχετε πολλά κοινά μεταξύ σας αφού δείχνεις πολύ ενθουσιασμένη με όσα λέει. Ψέκασε λίγο άρωμά στα μαλλιά σου λίγο πριν συναντηθείτε και ανακάτεψε τα μαλλιά σου όταν εκείνος έρθει κοντά σου. Η όσφρηση είναι η αίσθηση που σχετίζεται με τη μνήμη και αμέσως θα σε συνδέσει με κάτι γλυκό και όμορφο όταν θα σε σκεφτεί αργότερα. Μην είσαι διαθέσιμη . Μπορείς να ανταποκρίνεσαι διακριτικά στο φλερτ του, αλλά μην δείξεις ότι είναι ο μόνος με τον οπο

Το να ακούτε ανθρώπους που παραπονιούνται όλη την ώρα σας κοστίζει σε ενέργεια

Εικόνα
Μήπως έχετε στη ζωή σας ανθρώπους που παραπονιούνται;  Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει γίνει τόσο απαιτητικός ώστε όλοι, κάποια στιγμή, αναπόφευκτα θα παραπονεθούν για πράγματα που πρέπει να αντιμετωπίσουν. Αυτή είναι μια φυσική ανταπόκριση που σας επιτρέπει να απελευθερώσετε την ένταση κατά τη διάρκεια σύνθετων ή οδυνηρών καταστάσεων. Ωστόσο, μερικές φορές – και χωρίς να το αναγνωρίζετε – κλέβει την ενέργειά σας. Δεν είναι κακό να αισθάνεσαι συμπόνια για τους φίλους σας όταν περνούν δύσκολες στιγμές. Ωστόσο, η ακρόαση ανθρώπων που παραπονιούνται σχεδόν για τα πάντα μπορεί να είναι πιο επιβλαβής από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε.  Το πιο ανησυχητικό είναι ότι αυτή η συμπεριφορά μπορεί να γίνει τόσο τοξική και να σας χειραγωγήσει έτσι, που να αρχίσετε να σκέφτεστε ότι είστε αδιάφοροι ή εγωιστές μόνο και μόνο επειδή δεν θέλετε πλέον να είστε εκεί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε κάποιον που παραπονιέται ανελλιπώς και να κατανοήσε

Οι συζυγικές συγκρούσεις βλάπτουν την υγεία, όσο το αλκοόλ και το τσιγάρο. Πιο μεγάλες οι συνέπειες για τους άνδρες

Εικόνα
Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι ο γάμος ωφελεί την υγεία, ιδιαίτερα των ανδρών, αυξάνοντας μάλιστα το προσδόκιμο της ζωής τους. Προϋπόθεση φυσικά μια ισορροπημένη σχέση, που εξασφαλίζει ηρεμία και αρμονία στη ζωή του ζευγαριού. Τα δεδομένα όμως φαίνεται ότι αλλάζουν στις περιπτώσεις, όπου η συμβίωση χαρακτηρίζεται από συνεχείς εντάσεις και διαφωνίες σε σοβαρά ζητήματα, που προκαλούν καυγάδες. Όσον αφορά στα ζευγάρια που συμφωνούν σε περισσότερα θέματα και δεν καυγαδίζουν τακτικά, η υγεία τους προστατεύεται περισσότερο τα πρώτα χρόνια αλλά με το πέρασμα του χρόνου, η θετική επίδραση υποχωρεί. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη των πανεπιστημίων της Νεβάδα και του Μίτσιγκαν, ένας κακός γάμος έχει βλαβερές συνέπειες στην υγεία του ζευγαριού, παρόμοιες με αυτές του αλκοόλ και του καπνίσματος. Αυτοί που επηρεάζονται περισσότερο φαίνεται ότι είναι οι άντρες, χωρίς να ... Διαβάστε τη συνέχεια εδώ Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς

Θέλουμε Ανθρώπους

Εικόνα
"Θέλουμε Ανθρώπους που πρώτα διακρίνουν το καλό σε κάθετι, και στο σκοτάδι ακόμα, κι έπειτα το κακό και το ανάποδο με σύνεση αλλάζουν. Που δεν σκώπτουν, ειρωνεύονται και διακωμωδούν, αν εναλλακτικές δεν έχουν οι ίδιοι να προτείνουν. Ανθρώπους που αυτοσατιρίζονται, προτού το δικαίωμα να κρίνουν θεμελιώσουν, πρωτοπόροι για να γίνουν και παραδείγματα στην αλλαγή που οραματίστηκαν και τεκμηριώνουν. Πρόσωπα που δεν απομυζούν τη δύναμη από ομάδες, συντεχνίες και συνάφια, αλλά ατόφια την αυτοεκτίμηση από μέσα τους αντλούνε. Συναξαριστές εμπειριών τους θέλουμε κι όχι καθηλωμένους σε τόπους, σε συνήθειες, στα περασμένα. Του διαφορετικού εραστές και του πρωτόγνωρου θιασώτες. Πρόσωπα, που η γνώση της ματαιότητας, πείσμα ενάντια στο μηδέν τους δίνει. Που τα παιδιά, την οικογένεια, την ηθική ως πρόσχημα για την αδράνεια, τη χλεύη , τη φιλαυτία δεν παρουσιάζουν. Ανθρώπους που ποτέ δεν λένε ''αυτό το ξέρω'', αλλά ''θα το μάθω καλύτερα ακόμα''.

Ο αχάριστος άνθρωπος δεν έχει γιατρειά…

Εικόνα
Εχει πολλά να σου διδάξει η αχαριστία. Στην αρχή, δεν την καταλαβαίνεις. Κάνει αισθητή την παρουσία της σιγά σιγά. Κινείται υποχθόνια και κάνει τη δουλειά της. Δεν μπορείς να της αντισταθείς. Εξασθενεί τις άμυνες σου και παραλύει τις εσωτερικές σου δυνάμεις. Σου κάνει ψυχολογικό πόλεμο. Μπαίνει μέσα στο μυαλό σου και προσπαθεί να το κουμαντάρει με τις κατηγορίες που σου προσάπτει. Μπαίνει στη μάχη πάντα με την ίδια πρόταση. Μα εσύ δεν καταλαβαίνεις. Ότι και εάν κάνεις, δεν είναι αρκετό για τις απαιτήσεις της. Και εσύ σαν καλός Σαμαρείτης προσπαθείς όλο και περισσότερο χωρίς να ανταμείβονται οι προσπάθειες σου. Ο πόλεμος συνεχίζεται με το αγαπημένο της όπλο. Ξεκινά την επίθεση της με την υποτίμηση. Σε μειώνει με το παραμικρό σου λάθος. Με αυτό τον τρόπο προσπαθεί να σου δείξει πόσο μικρός και ανήμπορος είσαι. «Δεν έκανες και τίποτα. Όλα μόνος μου τα έκανα». Έτσι σου μιλάει και γυρνάει το μυαλό σου ανάποδα. Προσπαθείς να κρατήσεις το στόμα σου κλειστό καθώς σο