Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΥΓΕΙΑ

Κάπνισμα: Σε πόσο χρονικό διάστημα καθαρίζουν οι πνεύμονες από την στιγμή που κόβετε το τσιγάρο

Εικόνα
Το κάπνισμα καταστρέφει τις μικροσκοπικές “τρίχες” στους πνεύμονές σας στους ανώτερους αεραγωγούς. Η κύρια λειτουργία τους είναι να προστατεύσουν τους πνεύμονες από τις λοιμώξεις, είτε ιογενείς είτε βακτηριακές. Αυτό το σύστημα εν γένει, καταστρέφεται από τον καπνό των τσιγάρων και έτσι μειώνεται η αποτελεσματικότητά του. Εντούτοις, οι στατιστικές δείχνουν, ότι για τους ανθρώπους που έχουν κόψει το κάπνισμα μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα. Το κάπνισμα δημιουργεί μόνιμες ζημιές και στις κυψελίδες των πνευμόνων. Έτσι, όσοι καπνίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), όπως χρόνια βρογχίτιδα ή εμφύσημα. Ενώ μερικές από τις φλεγμονές που προκαλούνται μπορεί να είναι αναστρέψιμες, τα σημάδια στους πνεύμονες μένουν για πάντα. Συνεχίζοντας βέβαια το κάπνισμα, μειώνονται και οι όποιες πιθανότητες αναστροφής κάθε βλάβης στους πνεύμονες. Τι θα συμβεί αφότου κόψετε το κάπνισμα Οι πρώτες ε

Πότε ο επίμονος πονόλαιμος είναι σημάδι καρκίνου!

Εικόνα
Ένα σχετικά σπάνιο είδος καρκίνου μπορεί να ευθύνεται για τον επίμονο πονόλαιμο που συνδυάζεται μ ε αυξημένη κόπωση. Αυτός ο πονόλαιμος μπορεί να οφείλεται σε καρκίνο στις αμυγδαλές! Τα βασικά συμπτώματα του καρκίνου των αμυγδαλών περιλαμβάνουν έναν επίμονο πονόλαιμο και την διόγκωση της μιας αμυγδαλής σε σύγκριση με την άλλη. Τι ρόλο παίζουν οι αμυγδαλές Οι αμυγδαλές είναι ένα ζεύγος μαζών μαλακών μορίων, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του λαιμού. Ο ρόλος τους είναι να καταπολεμήσουν τις μολύνσεις. Είναι η πρώτη “γραμμή άμυνας” του οργανισμού ενάντια στα επιβλαβή βακτήρια που εισέρχονται σε αυτόν από το στόμα (κατάποση και εισπνοή). Αν και είναι σχετικά σπάνιο, ο καρκίνος μπορεί να αναπτυχθεί και στις αμυγδαλές, στο πίσω μέρος του στόματος. Αυτή η περιοχή είναι γνωστή ως οροφάρυγγας (oropharynx). Καρκίνος στις αμυγδαλές: Συμπτώματα Τα συμπτώματα του καρκίνου στις αμυγδαλές περιλαμβάνουν μια βραχνάδα στον λαιμό, ή μια αλλαγή στον ήχο της φωνής, σύμφωνα με την ιατρική ιστο

10 πρώιμα σημάδια του ογκου στον εγκέφαλο, που κανένας ενήλικας δεν πρέπει να αγνοήσει!!!

Εικόνα
Ακόμη και ένας μικρός πονοκέφαλος μπορεί να μας προκαλέσει ανησυχία και να μας κάνει να αναζητήσουμε την συμβουλή του γιατρού ή κάποιο φάρμακο. Γιατί, όμως, κάποιες φορές αγνοούμε κάποια πράγματα και άλλες δεν τα παίρνουμε στα σοβαρά; Υπάρχουν κάποια σημάδια με τα οποία το σώμα μας δείχνει ότι δεν είμαστε καλά. Ακόμα και η τριχόπτωση μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο – φανταστείτε τι μπορεί να συμβεί αν αγνοήσουμε κάποιες παθήσεις. Ο όρκος στον εγκέφαλο είναι μια ασθένεια που ξεκινά με συμπτώματα που θεωρούμε ασήμαντα. Πρόκειται για έναν όγκο από ανώμαλα κύτταρα κοντά στον ή ακριβώς στον εγκέφαλο. Υπάρχουν πολλοί τύποι όγκων, αναλόγως με το πού βρίσκονται και η ανάπτυξη τους μπορεί να ποικίλει. Διαβάστε παρακάτω μερικά προειδοποιητικά σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε: Καθημερινοί, επίμονοι πονοκέφαλοι που δεν φεύγουν. Απώλεια ακοής και ικανότητας να κατανοήσουμε τη γλώσσα λόγω βλάβης του κροταφικού λοβού. Απώλεια όρασης – ένα σύμπτωμα που πολλοί δεν

ΚΟΖΑΝΗ - Ελλείψεις εργαζομένων στο Μαμάτσειο Νοσοκομείο και τα Κέντρα Υγείας της Κοζάνης (Βίντεο)

Εικόνα
Δείτε βίντεο με δηλώσεις του πρόεδρου εργαζομένων υγείας νομού Κοζάνης κ. Δ.Ντέντη στην τηλεόραση του West Channel και τον δημοσιογράφο Δημήτρη Βακρατσά. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ΚΟΖΑΝΗ - Απεργιακές κινητοποιήσεις στα Νοσοκομεία την Πέμπτη 23 Νοεμβρίου 2017 (Βίντεο)

Εικόνα
Δείτε τι λέει ο πρόεδρος εργαζομένων των Νοσοκομείων και Κέντρων Υγείας νομού Κοζάνης κ. Δ.Ντεντής στις ειδήσεις της τηλεόρασης του West Channel και τον δημοσιογράφο Δημήτρη Βακρατσά. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Γιατί κάποιες μέρες πεινάτε συνέχεια…

Εικόνα
Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια στιγμή. Από το πρωί που θα ξυπνήσουμε μέχρι και το βράδυ που θα ξανακοιμηθούμε, έχουμε μια διαρκή τάση να... τσιμπολογάμε διάφορα σνακ, πέρα από τα κυρίως γεύματα που είναι ούτως ή άλλως... μεγάλα. Γιατί όμως μας συμβαίνει αυτό; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν υπάρχει κάποια απλή εξήγηση; Η επιστήμη έχει δώσει απαντήσεις και σε αυτά τα ερωτήματα. Δείτε τι ισχύει σχετικά... Δεν κοιμάστε επαρκώς Εκείνοι που δεν πηγαίνουν στο κρεβάτι πριν από τις πρώτες... πρωινές ώρες καταλήγουν να καταναλώνουν κατά μέσο όρο 248 επιπλέον θερμίδες την επόμενη μέρα, σύμφωνα με μια μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό Obesity. Το στρες στο σώμα σας από την κόπωση (εξαιτίας της έλλειψης ύπνου) διακόπτει την ισορροπία της γκρελίνης και της λεπτίνης, των δύο ορμονών που ρυθμίζουν την πείνα και σηματοδοτούν στον εγκέφαλο αν πρέπει να αναζητήσει φαγητό ή αν είναι πλήρης ο οργανισμός. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι που κοιμούνται τακτικά μόνο 5 ώρες την ημέ

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Η Σημασία Της Ψυχοθεραπείας Ως Αναπόσπαστο Κομμάτι Της Κλασικής Ιατρικής Στο Ταξίδι Του Καρκίνου Το Μαστού

Εικόνα
Ίντα Ελιάου  Συμβουλευτική Ψυχολόγος / Chartered Counselling Psychologist (BSc, MSc, PGDip. MA) Ο καρκίνος του µαστού έχει ιδιαιτερότητες που επιβαρύνουν μια ασθενή και χρίζουν αναγκαία την ψυχολογική της υποστήριξη. Η γυναίκα δεν έρχεται µόνο αντιμέτωπη µε ένα νόσηµα που µπορεί να προκαλέσει τον θάνατό της, αλλά και µε τον πιθανό ακρωτηριασμό ενός τµήµατος του σώµατός της που συμβολίζει: την μητρότητα και την ερωτική-σεξουαλική της υπόσταση. Με ποιον τρόπο συμβάλλουν οι Ψυχολόγοι κατά την ασθένεια; Στην εξέλιξη της νόσου από τη στιγμή της διάγνωσης μέχρι και τη στιγμή της αποθεραπείας σηµαντικό λόγο παίζουν: (Ρήγα Αναστασία-Βαλεντίνη (1997).   α) η πρώιµη ή καθυστερημένη διάγνωση και η σωστή ιατρική θεραπεία που θα ακολουθηθεί.  β) η ψυχοσυναισθηματική κατάσταση του ατόµου κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Ο Ψυχολόγος βοηθά τη γυναίκα να περάσει από το κάθε ένα από τα 5 στάδια του πένθους (Άρνηση, Διαπραγμάτευση, Θυμό, Κατάθλιψη, Αποδοχή, (Elizabeth Kübler-Ross, 1969)). Η έ

ΚΟΖΑΝΗ - Πτολεμαΐδα: «Ανέκδοτο το τμήμα χημειοθεραπείας»

Εικόνα
«Ανέκδοτο » χαρακτήρισε την κατάσταση που επικρατεί στο τμήμα χημειοθεραπείας του Μποδοσάκειου Νοσοκομείου Πτολεμαΐδας, όπου μία επικουρική γιατρός προσπαθεί να εξυπηρετήσει εκατοντάδες ογκολογικούς ασθενείς από όλη τη Δυτική Μακεδονία, ο πρόεδρος της Αντικαρκινικής Εταιρείας  Ευάγγελος Φιλόπουλος  κατά τη διάρκεια της χθεσινής ημερίδας με θέμα «Δεν φοβόμαστε τον καρκίνο».  Προέτρεψε μάλιστα τους κατοίκους της περιοχής να ασκήσουν πιέσεις για την περίθαλψη των καρκινοπαθών στον τόπο τους, όπως επίσης να εκπαιδεύονται οι γιατροί εδώ, ώστε, να μην ταλαιπωρούνται οι ασθενείς μεταβαίνοντας στην Θεσσαλονίκη.  Δήλωσε αισιόδοξος για την αντιμετώπιση του, αφού, όπως είπε, ο καρκίνος μετατρέπεται σταδιακά σε χρόνια νόσο, γιατί, μορφές του καρκίνου  θεραπεύονται πλήρως, ίαση σε ποσοστό 75% καταγράφεται για τα παιδιά, ενώ, θεαματικά είναι τα αποτελέσματα για όσους πάσχουν από καρκίνο του στήθους και του προστάτη.  Καλή διατροφή,  διακοπή του καπνίσματος,  άσκηση,  ενημέρωση, πρόληψη, είναι οι τ

Τέλος το χύμα ελαιόλαδο στις ταβέρνες-Από τον Ιανουάριο μόνο τυποποιημένο

Εικόνα
Ως μοναδική ευκαιρία ανάπτυξης και όχι ως επιβεβλημένη από τον νόμο υποχρέωση πρέπει να αντιλαμ βάνονται οι επαγγελματίες τη διάταξη για το τυποποιημένο ελαιόλαδο στους χώρους εστίασης, που θα ισχύσει από τον Ιανουάριο του 2018. Αυτό ήταν το κεντρικό μήνυμα της εσπερίδας με θέμα «Το ελαιόλαδο στη μαζική εστίαση» που συνδιοργάνωσαν ο ΣΕΒΙΤΕΛ και η ΠΟΕΣΕ (Πανελλήνια Ομοσπονδία Εστιατορίων και Συναφών Επαγγελμάτων) στο αμφιθέατρο της Γενικής Συνομοσπονδίας Επαγγελματιών Βιοτεχνών Εμπόρων Ελλάδος (ΓΣΕΒΕΕ). Ιδιαίτερο ενδιαφέρον έχει ο θετικός αντίκτυπος της συγκεκριμένης διάταξης για έναν κλάδο που στερείτο περιθώρια επέκτασης, πολύ περισσότερο σε μία τέτοια περίοδο στασιμότητας, καθώς το μέγεθος της νέας αγοράς που ανοίγεται με τις ρυθμίσεις για τα σφραγιστά μπουκάλια αφορά σε 10.000 τόνους ελαιόλαδου -ποσότητα που αντιστοιχεί στο 4-5% της εγχώριας παραγωγής- προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες στον χώρο της μαζικής εστίασης. Όπως επισήμανε και ο πρόεδρος της ΓΣΕΒΕΕ, Γιώργος

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Ανώνυμοι Αλκοολική: "Έχεις πρόβλημα με το αλκοόλ εσύ ή κάποιος δικός σου;"

Εικόνα
Δελτίο Τύπου Οι αλκοολικοί Ανώνυμοι ιδρύθηκαν το 1935 από δύο αλκοολικούς οι οποίοι διαπίστωσαν ότι  μοιραζόμενοι μεταξύ τους την εμπειρία, την δύναμη και την ελπίδα μπόρεσαν να μείνουν  καθαροί.  Αυτή την εμπειρία την μετέφεραν και σε άλλους που έπασχαν από αλκοολισμό με  αποτέλεσμα, σιγά σιγά να αναπτύσονται οι πρώτες ομάδες ΑΑ, αρχικά στην Αμερική και  σύντομα να αρχίσουν να επεκτείνονται και σε άλλες χώρες.  To 2001, υπολογίστηκε ότι  υπήρχαν ανά τον κόσμο 100.800 ομάδες, στις οποίες ανάρρωναν περισσότεροι από  2.000.000 αλκοολικοί.  Οι αριθμοί αυτοί σήμερα φαίνεται να έχουν αυξηθεί διότι  καταφεύγουν στους ΑΑ πολλοί άνθρωποι ζητώντας βοήθεια.  Οι πρώτες ομάδες στην  Ελλάδα ξεκίνησαν προς το τέλος της δεκαετίας του πενήντα. Λειτουργούσαν εντός των  Αμερικάνικων Βάσεων, κυρίως για τους Αμερικανούς στρατιώτες. Ήταν ανοιχτές, επίσης,  για όλους τους Αγγλόφωνους αλκοολικούς του γενικού πληθυσμού.  Οι Ελληνόφωνες  ομάδες ξεκίνησαν το ’81 στην Αθήνα, οι οπο

ΦΛΩΡΙΝΑ - Προσλήψεις 20 ατόμων στο Γενικό Νοσοκομείο Φλώρινας

Εικόνα
Το γενικό νοσο κομείο Φλώρινας ανακοινώνει την πρόσληψη με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού Δικαίου ορισμένου χρόνου, για ανάγκες καθαριότητας  συνολικά 20 ατόμων εκ των οποίων : 16 για το Νοσοκομείο Φλώρινας, 3 για το ΚΕΦΙΑΠ Αμυνταίου Ν. Φλώρινας και έναν (1)  για το ΚΕΦΙΑΠ Φλώρινας, Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση με κωδικο ΕΝΤΥΠΟ ΣΟΧ 7 συνοδευμένη από τα απαραίτητα δικαιολογητικά  και να την υποβάλουν είτε αυτοπρόσωπος , είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, είτε με άλλο εξουσιοδοτημένο πρόσωπο , εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή θεωρημένη από δημόσια αρχή, στη Γραμματεία του Γ.Ν. Φλώρινας ΄΄ΕΛΕΝΗ Θ. ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ΄΄ Ταχ. Δ/νση : Εγνατίας 9 ΤΚ 53100 Φλώρινα. Στην περίπτωση ταχυδρομικής αποστολής , το εμπρόθεσμο της αίτησης κρίνεται με βάση την ημερομηνία του φακέλου της αποστολής, όπου μετά την αποσφράγισή του επισυνάπτεται στην αίτηση. Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων είναι δέκα (10) ημερολογιακές ημέρες και αρχίζει από 16-11-2017 ημέρα  Πέμπτη  κατά

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Ημερίδα για τον Αυτισμό (πρόγραμμα)

Εικόνα
 Ημερίδα για τον Αυτισμό (πρόγραμμα) Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Το δύσοσμο αλλά τόσο θρεπτικό μουρουνέλαιο

Εικόνα
Οι περισσότεροι από τις παλαιότερες γενεές έχουν την όχι και τόσο ευχάριστη ανάμνηση από την παιδική τους ηλικία της καθημερινής αναγκαστικής κουταλιάς μουρουνέλαιου που έπρεπε να καταπιούν για να θωρακίσουν τον οργανισμό τους. Τώρα οι επιστήμονες δικαιώνουν τη γιαγιά και τον παππού που επέμεναν για την κατανάλωσή αυτού του δύσοσμου ιχθυελαίου. Πλούσιο σε ωμέγα-3 και βιταμίνες D και A, το μουρουνέλαιο είναι ένα δημοφιλές διατροφικό συμπλήρωμα. Το πολύτιμο μυστικό του, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι τα ω-3 λιπαρά που βρίσκονται στο συκώτι της μουρούνας και γενικότερα των λευκών ή άλλων συγγενών ψαριών όπως του μπακαλιάρου, του γάδου και του ιππόγλωσσου, από τα οποία και παρασκευάζεται. Η ιατρική χρήση του μουρουνέλαιου πηγαίνει πίσω αιώνες. Η πρώτη τεκμηριωμένη ιατρική χρήση ήταν το 1789, όταν ο Δρ Darbey του νοσοκομείου του Μάντσεστερ στην Αγγλία χρησιμοποίησε το έλαιο για τη θεραπεία των ρευματισμών. Μόλις μερικές δεκαετίες αργότερα, το 1824, χρησιμοποιήθηκε ως φάρμακο κατ

15 κοινά συμπτώματα του καρκίνου που κάθε γυναίκα αγνοεί!!!

Εικόνα
Δείτε παρακάτω κάποια συμπτώματα, τα οποία αν και δεν υποδεικνύουν πάντα την ύπαρξη καρκίνου, είναι σοβαρά και δεν πρέπει να τα αγνοούμε, καθώς μπορεί να αποδειχτούν βλαβερά  στο μέλλον: 1. Χάνετε βάρος χωρίς να προσπαθείτε: Όταν χάνετε πάνω από 5 κιλά χωρίς αλλαγές στην διατροφή ή την άσκηση σας, αυτό μπορεί να υποδεικνύει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα. Μπορεί να είναι θυρεοειδής, αλλά μπορεί και να είναι καρκίνος του στομάχου, των πνευμόνων ή του παγκρέατος. 2. Αδυναμία ή κόπωση: Πολλοί νιώθουν κούραση από τους πυρετώδεις ρυθμούς ζωής, αλλά τι γίνεται με την κούραση που δεν περνάει; Δεν είναι υγιής, ειδικά αν συνδέεται με κάποιο άλλο από τα συμπτώματα της λίστας. 3. Αλλαγές στο στόμα: Αν καπνίζετε, έχετε τον νου σας για άσπρα σημάδια στο στόμα ή τα χείλη σας, γιατί αποτελούν ένδειξη για καρκίνο του στόματος. 4. Αλλαγές στο στήθος: Τα περισσότερα εξογκώματα στο στήθος δεν είναι καρκίνος, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να τα παρακολουθεί γιατρός. Άλλες αλλαγές περι

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Με επιτυχία η εθελοντική αιμοδοσία της ΕΠΣ Καστοριάς (Φώτο)

Εικόνα
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε σήμερα εθελοντική αιμοδοσία που διοργάνωσε η Ένωση Ποδοσφαιρικών Σωματείων  Καστοριάς και ο Σύνδεσμος Διαιτητών σε συνεργασία με το Νοσοκομείο, στην έδρα του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών fouit.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!