Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΥΓΕΙΑ

Θέσεις εργασίας προκηρύχθηκαν σε Δημόσιο Νοσοκομείο

Εικόνα
Με νέα προκήρυξη που δημοσιεύτηκε, ανακοινώθηκαν νέες  θέσεις εργασίας  σε Γενικό Νοσοκομείο του Δημοσίου. Συγκρεκριμένα: Ανακοινώνεται η πρόσληψη με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, συνολικά έξι (6) ατόμα για την αντιμετώπιση απρόβλεπτων και επειγουσών περιστάσεων για τις ανάγκες φύλαξης της Νοσοκομειακής μονάδας «ΠΟΛΥΚΛΙΝΙΚΗ» του Γ.Ν.Α. «Ο ΕΥΑΓΓΕΛΙΣΜΟΣ – ΟΦΘΑΛΜΙΑΤΡΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ – ΠΟΛΥΚΛΙΝΙΚΗ», που εδρεύει στο Δήμο Αθηναίων του Νομού Αττικής. 4 ΔΕ Προσωπικό Φύλαξης 2 ΥΕ προσωπικό Φύλαξης Απαραίτητα Δικαιολογητικά Οι υποψήφιοι για την απόδειξη των ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΩΝ ΠΡΟΣΟΝΤΩΝ (βλ. ΠΙΝΑΚΑ Β), των λοιπών ιδιοτήτων τους και της εμπειρίας τους οφείλουν να προσκομίσουν όλα τα απαιτούμενα δικαιολογητικά από την παρούσα ανακοίνωση και το «Παράρτημα Ανακοινώσεων Συμβάσεων Εργασίας Ορισμένου Χρόνου (ΣΟΧ)» με σήμανση έκδοσης 31-3-2017, »για την αντιμετώπιση απρόβλεπτων και επειγουσών περιστάσεων για ανάγκες καθαριότητας ή εστίασης ή σίτισης ή φύλαξης (άρθρα: 21 το

Σταφυλόκοκκος: ΟΛΑ τα συμπτώματα για να ξέρετε αν έχετε μολυνθεί

Εικόνα
Ο σταφυλόκοκκος μπορεί να...  εκδηλωθεί με μια ποικιλία συμπτωμάτων που κυμαίνονται από μικρά προβλήματα του δέρματος μέχρι και ενδοκαρδίτιδα, μια απειλητική για τη ζωή λοίμωξη του εσωτερικού τοιχώματος της καρδιάς (ενδοκάρδιο). Ως εκ τούτου, τα σημάδια και τα συμπτώματα που παρουσιάζει ο σταφυλόκοκκοςποικίλλουν ευρέως, ανάλογα με τη θέση (σημείο του σώματος) και τη σοβαρότητα της λοίμωξης. Οι μολύνσεις που προκαλούνται από το βακτήριο του σταφυλόκοκκου οφείλονται σε είδη μικροβίων που βρίσκονται συνήθως στο δέρμα ή/και την μύτη, ακόμη και των κατά τ’ άλλα υγιών ατόμων. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα βακτήρια δεν προκαλούν σοβαρά προβλήματα και εκδηλώνονται απλά με σχετικά μικρές δερματικές λοιμώξεις. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σταφυλόκοκκος προκαλεί λοίμωξη που μπορεί να αποβεί θανατηφόρα για τον ασθενή αν τα βακτήρια εισβάλλουν βαθύτερα στο σώμα του και εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, τις αρθρώσεις, τα οστά, τους πνεύμονες και την καρδιά του.

Η ακτινοβολία από το σολάριουμ, είναι 5 φορές πιο ισχυρή από την έκθεση στον ήλιο το μεσημέρι. Ποιοι οι κίνδυνοι και ποια τα οφέλη

Εικόνα
Αν και το τεχνητό μαύρισμα, σολάριουμ, είναι η εύκολη λύση για όσους θέλουν να «πάρουν χρώμα» άμεσα, η Ευρωπαϊκή Επιτροπή προειδοποιεί για τους κινδύνους. Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, το UVR που εκπέμπει το σολάριουμ είναι καρκινογόνο. Τα επιστημονικά στοιχεία καταλήγουν στο συμπέρασμα, ότι η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία της συσκευής μαυρίσματος, μπορεί να προκαλέσει δερματικό μελάνωμα σε άτομα όλων των ηλικιών. Σε όσο μικρότερη ηλικία γίνει το πρώτο σολάριουμ, οι πιθανότητες για να εμφανιστεί από κάποια δερματική πάθηση, μέχρι καρκίνος είναι αυξημένες. Έρευνες που πραγματοποιήθηκαν, δείχνουν ότι οι τακτικές συνεδρίες οδηγούν σε καρκίνο του δέρματος κι ας μην υπάρχει προδιάθεση. Τα θετικά του σολάριουμ Το σολάριουμ είμαι συσκευή με λάμπες. Υπάρχουν 2 μοντέλα μηχανημάτων. Στη μια περίπτωση ο πελάτης είναι κλεισμένος μέσα στη συσκευή αλλά σε όρθια στάση, ενώ στη δεύτερη είναι κλεισμένος στο θάλαμο που μοιάζει με κρεβάτι και είναι ξαπλωμένο

Οι κίνδυνοι από την κακή τήρηση των υγειονομικών κανόνων στις πισίνες. Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία από την υπερχλωρίωση

Εικόνα
Το χλώριο που χρησιμοποιείται ως απολυμαντική ουσία στις πισίνες, στον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο λειτούργησε ως χημικό όπλο. Επομένως, καταλαβαίνουμε ότι δεν είναι απολύτως ακίνδυνο για τον οργανισμό, αν δεν τηρηθούν όλες οι επιστημονικές προδιαγραφές. Η ποσότητα χλωρίου που προστίθεται στην πισίνα πρέπει να ελέγχεται, ώστε να μη ξεπερνά συγκεκριμένα όρια που θεσπίζονται από υγειονομικούς οργανισμούς, αλλιώς η υπερχλωρίωση μπορεί να προκαλέσει από δερματικά προβλήματα, μέχρι και άσθμα. Ερευνητές από όλο τον κόσμο, τονίζουν ότι οι αρνητικές επιπτώσεις του χλωρίου, όταν δεν τηρούνται τα όρια, είναι εμφανείς σε παιδιά έως 7 ετών. Έρευνα του πανεπιστημίου του Βελγίου, εξέτασε παιδιά έως 7 ετών που πήγαιναν σε κλειστό κολυμβητήριο τακτικά. Οι πνεύμονες των παιδιών ήταν ερεθισμένοι, είχαν παρόμοιο ερεθισμό με αυτόν που προκαλεί το κάπνισμα. Σύμφωνα με έρευνες, το χλώριο προκαλεί διάφορες παθήσεις, με τα συμπτώματα να εντείνονται όταν βρίσκονται στο νερό μεγαλύτερες ποσότητες από τις ε

Τι πρέπει να προσέξετε στη χρήση κλιματιστικού για να έχετε υγιές περιβάλλον και να εξοικονομείτε ενέργεια

Εικόνα
Η χρήση κλιματιστικού τον χειμώνα και το καλοκαίρι, είναι βοηθητική ώστε να ρυθμίζεται η θερμοκρασία του εσωτερικού χώρου. Ωστόσο χρειάζεται προσοχή στη σωστή λειτουργία του, αλλιώς μπορεί να προκαλέσει προβλήματα τόσο όσον αφορά στην υγεία, όσο και στην τσέπη. Θερμοκρασία Οι ειδικοί επισημαίνουν, ότι η διαφορά της θερμοκρασίας του εσωτερικού χώρου δεν πρέπει να έχει μεγάλη απόκλιση με εκείνη του εξωτερικού περιβάλλοντος. Δηλαδή, το καλοκαίρι το κλιματιστικό είναι καλό να ρυθμίζεται στους 20-23°C και το χειμώνα στους 25-28°C. Αλλιώς, όταν από τον κλιματιζόμενο χώρο περάσουμε σε εξωτερικό χώρο, το σώμα δυσκολεύεται να προσαρμοστεί στη νέα θερμοκρασία. Αυτό συμβαίνει γιατί η διαφορά θερμοκρασίας που είναι μεγαλύτερη των 10°C, κάνει το σώμα να βιώνει μεγαλύτερο ψύχος και ζέστη αντίστοιχα, σε σχέση με την πραγματικότητα. Μέγεθος κλιματιστικού Το μέγεθος του κλιματιστικού είναι καλό να καθορίζεται από το μέγεθος του δωματίου στο οποίο τοποθετείται. Για παράδειγμα, στα υπνοδωμά

Ποιες τροφές περιέχουν τις λιγότερες θερμίδες

Εικόνα
Το καλοκαίρι πλησιάζει με βήμα… γοργό και κοντοζυγώνει η στιγμή που θα βγεις στην παραλία. Εφόσον, λοιπόν, θέλεις να προσέξεις τις θερμίδες που προσλαμβάνεις, πάντα φυσικά υπό την επίβλεψη του διαιτολόγου-διατροφολόγου σου, δες ποιες είναι οι 4 τροφές που είναι αρκετά χαμηλά σε περιεκτικότητα θερμίδων. Ραπανάκι Στην κορυφή αυτής της (μικρής) λίστας βρίσκεται το ραπανάκι που, εφόσον καταναλωθεί χωρίς βούτυρο, περιέχει 11 μόλις θερμίδες. Είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία και μέταλλα και είναι καλό να καταναλώνεται ωμό, ώστε να μην χάνει τα θρεπτικά του συστατικά. Αγγούρι Το αγγούρι χαρακτηρίζεται από υψηλή συγκέντρωση νερού και χαμηλές θερμίδες που δεν ξεπερνούν τις 13. Παράλληλα, είναι μάλλον πλούσιο σε ανόργανα άλατα ειδικά σε κάλιο και σε μπόνους είναι γεμάτο με βιταμίνες Α, Β, Γ και Ε. Σέλινο (κλαδί) Ένα ακόμα λαχανικό χαμηλό σε θερμίδες, που είναι εύκολο να μαγειρευτεί. Λίγη δουλειά, για μεγάλο όφελος στη σιλουέτα σου, καθώς περιέχει 13 θερμίδες. Είναι πλούσιο σε

Pilates και αυχενικό σύνδρομο. Η μέθοδος άσκησης που υπόσχεται μακροπρόθεσμα αποτελέσματα στην καταπολέμηση του πόνου

Εικόνα
Η λάθος στάση σώματος και η καθιστική ζωή, συμβάλλουν στην εμφάνιση του αυχενικού συνδρόμου. Για να περιοριστεί ο πόνος και τα ενοχλητικά συμπτώματα, οι ειδικοί προτείνουν την τακτική άσκηση. Έρευνες δείχνουν, ότι η μέθοδος Pilates μπορεί να βελτιώσει τα επώδυνα συμπτώματα όχι μόνο όταν γυμνάζεστε, αλλά τα αποτελέσματα είναι εμφανή και μήνες αργότερα. Αυτό συμβαίνει, γιατί το πρόγραμμα Pilates στοχεύει στην βελτίωση της στάσης σώματος και με την επανάληψη των ασκήσεων, αρχίζει η σωστή στάση να γίνεται συνήθεια. Με άλλα λόγια, αποτελεί λύση στο αυχενικό σύνδρομο και όχι απλή ανακούφιση. Η καθιστική ζωή προκαλεί προβλήματα στον αυχένα. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of Bodywork and Movement Therapies, δείχνει τα ευεργετικά αποτελέσματα της γυμναστικής ενάντια στον πόνο του αυχένα. Πιο συγκεκριμένα, ασθενείς με ιστορικό αυχενικού, κλήθηκαν να ακολουθήσουν πρόγραμμα Pilates για έξι συνεχόμενες εβδομάδες. Το μάθημα διαρκούσε 1 ώρα, αλλά ήταν καθημερινό. Περιλάμβανε περίπου

Λευχαιμία: 5 «αθώα» συμπτώματα που δεν σας περνούν από το μυαλό

Εικόνα
Τα συμπτώματα της λευχαιμίας, ... δηλαδή του καρκίνου στο αίμα,δεν εντοπίζονται πάντα εύκολα και ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της ασθένειας. Στις πιο συχνές μορφές λευχαιμίας συγκαταλέγονται η οξεία μυελογενής λευχαιμία και η χρόνια λευχαιμία. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, υπάρχουν αρκετά κοινά σημεία και συμπτώματα για τη διάγνωση της ασθένειας. Επειδή κάποια από αυτά όμως είναι μη ειδικά, αφορούν δηλαδή και άλλες ασθένειες και μάλιστα κοινές, π.χ. γρίπη, μπορεί να προκαλέσουν σύγχυση. Η ακριβής αιτία της λευχαιμίας δεν είναι γνωστή, εικάζεται όμως ότι οφείλεται σε συνδυασμό γενετικών και περιβαλλοντικών παραγόντων. Δείτε 5 κοινά συμπτώματα της λευχαιμίας: Πυρετός / ρίγη Οι πάσχοντες μπορεί να έχουν θερμοκρασία σώματος υψηλότερη ή χαμηλότερη από τη φυσιολογική. Είναι επίσης πιθανό να αντιμετωπίζουν δυσκολία στον ύπνο. Συχνές ή σοβαρές λοιμώξεις Εάν αντιμετωπίζετε συχνά λοιμώξεις και πιθανώς πιο σοβαρές από το συνηθισμένο, μπορεί να απο

Rotator Cuff: Τι είναι και ποιός ο ρόλος του στην σταθεροποίηση και στην κινητικότητα του ώμου

Εικόνα
Rotator Cuff: Τι είναι και ποιός ο ρόλος του στην σταθεροποίηση και στην κινητικότ ητα του ώμου. Γράφει ο Νικόλαος  Παγούνης, M.Sc Sport Science & Physical Education* Το Rotator Cuff (RC) ή στροφικό πέταλο του ώμου, είναι μια ομάδα 4 μυών, οι οποίοι καλύπτουν ανατομικά και συνδεσμικά την άρθρωση του ώμου. Οι μύες που αποτελούν το RC είναι: Ο Υπερακάνθιος (supraspinatus) Ο Υπακάνθιος (infraspinatus) Ο Ελλάσων στρογγύλος (teres minor) Ο Υποπλάτιος (subscapularis) Οι μύες αυτοί είναι εξαιρετικά ζωτικής σημασίας για την άρθρωση του ώμου, γιατί αποτελούν τους σταθεροποιητές μύες της άρθρωσης και είναι οι μόνοι μύες που ελέγχουν κινητικά την γληνοβραχιόνια άρθρωση (glenohumeral joint). Η γληνοβραχιόνιος άρθρωση είναι μία ball-and-socket άρθρωση, που σχηματίζεται με τη συνάρθρωση της σφαιρικής κεφαλής του βραχιονίου οστού (το οστό του πάνω τμήματος του άνω άκρου) και μιας κοίλης υποδοχής του οστού της ωμοπλάτης, που ονομάζεται ωμογλήνη. Η κεφαλή του βραχιονίο

Έβαλε ένα κομμάτι λεμόνι δίπλα του πριν κοιμηθεί – Δε θα πιστεύετε το αποτέλεσμα (βίντεο)

Εικόνα
Όλοι γνωρίζουν την ευεργετική δράση του λεμονιού λόγω της περιεκτικότητας του σε βιταμίνη C. Το χρησιμοποιούμε στη μαγειρική, το βάζουμε στο τσάι μας, αλλά υπάρχει κι άλλος τρόπος για να γνωρίσουμε κάποιες ακόμα θετικές επιδράσεις του. Όπως αναφέρει το βίντεο που ακολουθεί, αν βάλουμε ένα λεμόνι δίπλα στο κρεβάτι μας η μυρωδιά του θα μας βοηθήσει μεταξύ άλλων να ηρεμήσουμε καθώς επιδρά στο νευρικό μας σύστημα με αποτέλεσμα έναν ευχάριστο ύπνο. Επίσης, όπως έχουν αποφανθεί επιστήμονες από την Ιαπωνία, βοηθά στη συγκέντρωση, τονώνει τη διάθεση ενώ επιδρά ευεργετικά και στη υγεία. Περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ΚΟΖΑΝΗ - Ημερίδα για τον καρκίνο του μαστού

Εικόνα
Ημερίδα με ομι λητές τον Κλεάρχο Δεσίρη και Δημητρή Λαχανά και θέμα την πρόληψη και θεραπευτική αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού και τα νεότερα για τον κληρονομούμενο καρκίνο διοργανώνει την Κυριακή 13/5/2018  στις 11.00 στο πρωί στο Λαογραφικό Μουσείο Συλλόγου Καρκινοπαθών Κοζάνης ΕΡΤ Κοζάνης Σύνταξη Κώστας Δαβάνης   Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Οι oδοντίατροι προειδοποιούν: ΜΗΝ πετάτε τα δόντια που αλλάζει το παιδάκι σας. Ο λόγος; πολύτιμος!

Εικόνα
Η αλλαγή των ... βρεφικών δοντιών είναι μεγάλο ορόσημο για ένα παιδί, αλλά μπορεί επίσης να είναι σωτήριο.  Οι περισσότεροι γονείς είναι εξοικειωμένοι με την φύλαξη του αίματος του ομφάλιου λώρου του μωρού εξαιτίας των βλαστοκυττάρων που περιέχονται σε αυτό, αλλά αν αυτό είναι κάτι που δεν γνωρίζατε, υπάρχει ακόμα μια ευκαιρία για να αποκτήσετε πρόσβαση στα βλαστοκύτταρα του παιδιού σας με έναν ανώδυνο τρόπο. Μια μελέτη του 2003 με επικεφαλή τον Δρ. Songtao Shi από το Εθνικό Ινστιτούτο Οδοντιατρικής και Κρανιοπροσωπικής Έρευνας, ανακάλυψε ότι τα δόντια του μωρού περιέχουν στην πραγματικότητα 1 έως 2 δωδεκάδες πολύτιμα βλαστοκύτταρα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν αργότερα για τη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών. Οι ερευνητές έχουν μελετήσει τον τρόπο που τα βλαστοκύτταρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στον εγκέφαλο, το πάγκρεας, την καρδιά και άλλα όργανα για την ανάπλαση ζημιών που προκαλούνται από διάφορες ασθένειες. Τα βλαστοκύτταρα βρίσκονται στο εσωτερικ

Τα αντιβιοτικά αυξάνουν τον κίνδυνο για πέτρες στα νεφρά

Εικόνα
Η χρήση αντιβιοτικών από το στόμα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για την εμφάνιση πέτρας στα νεφρά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, την πρώτη που κάνει αυτή τη συσχέτιση. Ο κίνδυνος, που είναι μεγαλύτερος για τα παιδιά και τους εφήβους, μειώνεται με την ηλικία, αλλά παραμένει αυξημένος για τρία έως πέντε χρόνια μετά τη λήψη των αντιβιοτικών. Για λόγους που δεν είναι σαφείς, η νεφρολιθίαση (πέτρα στα νεφρά) έχει αυξηθεί κατά περίπου 70% μέσα στα τελευταία 30 χρόνια, ιδίως μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον παιδο-ουρολόγο δρα Γκρέγκορι Τάζιαν του Νοσοκομείου Παίδων της Φιλαδέλφεια, που έκαναν τη σχετική δημοσίοευση στο περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρείας Νεφρολογίας (JASN), ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 26.000 άτομα με νεφρολιθίαση και 260.000 χωρίς πέτρα στα νεφρά. Διαπιστώθηκε ότι η λήψη αντιβιοτικών αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης πέτρας στα νεφρά από 2,3 φορές (σουλφοναμίδες) έως 1,3 φορές (ευρέος φάσματος πενικι

Μια βόλτα για ψώνια ισούται με 3,5 χλμ περπάτημα. Πόσες θερμίδες καίμε όταν βγαίνουμε για αγορές;

Εικόνα
Οι θερμίδες είναι η ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργήσει. Τα τρόφιμα είναι τα «καύσιμα» που δίνουν στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται μέσω των θερμίδων που περιέχουν. Το σώμα καταναλώνει ενέργεια συνεχώς, επομένως θερμίδες καίγονται ακόμη και όταν κοιμόμαστε. Παρόλο που δεν το καταλαβαίνουμε, καίμε θερμίδες με απλές καθημερινές δραστηριότητες, όπως τα ψώνια στα σουπερμάρκετ. Η ποσότητα των θερμίδων που χάνονται όμως, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Για παράδειγμα, όσο μεγαλύτερος είναι κάποιος σε ηλικία τόσο λιγότερες θερμίδες καίει την ημέρα. Παράλληλα, οι άνδρες καίνε περισσότερες θερμίδες από τις γυναίκες. Το ίδιο ισχύει και για τους μεγαλόσωμους και μυώδεις. Πέρα όμως, από τους ατομικούς παράγοντες, η καύση θερμίδων εξαρτάται και από το είδος και τη διάρκεια των αγορών που κάνουμε. Παρόλο που πολλοί πηγαίνουν για ψώνια με το αυτοκίνητο,  οι γιατροί συνιστούν το ποδήλατο. Σύμφωνα με την Κλινική  Μάγιο στις ΗΠΑ, μια ώρα ποδήλατο μπορεί να βοηθήσε

7 τρόποι για να φροντίσεις τον εαυτό σου όταν είσαι τρομερά απασχολημένος!

Εικόνα
Οι τρόποι π ου μπορείς να δοκιμάσεις! Οι τρόποι αυτοί θα σε κάνουν να χαλαρώσεις ακόμη και όταν είσαι φουλ απασχολημένος με τη δουλειά! Υπάρχουν τρόποι για να φροντίσεις τον εαυτό σου όσο είσαι στη δουλειά και μπορείς να κάνεις κάποια πράγματα που σίγουρα θα σου κάνουν καλό. Σίγουρα έχεις σκεφτεί πολλές φορές πως θα ήθελες να κάνεις κάτι για εσένα ενώ δουλεύεις αλλά ίσως δεν είχες καταφέρει να βρεις τον τρόπο για να το κάνεις ή πολύ απλά είχες τόση δουλειά που δεν είχες χρόνο να σκεφτείς. Αυτοί είναι οι τρόποι για να φροντίσεις τον εαυτό σου όταν είσαι τρομερά απασχολημένος: 1.Ενυδατώσου!  Η ενυδάτωση είναι σημαντική, ειδικά όταν δουλεύεις και δεν πρέπει να ξεχνάς να πίνεις νερό. 2.Φάε το γεύμα σου μακριά από την οθόνη. Άφησε την οθόνη του υπολογιστή για 10 λεπτά και απόλαυσε το γεύμα σου μακριά από αυτή. 3.Πάρε μια μέρα άδεια! Μπορείς να λείψεις από το γραφείο και να κάνεις τη δουλειά σου από το σπίτι ή από κάποιον άλλον χώρο. 4.Αντικατέστ

ΓΡΕΒΕΝΑ - Δωρεές θερμοκοιτίδων από το Νοσοκομείο

Εικόνα
Στην δωρεάν παραχώρηση δύο θερμοκοιτίδων, στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης και το Γενικό Νοσοκομείο Θήρας, αντίστοιχα, προχώρησε με απόφασή του το διοικητικό συμβούλιο του Γενικού Νοσοκομείου Γρεβενών. Η απόφαση αυτή πάρθηκε για το γεγονός ότι οι δύο συγκεκριμένες θερμοκοιτίδες, ήταν αχρησιμοποίητες από το 2003, ενώ κρίθηκε ως μη αναγκαία η παραμονή στο Νοσοκομείο θερμοκοιτίδας για αεροδιακομιδές, καθώς οι όποιες διακομιδές πραγματοποιούνται ταχύτερα οδικώς, παρά αεροπορικώς, εξαιτίας της χρήσης της  Εγνατίας οδού και της χιλιομετρικής απόστασης από τα Νοσοκομεία, τα οποία δέχονται ανάλογα περιστατικά. Παράλληλα κρίθηκε ότι θερμοκοιτίδα εντατικής φροντίδας νεογνών, δεν είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί στο Νοσοκομείο Γρεβενών, λόγω απουσίας Εντατικής Μονάδας Νεογνών. ΕΡΤ ΚΟΖΑΝΗΣ – Σύνταξη: Μάκης Νασιάδης Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ξεχάστε όλα όσα γνωρίζατε για το σπανάκι: Τελικά δεν περιέχει σίδηρο, αλλά…

Εικόνα
Σε αντίθεση με όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα το σπανάκι δεν είναι πλούσιο σε… σίδηρο. Αντίθετα, σήμερα έχει διαπιστωθεί επιστημονικά ότι ο σίδηρος που περιέχεται στο σπανάκι δεν απορροφάται από τον οργανισμό και δεν είναι χρήσιμος! Ο χρήσιμος σίδηρος βρίσκεται μόνο στο κόκκινο κρέας, στο ψάρι και στα οστρακοειδή. Η θεωρία ότι το σπανάκι είναι πολύ πλούσιο σε σίδηρο οφείλεται σε λάθος που έκαναν ερευνητές πριν από έναν αιώνα περίπου όταν, μετρώντας την περιεκτικότητα του εν λόγω λαχανικού σε σίδηρο, έβαλαν την υποδιαστολή μια θέση πιο δεξιά από ό,τι έπρεπε. Έτσι, ενώ τα 100 γραμμάρια σπανάκι περιέχουν περίπου 3,60 mg σίδηρο, έφθασαν να μας δίνουν περίπου 36 mg, ποσότητα πραγματικά εντυπωσιακή. Μετά από χρόνια το λάθος αναγνωρίστηκε, αλλά ο μύθος είχε ήδη διαδοθεί. Το λάθος έγινε στον 19ο αιώνα, από τον Γερμανό χημικό E. von Wolf , στα 1870. Το «λάθος» συνεχίστηκε ως το 1972, ώσπου ο Αμερικανός διατροφολόγος Arnold E. Bender το αποκάλυψε και το διέψευσε.

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Η 18η Εθελοντική Αιμοδοσία του Σ.Ε.Α. Μεσοποταμία & 1ου Κυνηγετικού Συλλόγου Καστοριάς (Φώτο - Βίντεο)

Εικόνα
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε σήμερα η 18η Εθελοντική Αιμοδοσία του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών Μεσοποταμίας σε συνεργασίας με τον 1ο Κυνηγετικό Σύλλογο Καστοριάς. Στην αιμοδοσία συλλέχτηκα 36 φιάλες αίματος, στο σύλλογο έγιναν 17 νέες έγραφες μελών και επίσης συλλέχθηκε σάλιο από 8 άτομα για να εγγράφουν στα μητρώα δωρητών μυελού των όσον. Δείτε φωτογραφίες και βίντεο ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΟΤΕΡΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΔΩ Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!