Αναρτήσεις

6 τρόποι για να πετυχαίνεις πάντα τους στόχους σου

Εικόνα
Τρόποι που πρέπει να ξέρεις! Υπάρχουν τρόποι και όταν θέλεις κάτι μπορείς να το πετύχεις. Οι στόχοι σου είναι ότι πιο σημαντικό για εσένα και θες να τους δεις να γίνονται πραγματικότητα; Θα τα καταφέρεις. Οι τρόποι που μπορείς να χρησιμοποιήσεις είναι αρκετοί απλά πρέπει να ξέρεις πως σε όλα χρειάζεται και μια δόση ρίσκου. Αυτοί είναι οι τρόποι:  1.Ξεκίνα από τον πιο μικρό στόχο που έχεις γιατί θα τον πετύχεις πιο γρήγορα και δε θα σε αποθαρρύνει για τη συνέχεια. 2.Κατά τη διάρκεια μιας ασχολίας που έχεις, σταμάτα για μισή ώρα και σκέψου τον στίχο που έχεις θέσει. Πάρε ένα χαρτί και γράψε όλες σου τις ιδέες. Έπειτα διάβασε το αφού τελειώσεις με ότι κάνεις. 3.Βάλε στη ζωή σου ανθρώπους που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου. Δε μιλάμε για εκμετάλλευση, αλλά για απλή βοήθεια. 4.Μάθε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεσαι για να πετύχεις το στόχο σου.Αν για παραδείγμα έχεις ως στόχο τη δουλειά στο εξωτερικό, φρόντισε να έχεις δημιουργήσει τις κατάλληλες

Μπορεί μια κηρομπογιά να σε βοηθήσει αν γίνει διακοπή ρεύματος; Και όμως μπορεί!

Εικόνα
Ένα hack που πρέπει να γνωρίζεις! Κάθεσαι σπίτι σου και ξαφνικά τα πάντα σβήνουν! Σοκ! Πολλές φορές έχουμε βρεθεί στη δύσκολη θέση να προσπαθούμε να βρούμε κάποιον τρόπο να φωτίσουμε το χώρο μας κατά τη διάρκεια μιας διακοπής ρεύματος και δυστυχώς δεν τα καταφέρνουμε ή έχουμε ξεμείνει από κεριά. Πλέον, υπάρχει λύση και είναι στις κηρομπογιές! Πάρε ένα κουτί κηρομπογιές και τοποθέτησε τες σε εμφανές σημείο μαζί με έναν αναπτήρα. Μόλις γίνει η διακοπή άναψε τες και θα δεις πως θα φωτίσει ο χώρος αμέσως καθώς λειτουργούν σαν κεριά. Η φλόγα διαρκεί περίπου 30 λεπτά και θα είσαι άνετος και ωραίος! https://www.neolaia.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ένα παιδί δίνει 13 πολύτιμες συμβουλές στους γονείς του

Εικόνα
Ένα παιδί δίνει 13 πολύτιμες συμβουλές στους γονείς του: Μη φοβάστε να είστε σταθεροί μαζί μου. Αυτό θα με κάνει να νιώθω περισσότερη σιγουριά. Μη με παραχαϊδεύετε. Ξέρω πολύ καλά πως δεν πρέπει να μου δίνετε οτιδήποτε σας ζητώ. Σας δοκιμάζω μονάχα για να δω. Μη με κάνετε να νιώθω μικρότερος απ’ ότι είμαι. Αυτό με σπρώχνει να παριστάνω καμιά φορά το «σπουδαίο». Μη μου κάνετε παρατηρήσεις μπροστά στον κόσμο, αν μπορείτε. Θα προσέξω περισσότερο αυτό που θα μου πείτε, αν μου μιλήσετε ήρεμα, μια στιγμή που θα είμαστε οι δυο μας. Μη μου δημιουργείτε το συναίσθημα πως τα λάθη μου είναι αμαρτήματα. Μπερδεύονται έτσι μέσα μου όλες οι αξίες που έχω μάθει να αναγνωρίζω. Μην πέφτετε σε αντιφάσεις. Με μπερδεύετε έτσι αφάνταστα και με κάνετε να χάνω την πίστη μου σε εσάς. Μη με αγνοείτε, όταν σας κάνω ερωτήσεις, γιατί θα ανακαλύψετε πως θα αρχίσω να παίρνω τις πληροφορίες μου από άλλες πηγές. Μην προσπαθείτε να με κάνετε να πιστέψω πως είστε τέλειοι ή αλάνθαστοι. Είναι μια δυσάρεστη έκ

The One! 10 σημάδια πως πρέπει να τον παντρευτείς!

Εικόνα
Να πεις το «Ναι»; Ιδού η απορία! Οι γάμοι της σεζόν ξεκίνησαν κι εσύ με τον αγαπημένο σου κάνετε hop on και hop off από νησί σε νησί και τελετή σε τελετή. Κι εκεί, κάτω από το φως των αστεριών, τη στιγμή που το ζευγάρι που παντρεύεται χορεύει το ρομαντικό πρώτο του μπλουζ, σκέφτεσαι, «εμείς τι κάνουμε, πού πάμε, είναι αυτός ο ιδανικός για μένα»; Εδώ σου συγκέντρωσα 10 σημάδια που αν έχεις τα περισσότερα από αυτά, σου λέω να το πεις το ναι! 1. Σε καμαρώνει!  Και δεν ζηλεύει τα κατορθώματά σου. Θα ενθουσιαστεί με την προαγωγή σου, θα ξετρελαθεί με τα εισιτήρια που κέρδισες για την πιο κουλή συναυλία και θα το πει σε όλο τον κόσμο, πόσο τέλεια και φοβερή είσαι. 2.Ταξιδεύετε και πάτε διακοπές χωρίς να μαλώνετε:  Το έχεις δει κι εσύ, την άβολη στιγμή που το ζευγάρι του διπλανού καναπέ στις διακοπές μαλώνει με έξαλλο ρυθμό. Θεός να μας φυλάξει, εμάς, εσάς, που θυμάστε πως είστε σε Mood διακοπών (hello), χαλαρώνετε και περνάτε ζάχαρη, χωρίς φωνές και πανικό. 3. Θυσία θα γίνει:

Να τη φυλάς την ευτυχία σου, μόνο για αυτήν να είσαι εγωιστής

Εικόνα
Να τη φυλάς την ευτυχία σου Να μην την κάνεις ταμπέλα για ξένα μάτια Να τη φροντίζεις και να τη ζεις Να της αφιερώνεσαι ολοκληρωτικά Να μην την περιφέρεις, γιατί λίγο-λίγο θα συρρικνώνεται Να μην την αναλύεις, δε χρειάζεται τα «μπράβο» τα μεγάλα. Να τη φυλάς την ευτυχία σου Να την ντύνεις με αρώματα που σου αρέσουν Να τη σκεπάζεις και να την κρατάς ζεστή Να τη φυλάς την ευτυχία σου Μπορεί να είναι κάποιες στιγμές, μα φρόντισε τουλάχιστον να είναι δικές σου και να είναι δυνατές Να τη φυλάς την ευτυχία σου Να μην την παζαρεύεις γιατί είναι πολύτιμη, να μην τη συγκρίνεις γιατί είναι μοναδική Να τη φυλάς την ευτυχία σου Μόνο γι’ αυτήν να είσαι εγωιστής. Μην τυχόν και στην πληγώσουν, στη λεκιάσουν, στην τσαλακώσουν. Είναι μέσα σου και εσύ μονάχα έχεις την ευθύνη Να τη φυλάς την ευτυχία σου Μπορεί να είναι ένα πλατύ χαμόγελο, μια βόλτα, μια αγκαλιά, μια κουβέντα, ένα χάδι. Μα εσύ φρόντισε να τη φυλάς Να τη φυλάς την ευτυχία σο

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Ζούμπα στο Εμπορικό (Βίντεο)

Εικόνα
Η Ζούμπα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή είδη αερόβιας άσκησης αποτελούμενη από χορό και  αερόβια άσκηση. Δεν απαιτεί ιδιαίτερες γνώσεις και δεξιότητες και ενδείκνυνται για όλες τις ηλικίες. Δεν είναι τυχαίο που είναι τόσο δημοφιλές. Αποτελεί ένα είδος χορευτικού aerobic που συνδυάζει την αερόβια γυμναστική, την βελτίωση του στυλ, της κίνησης, των χορευτικών ικανοτήτων και φυσικά της διασκέδασης! Βίντεο από το Benefit Fitness Project: Ημέρα 3, το Σάββατο 17/06 με τη Χαρά Αλβανού.   fouit.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Είναι οι Έλληνες αστυνομικοί προδότες; Μια αυθεντική εξομολόγηση για το Πισοδέρι - "Ήθελα να ήμουν με τους διαδηλωτές, αλλά..."

Εικόνα
Η πρώτη αυθεντική εξομολόγηση αστυνομικού που ενώ ηταν στα μέτρα, ήθελε και ήξερε πως η θέση του είναι με τους διαδηλωτές. Όμως, άλλο η ατομική βούληση και άλλο η αξία του καθήκοντος και η προάσπιση των θεσμών. Ο Χρήστος Παπαχρήστος, πρόεδρος των συνοριακών Φλώρινας, κάνει εξομολόγηση και διδαχή για δύο αντικρουόμενες μεταξύ τους έννοιες και πως η μία υπερτερεί της άλλης. Βάζει όμως και ένα δίλημμα. Είναι οι αστυνομικοί επιλήσμονες και προδότες; Διαβάστε το κείμενο και αναλογιστείτε ότι ο διχασμός κάποιες ιστορικές στιγμές, σκότωσε την Ελλάδα. Ακολουθεί το κείμενο με τίτλο επιλογής "Στην Ελληνική Αστυνομία ήμαστε όλοι Έλληνες".  Mi α ημέρα μετά τα θλιβερά επεισόδια στο Πισοδέρι Φλώρινας γίνομαι δέκτης κακής κριτικής από πολλούς για το πώς αντιμετωπίστηκε το συλλαλητήριο από τις αστυνομικές δυνάμεις που βρισκόταν για τα μέτρα εκεί.. Τα  social   media  από χθες έχουν κατακλυστεί από φωτογραφίες και βίντεο αστυνομικών οι οποίοι φταίνε αποκλειστικά γ

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Το πρόγραμμα των εκδηλώσεων Νέας Λεύκης «Σταύρος Νακασιάν»

Εικόνα
Ο ιστορικός σύλλογος της Νέας Λεύκης με 41 χρόνια παρουσία στα πολιτιστικά δρώμενα του νομού Καστοριάς, φημίζεται για τις πιο πετυχημένες πολιτιστικές εκδηλώσεις του καλοκαιριού, που συγκεντρώνει χιλιάδες επισκέπτες κάθε χρόνο. Οι φετινές εκδηλώσεις ονομάζονται «Σταύρος Νακασιάν» και το καλλιτεχνικό πρόγραμμα, έχει ως εξής: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 (Ποντιακός Γλέντι) Τραγούδι: Στάθης Νικολαϊδης Τραγούδι - Λύρα: Νίκος Γρηγοριάδης Λύρα: Γιώργος Ατματζίδης Νταούλι: Κώστας Ζώης ΣΑΒΒΑΤΟ 23 ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 (Ποντιακό Γλέντι) Τραγούδι: Δημητριάδης Γιώργος Τραγούδι: Χαράλαμπος Καστρινόπουλος Λύρα: Λευτέρης Καμενίδης Κλαρίνο: Νίκος Καλπτσινίδης Αγγείο: Ιορδάνης Σπυρίδης ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 (Δημοτικό Γλέντι) Τραγούδι: Έλλη Κοσμά Τραγούδι: Φώτης Τράσιας Τραγούδι: Σπύρος Παππάς Κλαρίνο: Κώστας Σμόλικας Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

40ο River Party: Το «μαγικό κουτί» άνοιξε και μοιράζει μαγικά χαρτάκια

Εικόνα
Σε λίγες μέρες ανακοινώνεται η εκκίνηση της προπώλησης εισιτηρίων για το 40ο RIVER PARTY REBORN. ΤΟ «ΜΑΓΙΚΟ ΚΟΥΤΙ» ΑΝΟΙΞΕ ΚΑΙ ΜΟΙΡΑΖΕΙ ΜΑΓΙΚΑ ΧΑΡΤΑΚΙΑ ΣΕ ΠΑΡΑΜΥΘΕΝΙΕΣ ΤΙΜΕΣ! ΠΡΟΣΟΧΗ: Για περιορισμένο αριθμό εισιτηρίων θα ισχύσει ειδική επετειακή προσφορά: Μόνο με 35 ευρώ μπορείτε να αποκτήσετε το «μαγικό χαρτάκι» 5νθημέρου για είσοδο και κατασκήνωση στο RIVER PARTY! Μείνετε «συντονισμένοι» και θα ενημερωθείτε εγκαίρως για την έναρξη της προπώλησης με τη μοναδική προσφορά: 5ΝΘΗΜΕΡΟ ΕΙΣΙΤΗΡΙΟ ΜΟΝΟ ΜΕ 35 ΕΥΡΩ! (Για περιορισμένο αριθμό εισιτηρίων) Shows – εκπλήξεις, Dj’s, νέοι καλλιτέχνες – συγκροτήματα και κορυφαία ονόματα της ελληνικής μουσικής σκηνής -που θα ανακοινωθούν λίαν συντόμως- συνοδεύουν το φετινό εορταστικό πρόγραμμα και τις συναρπαστικές ανανεωτικές αλλαγές που θα παρουσιαστούν στον ειδυλλιακό χώρο του River Party δίπλα στα νερά του Αλιάκμονα. 40o RIVER PARTY REBORN Μαγική σκηνή! Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε,

ΚΟΖΑΝΗ - Τροχαίο με ανατροπή οχήματος στην οδό Σμύρνης στην Κοζάνη (Φώτο -Βίντεο)

Εικόνα
Τροχαίο ατύχημα, με ανατροπή οχήματος, σημειώθηκε το πρωί της Τετάρτης, γύρω στις 07:30, στην οδό Σμύρνης στην Κοζάνη. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες του  kozan.gr , ο οδηγός του οχήματος, ηλικίας 60 ετών, φέρεται να ένιωσε δυσφορία, έχασε τον έλεγχό του, με αποτέλεσμα, αρχικά, να προσκρούσει σε σταθμευμένο όχημα και στη συνέχεια να ανατραπεί. Μεταφέρθηκε, χωρίς εμφανή σημεία τραυματισμού κι υποβάλλεται σε εξετάσεις προκειμένου να διαπιστωθούν τα αίτια της δυσφορίας που αισθάνθηκε. Προανάκριση για τα αίτια του τροχαίου διενεργεί η Τροχαία Κοζάνης. kozan.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Η Ένωση Συνοριακών Καστοριάς, επιβραβεύει τους αστυνομικούς για την νέα τους επιτυχία

Εικόνα
Η Ένωση Συνοριακών Καστοριάς, επιβραβεύει με ανακοίνωση της, την προσπάθεια των αστυνομικών που παρά τις δύσκολες συνθήκες, επιμένουν στην καταπολέμηση των κυκλωμάτων ναρκωτικών που δραστηριοποιούνται στα σύνορα: ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ: Σε μία μέρα που το σύνολο των αστυνομικών δυνάμεων απασχολούνταν με την ομαλή διεξαγωγή της εκδήλωσης για την υπογραφή συμφωνίας για το σκοπιανό στις Πρέσπες άνδρες της Δ.Α Καστοριάς συνέχιζαν με άρτια επιχειρησιακή οργάνωση τον ανελέητο αγώνα κατά των εμπόρων ναρκωτικών καταφέρνοντας τους ένα νέο χτύπημα με τη σύλληψη τεσσάρων ατόμων και την κατάσχεση 209 κιλών κάνναβης. Η επιτυχία αυτή έρχεται να προστεθεί στις πολλές και αξιόλογες υποθέσεις που χειρίστηκαν οι συνάδελφοι καταδεικνύοντας στην πολιτεία ότι στο νομό Καστοριάς επιτελείται σπουδαίο Αστυνομικό έργο και ότι είναι άδικο αυτή η περιοχή να εξαιρείται από το επίδομα παραμεθορίου. Θα θέλαμε για μια ακόμα φορά να συγχαρούμε το προσωπικό που πήρε μέρος σε αυτή την επιχείρηση και να τους τονίσ

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Στιγμιότυπα από 12ο τουρνουά της Δόξας Κορησού (Βίντεο)

Εικόνα
Στιγμιότυπα από τους φιλικούς αγώνες του ΑΟ Κάστωρ στα πλαίσια του 12ου τουρνουά της Δόξας Κορησού. Junior  ΑΟ Κάστωρ- Δόξα Ευόσμου https://www.youtube.com/watch? v=WLw-wRB43qY&t=3s ΑΟ Κάστωρ- Ατρόμητος Κατερίνης  https://www.youtube.com/watch? v=sTjF7Kihxr0&t=4s Προπαιδικό  ΑΟ Κάστωρ –Δόξα Ευόσμου https://www.youtube.com/watch? v=ZXckNoY-YZE&t=6s ΑΟ Κάστωρ –Ατρόμητος https://www.youtube.com/watch? v=Oy0JBdxr2_U&t=42s Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ΧΡΥΣΗ ΑΥΓΗ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ - Μερικά χρόνια πριν...για το Σκοπιανό

Εικόνα
Δείτε τι έλεγε η τοπική της Χρυσής Αυγής Καστοριάς μερικά χρονιά πριν για το Σκοπιανό ζήτημα. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ΝΟΔΕ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ - Για το Μακεδονικό

Εικόνα
Έστιν ουν ΧΟΥΝΤΑ και είναι ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ. Με τα πιο μελανά σημεία υπογράφηκε στο χωριό Ψαράδες στις Πρέσπες της Φλώρινας-καθόλου τυχαία η επιλογή της τοποθεσίας- η κατάπτυστη συμφωνία για την παραχώρηση της Μακεδονίας μας υπό το διχαστικό λόγο του πρωθυπουργού κ Τσίπρα, τα χαμόγελα νίκης του πρωθυπουργού κ Ζάεφ και το χειροκρότημα υπουργών-βουλευτών - αυτοδιοικητικών και κυβερνητικών της Δυτικής Μακεδονίας. 30 χλμ μακριά από τον τόπο του εγκλήματος, ένα άλλο έγκλημα λάμβανε χώρα στο Πισοδέρι όπου κατά εντολή της πολιτικής ηγεσίας της κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ , οι κυβερνητικές δυνάμεις καταστολής προέβησαν σε ξυλοδαρμούς και βίαιες ενέργειες εναντίον Ελλήνων πολιτών που διαδήλωναν για την ελληνικότητα της Μακεδονίας. Ηλικιωμένοι, παιδιά και γυναίκες ήρθαν αντιμέτωποι με πρωτόγνωρη βία, εισπράττοντας το μένος αυτών που στέκονται προσοχή στο Ρουβίκωνα στα αγαπημένα παιδιά του ΣΥΡΙΖΑ! Την ίδια ώρα που η κυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ στο όνομα των δικαιωμάτων των Ελλήνων πολιτών δίνει 48ωρη άδεια σ

ΦΛΩΡΙΝΑ - Ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ Κ.Σέλτσας χορεύει το σκοπιανό αλυτρωτικό άσμα «Μην ξεχνάτε την Μακεδονία του Αιγαίου»! (Βίντεο)

Εικόνα
Για άλλη μια φορά προκαλεί ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Κώστας Σέλτσας και αυτή την φορά αποφάσισε να τραγουδήσει, να χορέψει και να διασκεδάσει με τον περίφημο «ύμνο» του αλυτρωτισμού των «Μακεδόνων του Αιγαίου».   Πρόκειται για τραγούδι που, όπως αναφέρει το  «ThePresident» , καλεί τους «Μακεδόνες» να μην ξεχνούν την «αλύτρωτη» «Αιγαιακή Μακεδονία», τη «γη των προγόνων τους». Μιλά για τις μάνες και τους γονείς των «Μακεδόνων του Αιγαίου» και τη νοσταλγία τους για τα «δικά τους εδάφη»!  «Μην ξεχνάτε Μακεδόνες, μην ξεχνάτε – είσαστε Μακεδόνες – μην ξεχνάτε την Αιγαιακή Μακεδονία» “Egejska Makedonija ne zaboravajte”.   Το τραγούδι αυτό χορεύεται στα πανηγύρια των αυτοαποκαλούμενων «Μακεδόνων του Αιγαίου», γράφτηκε από «Μακεδόνες της Αυστραλίας» και ζητά την απόδοση της «πατρίδας τους», της «Μακεδονίας του Αιγαίου» (δηλαδή της Καστοριάς, της Φλώρινας, ακόμα και της Θεσσαλονίκης) πίσω σε αυτούς.   Παρόλα αυτά ο βουλευτής, εμφανίζεται δημοσίως, όπως φαίνεται και στο βίντεο, να χορεύ

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Εισαγωγικές Εξετάσεις στο Μουσικό Σχολείο Καστοριάς (Φώτο)

Εικόνα
Πραγματοποιήθηκαν με επιτυχία σήμερα οι Εισαγωγικές Εξετάσεις για το σχολικό έτος 2018 - 2019 στο Μουσικό Σχολείο Καστοριάς Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Τα οκτώ γλυκά που δεν παχαίνουν

Εικόνα
Θέλετε πολύ ένα γλυκό, αλλά φοβάστε τη ζυγαριά σας; Δείτε την παρακάτω λίστα για να ανακαλύψε τε γεύσεις που δεν θα σας γεμίσουν θερμίδες. Παίρνουν και τις ευλογίες των διαιτολόγων! Μους κακάο – 25 θερμίδες η μερίδα Γλυκό του κουταλιού σταφύλι – 50 θερμίδες Κομπόστα κεράσι – 75 θερμίδες η μερίδα Παγωτό γιαούρτι με φράουλες – 100 θερμίδες η μερίδα Ζελέ ανανά – 170 θερμίδες η μερίδα Ρυζόγαλο – 210 θερμίδες η μερίδα Τάρτα μήλου – 210 θερμίδες η μικρή τάρτα Παστέλι – 250 θερμίδες (ένα μέτριο παστέλι) Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Κατάθλιψη: 10 τρόποι να την καταπολεμήσετε

Εικόνα
Η κατάθλιψη είναι μια δύσκολη διαταραχή, η οποία στερεί από τους ασθενείς κάθε ικμάδα ενεργητικότητας και αισιοδοξίας. Mπορεί να διαπιστώσουν ότι τους είναι αδύνατο να σηκωθούν το πρωί από το κρεβάτι ή να ντυθούν για να πάνε στη δουλειά. Μπορεί να μην θέλουν να βλέπουν άλλα άτομα και να αισθάνονται ότι βαριούνται τα πάντα. Ή ακόμα μπορεί να νιώθουν μοναξιά και απελπισία. «Όλοι έχουμε περιστασιακά κακή ψυχική διάθεση και εκδηλώνουμε τέτοιου είδους συμπτώματα, αλλά όταν αυτά είναι καθημερινά και επιμένουν επί περισσότερο από δύο εβδομάδες, είναι απαραίτητη η συμβουλή ενός ειδικού», λέει ο νευρολόγος-ψυχίατρος Δρ. Νίκος Ε. Δέγλερης, διδάσκων Ψυχοθεραπείας στο Πανεπιστήμιο Paris V, στη Γαλλία. «Δυστυχώς, τα επιστημονικά στοιχεία που έχουμε στα χέρια μας δείχνουν ότι μόνον οι μισοί απ’ όσους εκδηλώνουν κατάθλιψη λαμβάνουν νωρίς θεραπεία. Οι υπόλοιποι περιμένουν πολύ καιρό πριν απευθυνθούν σε έναν ειδικό». Ακόμα, όμως, κι όταν οι ασθενείς απευθύνονται στους ειδικούς, δεν λαμβάνου

Οπτικοί: Δεν δέχονται τα voucher του ΕΟΠΥΥ για τα γυαλιά οράσεως

Εικόνα
«Μπλόκο» Με την ψήφιση του πολυνομοσχεδίου, η κυβέρνηση, χωρίς καμία προειδοποίηση, αλλάζει τον τρόπο πληρωμής για γυαλιά οράσεως που δικαιούνται οι ασφαλισμένοι με αποζημίωση από τον ΕΟΠΥΥ, δίνοντας μαζί με την συνταγή και βεβαίωση η οποία ενέχει θέση voucher (εγγύησης). Όπως αναφέρει η ΠΕΟΟ, οι οπτικοί–οπτομέτρες της χώρας αποφάσισαν να μη δέχονται τα voucher για την πληρωμή γυαλιών οράσεως γιατί: 1. Ο ΕΟΠΥΥ και ο ΕΦΚΑ μας χρωστάει ληξιπρόθεσμα από το 2011. 2. Θα δεχόμαστε ‘’χαρτιά’’ αντί χρημάτων, αλλά θα είμαστε υποχρεωμένοι να πληρώνουμε με μετρητά ΦΠΑ, εμπορεύματα, πάγια έξοδα, τους εργαζόμενους κλπ. 3. Δεν θα ξέρουμε πότε θα πληρωνόμαστε από τον ΕΟΠΥΥ. 4. Δεν θα εισπράττουμε το ποσό του voucher αλλά μειωμένο ποσό λόγω κουρέματος και της υποχρεωτικής έκπτωσης προς τον ΕΟΠΥΥ. Βέβαια εμείς θα κόβουμε τιμολόγιο για όλο το ποσό. 5. Δεν υπάρχει πλέον, μετά από 8 χρόνια άγριας λιτότητας, ρευστότητα στις επιχειρήσεις μας για να χρηματοδοτήσουμε τον ΕΟΠΥΥ για