tragikogreece.blogspot.com

Οδηγίες χρήσης για κλιματιστικά σε ΙΧ, γραφεία, μουσεία, πολυκαταστήματα και μέσα μεταφοράς. SIMPSON33 VIA GETTY IMAGES Tις απόψεις της για την υγειονομική θωράκιση της χώρας μας και τη δημιουργία φράγματος απέναντι στη διασπορά του  κορονοϊού  κατέθεσε η επιστημονική επιτροπή του ΙΣΑ και της Περιφέρειας Αττικής σε έκτακτη σύσκεψη που συγκάλεσε ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης, εν όψει του ανοίγματος των πτήσεων από χώρες του εξωτερικού και της έναρξης της  τουριστικής περιόδου . Τονίστηκε η ανάγκη να τηρούνται με σχολαστικότητα τα μέτρα προφύλαξης τόσο από τους πολίτες όσο και από τους επαγγελματίες και ειδικά από όσους εμπλέκονται με τον τουρισμό. Μεταξύ άλλων, συζητήθηκε το θέμα των κατασκηνώσεων που πρόκειται να ανοίξουν το επόμενο χρονικό διάστημα και τονίστηκε η ανάγκη να ληφθούν αυστηρά μέτρα προφύλαξης και να διασφαλιστεί η τήρησή τους. «Μία κρίσιμη περίοδος ξεκινά για τη χώρα μας που μπορεί να κατάφερε μια σημαντική νίκη ωστόσο ο κίνδυνος παραμένει. Το επόμενο χρο

Τι αποκάλυψε πολίτης για την νέα περίπτωση γιατρού-μαϊμού. RONSTIK VIA GETTY IMAGES Η  δημοσίευση των στοιχείων ταυτότητας και της φωτογραφίας του ψευτογιατρού, Νίκου Κοντοστάθη , κατόπιν εισαγγελικής διάταξης, προκάλεσε  «βροχή» νέων καταγγελιών  σε βάρος του στην Ελληνική Αστυνομία. Σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες, ωστόσο, μία από αυτές τις καταγγελίες δεν αφορούσε στον 47χρονο ψευτογιατρό, όπως οι υπόλοιπες. Πολίτης κάλεσε στην Αστυνομία και περιέγραψε τη δράση γιατρού-μαϊμού, ο οποίος τον εξαπάτησε για υπόθεση συγγενή του που έπασχε από ανίατη ασθένεια. Εκπληκτοι οι άντρες της Ασφάλειας κατάλαβαν από την αφήγησή του ότι ο Νίκος Κοντοστάθης δεν έχει σχέση με την υπόθεση και ότι μπορεί να υπήρχε (ή να υπάρχει) και δεύτερος απατεώνας που παρίστανε το γιατρό για να κερδίζει χρήματα από απελπισμένους ανθρώπους. Σύμφωνα με πληροφορίες, η καταγγελία που έγινε την περασμένη εβδομάδα αφορά σε εξαπάτηση που συνέβη προ πενταετίας στην Αθήνα. Η έρευνα δεν έχει ολοκληρωθεί

Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα, τα οποία «τρέφονται» από τον ιδρώτα και οι χημικές διεργασίες που προκύπτουν ...

Η Novo Nordisk ηγείται της διεθνούς ερευνητικής κοινοπραξίας δημόσιου - ιδιωτικού τομέα «SOPHIA» (Στρωματοποίηση φαινοτύπων της παχυσαρκίας για τη βελτιστοποίηση των μελλοντικών θεραπευτικών επιλογών της παχυσαρκίας), η οποία ξεκίνησε με στόχο

Εάν δεν προκαλέσετε το σώμα σας δεν θα το αλλάξετε Οι εξελίξεις στη βιομηχανία του fitness είναι ραγδαίες και πραγματικά όσοι από εμάς βρισκόμαστε μέσα σε αυτή, γινόμαστε φανατικοί υποστηρικτές, ή δριμύτατοι επικριτές διαφόρων ειδών προπόνησης και καινοτόμων ιδεών. Τα τελευταία χρόνια στα περισσότερα γυμναστήρια ή αθλητικά κέντρα παρατηρούμε μεθόδους προπόνησης που έχουν ως βάση τους την υψηλή ένταση. Ακούγοντας και μόνο τον όρο «υψηλή ένταση» και λαμβάνοντας τον ως βάση στη δημιουργία ενός προπονητικού πρωτοκόλλου, φαντάζεται κάποιος μια εξαιρετικά απαιτητική προπόνηση. Προσωπικά θα συμπλήρωνα και τον τίτλο «πρωτόγνωρα αποτελεσματική», όποτε θα καταλάβατε ήδη ότι είμαι ένας από τους ένθερμους υποστηρικτές της. Μιλώντας για μια υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (High Intensity Interval Training) εννοούμε οποιασδήποτε μορφής άσκησης που τυπικά ξεπερνά το 75% των μέγιστων καρδιακών παλμών, ή το 75% της μέγιστης πρόσληψης οξυγόνου. Στην καθημερινή γλώσσα φανταστείτε μια

Σε γραπτή διαδικασία τίθεται τελικά η λίστα των τρίτων χωρών, από τις οποίες οι ταξιδιώτες θα μπορούν να εισέλθουν στην Ε.Ε. από την 1η Ιουλίου, σύμφωνα με ευρωπαΪκή πηγή.

Τα συμπτώματα που προκαλεί ο νέος κορωνοϊός δεν περιορίζονται στον πυρετό, τη δύσπνοια,  τον βήχα και την απώλεια της όσφρησης. Υπάρχουν πολλά άλλα που είναι ύποπτα και δεν περιορίζονται στο αναπνευστικό σύστημα.

Η εξέλιξη των γεγονότων καθώς και η ακριβής ιχνηλάτηση του ΕΟΔΥ, αποδεικνύει ότι η 44 εργαζόμενη που φαινόταν ως τώρα το πρώτο θετικό κρούσμα στην Καστοριά, κόλλησε τον ιό στον επαγγελματικό της χώρο και δεν είναι το πρώτο κρούσμα.

Από τρεις διαφορετικές πλευρές πραγματοποιούνται δειγματοληψίες τις τελευταίες εβδομάδες. Σε μια από αυτές

Κάψιμο θερμίδων στο περπάτημα: Το περπάτημα βοηθά σημαντικά, το σώμα. Ειδικότερα, όταν γίνεται με γρήγορο ρυθμό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Βοηθά να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός. Προστατεύει τις καρδιαγγειακές παθήσεις, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και θωρακίζει τον

Μία ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Bath στην Αγγλία εξέτασε την επίδραση της κατανάλωσης τροφής πριν και μετά την άσκηση και ποια ήταν η σχέση της με το κάψιμο λίπους. Οι ερευνητές εξέτασαν τις περιπτώσεις μιας ομάδας παχύσαρκων ανδρών. Χωρίς να έχουν καταναλώσει  τροφή, περπάτησαν για μία ώρα με μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου στο 60%. Σε ένα άλλο πείραμα, περπάτησαν για περίπου δυο ώρες μετά την κατανάλωση πρωινού που ήταν υψηλό σε θερμίδες και πλούσιο σε υδατάνθρακες. Οι επιστήμονες εξέτασαν πολλαπλά δείγματα αίματος από τους συμμετέχοντες, τα οποία ελήφθησαν ακριβώς πριν ή μετά το γεύμα, καθώς και πριν και μετά την άσκηση. Σύμφωνα με την σχετική μελέτη, η γονιδιακή έκφραση στον λιπώδη ιστό διέφερε σημαντικά στις δύο δοκιμές. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Physiology – Endocrinology and Metabolism. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η έκφραση των γονιδίων PDK4 και HSL κορυφωνόταν όταν οι άνδρες ασκούνταν με άδειο στομάχι, αλλά μειώνονταν με κα

Το απόλυτο πρόγραμμα για να καταφέρεις να εξαφανίσεις το τοπικό λίπος που σε ενοχλεί Θέλεις να αποκτήσεις  επίπεδη κοιλιά  άμεσα και χωρίς να φας όλες σου τις ώρες στα γυμναστήρια ή παρακολουθώντας προγράμματα  γυμναστικής  on line; Εμείς σου έχουμε τη λύση και μάλιστα με τον καλύτερο τρόπο! Με την βοήθεια της γυμνάστριας μας Πηνελόπης Τουρτούρα και του  MOOV Exclusive Fitness Studio , ετοιμάσαμε μαζί ένα βίντεο που θα μεταμορφώσει το σώμα σου και θα σου πάρει μόλις 5 λέπτα μέσα στη μέρα για να το ακολουθήσεις. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να μην παραλείπεις την καθημερινή σου προπόνηση, μια ισσοροπημένη διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα και φυσικά πολλά ποτήρια νερό. Ένας μήνας με αυτές τις  ασκήσεις  αρκεί για να δεις διαφορά στο σώμα σου και να βγεις ακόμα πιο εντυπωσιακή στην παραλία. Οι  ασκήσεις  που περιέχει το βίντεο είναι οι εξής: Plank on elbows Mountain Climbers Side Plank Plank & Leg Lift Shoulder Tap Λίγα δευτερόλεπτα για τις επαναλήψ

Ευχαριστήριο του Ερυθρού Σταυρού προς τον Σύλλογο Καστοριέων Νέας Υόρκης

“Όλοι οι ασθενείς είναι σε πολύ καλή κατάσταση, δεν ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου κι όλοι είναι σε κατ’ οίκον περιορισμό” Ο λοιμωξιολόγος Ιορδάνης Ρωμιόπουλος για την επανεμφάνιση του κοροναϊού στην περιοχή της Καστοριάς: “Είναι περίεργη αυτή η έξαρση, με ένα ιικό φορτίο αρκετά αξιοσέβαστο. Η ιχνηλάτηση είναι πάρα πολύ ικανοποιητική. Όλοι οι ασθενείς είναι σε πολύ καλή κατάσταση, δεν ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου κι όλοι είναι σε κατ’ οίκον περιορισμό” Συνέντευξη στον Παναγιώτη Πλιάτσιος και τον Ζήση Πιτσιάβα στο TOP CHANNEL.   fouit.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Στην απόφαση αναστολής λειτουργίας της Τοπικής Μονάδας Υγείας Καστοριάς προχώρησαν, μετά από συνεργασία και με τον ΕΟΔΥ, οι αρμόδιοι φορείς, λόγω εντοπισμού ενός επιβεβαιωμένου κρούσματος κορωνοϊού στην εν λόγω μονάδα υγείας της περιοχής. Τη συγκεκριμένη απόφαση επιβεβαίωσε, μιλώντας στο δελτίο ειδήσεων του Top Channel, ο λοιμωξιολόγος και εκπρόσωπος του ΕΟΔΥ στη Δυτική Μακεδονία Ιορδάνης Ρωμιόπουλος, ο οποίος επίσης ανέφερε πως έχουν ληφθεί συνολικά 65 δείγματα από κατοίκους χωριού της περιοχής, αλλά και της πόλης της Καστοριάς, με τα αποτελέσματα να αναμένονται κυρίως αύριο, Σάββατο. Πηγή: kozanimedia.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Η κατανάλωση χυμού αγγουριού είναι μία σχετικά νέα… μόδα, αλλά όπως και άλλοι χυμοί φρούτων και λαχανικών, είναι μια εξαιρετικά συμπυκνωμένη πηγή θρεπτικών ουσιών που

ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΑΝΑΦΟΡΑ ΓΙΑ COVID-19 Παρασκευή, 26 Ιουνίου 2020 Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας δίνει στη δημοσιότητα αναλυτικά την  εξέλιξη των

Τελευταίες επιστημονικές έρευνες δείχνουν πώς η βιταμίνη D προφυλάσσει, και καθυστερεί την ανάπτυξη πολλών μορφών καρκίνου,

Καθησυχαστικός για τα πέντε νέα κρούσματα στην Καστοριά εμφανίστηκε o λοιμωξιολόγος εκπρόσωπος του ΕΟΔΥ στη Δυτική Μακεδονία,  Ιορδάνης Ρωμιόπουλος , μιλώντας

«Κόκκινο» συνεχίζει να χτυπάει η εξωνοσοκομειακή φαρμακευτική δαπάνη, η οποία έκλεισε το 2019 με υπέρβαση που ξεπερνάει τα 786 εκατ. ευρώ! Οι ατελέσφορες πολιτικές που εφαρμόζονται απ ειλούν τη βιωσιμότητα των επιχειρήσεων και του συστήματος δημόσιας υγείας, προειδοποιεί ο κλάδος. Οι… «λυπητερές», τα σημειώματα δηλαδή με το συνολικό ποσό της υπέρβασης στην εξωνοσοκομειακή φαρμακευτική δαπάνη, έφθασαν χθες στις φαρμακευτικές εταιρείες, ενισχύοντας τις ανησυχίες για την πορεία του προϋπολογισμού. Το ποσό που καλύπτει ο ΕΟΠΥΥ για την εξωνοσοκομειακή φαρμακευτική δαπάνη, τα σκευάσματα που προμηθεύονται οι πολίτες από τα ιδιωτικά φαρμακεία και φαρμακεία του Οργανισμού, παραμένει σταθερός 1,945 δισ. ευρώ εδώ και περίπου 5 χρόνια. Οι ανάγκες όμως ενός πληθυσμού που γερνά, σε συνδυασμό με την αυξανόμενη ανάγκη για υγειονομική περίθαλψη αποδεικνύουν στην πράξη πως πρόκειται για ένα ανεπαρκές ποσό. Αυτό αντικατοπτρίζει και το ποσό της υπέρβασης της δαπάνης (γνωστό και ως clawback), το