Αναρτήσεις

Υποχρεωτικό self test για υπαλλήλους ΚΕΠ - καθαριότητας - δικαστικούς και ΟΤΑ «Βοήθεια στο σπίτι»

Εικόνα
Δημοσιεύθηκε η νέα απόφαση σχετικά με την εφαρμογή του υποχρεωτικού μέτρου του διαγνωστικού ελέγχου νόσησης από τον κορωνοϊό COVID-19 σε υπαλλήλους του Δημοσίου που παρέχουν εργασία με φυσική παρουσία στον τόπο εργασίας. Η εν λόγω Κοινή Υπουργική Απόφαση είναι η ΔΙα/ΓΠ.οικ. 24526/2021 - ΦΕΚ 1583/Β/19-4-2021 και προβλέπει: Πεδίο εφαρμογής Οι διατάξεις της παρούσας εφαρμόζονται για τις κάτωθι κατηγορίες προσωπικού του Δημοσίου που απασχολούνται με οποιαδήποτε σχέση εργασίας σε υπηρεσίες φορέων που ανήκουν στον δημόσιο τομέα, όπως αυτός ορίζεται στην περ. α' της παρ. 1 του άρθρου 14 του ν.  4270/2014  (Α' 143), εφόσον τα καθήκοντά τους ασκούνται με φυσική παρουσία εντός ή εκτός των εγκαταστάσεων της υπηρεσίας τους: α) υπαλλήλους των Οργανισμών Τοπικής Αυτοδιοίκησης (Ο.Τ.Α.) α' βαθμού που απασχολούνται στο πρόγραμμα «Βοήθεια στο Σπίτι» των Ο.Τ.Α., β) απασχολούμενους στις πάσης φύσεως υπηρεσίες καθαριότητας των φορέων που εμπίπτουν στο πεδίο εφαρμογής της παρούσας, γ) υπαλλήλους

Eνημέρωση των επιχειρήσεών του κλάδου καφεστίασης και φιλοξενίας από το Επιμελητήριο Καστοριάς

Εικόνα
To Επιμελητήριο Καστοριάς ενημερώνει για τις -χωρίς οικονομικό κόστος-- ευκαιρίες για τις επιχειρήσεις κλάδου καφεστίασης και φιλοξενίας (Horeca) από τη συμμετοχή τους στο πρόγραμμα Future Loading. Πρόκειται για μια κοινωνική πρωτοβουλία, που πραγματοποιεί η Coca-Cola στην Ελλάδα μαζί με το Ίδρυμα Μποδοσάκη και τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων, Υπουργείου Τουρισμού, ΣΕΤΕ, ΕΦΕΤ και στοχεύει στην υποστήριξη των επιχειρήσεων του κλάδου καφεστίασης και φιλοξενίας (Horeca), ώστε να ανταποκριθούν στις νέες συνθήκες που δημιούργησε η πανδημία και να προετοιμαστούν για την επόμενη μέρα με ασφάλεια. Το πρόγραμμα Future Loading προσφέρει: *δωρεάν διάθεση συσκευών καθαρισμού αέρα, που ανανεώνουν συνεχώς τον αέρα ενός χώρου με φρέσκο, απολυμασμένο από την συσκευή, σε πάνω από 200 επιχειρήσεις καφεστίασης και φιλοξενίας που διαθέτουν εσωτερικούς χώρους έως 140 τ.μ. *δωρεάν εργαλεία για «Βιώσιμη ανάπτυξη και υιοθέτηση των αρχών Κυκλικής Οικονομίας & Ανακύκλωσης»,

Αυτό είναι το τελικό σχέδιο της κυβέρνησης για τις e-αποδείξεις

Εικόνα
Πληττόμενοι από την πανδημία αλλά και φορολογούμενοι άνω των 65 ετών θα απαλλαγούν -μόνο για φέτος- από το πρόστιμο του 22% που προβλέπει η φορολογική νομοθεσία σε περίπτωση που δεν έχουν πραγματοποιηθεί ηλεκτρονικές πληρωμές έως το ύψος του 30% του εισοδήματος. Αυτό θα προβλέπει η νομοθετική ρύθμιση που θα στείλει το υπουργείο Οικονομικών για ψήφιση στη Βουλή.  Όλο το πακέτο με τις αλλαγές στη διαδικασία υποβολής και εκκαθάρισης των φετινών φορολογικών δηλώσεων , θα κατατεθεί άμεσα στη Βουλή προκειμένου να ξεκινήσει η διαδικασία υποβολής των φορολογικών δηλώσεων αμέσως μετά το Πάσχα. Για να γίνει κατανοητό  το τελικό σχέδιο  που αφορά στις ηλεκτρονικές συναλλαγές, αρκεί ένα παράδειγμα. Φορολογούμενος με ατομικό εισόδημα 20.000 ευρώ μέσα στο 2020, έχει συγκεντρώσει ηλεκτρονικές πληρωμές 4000 ευρώ, ποσό που αντιστοιχεί στο 20% του εισοδήματός του και όχι 30% όπως προβλέπει η φορολογική νομοθεσία. Κανονικά, σε αυτό τον φορολογούμενο, θα πρέπει να επιβληθεί πρόστιμο 440 ευρώ (2000 ευρώ πο

Παράταση βεβαιωμένων οφειλών που τελούσαν σε αναστολή μέχρι 30/4

Εικόνα
Παράταση βεβαιωμένων οφειλών που τελούσαν σε αναστολή μέχρι 30/4

Χωρίς καραντίνα στην Ελλάδα ταξιδιώτες από Ε.Ε. και πέντε χώρες - Οι προϋποθέσεις

Εικόνα
Η είσοδος στην Επικράτεια των κατοίκων της Ευρωπαϊκής Ένωσης, της Συμφωνίας Σένγκεν, του Ηνωμένου Βασιλείου, των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, της Σερβίας και του Ισραήλ, επιτρέπεται χωρίς 7ήμερη καραντίνα Σύμφωνα με την ΚΥΑ Δ1α/ΓΠ.οικ. 24520/2021 είσοδος στην Επικράτεια των μονίμων κατοίκων των κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης, της Συμφωνίας Σένγκεν, του Ηνωμένου Βασιλείου, των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, της Σερβίας και του Ισραήλ, επιτρέπεται χωρίς 7ήμερη καραντίνα με τις ακόλουθες προυποθέσεις : α) εφόσον έχουν διαγνωσθεί αρνητικοί σε εργαστηριακό έλεγχο για κορωνοϊό COVID-19 με τη μέθοδο PCR που έχει διενεργηθεί με τη λήψη στοματοφαρυγγικού ή ρινοφαρυγγικού επιχρίσματος αα) εντός των τελευταίων εβδομήντα δύο (72) ωρών πριν από την άφιξή τους στην Ελλάδα, αβ) από εργαστήρια αναφοράς της χώρας προέλευσης ή διέλευσης ή δημόσια ή ιδιωτικά εργαστήρια της χώρας αυτής, εφόσον τα ιδιωτικά αυτά εργαστήρια έχουν πιστο

Ημερήσια Πρόβλεψη 20/04/2020

Εικόνα
Διά λ εξε  τ ο ζ ώ δ ι ο ή τ ον ωροσκόπο σου και διάβασε αναλυτικά την ημερήσια πρόβλεψη σου!

Σωστή & ισορροπημένη διατροφή κατά τη περίοδο της νηστείας

Εικόνα
Η νηστεία της Μεγάλης Τεσσαρακοστής και της Μεγάλης Εβδομάδας είναι η αρχαιότερη και αυστηρότερη περίοδος νηστείας. Η νηστεία της Σαρακοστής είναι βασισμένη κυρίως σε τρόφιμα φυτικής προέλευσης, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς.  Το πλεονέκτημα αυτής της διατροφής που έγκειται στη μειωμένη πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και χοληστερόλης είναι φυσικά πολύ σημαντικό, ενέχει όμως και κάποιους κινδύνους που πρέπει να λάβουμε υπόψη μας.Κατά την  Σαρακοστή , η νηστεία περιλαμβάνει αποχή από όλα τα ζωικά προϊόντα. Τρόφιμα που αποκλείονται από το διαιτολόγιο είναι τα γαλακτοκομικά, το κρέας, το ψάρι, το αυγό, το λάδι και το κρασί. Μόνο τα Σάββατα και τις Κυριακές επιτρέπονται το λάδι και το κρασί, εκτός φυσικά από το Μεγάλο Σάββατο. Στις 25 Μαρτίου και την Κυριακή των Βαΐων, όσοι νηστεύουν, τρώνε ψάρι. Αποτέλεσμα του αποκλεισμού αυτών των τροφίμων από το διαιτολόγιο είναι η αυξημένη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, ζυμαρικών, ψωμιού,  οσπρίων , λαδερών φαγητών και λίπους, ώστε να υπ

Κορονοϊός: Τι πρέπει να ξέρετε για το εμβόλιο COVID-19 σε καρδιαγγειακούς ασθενείς

Εικόνα
Όλες οι πληροφορίες και τα επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τον εμβολιασμό έναντι της COVID-19 στους καρδιαγγειακούς ασθενείς, μέσα από 11 ερωτήσεις και απαντήσεις της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ). Συνιστάται σε όλους τους καρδιαγγειακούς ασθενείς να λάβουν το εμβόλιο ή υπάρχουν συγκεκριμένα κριτήρια αποκλεισμού; Είναι σημαντικό όλοι οι ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις να λαμβάνουν το εμβόλιο έναντι της COVID-19. Το εμβόλιο δεν εμποδίζει πλήρως τη λοίμωξη COVID-19, αλλά μειώνει την πιθανότητα σοβαρής ασθένειας που μπορεί να απαιτεί εισαγωγή στο νοσοκομείο και θα μπορούσε να οδηγήσει σε θάνατο. Τα άτομα με καρδιαγγειακή νόσο ενδέχεται να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θανάτου από την COVID-19 επειδή η λοίμωξη καταπονεί την καρδιά μέσω πολλών μηχανισμών, συμπεριλαμβανομένης της άμεσης φλεγμονής της καρδιάς. Επομένως, είναι σημαντικό όλοι οι ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις να δέχονται τον εμβολιασμό όταν τους προσφέρεται. Στους ασθενείς με καρδιαγγειακές παθήσεις περιλαμβάν

10 Λόγοι Γιατί Τα Παιδιά Σας Πρέπει Να Έχουν Κατοικίδιο

Εικόνα
Γράφει ο Δρ.Νίκος Μακρίδης  – Ειδικός Παιδίατρος Για δεκαετίες τώρα, η συζήτηση συνεχίζεται – είναι καλό για τα παιδιά να μεγαλώνουν με κατοικίδια ζώα; Υπάρχουν πολλοί θετικοί λόγοι για τους οποίους τα παιδιά θα πρέπει να έχουν ένα κατοικίδιο. Όχι μόνο διδάσκουν στα παιδιά πολλές δεξιότητες της ζωής, αλλά είναι επίσης θαυμάσιοι φίλοι. Δείτε 10 λόγους για τους οποίους το παιδί σας θα πρέπει να έχει ένα κατοικίδιο. Ευθύνη Τα παιδιά με κατοικίδια  αναπτύσσουν το αίσθημα της  ευθύνης  και της  μέριμνας  για τους άλλους νωρίς στη ζωή. Τα  κατοικίδια χρειάζονται φροντίδα και προσοχή όλη την ώρα. Εξαρτώνται από τους ανθρώπους τους για να τραφούν, να ψυχαγωγηθούν και να ασκούνται. Τα παιδιά που είναι ενεργά στο μεγάλωμα ενός κατοικίδιου μαθαίνουν πώς να δείχνουν  κατανόηση  και  συμπόνοια . Μαθαίνοντας πώς να είναι υπεύθυνα για ένα άλλο πλάσμα θα τους ωθήσει να  φροντίζουν καλύτερα τον ίδιο τον εαυτό τους. Είναι σημαντικό για τους ιδιοκτήτες κατοικιδίων να βοηθούν τα παιδιά τους να ασχοληθούν

Όσες ελευθερίες και αν μας στερήσουν δεν θα μπορέσουν να περιορίσουν την εσωτερική μας ελευθερία

Εικόνα
Είμαστε όλοι τόσο ίδιοι αλλά και τόσο διαφορετικοί, έχουμε όλοι μια όμοια εμφάνιση αλλά τόσο διαφορετικό χαρακτήρα, μια ίδια αρχή και τέλος αλλά τόσο διαφορετικές φιλοσοφίες, ένα μέρος που αποκαλούμε σπίτι αλλά υπάρχουν τόσα διαφορετικά σπίτια… Όλοι έχουμε ένα χόμπι, μια δουλειά για να τα βγάζουμε πέρα με τις ανάγκες της καθημερινότητας, μια ρουτίνα, κάποιον να αγαπάμε και να φροντίζουμε είτε είναι οικογένεια ή σχέση είτε φίλος, το ξεχωριστό μας εαυτό, τα μοναδικά μας συναισθήματα, την πολύτιμη μας ψυχή… Πότε λοιπόν δεχτήκαμε και θεωρήσαμε φυσιολογικό να κρυφτούμε στο καβούκι μας; Είμαστε τόσο υπέροχα πλάσματα για να φοβόμαστε να μοιραστούμε τις σκέψεις μας και τις ιδέες μας. Πότε έγινε ανάγκη να μοιάζουμε τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά για να γίνουμε αποδεκτοί στην κοινωνία; Επιτρέπουμε επανειλημμένα να δημιουργούμε άμυνες και να κρατάμε κρυφά τα συναισθήματα μας, τις πληγές μας. Συνηθίζουμε να ζούμε διπλή ζωή, πνίγοντας και καταπιέζοντας τον πραγματικό μας εαυτό επειδή φοβόμαστε μη