tragikogreece.blogspot.com

To να παραμείνεις ενυδατωμένος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού απαιτεί κόπο και πάνω απ ΄ όλα τρόπο. Μεγαλύτερη προσοχή πρέπει να επιδείξουν εκείνοι που συνεχίζουν να γυμνάζονται. Οοργανισμός μας που ταλαιπωρείται στις υψηλές θερμοκρασίες, είναι σημαντικό να αναπληρώσει τα υγρά που χάνει. Εκτός από το νερό που είναι απαραίτητο σε κάθε περίπτωση, σημαντικό ρόλο παίζουν και τα φρούτα. Το itrofi.gr σας παρουσιάζει τη λύση για τέλεια ενυδάτωση με πρωταγωνιστή βεβαίως το βασιλιά του καλοκαιριού, το καρπούζι. Το δροσιστικό ρόφημα με  καρπούζι  είναι σε θέση να σας χαρίσει όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που έχετε ανάγκη το καλοκαίρι και συγχρόνως μπορεί να ενυδατώσει τον οργανισμό σας. Παράλληλα εσείς που γυμνάζεστε θα οδηγηθείτε πιο γρήγορα στην αποκατάσταση του οργανισμού μέσω του καλίου και του μαγνησίου που θα σας προσφέρει.  Δείτε ακόμη:  Παντζάρι: Η κόκκινη υπερ-δύναμη που πρέπει να γίνει ο καθημερινός σας σύμμαχος! Εξουδετερώστε την κόπωση αντιμετωπίζοντας τη βασική αιτία της, την α

REBECCA HARDING VIA GETTY IMAGES Αρκούδες Ο Καναδάς έχει καταγράψει τις τελευταίες μέρες θερμοκρασίες ρεκόρ σε σύγκριση με τα συνηθισμένα δεδομένα, με τον υδράργυρο να αγγίζει τους 46 βαθμούς Κελσίου το Σαββατοκύριακο. Ως εκ τούτου άνθρωποι και ζώα ψάχνουν καταφύγιο από την ζέστη. Ανάμεσά τους και μια μαμά αρκούδα με τα μικρά της που έκαναν βουτιά σε πισίνα σπιτιού για να δροσιστούν. Ο ιδιοκτήτης του σπιτιού έμεινε κατάπληκτος από το θέαμα και το κατέγραψε σε βίντεο, ενώ τα αρκουδάκια συνέχισαν να κάνουν ανενόχλητα τις βουτιές τους.    https://www.huffingtonpost.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ένα δροσερό και λαχταριστό φρούτο της άνοιξης που βοηθάει τον ανθρώπινο οργανισμό με πολλούς και πιθανότατα άγνωστους τρόπους. Εσείς πόσα από αυτά τα οφέλη γνωρίζετε; Με την αλλαγή της εποχής και τον ερχομό των καλοκαιρινών μηνών, μπαίνουν στα ψυγεία μας τα αγαπημένα μας νόστιμα, δροσερά και λαχταριστά φρούτα. Ένα από αυτά είναι αδιαμφισβήτητα το κεράσι, που όχι μόνο απολαμβάνεται εύκολα και αποτελεί ένα από τα γευστικότερα φρούτα, αλλά διαθέτει και πολλά θρεπτικά συστατικά και μεγάλη θρεπτική αξία, καθιστώντας το ένα τρόφιμο που δεν πρέπει σίγουρα να λείψει από τη φρουτοσαλάτα σας φέτος.  Ποια είναι όμως ακριβώς τα οφέλη αυτού του φρούτου; Είναι γεμάτο  αντιοξειδωτικά  όπως λουτεΐνη και   β-καροτίνη , που συμβάλλουν σημαντικά στην υγεία των ματιών αλλά και στην αντιμετώπιση επιβλαβών ουσιών που προκαλούν γήρανση, καρκίνο και φλεγμονή. Ενισχύει την σωστή λειτουργία της καρδιάς, αφού αποτελεί σημαντική  πηγή καλίου , το οποίο ρυθμίζει την καρδιακή συχνότητα και την αρτηριακή πίεση, τη σ

Το προϊόν, χαρακτηρίστηκε από τον ΕΦΕΤ ως μη κανονικό και μη ασφαλές ως προς τη σύνθεση διότι περιέχει την ουσία «κουμαρίνη» σε συγκέντρωση που υπερβαίνει το ανώτατο επιτρεπτό όριο για τη συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμου. Μπισκότα κανέλας ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας, κατά τη διενέργεια ελέγχων προέβη σε δειγματοληψία τροφίμου με τα στοιχεία: «Αγαπημένα μπισκότα GOODY Κανέλας Αλλατίνη» 185 γρ. (Ημ/νια Λήξεως: 30/03/2022, Αρ. Παρτίδας L 1226), που παράγεται από την εταιρεία «ELBISCO AE». Το προϊόν, σε συνεργασία με την Α ́ Χημική Υπηρεσία Αθηνών, χαρακτηρίστηκε μη κανονικό και μη ασφαλές ως προς τη σύνθεση διότι περιέχει την ουσία «κουμαρίνη» σε συγκέντρωση που υπερβαίνει το ανώτατο επιτρεπτό όριο για τη συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμου. Ο ΕΦΕΤ απαίτησε την άμεση ανάκληση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας του εν λόγω προϊόντος και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι. Πα

EUROKINISSI Στοιχεία για τον διπλασιασμό των ραντεβού  εμβολιασμού  των νέων 18 έως 25 ετών, από την  εξαγγελία της προπληρωμένης κάρτας  και μετά, επικαλέστηκε στη Βουλή ο  υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας. «Μην καπελώνετε τους νέους. Αφήστε τους να αποφασίσουν από μόνοι τους. Ενθαρρύνουμε τους εμβολιασμούς με όλους τους δυνατούς και θεμιτούς τρόπους και δεν θέλουμε να αφήσουμε κανέναν πίσω. Θέλουμε να χτίσουμε τείχος ανοσίας», ανέφερε ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας, απευθυνόμενος νωρίτερα σήμερα στην ολομέλεια. FREEDOM PASS Που και πως θα την χρησιμοποιούν οι νέοι και πως θα την αποκτήσουν «Θέλουμε να υπερασπιστούμε και όχι να υπονομεύσουμε το κεκτημένο της δημόσιας υγείας και γι΄αυτό προχωράμε σε συνεχή ανοίγματα (σσ οικονομία, δραστηριότητες), πάντα όμως με όρους και κανόνες για την προστασία της δημόσιας υγείας», ανέφερε ο υπουργός, που νωρίτερα είχε δεχθεί την κριτική των κομμάτων της αντιπολίτευσης για τον τρόπο ανοίγματος του τουρισμού, αλλά και τα πριμ για τους εμβολιασμέ

“Η κίνηση ποτέ δεν ψεύδεται. Είναι ένα βαρόμετρο που δείχνει την κατάσταση της ψυχής, σε όλους όσους είναι ικανοί να τη διαβάσουν” Martha Graham   Συναντήσαμε την  δασκάλα χορού κα. Κατερίνα Λιάντση  για   μια συνέντευξη, που δε θα μπορούσε παρά να μας χαρίσει θετική ενέργεια. Αυτό δεν είναι ο χορός άλλωστε; Η ίδια μας δίνει κάποια αυτοβιογραφικά στοιχεία, μάς μιλάει για τα αμέτρητα οφέλη του χορού στη ψυχοσωματική υγεία και τέλος, αναφερόμαστε και στην επαναλειτουργία των ερασιτεχνικών σχολών χορού. Αρθρογράφος: Ελένη   Κωστοπούλου Ξεκινώντας τη συνέντευξη, θα ήθελα να μας δώσετε κάποια αυτοβιογραφικά στοιχεία. Πείτε μας για την ενασχόλησή σας με το χορό, την πορεία σας, αν είχατε κάποια επιρροή από το περιβάλλον σας και με ποια είδη χορού έχετε ασχοληθεί;  Ξεκίνησα να ασχολούμαι με τον χορό επαγγελματικά το 2012, ενώ μέχρι τότε υπήρξα αθλήτρια του Ταεκβοντό. Για μένα ο χορός ήταν περισσότερο χόμπι. Από το 2012 συμμετείχα σε επαγγελματικά προγράμματα ιδιωτικών σχολών χορού και ομαδική

"Τα μέτρα διευκολύνσεων για τους εμβολιασμένους, πρέπει να είναι εφαρμόσιμα και να υπάρχουν σοβαροί έλεγχοι. Με ευθύνη της Πολιτείας. Αλλιώς δεν θα έχουν νόημα" τονίζει το ΚΙΝΑΛ σε ανακοίνωσή του. Το Κίνημα Αλλαγής με ανακοίνωση του Γραφείου Τύπου υποστήριξε ότι τα μέτρα που ανακοίνωσε η κυβέρνηση για όσους έχουν εμβολιαστεί θα αποδώσουν μόνο εάν την ευθύνη των ελέγχων την έχουν τα όργανα της Πολιτείας. Αναφέρει συγκεκριμένα η ανακοίνωση του ΚΙΝΑΛ: «Τα μέτρα διευκολύνσεων για τους εμβολιασμένους, πρέπει να είναι εφαρμόσιμα και να υπάρχουν σοβαροί έλεγχοι. Με ευθύνη της Πολιτείας. Αλλιώς δεν θα έχουν νόημα. Κατά τα λοιπά επισημαίνουμε ότι ο κύριος στόχος παραμένει ο μαζικός εμβολιασμός και εκεί πρέπει να δοθεί όλο το βάρος». news247.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Aπό σήμερα έως και την Παρασκευή 30 Ιουλίου 2021, οι ενδιαφερόμενοι – δικαιούχοι του

Με πέντε υποψήφιες θεραπείες ενισχύεται το οπλοστάσιο της ΕΕ στον αγώνα κατά της πανδημίας της COVID-19, σύμφωνα με ανακοίνωση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής νωρίτερα στην ημέρα.

Ξεκινούν από το Δήμο Καστοριάς οι ετήσιες καλοκαιρινές πολιτιστικές εκδηλώσεις, όμως για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά με τους γνωστούς περιορισμούς που ισχύουν, λόγω covid, σύμφωνα με τις επίσημες οδηγίες που εκδόθηκαν από το Υπουργείο Πολιτισμού και τις αρμόδιες Υγειονομικές Αρχές.   Ο Αντιδημαρχος Πολιτισμού, Παιδείας, Αθλητισμού και Κοινωνικής Μέριμνας, του Δήμου Καστοριάς, κ. Πέτρος Δοκόπουλος δήλωσε πως πρόκειται για ένα Πρόγραμμα που περιλαμβάνει κινηματογραφικές και μουσικές βραδιές στο πλαίσιο του Φεστιβάλ Αυλής, παιδικές δραστηριότητες και παραστάσεις, θερινό κινηματογράφο και μία πολύ ενδιαφέρουσα «αστροβραδιά», ενώ βρίσκονται υπό προγραμματισμό κι άλλες εκδηλώσεις που θα ανακοινωθούν προσεχώς, δίδοντας πρωτίστως ιδιαίτερη βαρύτητα στη διασφάλιση της δημόσιας υγείας. Παράλληλα υπενθυμίζεται ότι το Θέατρο Βουνού θα φιλοξενήσει αρκετές θεατρικές παραστάσεις περιοδευόντων θιάσων, ενώ όλο το επόμενο χρονικό διάστημα και μέχρι τέλους του έτους είναι προγραμματισμένες και οι Επετειακέ

Στις φλόγες τυλίχθηκε στάβλος στο Σιδηροχώρι σήμερα, Τρίτη 29 Ιουνίου 2021 μεσημεριανές ώρες. Η φωτιά γρήγορα επεκτάθηκε σε όλους τους χώρους. Στο σημείο έφτασαν άντρες της Πυροσβεστικής

Εφαρμόζοντας με συνέπεια τον προγραμματισμό που είχε τεθεί για την καταβολή αποζημιώσεων ιδιοκτητών ακινήτων, το Υπουργείο Οικονομικών και η ΑΑΔΕ ανακοινώνουν τα παρακάτω: 1. Αύριο, Τετάρτη 30 Ιουνίου: - θα καταβληθούν οι εκκαθαρίσεις των αποζημιώσεων Απριλίου και οι προκαταβολές Μαΐου, και - θα εκκαθαριστούν και θα καταβληθούν οι αποζημιώσεις για τις υπεκμισθώσεις ενός ακινήτου, για τις οποίες έχουν ήδη υποβληθεί αιτήσεις καταβολής αποζημίωσης από τους αρχικούς ιδιοκτήτες. H πλατφόρμα για την υποβολή δηλώσεων COVID Μαΐου θα ανοίξει την 1η Ιουλίου. ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΠΛΗΡΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗ 2. Από τις 5 έως τις 20 Ιουλίου: - θα αναρτηθούν ειδοποιήσεις λαθών και θα αποσταλούν μηνύματα στους ενδιαφερόμενους, και - θα ανοίξει ξανά η πλατφόρμα για αρχικές και τροποποιητικές δηλώσεις Ιανουαρίου – Απριλίου 2021. Μεταξύ αυτών, και για υποβολή αρχικών δηλώσεων για υπεκμισθώσεις ενός ακινήτου. Επίσης, κατά το ίδιο διάστημα θα δοθεί η δυνατότητα υποβολής: - τροποποιητικών δηλώσεων για υπεκμισθώσεις με πολλά ακίνη