tragikogreece.blogspot.com

Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα από τα ποτά που απολαμβάνουμε σε μια βραδινή μας έξοδο ή  στο σπίτι με φίλους δεν... συνιστώνται ακριβώς από τους διατροφολόγους σε περίπτωση που θέλετε να χάσετε κιλά. Ο λόγος είναι πολύ απλός: Περιέχουν περισσότερες θερμίδες απ' ό,τι πιστεύουν οι πιο πολλοί. Αλλά πόσες ακριβώς θερμίδες έχει το δικό σας αγαπημένο ποτό; Σίγουρα, δεν είναι όλα τα ποτά το ίδιο και ούτε και το ένα ποτήρι σημαίνει ότι έχετε βγει εκτός προγράμματος στην δίαιτά σας! Σε αυτό, λοιπόν, θα σας βοηθήσει ο  ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΕΔΩ Σημειώσεις: Εντοπίστε στην αριστερή στήλη το ποτό που σας ενδιαφέρει Δείτε στην δεύτερη στήλη την τυπική ποσότητα σερβιρίσματος  (τα νούμερα είναι σε ουγγιές, όπου 1 ουγγιά = 30 ml) Δείτε στην τρίτη στήλη τον μέσο όρο θερμίδων της συγκεκριμένης δοσολογίας Στην τέταρτη στήλη γράψτε τον αριθμό των ποτών συγκεκριμένου τύπου που πίνετε την εβδομάδα Όταν συμπληρώσετε όλα τα ποτά που πίνετε την εβδομάδα, στο κάτω μέρος του

Αυτό το βίντεο δείχνει σε μόλις τέσσερα λεπτά το πώς ένα παιδί φτάνει σε αυτόν τον κόσμο, από τη σύλληψη μέχρι τη γέννηση. Είναι η τρισδιάστατη απεικόνιση των όσων συμβαίνουν μέσα στην μήτρα της γυναίκας κατά την  εγκυμοσύνη . Θα δείτε την σταδιακή ανάπτυξη του εμβρύου σε βρέφος, σε ένα μοναδικό βίντεο που καθηλώνει τόσο τις γυναίκες και υποψήφιες μητέρες, όσο και τους άντρες και υποψήφιους πατέρες. Παρεμπιπτόντως, μόλις πριν από 20 χρόνια ούτε που μπορούσαμε να φανταστούμε ένα τέτοιου είδους βίντεο. Σκεφτείτε ότι η τεχνολογία για τη παραγωγή εικόνων από το εσωτερικό της μήτρας εισήχθη ουσιαστικά στις αρχές της χιλιετίας...! iatropedia.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Σε ένα κόσμο πλημμυρισμένο από ζάχαρη η Γαλλίδα δημοσιογράφος Ντανιέλ Γκέρκενς αποφάσισε για ένα χρόνο να τη στερηθεί. Άλλαξε συνήθειες, διατροφή και τρόπο σκέψης. Η ζωής της χωρίς ζάχαρη καταγράφηκε σε βιβλίο και ξεπέρασε κάθε προηγούμενο στις πωλήσεις. Η Ντανιέλ Γκέρκενς είναι δημοσιογράφος με εξειδίκευση στα θέματα διατροφής και υγείας στο γυναικείο περιοδικό Elle. Το 2015 έβαλε στοίχημα με τον εαυτό της να σταματήσει να καταναλώνει ζάχαρη. Γλυκά, γιαούρτια, χυμοί φρούτων, έτοιμα φαγητά και αλκοολούχα ποτά ήταν απαγορευμένα. Στη διατροφή της διατήρησε μόνο τα σάκχαρα που βρίσκονται στο ρύζι, στις πατάτες, στο αλεύρι. Η αλλαγή ήταν δύσκολη, ωστόσο οι συνέπειες στην υγεία, το δέρμα, τη διάθεση και τα κιλά της την αποζημίωσαν. Πριν τολμήσει να αποχωριστεί τη ζάχαρη, είχε ακολουθήσει μια θεραπεία γονιμότητας , εξαιτίας της οποίας το βάρος της αυξήθηκε, ενώ υπέφερε και από θηροειδή. Παράλληλα είχε διαβάσει ένα άρθρο με έρευνες που έδειχναν ότι η εξάρτηση στη ζάχαρη είναι μεγαλύτερη

Ο αμφορέας αυτός βρέθηκε στην πόλη Νίγια κάπου 640 χιλιόμετρα νοτιοανατολικά της πόλης Kashgar το 1993. Η ανακάλυψη δεν είναι νέα, δηλαδή δεν είναι ούτε του προαναφερόμενου χρόνου. Πηγαίνει αρκετά πίσω. Ο Βρετανός εξερευνητής σερ Όρελ Στέιν, περιδιαβάζοντας την Κίνα το 1903 (106 χρόνια πριν) άκουσε από Κινέζους χωρικούς για την ύπαρξη μιας αρχαίας Ελληνικής πόλης κάτω από μεγάλους αμμόλοφους. ( Όταν επιβλήθηκε στην Κίνα το κομμουνιστικό καθεστώς τα αρχαιολογικά ενδιαφέροντα αδράνησαν.) Ένα δημοσίευμα αυστραλιανής εφημερίδας τάραξε τα ιστορικά ύδατα, τα πρώτα χρόνια της δεκαετίας του 1990. Το δημοσίευμα έλεγε για Ελληνικό πολιτισμό σε πόλη της Κίνας. Έτσι έχουμε το παράδοξο ότι αφού ο Μέγας Αλέξανδρος έφθασε μέχρι το Γάγγη ποταμό πως υπάρχουν Ελληνικές πόλεις στην Κίνα; Μήπως ο Αλέξανδρος έφθασε μέχρι το εσωτερικό της Κίνας; Ή τουλάχιστον, έφθασαν εκεί στρατεύματά του; Αναπάντητα ιστορικά ερωτήματα, αφού δεν υπάρχουν οι ανάλογες ιστορικές πηγές που να τεκμηριώνουν κάτι τέτοιο.

Η ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου επηρεάζονται κατά πολύ από το επάγγελμα που ασκεί ο καθένας, σύμφωνα με  τα αποτελέσματα έρευνας, που έκανε η βρετανική εταιρεία «Hillarys Blinds Limited». Το είδος της εργασίας, καθορίζει τις ευθύνες και το άγχος που προκαλούν στους εργαζόμενους. Πολλές φορές δημιουργεί υπερένταση και διαταραχές ύπνου. Επιπλέον, η υπερκατανάλωση καφέ κατά την διάρκεια της δουλειάς, δυσκολεύει τον ύπνο. Από τους περίπου 5.000 που συμμετείχαν στην έρευνα, διαπιστώθηκε ότι όσοι ασχολούνται με συγκεκριμένα επαγγέλματα κοιμούνται λιγότερες ώρες από αυτές που χρειάζεται ο οργανισμός για να είναι λειτουργικός, ενώ εργαζόμενοι κάποιων κλάδων απολαμβάνουν ποιοτικό ύπνο με μεγαλύτερη διάρκεια. Οι εθελοντές απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με το πόσο επαρκής πιστεύουν ότι είναι ο ύπνος τους, πόσο ποιοτικός ή αν δεν κοιμούνται καλά, για ποιον λόγο πιστεύουν ότι συμβαίνει. Από τα αποτελέσματα προκύπτει, ότι το 89% κοιμάται λίγες ώρες χωρίς να απολαμβάνει ύπνο και μόνο το 11%

Ο Estas Tonne κάνει εμφανίσεις σε συναυλίες, δρόμους, πλατείες και υπαίθρια φεστιβάλ τέχνης. Ο Estas Tonne είναι ένας χαρισματικός μουσικός, αφοσιωμένος στην έκφραση της τέχνης και στην αυθεντική εκτέλεση της μουσικής. Μοναδικά «όπλα» του μια κιθάρα και το πάθος του για τη μουσική. Είναι γεννημένος στη Ρωσία. Δεν είναι γνωστές πολλές πληροφορίες για τη ζωή του από δική του επιλογή. Ταξιδεύει από τόπο σε τόπο και η μουσική του έχει κλασσικές, τσιγγάνικες και κουβανέζικες επιρροές, που τις συνδυάζει αρμονικά. Το αποτέλεσμα, εκπληκτικό. Εκφράζει τα συναισθήματά του μέσω της μουσικής και τα μεταφέρει και στους θεατές του. Εκφράζει τη χαρά, την ένταση των προκλήσεων, τον ενθουσιασμό, την ευγένεια, την ισορροπία του «εγώ». Είναι ο δικός του τρόπος να εκφράσει τις ιστορίες του μέσω της μουσικής. «Στο μονοπάτι της αλήθειας έχω πέσει και πέσει, σηκώνομαι ξανά και ξανά και συνεχίζω. Και συνεχίζω να περπατάω αυτό τον υπέροχο περίπατο της μνήμης που ονομάζεται αγάπη». Το πα

Το τζέλ της αλόης είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Είναι γνωστή  η χρήση του ζελέ για την επούλωση πληγών στο δέρμα. Εξίσου σημαντική είναι η κατανάλωση χυμού αλόης, καθώς συμβάλει στην υγεία του δέρματος και όχι μόνο. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν φλεγμονές και προστατεύουν τις δερματικές βλάβες. Βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και προστατεύει το εσωτερικό του. Ο χυμός χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών του δέρματος, όπως την ψωρίαση και το έκζεμα. Η αλόη είναι ωφέλιμη και στην υγιή όψη του δέρματος. Βελτίωση της ακμής Η χρήση αλόης για την αντιμετώπιση της ακμής είναι σωστή επιλογή, λόγω των αντιφλεγμονώδη ιδιοτήτων της. Τα προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν αλόη μπορούν να βελτιώσουν αισθητά το πρόβλημα. Η καθημερινή πλύση και περιποίηση με τα προϊόντα αυτά μειώνουν τα σπυράκια και ισορροπούν το σμήγμα που συσσωρεύεται στο πρόσωπο. Σε περίπτωση που είναι μεγαλύτερο το πρόβλημα στην περιοχή του προσώπου, η εφαρμογή τζέ

Νέο μακελειό, με τουλάχιστον 26 νεκρούς και δεκάδες τραυματίες, σημειώθηκε στη Νιγηρία, μετά από επέλαση ενόπλων σε χωριά της πολιτείας Zamfara. Newsroom  Newsroom Πυροβολούσαν αδιακρίτως και ζητούσαν να τους παραδοθεί το χρυσάφι που είχαν βγάλει οι ανθρακωρύχοι Η επίθεση πραγματοποιήθηκε τη νύχτα της Τετάρτης. Ανάμεσα στους νεκρούς βρίσκονται και 16 ανθρακωρύχοι χρυσού, ενώ άλλα τέσσερα άτομα που άκουσαν τους πυροβολισμούς και έτρεξαν να σωθούν στο ίδιο σημείο, βρήκαν επίσης τραγικό θάνατο, καθώς οι ένοπλοι τους καταδίωξαν και τους εκτέλεσαν από κοντινή απόσταση. «Έφτασαν στα χωριά Kuru Kuru τη νύχτα, αμέσως μετά την έλευση των ανθρακωρύχων. Άρχισαν να πυροβολούν αδιακρίτως, ζητώντας να τους παραδοθεί ο χρυσός», δήλωσε αυτόπτης μάρτυρας. Σε ανάλογη επίθεση τον περασμένο μήνα, άλλα 32 άτομα είχαν χάσει τη ζωή τους.   dikaiologitika.gr   Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Σας δίνουμε εμείς τις απαντήσεις που δεν μπορούσε να προσφέρει ο Mark Zuckerberg. Επειδή ήταν νευρικός, επειδή ζήτησε απανωτά συγνώμη κι επειδή είπε περίπου 25 φορές ότι θα «το φέρει εις πέρας», είπαμε να δώσουμε εμείς τις απαντήσεις. Μπορεί το Facebook να παρακολουθήσει την online δραστηριότητά μας αφού έχουμε κάνει log out από το Facebook; Το 2014, το Facebook άρχισε να χρησιμοποιεί πληροφορίες web browsing για να στέλνει (και να εμφανίζονται μπροστά σας) οι κατάλληλες διαφημίσεις. Ωστόσο, αν πάτε στα advertising setting της σελίδας σας, μπορείτε να διαγράψετε όλες αυτές τις επιλογές. Μπορεί το Facebook να παρακολουθήσει την δραστηριότητά μας σε άλλες συσκευές, έχοντας κάνει log out; Τα εργαλεία διαφήμισης του Facebook είναι πολύ υπερήφανα που μπορούν να το κάνουν αυτό: «Αυτό είναι το μεγαλύτερο αβαντάζ μας συγκριτικά με τους ανταγωνιστές μας», δηλώνει η πλατφόρμα. Το καταφέρνει με το να κάνει track στο Facebook ID και να λινκάρει τις σελίδες αγορών

Πρωτοφανή επιτεύγματα στην ιστορία της εξευρεύνησης του διαστήματος φιλοδοξεί ότι θα πετύχει αργότερα φέτος η διαστημική ερευνητική αποστολή της Κίνας Chang"e-4, όπως η ήπια προσελήνωση στη σκοτεινή πλευρά του φεγγαριού και η μεταφορά των πρώτων λουλουδιών προκειμένου αυτά να ανθίσουν στην επιφάνεια της Σελήνης. Η αποστολή θα μεταφέρει ένα μεταλλικό δοχείο που θα περιέχει σπόρους πατάτας και αραβίδοψης, ενός μικρού ανθοφόρου φυτού, και πιθανόν μερικά αυγά μεταξοσκωλήκων για να διεξαγάγει το πρώτο βιολογικό πείραμα στη Σελήνη. Το πείραμα «σεληνιακή μίνι βιόσφαιρα» σχεδιάστηκε από 28 κινεζικά πανεπιστήμια, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο Chongqing της νοτιοδυτικής Κίνας, όπως ανακοινώθηκε σε συνέδριο για την επιστημονική και τεχνολογική καινοτομία του δήμου του Τσονγκκίνγκ. Το κυλινδρικό μεταλλικό δοχείο, κατασκευασμένο από ειδικά κράματα αλουμινίου, έχει ύψος 18 εκατοστών, διάμετρο 16 εκατοστών, καθαρό όγκο 0,8 λίτρων και βάρος 3 κιλών. Το δοχείο θα περιέχει επίσης νερό, ένα θ

Η Capoeira δεν απλώς μια πολεμική τέχνη. Είναι χορός, τέχνη, φιλοσοφία, άθληση, εκπαίδευση, αλλ ά και τρόπος ζωής. Παρόλο που στην Ελλάδα άρχισε να εξασκείται πιο συστηματικά την τελευταία 15ετία, η αξία της έχει αναγνωριστεί παγκοσμίως. Η UNESCO την ανακήρυξε ως άυλη πολιτιστική κληρονομιά. Η άγνωστη ιστορία της Capoeira Η Capoeria προέρχεται από μαύρους σκλάβους που μεταφέρθηκαν βίαια στη Βραζιλία για να δουλέψουν στις φυτείες καπνού και ζαχαροκάλαμου και στα ορυχεία χρυσού. Τον 16ο αιώνα όταν οι Πορτογάλοι αποίκησαν την Βραζιλία, χρησιμοποίησαν τους ντόπιους ως εργατικό δυναμικό. Πολλοί πέθαιναν από την κακομεταχείριση, τις δύσκολες συνθήκες εργασίας, αλλά και από ασθένειες. Έτσι,  οι Πορτογάλοι πήραν ως σκλάβους ελεύθερους ανθρώπους από την Αφρική και κυρίως από την Ανγκόλα και τη Ρουάντα.  Αιχμαλωτίστηκαν και υπό άθλιες συνθήκες, σε βρώμικα αμπάρια πλοίων, μεταφέρθηκαν χωρίς τη θέλησή τους στη Βραζιλία. Οι σκλάβοι πήραν μαζί τους την κουλτούρα τους και τα έθιμά το

Ήταν μόλις 25 χρονών, όταν ως διδακτορική φοιτήτρια στο Πανεπιστήμιο του Τορόντο, επινόησε την τεχνολογία πιστοποίησης καρδιακού παλμού «HeartID», μια μέθοδο ταυτοποίησης ενός ανθρώπου από το χτύπο της καρδιάς του. Η ανακάλυψή της, έφερε επανάσταση στον τομέα της βιομετρικής και μαζί με την ομάδα της, δημιούργησε την αντίστοιχη φορητή συσκευή, το περικάρπιο «Νymi», το οποίο με «κωδικό» τον παλμό της καρδιάς του χρήστη μπορεί αυτόματα να ξεκλειδώσει τον ηλεκτρονικό του υπολογιστή ή το κινητό του τηλέφωνο! Η συναρπαστική της διαδρομή στον τομέα της έρευνας και της τεχνολογίας, την οδήγησε το 2017 στο να αναγνωριστεί ως μια από τις κορυφαίες μορφές στην καινοτομία, στην έρευνα, και στο επιχειρείν, αφού συγκαταλέχθηκε ανάμεσα στους 40 διακεκριμένους νέους ηλικίας κάτω των 40 ετών, στη λίστα Canada’s top 40 under 40 για το 2017 και έλαβε το αντίστοιχο βραβείο που στόχο έχει να αναδείξει τους μελλοντικούς ηγέτες στους τομείς αυτούς. Νωρίτερα, το 2012, το Πανεπιστήμιο του Τορόντο της