Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΣΕΧ & ΣΧΕΣΕΙΣ

Tι παθαίνει το σώμα, όταν ΔΕΝ κάνουμε σεξ…

Εικόνα
Το σεξ μας προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθεί συναισθηματικά με κάποιον άλλο και να μειώσει το άγχο ς μας. Το σεξ είναι, επίσης, μια καλή μορφή άσκησης για την καρδιά σας, αφού αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό, ενώ σας κρατάει δραστήριους και σας βοηθάει να καίτε θερμίδες. Και αν αυτά δεν είναι αρκετά για να σας κάνουν να... πέσετε το κρεβάτι αμέσως, η σεξουαλική επαφή μπορεί, επίσης, να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, να σας ανακουφίσει από τους πονοκεφάλους (...ακούτε;...) και να μειώσει αισθητά τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Από την άλλη πλευρά, όμως, τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν δεν κάνουμε τακτικά σεξ; Αν και κάποιοι άνθρωποι ευημερούν και είναι παραγωγικοί για μεγάλο μέρος της ζωής τους χωρίς να έχουν τακτική σεξουαλική επαφή, οι περισσότεροι είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος και το στρες, λόγω της φυσιολογικής ανάγκης τους για σεξουαλική επαφή. Σίγουρα, δεν είναι απαραίτητο να πάρετε κιλά ή να δείτε την αρτηριακή σας πίεση να ανε

Hμέρα του Αγίου Βαλεντίνου: 5 λόγοι για να ΜΗΝ κάνεις σεξ

Εικόνα
Για όλες εσάς τις... ανατρεπτικές εκεί έξω Λουλούδια, γλυκά, καρδούλες… ναι καλά κατάλαβες. Ο Άγιος Βαλεντίνος είναι εδώ, λίγες ώρες μακριά για την ακρίβεια, και απειλεί να σε βγάλει από τις συνήθειές σου για να κάνεις κάτι σπέσιαλ. Είθισται την μέρα αυτή, τα απανταχού ζευγαράκια, να βγαίνουν για φαγητό και μετά να κάνουν σεξ. Ή να κάνουν μόνο σεξ. Ναι ξέρω, βαριέσαι λίγο και θα ήθελες να τα αποφύγεις για πολλούς και διάφορους λόγους. Λοιπόν, εγώ σου έχω τους 5 βασικούς λόγους για τους οποίους δε χρειάζεται να κάνεις σεξ αύριο. Εχμμμ είναι Τετάρτη Είσαι στην μέση της εβδομάδας, εξαντλημένη και προφανώς δεν προβλέπεται να φύγεις νωρίς από το γραφείο. Είναι 6, είσαι ακόμα στη δουλειά, μασουλάς μπισκότα για να ξεχάσεις την κατάντια σου και το τελευταίο πράγμα που θέλεις είναι να πας σπίτι και να αρχίσεις να καλλωπίζεσαι (καλά τα σέξι εσώρουχα δε θα τα σχολιάσω καν). Κακά τα ψέματα, έχεις ανάγκη να αράξεις στον καναπέ, να φας και να δεις την αγαπημένη σου σειρά. Χωρίς σεξ. Το

Στον έρωτα να μετράς πάντα το «τώρα»

Εικόνα
Έρωτα τον λένε.  Πολλοί τον ζουν. Άλλοι σωστά κι άλλοι λάθος. Βλέπεις δεν υπάρχουν οδηγίες χρήσης. Όπως του υπαγορεύει του καθενός το μέσα του, εκείνοι οι άτακτοι χτύποι της καρδιάς, έτσι και τον ζει. Κάποιους τους απελευθερώνει. Δίνει φτερά στις πλάτες τους και τους εκτοξεύει σε δυσθεώρητα ύψη. Ψηλές πτήσεις.  Επικίνδυνες αλλά με ασύγκριτη αίσθηση πληρότητας και θέα. Κάποιους πάλι τους δένει βαρίδια στα πόδια και τους πετά στα βάθη. Είναι αυτοί που αδυνατούν να τον διαχειριστούν, που πνίγονται και μόνο στην ιδέα του. Αυτοί οι άνθρωποι σκέφτονται πολύ. Και κάπως έτσι χάνουν τη βαθύτερη ουσία. Χάνουν το παρόν του έρωτα και μένουν να απορούν για το παρελθόν και να αγχώνονται για το μέλλον. Μόνο που η ουσία του έρωτα είναι στο τώρα.  Μήτε στο χθες, μήτε στο αύριο. Τι μπορεί να αλλάξει από όσα έγιναν στο παρελθόν; Τίποτα. Ό,τι έγινε, έγινε και δεν αλλάζει. Μνήμες και πάθη, αμφιβολίες και δάκρυα ας μείνουν κλεισμένα σε ένα συρτάρι. Μήτε το δικό σου παρελθόν αλλάζει μήτε του

Εγκλωβισμός πέους: Πώς γίνεται να “κολλήσετε” στο σεξ – Τι να κάνετε εκείνη την στιγμή

Εικόνα
Ο εγκλωβισμός πέους (επιστημονικός όρος: Penis Captivus) είναι μια σπάνια πάθηση που εμφανίζεται κ ατά τη σεξουαλική επαφή. Ο  εγκλωβισμός πέους  συμβαίνει όταν οι μυς του κόλπου της γυναίκας συστέλλονται (σφίγγουν) υπερβολικά γύρω από το πέος, καθιστώντας αδύνατο για τον άνδρα να το βγάλει έξω από τον κόλπο. Έτσι το ζευγάρι μένει “κολλημένο”. Ο εγκλωβισμός πέους είναι πολύ πιο συχνός στα ζώα και ειδικά στους σκύλους. Στους ανθρώπους είναι πολύ σπάνιο να συμβεί. Πώς συμβαίνει ο εγκλωβισμός πέους; Η στύση στο πέος επιτυγχάνεται επειδή γεμίζει με αίμα και ως εκ τούτου σκληραίνει, ώστε να καταστεί εφικτή η διείσδυση. Όταν μια γυναίκα έχει οργασμό, οι πυελικοί μυς συσπώνται. Μερικές φορές, αυτές οι συσπάσεις κάνουν τα τοιχώματα του κόλπου να “κλείσουν” γύρω από το πέος του άντρα, γεγονός που καθιστά δύσκολο για εκείνον να αποσύρει το εν στύση πέος από τον κόλπο. Τι να κάνετε αν σας συμβεί Ευτυχώς, ο εγκλωβισμός πέους διαρκεί μόνο μερικά δευτερόλεπτα τις περισσότερες φορές.

Σεξ: 5 τεράστιοι… μύθοι που πρέπει να ξεπεράσετε επιτέλους!

Εικόνα
Όλοι έχουμε ακούσει διάφορες... μυθικών διαστάσεων ιστορίες γύρω από το σεξ. Και τις πιστεύαμε, ειδ ικά όταν ήμασταν σε εφηβική ηλικία. Δυστυχώς όμως, μερικοί μύθοι για το σεξ παραμένουν ζωντανοί και μετά την ενηλικίωση, επηρεάζοντας τον τρόπο με τον οποίο κρίνουμε την σεξουαλική μας ζωή. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τους πιο διαδεδομένους μύθους σχετικά με το σεξ. Θα δούμε τα γεγονότα και θα τους καταρρίψουμε όπως τους αρμόζει! 1. Η πρώτη φορά για την γυναίκα σημαίνει αυτόματα και... αιμορραγία Είναι μια παλαιά πεποίθηση ότι ο υμένας μιας γυναίκας δείχνει αν είναι ακόμα παρθένα, ή όχι. Τουλάχιστον αν έχει κάνει σεξ με κολπική διείσδυση. Όμως, αν και σε ορισμένους πολιτισμούς και οπισθοδρομικές αντιλήψεις ο υμένας είναι κάποιου είδους “δείκτης παρθενίας”, η αλήθεια είναι ότι δεν είναι έτσι τα πράγματα. Ο υμένας αυτός είναι μια μεμβράνη στο άνοιγμα του κόλπου. Το σχήμα και το μέγεθός του ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα. Κανονικά, δεν καλύπτει εξ ολοκλήρου το κολπικό άνοιγμα.

4 φόβοι που υπάρχουν όταν ξεκινάς κάτι καινούργιο!

Εικόνα
Σχέση με νέο σύντροφο; Tricky thing αλλά μπορείς να το αντιμετωπίσεις εύκολα! Σχέση χωρίς φοβίες δεν υπάρχει, ειδικά όταν είναι στο ξεκίνημα της και εσύ πρέπει να τις ξεχάσεις και να ζήσεις τις καλύτερες στιγμές που μπορείς με τον άνθρωπο που επέλεξες! Αχ, πουλάκι μου! Ξεκίνησες καινούργια σχέση και σε έχουνπιάσει οι φοβίες σου ε; Κατανοητό και απόλυτα λογικό, αφού στην αρχή της σχέσης θες να δείξεις πως είσαι η super duper γυναίκα που μπορεί να καταφέρει όλα και είναι τέλεια (καλά είσαι, απλά στην αρχή θέλεις να το δείξεις λίγο παραπάνω). Λοιπόν, άνοιξε το συρταράκι εκείνο που έχεις κρυμμένες τις φοβίες σου και πέταξε τες από το παράθυρο, φιότι δεν θα καταφέρεις τίποτα και τα πράγματα δε θα εξελιχθούν καλά! Ξέρεις για ποιες φοβίες μιλάω ε; Αυτές εδώ:  Φοβία #1! Να μείνεις γυμνή μπροστά του!  Ότι τι νομίζεις! Ότι αν είναι τα φώτα κλειστά δε θα καταλάβει αν έχεις κοιλίτσα ή κοιλιακούς; Σε θέλει για αυτό που είσαι! Απο κει και πέρα όταν έρθει η στιγμή για το σε

Σεξ: 5 τεράστιοι… μύθοι που πρέπει να ξεπεράσετε επιτέλους!

Εικόνα
Όλοι έχουμε ακούσει διάφορες... μυθικών διαστάσεων ιστορίες γύρω από το σεξ. Και τις πιστεύαμε, ειδικά όταν ήμασταν σε εφηβική ηλικία. Δυστυχώς όμως, μερικοί μύθοι για το σεξ παραμένουν ζωντανοί και μετά την ενηλικίωση, επηρεάζοντας τον τρόπο με τον οποίο κρίνουμε την σεξουαλική μας ζωή. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τους πιο διαδεδομένους μύθους σχετικά με το σεξ. Θα δούμε τα γεγονότα και θα τους καταρρίψουμε όπως τους αρμόζει! 1. Η πρώτη φορά για την γυναίκα σημαίνει αυτόματα και... αιμορραγία Είναι μια παλαιά πεποίθηση ότι ο υμένας μιας γυναίκας δείχνει αν είναι ακόμα παρθένα, ή όχι. Τουλάχιστον αν έχει κάνει σεξ με κολπική διείσδυση. Όμως, αν και σε ορισμένους πολιτισμούς και οπισθοδρομικές αντιλήψεις ο υμένας είναι κάποιου είδους “δείκτης παρθενίας”, η αλήθεια είναι ότι δεν είναι έτσι τα πράγματα. Ο υμένας αυτός είναι μια μεμβράνη στο άνοιγμα του κόλπου. Το σχήμα και το μέγεθός του ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα. Κανονικά, δεν καλύπτει εξ ολοκλήρου το κολπικό

5 περίεργα χαρακτηριστικά… που θα τον κάνουν «τρελό» για σένα

Εικόνα
Επιστημονικά αποδεδειγμένα Δεν επιλέγουμε  ποιον θα ερωτευτούμε , σε αντίθεση με αυτόν που τελικά θα παντρευτούμε. Οπότε μιας και ο έρωτας είναι μία δύναμη ανώτερη από εμάς, υπάρχουν σίγουρα κάποια περίεργα χαρακτηριστικά, τα οποία εξηγούνται μόνο από την ψυχολογία και τα οποία μπορούν να μας κάνουν τρελούς για κάποιον.  Δες παρακάτω τα 5 βασικά και τα συμπεράσματα δικά σου. Να το παίζεις δύσκολη Κλισέ το ξέρω αλλά έπειτα από έρευνες, το να είναι ένα κάστρο απόρθητο-aka να μην ενδώσεις αμέσως-κάνει τον πόθο του για σένα ακόμα μεγαλύτερο. Παράλληλα βέβαια, μειώνεται η… συμπάθειά του, αλλά και τι να κάνεις; Δεν μπορείς να τα έχεις όλα! Να είσαι μυστηριώδης Ε βέβαια, το μυστήριο δεν ξενέρωσε ποτέ κανέναν και μάλιστα με αποδείξεις. Όσο πιο μυστηριώδης είσαι φίλη μου, τόσο πιο τρελός θα γίνεται για σένα. Να κάνεις κινήσεις με τα χέρια Σύμφωνα με έρευνα του 2016, οι άνθρωποι τείνουν να γοητεύονται αισθητά περισσότερο από ανθρώπους που κάνουν έντονες χειρονομίες, σε σχέση

Κόκκινο : Το χρώμα της έλξης

Εικόνα
Με την γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου να πλησιάζει, κάποιες νέες έρευνες έρχονται να προσθέσουν όπλα στη φαρέτρα του έρωτα ( και τη δική μας ) για την ανεύρεση του ιδανικού συντρόφου. Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να κάνουμε έναν άντρα ή μια γυναίκα να μας προσέξουν. Επίσης η δημιουργία έλξης, πάθους και σωστής χημείας ενδέχεται να αποτελεί μεγάλη πρόκληση. Κάποιες άλλες φορές πάντως, το να βρούμε τον έρωτα μπορεί απλά να απαιτεί το σωστό χρωματικό συμβολισμό στη γκαρνταρόμπα μας. Σίγουρα δεν θα εκπλαγείτε αν ακούσετε ότι το κόκκινο είναι το χρώμα του έρωτα. Είναι το χρώμα από τα βέλη του φτερωτού θεού και των ρομαντικών καρδιών σε όλες τις κάρτες του Αγίου Βαλεντίνου. Όμως, η βαθιά επίδραση που έχει αυτό το χρώμα στην έλξη ανδρών και γυναικών μπορεί να σας κάνει να αλλάξετε τις ενδυματολογικές σας συνήθειες! Καταρχήν οι ερευνητές ψυχολόγοι Κάιζερ, Έλιοτ και Φέλτμαν (2010) εξέτασαν την επίδραση των γυναικών που φορούσαν κόκκινα στα συναισθήματα και τη συμ

Γιατί βρίζουμε όταν θέλουμε να εκτονωθούμε;

Εικόνα
Χαρακτηριστική περίπτωση, όταν χτυπά το μικρό δακτυλάκι στη γωνία του τραπεζιού! Έχετε ανα ρωτηθεί ποτέ, ποιος είναι ο λόγος που όλοι άνθρωποι, ανεξαρτήτως εθνότητας, ηλικίας, μόρφωσης και κοινωνικής θέσης, βωμολοχούν όταν είναι εκνευρισμένοι και θέλουν να εκτονωθούν; Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Keele έρχονται να μας δώσουν την λύση, με επιστημονική απάντηση στο συγκεκριμένο θέμα. Αρχικά, οι ερευνητές πίστευαν ότι οι αισχρολογίες ήταν μια μορφή «καταστροφολογίας», ένα είδος γνωστικής στρέβλωσης που μεγιστοποιεί το οδυνηρό γεγονός στο μυαλό του ατόμου. Αλλά αποδεικνύεται ότι μπορεί μερικές φορές να το κάνει να αισθανθεί καλύτερα. Μέσα από αυτή τη διαδικασία το άτομο πετυχαίνει και να μεταφέρει τα συναισθήματά του, αλλά και αναπτύξει ένα μηχανισμό αντιμετώπισης της κατάστασης που τον οδήγησε σε εκνευρισμό. Στην έρευνα, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να παίξουν βιντεοπαιχνίδια, είτε ένα παιχνίδι γκολφ ή ένα άλλο, πιο βίαιο παιχνίδι. Αυτοί που έπαιξαν το βίαιο παιχνίδι παρουσίασ

Εθισμός στο σεξ: Ποια είναι τα… συμπτώματα

Εικόνα
Ο εθισμός σεξ μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη και (αυτο)καταστροφική κατάσταση. Όπως κάθε άλλη  εξάρτηση, επηρεάζει την ψυχική υγεία του εξαρτημένου, τις προσωπικές του σχέσεις, την ποιότητα της ζωής του και την προσωπική του υγεία και ασφάλεια. Οι ειδικοί εκτιμούν, μάλιστα, ότι πρόκειται για έναν αρκετά κοινό εξαναγκασμό, ο οποίος, όμως, δύσκολα διαγιγνώσκεται. Ο  εθισμός στο σεξ  είναι κάτι που έχει εκτοξευθεί σε συχνότητα διάγνωσης παράλληλα με την εξάπλωση του διαδικτύου σε όλο τον κόσμο. Συνήθως, ένας σεξομανής αναζητά πολλαπλούς ερωτικούς συντρόφους. Ο εθισμός περιλαμβάνει συνήθως μια ψυχαναγκαστική ανάγκη για αυνανισμό και παρακολούθηση πορνογραφικού υλικού. Επίσης, μπορεί νε εκδηλωθεί ως ανάγκη να βιώσει το άτομο σεξουαλικά “έντονες” καταστάσεις. Ο εξαρτημένος μπορεί να αλλάξει τη ζωή του και τις δραστηριότητές του σημαντικά. Αυτό το κάνει προκειμένου να εκτελέσει σεξουαλικές πράξεις πολλές φορές την ημέρα. Ένας εξαρτημένος από το σεξ δεν μπορεί να ελέγξει την

Ευτυχία vs. Δυστυχία

Εικόνα
Είμαστε ότι σκεφτόμαστε και ότι πιστεύουμε. Πολλές φορές το να είμαστε εστιασμένοι μόνο στον εαυτό μας  και στις προσωπικές μας ανάγκες μας γεμίζει με απογοήτευση και δυστυχία. Η δυστυχία είναι μια κατάσταση ανισορροπίας που οι πιο πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να την αποδίδουν σε εξωτερικές αιτίες, παραβλέποντας πως η δυστυχία έχει πάντα μα πάντα να κάνει με τον τρόπο που αξιολογούμε την ζωή μας και τις εμπειρίες που αποκομίσαμε από αυτές. Έχοντας απίστευτα πολλές προσδοκίες από τον εαυτό μας και από τους γύρω μας βρισκόμαστε συχνά σε μια γωνιά απογοητευμένοι. Περιμένοντας από τον εαυτό μας και από τους άλλους το τέλειο, το αλάνθαστο, το ιδανικό είναι σίγουρο πως συχνά θα απογοητευτούμε. Μερικοί προτιμούν να πιστεύουν ότι από τύχη ή ατυχία δεν μπορούν να βιώσουν την ευτυχία. Χωρίς να περνάει από το μυαλό αυτών των ανθρώπων ότι ο καθένας μας περνάει πάνω κάτω από τις ίδιες εμπειρίες. Η εμπειρία της απώλειας, της εγκατάλειψης, της μοναξιάς, της απογοήτευσης και του πόνου εί