tragikogreece.blogspot.com

Ένα φιλί στο μέτωπο μπορεί να είναι εξαιρετικά ισχυρό! Μπορεί να ακούγεται ως κάτι πολύ εύκολο και αξιαγάπητο αλλά μπορεί να προκαλέσει μια έντονη αντίδραση που δεν υπάρχει απλώς για να σας κάνει να αισθανθείτε ζεστοί και ασφαλείς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στο μέτωπο βρίσκεται το τρίτο μάτι. Κάθε φορά που φιλάτε κάποιον στο μέτωπο, στην πραγματικότητα φιλάτε το τρίτο μάτι του. Υπάρχουν πολλά περισσότερα πράγματα που σχετίζονται με αυτό από όσα έχουμε σκεφτεί. Σε αντίθεση με ένα φιλί στα χείλη ή στο μάγουλο, αυτό είναι πολύ πιο οικείο επειδή φτάνετε στον πυρήνα του ατόμου. Συνήθως, δεν ερχόμαστε σε επαφή με το μέτωπο του άλλου. Δεν είναι κάτι τόσο συνηθισμένο όσο το κράτημα των χεριών ή η αγκαλιά. Το τρίτο μάτι είναι η πύλη για τα βάθη της ύπαρξης σας και μπορεί επίσης οδηγήσει στα ανώτερα επίπεδα του πνεύματος. Αντιπροσωπεύει την αφύπνιση, αλλά είναι επίσης ένα σημαντικό μέρος σας. Βρίσκεται ακριβώς στην μέση από τα φρύδια σας και μπορεί να ανοίξει και να κλεί

Ο φόβος του "όχι" είναι μια αγωνιώδης εσωτερική πάλη... Τι είναι αυτό που μας φοβίζει τόσο πολύ να απαντάμε αρνητικά στα πράγματα, στις προτάσεις ή τις προκλήσεις που δε μας κινούν το ενδιαφέρον; Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο συχνά να ξεστομίσουμε αυτήν την μικρή λεξούλα, η οποία έχει γίνει πια εξαιρετικά «επώδυνη»; Για κάθε «ναι», υπάρχει και ένα «όχι». Κάθε φορά, λοιπόν, που λέμε «ναι» στους άλλους, λέμε «όχι» στον εαυτό μας. Γιατί όμως; Μπορούμε να ψυχανεμιστούμε εν μέρει το λόγο, για τον οποίο ερχόμαστε αρκετά συχνά αντιμέτωποι με αυτές τις δύο αλληλοαποκλειόμενες επιλογές. 1. Αρχικά, δε θέλουμε να απογοητεύσουμε κανέναν. 2. Φοβόμαστε πως η αρνητική μας απόκριση στην πρόταση κάποιου σημαίνει πως δεν είμαστε πια αρεστοί στους άλλους. 3. «Βουλιάζουμε» τόσο βαθιά στο χάος του διλήμματος «ναι-όχι», που ουσιαστικά ξεχνάμε τι θέλουμε πραγματικά και παρασυρόμαστε να κάνουμε κάτι, για το οποίο δεν είμαστε καθόλου υποχρεωμένοι στην τελική. Τι γίνεται, ωστ

Φεύγουν οι άνθρωποι.  Φεύγουν από δίπλα σου, απ’ τη ζωή σου, απ’ τον κόσμο σου. Φεύγουν και γίνονται αναμνήσεις κάπου στο βάθος του μυαλού. Σκέψεις σκόρπιες και πρόσωπα θολά, δίχως χρώματα κι αρώματα.  Μόνο μια αίσθηση σου αφήνουν, μοναδική ο καθένας, απ’ ότι μπόρεσε να σε κεράσει για όσο βρέθηκε στο δρόμο σου. Φεύγουν οι άνθρωποι και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα γι’ αυτό. Κανείς δεν μπορεί να κάνει κάτι. Στιγμές χαράς, στιγμές απώλειας.  Τρενάκι που ανεβοκατεβαίνει η ζωή με επιβιβάσεις άγνωστες κι αναχωρήσεις ξαφνικές.  Εσύ ριζωμένος στο κάθισμα κοιτάς απ’ το τζάμι τους σταθμούς και στέκεσαι ακίνητος. Σαν τους εφιάλτες που σε βρίσκουν τη νύχτα να προσπαθείς να ουρλιάξεις και φωνή να μη βγαίνει. Φεύγουν εκείνοι που έχουν έρθει για καλό.  Που σε γεμίζουν με αγάπη και καλοσύνη. Εκείνοι που μαζί τους νιώθεις τις μέρες ομορφότερες και τα ποτήρια μισογεμάτα. Εκείνοι που η φωνή τους σε ηρεμεί και οι συμβουλές τους σε πάνε ένα βήμα παρακάτω. Απομακρύνονται και χάνονται και δεν μπορείς

Ο Blaise Pascal κάποτε είπε ότι «όλα τα προβλήματα της ανθρωπότητας πηγάζουν από την ανικανότητα του ανθρώπου να καθίσει ήσυχα σε ένα δωμάτιο μόνος του». Η μοναξι ά είναι ένα νόμισμα με δύο όψεις. Όταν το έχεις στα χέρια σου μην παίζεις κορώνα ή γράμματα, σπαταλώντας την ώρα σου και αφήνοντας την τύχη σου στον αέρα. Φρόντισε να βρεις την σωστή πλευρά, έτσι θα την επιλέξεις εσύ και δεν θα σε βρει εκείνη απροετοίμαστο. Δεν είναι κατάρα φίλε μου η μοναξιά και μη στραβώνεις. Μη ξινίζεις τα μούτρα σου στο άκουσμα της, έχει αξία ανεκτίμητη η μοναξιά μη την αδικείς. Δοκιμασία είναι και μάλιστα για λίγους, οι πολλοί δεν την αντέχουν. Αλλά ξέρεις τι λένε, τα δύσκολα είναι για τους δυνατούς και οι πραγματικά δυνατοί είναι λίγοι. Οι πολλοί διαλέγουν τις παρέες, τις μεγάλες παρέες. Αυτές που δεν ξέρεις ποιανού γνωστός είναι ο διπλανός σου και τι σχέση μπορεί να έχει με τον απέναντι, γιατί ούτε αυτόν τον έχεις ξαναδεί. Αυτοί οι άνθρωποι περνάνε ώρες σε μεγάλα τραπέζια, σε σπίτια που

Της Λίτσας Φιλίππου. Οι λίγοι και ξεχωριστοί ξεκάθαροι ανθρώποι δεν έχουν να αποδείξουν τίποτα σε κανένα. Εκείνοι που ξέρουν ποιοί είναι και που πάνε. Αυτοί που δεν μασάνε τα λόγια τους. Μιλάνε με ντόμπρες και ξεκάθαρες κουβέντες. Δεν μπερδεύουν τις λέξεις τους. Εξηγούνται στα ίσα. Δεν φοβούνται και δεν κρύβονται για να πουν αυτό που θέλουν. Μιλάνε με τη γλώσσα της ψυχής τους. Οι συλλαβές τους είναι καθάριες σαν το βλέμμα τους. Και βγαίνουν ατόφιες απο την καρδιά τους. Δε δειλιάζουν να σε κοιτάξουν στα μάτια και να σου πουν την αλήθεια . Να ξεστομίσουν όσα οι άλλοι δεν έχουν την τόλμη. Κάνουν την διαφορά με το τσαγανό που τους διακατέχει. Με τον τσαμπουκά που τους διακρίνει. Δεν έχουν μάθει να προσποιούνται για να κερδίσουν αυτό που θέλουν. Δεν παίζουν με τις ψυχές των ανθρώπων. Δεν εκμεταλλεύονται συναισθήματα για να εξυπηρετήσουν τα συμφέροντα τους. Έχουν μάθει πάντα να διεκδικούν και να κερδίζουν αυτό που θέλουν. Δεν τους τρομάζουν οι σχέσεις. Δεν αποφεύγουν τις δεσμεύσεις.

Η κορύφωση στην σεξουαλική επαφή, ο οργασμός, είναι αδιαμφισβήτητα ο πιο   βασικός λόγος που όλοι οι άνθρωποι επιδιώκουν το σεξ. Η ψυχική και σωματική ικανοποίηση που μας προσφέρει το σεξ και ειδικότερα ο οργασμός, είναι αποδεδειγμένο επιστημονικά ότι έχει ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας. Γνωρίζατε όμως ότι υπάρχουν 12 διακριτά είδη οργασμού στο σεξ; Και όμως, είναι αλήθεια!... 1. Οργασμός του σημείου G Πολλοί λένε ότι αυτό το μικρό, σπογγώδες σημείο πάνω από το μπροστινό τοίχωμα του κόλπου είναι ένας “μύθος”. Είναι γνωστό και ως σημείο Graffenberg και αποτελεί την πιο... μυστηριώδη ερωτογενή περιοχή της γυναίκας. 2. Οργασμός από τον ερεθισμό του στήθους/θηλής Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Science of Relationships, η διέγερση της θηλής ενεργοποιεί μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι γνωστή ως γεννητικός αισθητικός φλοιός. Αυτή είναι η ίδια περιοχή του εγκεφάλου που ενεργοποιείται και από τη διέγερση της κλειτορίδα

Πιο απολαυστικό φαίνεται να είναι το σεξ για τους άνδρες που έχουν υποβληθεί σε περιτομή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο έθεσαν ερωτήματα σε 360 άνδρες, έξι μήνες μετά την επέμβαση περιτομής που υποβλήθηκαν. Στην συνέχεια οι ερωτηθέντες συμπλήρωσαν δεύτερο ερωτηματολόγιο, 24 μήνες αργότερα. Από τα ευρήματα της μελέτης φάνηκε ότι οι άνδρες που υποβλήθηκαν σε περιτομή, παρατήρησαν βελτίωση στην απόδοσή τους μετά την εγχείρηση και δήλωσαν ότι η αίσθηση του σεξ βελτιώθηκε πάρα πολύ. Σχεδόν όλοι οι άνδρες (98%) ανέφεραν ότι ήταν απόλυτα ευχαριστημένοι με τη σεξουαλική τους λειτουργία, ενώ το 95% δήλωσε ότι και οι σύντροφοί τους, ήταν ικανοποιημένες μετά το τέλος της σεξουαλικής επαφής. Επίσης τα 2/3 των συμμετεχόντων δήλωσαν ότι απόλαυσαν πολύ περισσότερο το σεξ, μετά την περιτομή. «Με την περιτομή βελτιώνεται τόσο λειτουργικότητα όσο και η αίσθηση του πέους κατά την σεξουαλική επαφή, ενώ μειώνονται σημαντικά οι πιθανότητες τραυμ

Έλα ντε... Το φιλί παίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο στην υπόθεση γνωριμίας δυο ανθρώπων. Αν μη τι άλλο, είναι ένα «βήμα» που προσφέρει λίγη παραπάνω συναισθηματική εγγύτητα με έναν άνθρωπο και πολλές φορές αποτελεί και έναν αποτελεσματικό τρόπο, προκειμένου να αξιολογήσουμε τον δυνάμει έρωτα, φλερτ, σύντροφο, συνοδοιπόρο, ερωτικό φίλο, σύζυγο κλπ. Αυτό που ουσιαστικά συμβαίνει στον οργανισμό μας κατά τη διάρκεια του φιλιού είναι πως απελευθερώνονται οι ορμόνες, πράγμα που αφενός εκτοξεύει τη διάθεσή μας στα ύψη και αφετέρου αποτελεί μια υγιή προπόνηση για την καρδιά μας! Υπάρχουν μυστικά ή συμβουλές για να πετύχει κανείς το «τέλειο φιλί»; Μάλλον όχι και τόσο. Το μυστικό είναι ένα και αποδεικνύεται, σχεδόν πάντα, αλάνθαστο: Ο συγχρονισμός!.... Διαβάστε τη συνέχεια εδώ Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ποτέ δεν είναι αργά, προλαβαίνεις να διορθώσεις την κατάσταση! Οι σχέσεις είναι ένα πολύ μεγάλο και σημαντικό κομμάτι της ζωής μας! Είτε η σχέση σας διανύει το δεύτερο χρόνο της είτε τον τέταρτο είτε ακόμα και τον τρίτο μήνα, υπάρχουν κάποια πράγματα που αφορούν όλα τα ζευγάρια, ανεξάρτητα απ’ το πόσο καιρό είναι μαζί ή βγαίνουν. Επειδή είμαστε άνθρωποι, είναι γεγονός πως δεν είμαστε ούτε τέλειοι, αλλά ούτε αυτοτελείς βέβαια. Χρειαζόμαστε τους άλλους, έχουμε ανάγκη την ανθρώπινη επαφή, είτε είναι φιλική είτε ερωτική, αλλά ταυτόχρονα μας διέπουν ένα σωρό εγωιστικά συναισθήματα όταν πρόκειται για σχέση: ζήλια, θυμός, κτητικότητα, εγωκεντρισμός, εκδικητικότητα και ναρκισσισμός. Το σημαντικό σε μια σχέση που φαίνεται να περνάει κρίση είναι να μπορέσουμε να φέρουμε τα πράγματα σε μια ισορροπία. Πως όμως; Αρχικά πρέπει να δούμε και να κατανοήσουμε γιατί περνάει δύσκολες φάσεις η σχέση μας με τον άλλον, οπότε το να αναγνωρίσουμε τα «σημάδια» της ερωτικής κρίσης είναι α

“Για μένα τα δέντρα υπήρξαν πάντα οι πιο διεισδυτικοί ιεροκήρυκες. Τα σέβομαι όταν ζουν σε οικογένειες και φυλές, σε δάση και άλση. Και ακόμη περισσότερο τα σέβομαι  όταν στέκονται μόνα τους. Είναι σαν τα μοναχικά άτομα. Όχι σαν τους ερημίτες που έχουν αποσυρθεί  μακριά για να κρύψουν κάποια αδυναμία τους , αλλά σαν τα υπέροχα μοναχικά άτομα, όπως ήταν ο Μπετόβεν και ο Νίτσε. Στα ψηλά κλαδιά τους θροΐζει ο κόσμος, ενώ οι ρίζες τους αναπαύονται  στο άπειρο. Όμως δεν χάνουν τον εαυτό τους, παλεύουν με όλη τους τη δύναμη για  ένα και μόνο πράγμα: να εκπληρώσουν τις ανάγκες τους σύμφωνα με τους δικούς τους νόμους, να δημιουργήσουν το  δικό τους σχηματισμό, να εκπροσωπήσουν τους εαυτούς τους. Τίποτα δεν είναι πιο ιερό, τίποτα δεν είναι πιο υποδειγματικό από ένα όμορφο και δυνατό δέντρο. Όταν ένα δέντρο κόβεται και αποκαλύπτεται η θανατηφόρος πληγή του, μπορεί κανείς να διαβάσει όλη την ιστορία του στο φωτεινό δίσκο του κορμού του: στα δαχτυλίδια του φαίνονται τα χρόνια του

Όλοι γνωρίζουμε πως η διαμόρφωση μιας ευχάριστης ρουτίνας είναι απαραίτητη, αλλά η εφαρμογή της αποτελεί το δυσκολότερο κομμάτι της διαδικασίας. Αν εξετάσετε τις ζωές επιτυχημένων ανθρώπων, θα συνειδητοποιήσετε ότι ακολουθούν ένα αυστηρό, σταθερό πρόγραμμα, που τους έχει βοηθήσει να χτίσουν συνήθειες παραγωγικότητας με τον καιρό. Η εγκαθίδρυση ενός λειτουργικού συστήματος αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο να εκφράσουμε τον καλύτερο εαυτό μας. Μια επιτυχημένη ρουτίνα καταφέρνει την απόλυτη συγκέντρωση στο στόχο μας από τη στιγμή που ξυπνάμε. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να εγκαθιδρύσετε το αποτελεσματικότερο για εσάς καθημερινό πρόγραμμα. «Είμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένως. Η τελειότητα, έτσι, δεν είναι μια πράξη αλλά μια συνήθεια» –  Αριστοτέλης 7 συμβουλές για να διαμορφώσετε ένα παραγωγικό καθημερινό πρόγραμμα Φτιάξτε μια λίστα με τις υποχρεώσεις της ημέρας Το πρώτο βήμα είναι να εντοπίσετε τι χρειάζεται να κάνετε κάθε μέρα. Οπότε εστιάστε στην καταγραφή μι

Στα ζευγάρια που είναι για πολλά χρόνια μαζί, η σεξουαλική τους ζωή έχει σχέση με τον τρόπο που αλληλεπιδρούν εκτός κρεβατοκάμαρας. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα αλληλοεπίδρασης των ζευγαριών δηλαδή το πόσο προσέχεις ο ένας τον άλλο και πόσο ιδιαίτερο κάνουν ο ένας να αισθάνεται ο άλλος έχει άμεση σχέση με το πόσο επιθυμούν ο ένας τον άλλον σεξουαλικά. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε αυτήν την εβδομάδα στο Journal of Personality and Social Psychology, χρησιμοποιεί μια έννοια που είναι γνωστή στους ψυχολόγους ως «παράδοξο οικειότητας-επιθυμίας». Διάβασε τη συνέχεια εδώ… Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Κάποιοι άνθρωποι θα σε αγαπήσουν μονάχα όταν εσύ σταματήσεις να τους δίνεις αγάπη, θα συνειδητοποιήσουν πόσα πολλά τους έδινες μονάχα όταν σταματήσεις να τους δίνεις. Κάποιοι άνθρωποι θα παλέψουν για την προσοχή σου μονάχα όταν εσύ σταματήσεις να τους προσέχεις, θα σε εκτιμήσουν μονάχα όταν εσύ έχεις ήδη φύγει. Κάποιοι άνθρωποι θα διαπιστώσουν πόσο μεγάλη ήταν η αγάπη σου για αυτούς όταν βεβαιωθούν ότι κανείς άλλος δεν θα μπορέσει να τους αγαπήσει με τον δικό σου τρόπο. Σε κάποιους ανθρώπους θα αρχίσεις να λείπεις μονάχα όταν εσύ τους γυρίσεις την πλάτη μετά από αμέτρητες ώρες που περίμενες να σε κοιτάξουν. Και μετά, μετά θα είναι απλά αργά γιατί η πόρτα της καρδιάς σου θα έχει κλείσει. Θα είναι αργά να τους ξανακοιτάξεις, αργά να τους ξαναδώσεις, αργά να τους ξαναγαπήσεις. Θα έχεις μάθει να μην φοράς ανθρώπους που σε στενεύουν, που σου κόβουν την ανάσα. Θα έχεις μάθει ότι μένοντας στο ίδιο σημείο, στην ουσία πηγαίνεις προς τα πίσω. Θα έχεις μάθει ότι αυτός που αγαπάει πρ

Έχετε σκεφθεί ότι προβλήματα στύσης, ένας πόνος στο πόδι, η τριχόπτωση, ακόμα και μια παράξενη πτύχωση στα αυτιά, μπορεί να σημαίνουν «καμπανάκι» για φραγμένες αρτηρίες; Η ομαλή λειτουργία του αίματος εξασφαλίζει την υγεία της καρδιάς και των άλλων ζωτικών οργάνων, τροφοδοτώντας τα με οξυγόνο και τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτό που αποκαλούμε βουλωμένες αρτηρίες δεν είναι τίποτα άλλα παρά η συσσώρευση πλάκας στα τοιχώματα τους, προκαλώντας στένωση και εμποδίζοντας την ομαλή ροή του αίματος, γεγονός που σημαίνει κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Στις πιο συνηθισμένες αιτίες περιλαμβάνονται το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η υψηλή χοληστερίνη. Αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα, πρέπει να απευθυνθείτε αμέσως σε γιατρό. Η έγκαιρη διάγνωση των βουλωμένων αρτηριών μπορεί να προλάβει σοβαρά καρδιολογικά και άλλα προβλήματα. Τα  άκρα  μπορεί να είναι τα πρώτα σημεία του σώματος που θα «στείλουν σήμα» ότι υπάρχει πρόβλημα στένωσης στις αρτηρίε

Αυτή είναι η συμβουλή του κωμικού ηθοποιού Στιβ Μάρτιν στους νέους κωμικούς: «Να είστε τόσο καλοί που να μην μπορούν να σας αγνοήσουν». Μου αρέσει. Η ζωή ευνοεί τους αφοσιωμένους. Όσο πιο πολλά δίνεις στη ζωή, τόσο πιο πολλά σου επιστρέφει εκείνη. Είναι απλώς αδύνατον να είσαι σπουδαίος σε αυτά που κάνεις, να προσπαθείς να είσαι άψογος και να διακρίνεσαι κάνοντας το τέλειο και τελικά να μη βγεις νικητής. (Ο Τζέρι Γκαρσία, των Grateful Dead, είπε κάποτε: «Δεν αρκεί να είσαι ο καλύτερος ανάμεσα στους καλύτερους. Πρέπει όλοι να θεωρούν πως είσαι ο μοναδικός σε ό,τι κάνεις»). Μερικές φορές μας πιάνει απογοήτευση. Συμβαίνει σε όλους μας. Προσπαθούμε σκληρά, παραμένουμε αφοσιωμένοι στα όνειρά μας και προωθούμε τα ιδανικά μας. Αλλά δεν συμβαίνει τίποτε. Έτσι φαίνεται, τουλάχιστον. Όμως η κάθε επιλογή μας έχει σημασία. Κάθε βήμα μετράει. Η ζωή προχωράει σύμφωνα με το δικό της πρόγραμμα, όχι με το δικό μας. Δείξτε υπομονή. Εμπιστοσύνη. Να είστε σαν τον τεχνίτη των διαμαντιών, που κάθε

Του Βασιλείου Π. Κερμενιώτη Παρακολούθησα, αυτές τις μέρες, στο internet τα βίντεο με τις διαδηλώσεις των μαθητών για τη Μακεδονία σε αρκετές πόλεις της Ελλάδας και ομολογώ ότι ένιωσα εθνικά υπερήφανος! Με συγκίνησαν βαθιά τα συνθήματά τους: « Γερά, γερά στα χνάρια του Μελά », « Κάτω τα χέρια από τη Μακεδονία », κ.λ.π. Επίσης, με συγκίνησε η λεβεντιά τους· η ευθύτητα, η ειλικρίνεια, η σεμνότητα, η ευπρέπεια και η ευγένειά τους. Τα παιδιά έδωσαν αποστομωτική απάντηση σ’ όλους εκείνους που, υπηρετώντας πολιτικές ή ιδεοληπτικές σκοπιμότητες, θέλησαν να αμαυρώσουν τις αγωνίες τους για την πατρίδα.  Εμφανίστηκαν σκοταδιστικές φωνές που θέλησαν, σώνει και καλά, να τα συνδέσουν με την ακροδεξιά! Αλλά δεν μας εκπλήσσει αυτό! Είναι γνωστή και τετριμμένη η τακτική και η προπαγάνδα του «αριστερόστροφου» φασισμού· την ξέρουμε «απ’ έξω και ανακατωτά» εδώ και δεκαετίες!  Άλλωστε, η στάση της Αριστεράς ήταν πάντα αρνητική στο θέμα της Μακεδονίας.  Οι παλαιότεροι θα θυμούνται τα αποκρουστ