tragikogreece.blogspot.com

Ακόμα και ένα βλέμμα φτάνει. Είναι αρκετό για να καταλάβεις ότι είναι μοχθηρός και δε θέλει τίποτα άλλο παρά να σε βλάψει. Γιατί οι κακοί άνθρωποι υπάρχουν και δεν είναι ένας απλά γενικός, καθημερινός όρος. Μπορεί να είναι η αδερφή σου που σε ζηλεύει και σου λέει ότι τίποτα από αυτά που φοράς δεν σου ταιριάζει. Μπορεί να είναι ο πατέρας σου που συνέχεια σε χαρακτηρίζει άχρηστο και ανίκανο να φέρεις κάτι εις πέρας. Μπορεί να είναι ο σύζυγός σου που δεν χάνει λεπτό να συγκριθεί μαζί σου και να δείξει σε τι είναι καλύτερος, αν καταφέρει να βρει κάτι δηλαδή. Μπορεί να είναι η φίλη σου που της λες τα προβλήματά σου. Μήπως να αρχίσεις να απομακρύνεσαι; Αυτές οι περιπτώσεις, όπως και παρόμοιές τους, σου… χτυπούν το καμπανάκι ότι κάτι δεν πάει καλά. Μήπως να αρχίσεις να απομακρύνεσαι; Μήπως να βάλεις «φρένο» ακόμα και στα κοντινά σου άτομα; Γιατί δεν σημαίνει ότι επειδή κάποιος φέρει ένα… τίτλο, ότι μπορεί και να τον υποστηρίξει μέχρι τέλους. Όλοι αυτοί οι άνθρωποι που τους κυριεύ

Αν και γένους θηλυκού, η αγκαλιά δεν έχει φύλο. Όλοι τη χρειάζονται, ο καθένας μπορεί να την προσφέρει, ψιθυρίζει και στους δύο τα ίδια λόγια. Να αγκαλιάζεστε σφιχτά. Η αγκαλιά είναι φάρμακο, βάλσαμο, λύτρωση και σωτηρία. Αν ήταν χρώμα, θα ήταν το δικό σου αγαπημένο· γιατί καμιά αγκαλιά δεν είναι ίδια. Κάθε μία είναι ξεχωριστή και μοναδική, σχεδιασμένη για σένα. Δεν έχει φωνή κι όμως ηχεί σαν την πιο δυνατή χαρμόσυνη καμπάνα. Δεν έχει λέξεις κι όμως απ’ αυτήν θα ακούσεις τις ομορφότερες κουβέντες. Αν είχε πάλι άρωμα, θα ήταν αυτό της παιδικής ασφάλειας κι ανεμελιάς, κάτι σαν βανίλια-καραμέλα. Γλυκό και δυνατό! Η αγκαλιά λοιπόν είναι φάρμακο, είναι βάλσαμο, λύτρωση και σωτηρία. Μιας και τις πρώτες σου ζεστές βρεφικές αγκαλιές, θα τις θυμάσαι μονάχα αποτυπωμένες σε κιτρινισμένες ξεθωριασμένες φωτογραφίες, αναλογίσου εκείνες των παιδικών σου χρόνων. Την πρώτη εκείνη μέρα στο σχολείο· που μόνο με οξυγονοκόλληση θα κατάφερναν να σε ξεκολλήσουν απ’ τη μητρική σου αγκαλιά.

«Δεν ζούμε, τρέχουμε. Όλο τρέχουμε, κάτι να προλάβουμε, κάτι να κάνουμε, κάποιον να δούμε, κάτι να πληρώσουμε, κάτι να ακούσουμε, κάτι να μάθουμε, κάτι να διαβάσουμε, κάτι. Από τη στιγμή που ανοίγουμε τα μάτια μας μέχρι να τα κλείσουμε, τρέχουμε. Ακόμη και τις στιγμές που ξεκουραζόμαστε, ακόμη και στον ελεύθερο χρόνο μας, ακόμα και τότε κάτι πρέπει να κάνουμε. «Τι κάνεις;». «Τίποτα» (αυτή είναι η πιο ανησυχητική απάντηση). «Τι κάνεις;». «Τρέχω» (αυτή είναι η πιο συνηθισμένη απάντηση). Εάν μείνεις για μια ώρα χωρίς να κάνεις τίποτα, απλά κοιτώντας τον τοίχο ή το δέντρο απέναντι, νιώθεις ενοχές. Αν σε δουν να μένεις έτσι για μια ώρα, χωρίς να κάνεις τίποτα, απλώς κοιτώντας τον τοίχο ή το δέντρο απέναντι, θα σου προτείνουν »αντικαταθλιπτικά». Γιατί πέρα από τις δουλειές που πρέπει να κάνεις, πέρα από τα καθήκοντα σου, θα μπορούσες να αξιοποιήσεις αυτή την ώρα, διαβάζοντας, ακούγοντας μουσική, κάνοντας γυμναστική -αντί να χάνεις το χρόνο σου. Λες και η ώρα του ρεμβασ

Γράφει η Ιωάννα Νικολαντωνάκη Έλα να σου πω πότε ακριβώς θα νιώσεις πως το κλάμα που έριξες για ανούσιους έρωτες, για ανθρωπάρια που έπαιξαν με την καλοσύνη σου ήταν τελικά χωρίς λόγο. Όταν βιώσεις τον πόνο  για τον γονιό σου που τον βλέπεις να κείτεται ανήμπορος σε ένα κρεββάτι ενός άχαρου νοσοκομείου που βρωμάει θάνατο. Τις στιγμές εκείνες σαν ταινία θα περάσουν από το μυαλό σου, όλες οι στιγμές που αρνήθηκες το ενδιαφέρον της μάνας σου, που σε περίμενε ξενυχτώντας σε μια καρέκλα μόνο να δει πως έφτασες σπίτι και είσαι καλά. Την ειρωνεία στις κουβέντες σου, όταν την πλήγωνες λέγοντας την να μην ανακατεύεται στη ζωή σου, γιατί ξέρεις τι κάνεις. Σκατά ήξερες. Όταν οι επίδοξοι μνηστήρες σου έφευγαν προς αναζήτηση καινούργιας Πηνελόπης στη μάνα σου έτρεχες και έκλαιγες σαν μικρό παιδί. Κι εκείνη σου άνοιγε την αγκαλιά της και σε έκλεινε μέσα με στοργή κι έκλαιγε πιο πολύ από εσένα. Και όταν εκείνη πόναγε θυμάσαι; Εσύ βιαζόσουν γιατί είχες ραντεβού για καφέ. Ίσως

Σε μια εποχή που η  υποκρισία, η ζήλια και η κακία βρίσκονται στο ζενίθ τους, υπάρχουν ακόμα άνθρωποι οι οποίοι αντιπροσωπεύουν επάξια τις λέξεις αγνότητα και καλοσύνη! Βρίσκονται ανάμεσά μας! Θα τους αναγνωρίσετε εύκολα αφού έχουν έτοιμο ένα χαμόγελο για τον καθένα! Η ματιά τους είναι καθαρή και αγνή και καθρεπτίζεται όλη η καλοσύνη που έχουν στην ψυχή τους σε τέτοιο σημείο που δεν μπορείς να πάρεις τα μάτια σου από πάνω τους! Άραγε είναι αληθινά καλοί ή προσποιούνται; θα σκεφτούν κάποιοι! Και όμως! Οι ανιδιοτελείς πράξεις τους δεν θα σε αφήσουν να τους αμφισβητήσεις! Βοηθούν με γνώμονα την καρδιά χωρίς να περιμένουν κατι ως αντάλλαγμα! Το μόνο που αποζητούν είναι η αναγνώριση όσων προσφέρουν όχι με υλικά αγαθά αλλά με το να τους νοιάζεσαι και να τους αγαπάς! Έχουν τόση αγάπη μέσα τους να διοχετεύσουν αλλά θέλουν να αισθάνονται ότι παίρνουν και εκείνοι αγάπη! Συχνά πέφτουν θύματα εκμετάλλευσης, το αντιλαμβάνονται βέβαια κάποια στιγμή και πληγώνονται βαθιά γι’ αυτό, αλλά δεν μ

Ωραίο πράγμα η μπέσα άνθρωπε. Σου δίνει λόγο να περπατάς με το κεφάλι ψηλά. Να συνεχίζεις εκεί που όλοι σιωπούν και κοιτάνε άλλοι τον ουρανό μη και βρέξει κι άλλοι τη γη μπας και ανοίξει και μπουν μέσα και γλυτώσουν. Δεν έχει φύλο η μπέσα. Μην γελιέσαι. Άσε τους άντρες τους ξηγημένους και τις γυναίκες που έγιναν μάγκες, κι όλα αυτά τα τσιτάτα. Ο άνθρωπος που έχει μπέσα, που η ψυχή του έχει τσίπα, δεν είναι ούτε βαρύ αρσενικό από εκείνα που μοστράρονται κατά δεκάδες, ούτε γυναίκα σπάνια και ακριβοθώρητη. Μην πας να βάλεις φύλο στην μπέσα. Δεν έχει φύλο, έχει ηθική και ντομπροσύνη. Μπέσα έχει ο άνθρωπος ο ταπεινός. Εκείνος ο σπάνιος που τα καλά που κάνει δεν τα διατυμπανίζει. Εκείνος που μπορεί να να προδώθηκε, μπορεί να έζησε την αχαριστία και την ξιπασιά στο πετσί του, όμως επέλεξε να μην κάνει κακό. Χάρισε ένα βλέμμα και μια ευχή και τράβηξε παρακάτω. Ο άνθρωπος με μπέσα, έχει μια έμφυτη ευγένεια στην ψυχή του. Ξέρει την δύναμή του. Ξέρει πόσο κακό μπορεί να κάνει. Ξέρει πώς

Όποτε ο Θεός θέλει να σώσει έναν άνθρωπο στέλνει κάποιον να τον αγαπήσει! Στον κόσμο αυτό υπάρχει πάντα ένα άτομο που περιμένει ένα άλλο, είτε στη μέση μιας ερήμου, είτε στη μέση μιας μεγάλης πόλης Κι όταν οι δύο αυτοί άνθρωποι διασταυρώνονται και οι ματιές τους σμίγουν, το παρελθόν και το μέλλον χάνουν τη σημασία τους και το μόνο πράγμα που υπάρχει είναι εκείνη η στιγμή, μαζί με την απίστευτη βεβαιότητα ότι τα πάντα κάτω από τον ήλιο είναι γραμμένα από το ίδιο Χέρι, το Χέρι που αφυπνίζει την Αγάπη… Paulo Coelho Πηγή:  healingeffect.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Πλέον είναι ευρέως γνωστό πως ο γυναικείος οργασμός είναι ιδιαίτερα πολύπλοκος, καθώς  επηρεάζεται από δεκάδες παράγοντες όχι μόνο βιολογικούς, αλλά και εγκεφαλικούς. Οπότε μοιραία μια γυναίκα, μπορεί να... ξενερώσει σε μια σεξουαλική επαφή και να μην φτάσει στην κορύφωση εξαιτίας πολλών πραγμάτων που μπορεί να κάνει ο σύντροφός της. Και μια επιστημονική μελέτη θέλησε να εντοπίσει ποια λάθη κάνουν οι άνδρες στο σεξ και ενοχλούν τις γυναίκες και ποιο είναι το λάθος που οι περισσότερες γυναίκες δηλώνουν πως τις ξενερώνει στο κρεβάτι και τις εμποδίζει από το να φτάσουν σε οργασμό. Συγκεκριμένα σύμφωνα με έρευνα του 2017, που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό National Center for Biotechnology Information (NCBI), οι ερευνητές διαπίστωσαν πως οι γυναίκες ξενερώνουν πολύ όταν οι άντρες καυχιούνται υπερβολικά για τις ικανότητές τους στο σεξ, ειδικά κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής συνεύρεσης. Η μελέτη έχει τίτλο “Do Women's Orgasms Function as a Masculinity Achievement for M

Κορίτσια, θέλουμε την προσοχή σας γιατί τα αγόρια του Ratpack μίλησαν! Πίστευες πως το καλοκαίρι είναι εύκολο για εμάς; Όχι. Η αλήθεια είναι ότι γκρινιάζουμε πολύ, αλλά κάποιες ημέρες απλά έχουμε δίκιο. Σαν τις παρακάτω. Πολύ ρακέτα παιδιά Αυτό που σκάνε όλοι στην παραλία και ονειρεύονται πως είναι ο Τσιτσιπάς, πρέπει κάπου να σταματήσει. Δηλαδή οκ, όσο καλοκαιρινή διασκέδαση και αν το λες, όταν φτάνεις στο σημείο μία ολόκληρη παραλία να γεμίσει από ήχους ρακέτας, δεν το λες και ευχάριστο. Μάλλον το αντίθετο. Ευτυχώς κορίτσια δεν είστε από εκείνες που ξημεροβραδιάζονται. Κάπου έλεος με τα μπιτσόμπαρα Εντάξει, θες να αράξεις, να λιαστείς, να πιείς τα κοκτέιλ σου. Δεν το βαρέθηκες όμως όλο αυτό; Δεν είμαστε πια στο 2000 και δεν είμαστε 16 χρονών. Θέλουμε και λίγο ησυχία στην παραλία. Τσάμπα πιστεύεις ότι έχει ξαναγυρίσει το ρεύμα πίσω στις ανοργάνωτες; Ας πάμε λίγο πίσω στη φάση που απλώναμε την πετσέτα και όπου μας βγάλει. Πριν το καταλάβεις μπορεί να έχουμε φτάσ

Λάθη Ομοιότητας Σ’ αυτή την κατηγορία ανήκει πιθανότατα η πλειονότητα των λαθών μας. Συχνά επαναλαμβάνουμε μορφές συμπεριφοράς, όταν τα δεδομένα φαίνονται παρόμοια. Μπορεί μια Δευτέρα πρωί να σηκωθούμε, να ετοιμαστούμε για τη δουλειά, να πάρουμε την τσάντα μας, να ανοίξουμε την πόρτα του αυτοκινήτου μας, να καθίσουμε πίσω από το γνώριμο τιμόνι, και να οδηγήσουμε το αυτοκίνητο στην παλιά μας δουλειά αντί σ’ αυτή που είμαστε τώρα. Κάποιος άγνωστος μας θυμίζει ένα γνωστό μας και του φερόμαστε σαν να ήταν πράγματι ο γνωστός μας. Άλλοτε πάλι, τελειώνουμε μια σημαντική αναφορά και την πετάμε στο καλάθι των αχρήστων σαν να ήταν σκουπίδι. Αυτά τα λάθη προέρχονται από την εξοικείωση με κάτι, πρέπει να παραδεχτούμε όμως ότι η ίδια συμπεριφορά θα μπορούσε να είναι σωστή. Σφάλαμε, επειδή ανταποκριθήκαμε σε γνώριμες ενδείξεις, που όμως υπήρξαν κάτω από διαφορετικές συνθήκες. Λάθη Αφηρημάδας Η μνήμη μας πάει βόλτα. Κάνεις ένα πρόγραμμα για να τελειώσεις κάποιες καθημερινές δουλει

Οι σημαντικοί άνθρωποι της ζωής μας πρέπει να μας αποδέχονται ακριβώς για αυτό που  είμαστε και δε χρειάζεται να φιλτράρουμε τις σκέψεις μας όταν είμαστε μαζί τους. Ναι, αυτή είναι μία μεγάλη αλήθεια αλλά μέχρι ενός σημείου ε; Είναι προφανές ότι παραμένεις ο εαυτός σου και δεν πλασάρεις άλλες απόψεις ή διαφορετική προσωπικότητα προκειμένου να είσαι αρεστή, αλλά δείχνουμε και ενσυναίσθηση όταν πάμε να εκφράσουμε μία άποψη. Επίσης, οι ίδιες οι σχέσεις μας διδάσκουν ότι καλό είναι να λέμε αυτό που σκεφτόμαστε και να μη λειτουργούμε διπλωματικά, προκειμένου να μη «σπάσουμε αυγά» με την κολλητή μας. «Όντως θα το φας όλο αυτό»; Ναι κοπέλα μου, αν θέλω θα φάω όλο το ταψί με τον μπακλαβά γιατί έτσι θέλω και δε θα σε ρωτήσω. Μη γίνεις αυτή η τύπισσα που κοιτάζει την κολλητή της στραβά όταν πάει να φάει κάτι που η ίδια δεν εγκρίνει. Καθένας κάνει ό,τι καλύτερο νομίζει για τον εαυτό του, πες ναι στο body positivity και συνέχισε με τη ζωή σου. «Όχι, δεν μπορείς να δανειστείς το φό

«Ζήσε τη στιγμή!» «Άδειασε το μυαλό σου και ζήσε στο τώρα» «Το μόνο που έχεις είναι το τώρα. Το παρελθόν έφυγε και το μέλλον δεν έχει έρθει ακόμα. Μην αναλώνεσαι σε σκέψεις για το παρελθόν ή το μέλλον» Όλα αυτά τα ακούμε από διάφορες μεριές γύρω μας. Το βιβλίο του Eckhart Tolle «Η δύναμη του Τώρα» έχει κάνει εντύπωση και συνεχίζει να πουλάει χιλιάδες αντίτυπα. Είναι καλοπροαίρετες συμβουλές και τις έχω πει κι εγώ στα σεμινάρια θετικής ψυχολογίας και τις ομιλίες που κάνω (τουλάχιστον μέχρι πρότινος). Γιατί ενώ ακούγονται τόσο απλές, ταυτόχρονα είναι τόσο δύσκολο να τις εφαρμόσουμε στην πράξη; Ίσως έχεις βρεθεί σε ένα πάρτι όπου θα έπρεπε να περνάς καλά αλλά εσένα ο νους σου τρέχει στις αυριανές υποχρεώσεις. Ίσως να είσαι στα γενέθλια του παιδιού σου που το αγαπάς πάρα πολύ, αλλά το μόνο που μπορείς να σκεφτείς είναι ο καβγάς με το συνάδελφο το πρωί στο γραφείο. Ίσως είσαι σε μια όμορφη παραλία αγκαλιά με το αγαπημένο σου πρόσωπο, βλέποντας το ηλιοβασίλεμα αλλά εσένα το μυα