tragikogreece.blogspot.com

Ο ψευδάργυρος είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που χρειάζεται ο οργανισμός σας για να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις και να παράγει νέα κύτταρα. Επίσης, ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στην επούλωση των πληγών και στη δημιουργία του DNA. Θεωρητικά, λαμβάνουμε αρκετή ποσότητα ψευδαργύρου μέσω της διατροφής μας και γι’ αυτό η έλλειψή του δεν είναι συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 60 και στους χορτοφάγους. Η έλλειψη ψευδαργύρου, αν και δεν απειλεί τη ζωή, μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις εγκύους ή για τις γυναίκες που θηλάζουν και γι’ αυτό είναι σημαντικό να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα. Παρακάτω αναφέρουμε τα 7 πιο σημαντικά. Συχνές λοιμώξεις. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα είναι η συχνή εμφάνιση ιώσεων και βακτηριδιακών λοιμώξεων. Πληγές που δεν επουλώνονται. Ακόμη και εάν δεν έχετε αρρωστήσει, θα πρέπει να παρατηρήσετε ότι τα κοψίματα και οι πληγές σας δε

Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας που εξουδετερώνουν τα οξέα του στομά χου, εμποδίζοντας να δημιουργηθεί βλάβη στο έντερο. Αυτά τα ένζυμα διασπούν επίσης τις τροφές, έτσι ώστε να μπορούν να απορροφηθούν από το σώμα σας. Το  πάγκρεας  παράγει ινσουλίνη, η οποία μειώνει τα  επίπεδα σακχάρου στο αίμα  και επιτρέπει στο σώμα σας να αποθηκεύει ενέργεια από την τροφή για μελλοντική χρήση. Τρώγοντας τις σωστές τροφές μπορείτε να αποτοξινώσετε και να θεραπεύσετε το πάγκρεας. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε την εκδήλωση  παγκρεατίτιδας , μιας επώδυνης φλεγμονής του παγκρέατος. Δείτε με ποιες τροφές θα αποτοξινώσετε το πάγκρεας: Βατόμουρα και κεράσια:  Είναι και τα δύο καλές πηγές αντιοξειδωτικών, τα οποία βοηθούν την πρόληψη της καταστροφής των κυττάρων. Μπρόκολο:  Το μπρόκολο και άλλα σταυρανθή λαχανικά, όπως τα λαχανάκια Βρυξελλών, το

Τη Δευτέρα 19 Ιουνίου 2017 ξεκίνησαν τη λειτουργία τους τα Ιαματικά Λουτρά Αμμουδάρας του Δήμου Άργους Ορεστικού. Οι ώρες λειτουργίας είναι: Δευτέρα-Παρασκευή από τις 08:00 έως τις 20:00 Σάββατο από τις 08:00 έως τις 14:00 Η υδροθεραπευτική μονάδα βρίσκεται μόλις 4 χιλιόμετρα από την πόλη του Άργους Ορεστικού και με τις πλήρως εξοπλισμένες εγκαταστάσεις της χαρίζει τις θεραπευτικές της ιδιότητες και ανακουφίζει από διάφορα προβλήματα υγείας όπως: -         Ρευματοπάθειες χρόνιας μορφής -          Αρθροπάθειες -         Σπονδυλοαρθρίτιδες -         Χρόνιες δερματοπάθειες -         Γυναικολογικές χρόνιες καταστάσεις -         Αγγειοκυκλοφοριακές δυσλειτουργίες -         Παθήσεις αναπνευστικού Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 2467044294.  Email: loutrammoudaras@gmail.com Url: http://loutrammoudaras.weebly.com/ Προσφέρονται ειδικές τιμές σε γκρουπ. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορ

Οι αιμορροΐδες είναι μια επώδυνη, αλλά κυρίως ενοχλητική κατάσταση στην οποία βρίσκονται πολύ  άνθρωποι αρκετά συχνά. Η διατροφή παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο τόσο στην ανάπτυξη, όσο και στην υποχώρηση των αιμορροΐδων. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ξέρετε ποιες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν. Αιμορροΐδες  είναι τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται στους λείους μυς των τοιχωμάτων του ορθού και του πρωκτού. Πρόκειται για ένα φυσιολογικό κομμάτι της ανατομίας του ανθρώπου και βρίσκονται στο σημείο όπου συναντώνται και ενοποιούνται μικρές αρτηρίες και φλέβες. Τα συμπτώματα στις  αιμορροΐδες  ποικίλλουν, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν  πρωκτικό πόνο  και  φαγούρα ,  επώδυνες κινήσεις του εντέρου ,  εξογκώματα  που είναι πολύ ευαίσθητα στην αφή και κοντά στον πρωκτό, καθώς και  αιματηρές κενώσεις  του εντέρου, ή αίμα στο χαρτί μετά το σκούπισμα. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει πάντα να έχετε στο μυαλό σας τι μπορείτε (και επιβάλλεται) να τρώτε, όταν έχετε έξαρση στις αιμορροΐδες σας.

Τα τελευταία χρόνια, μαζί με τις βιολογικές τροφές και την υγιεινή διατροφή, το αλεύρι αμυγδάλου έχει κλέψει και αυτό την παράσταση. Αλλά τι είναι αυτό που το κάνει τόσο καλό; Για κάποιους, μπορεί να είναι μια ακόμα μόδα. Όμως, συγκρινόμενο με άλλα αλεύρια, το αλεύρι αμυγδάλου ξεχωρίζει, παίρνοντας την πρώτη θέση με ευκολία. Και όλα αυτά έχουν να κάνουν με τα οφέλη του αμυγδάλου βέβαια. Αυτοί οι καρποί είναι τόσο υγιεινοί, που έχουν ακόμα και φαρμακευτικές ιδιότητες. Αποτελούν μονάδες παραγωγής θρεπτικών στοιχείων, μια ιδιότητα που περνά και στο αλεύρι τους. Στη χώρα μας, χρησιμοποιούμε το κλασικό αλεύρι σε μεγάλες ποσότητες στην καθημερινή μας διατροφή. Είναι αρκετά φθηνό και εύκολο προς χρήση, αλλά δυστυχώς όχι και τόσο υγιεινό. Κατά την επεξεργασία, το φύτρο και το πίτουρο αφαιρούνται· αυτά τα μέρη είναι τα πιο θρεπτικά. Το αλεύρι αμυγδάλου όμως διατηρεί όλα τα καλά συστατικά. Για να φτιαχτεί, τα αμύγδαλα ζεματίζονται, βράζονται, αλέθονται και κοσκινίζονται. Αλλά τα θρεπτικά σ

Οι τριχομονάδες,  που κάποιες φορές αναφέρονται και ως “τριχομονίαση”, είναι μια Σεξουαλικά Μεταδιδόμενη Νόσος (ΣΜΝ), η οποία προκαλείται από ένα μικροσκοπικό, μονοκύτταρο πρωτόζωο-παράσιτο, που ονομάζεται Trichomonas vaginalis. Το παράσιτο αυτό μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω της σεξουαλικής επαφής. Στις γυναίκες, η περιοχή του σώματος που επηρεάζεται από  τριχομονάδες  συχνότερα είναι το κατώτερο γεννητικό σύστημα. Στους άνδρες, είναι η ουρήθρα. Το παράσιτο δεν μολύνει συνήθως άλλα μέρη του σώματος, όπως ο πρωκτός, τα χέρια ή το στόμα. Οι παράγοντες κινδύνου για τριχομονάδες Τα άτομα που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να μολυνθούν με τριχομονάδες είναι: -Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας έχουν περισσότερες πιθανότητες από ό,τι οι νεότερες γυναίκες να μολυνθούν -Τα άτομα που διατηρούν συχνές σεξουαλικές επαφές με πολλά διαφορετικά άτομα -Τα άτομα με ιστορικό τριχομονάδων ή άλλων ΣΜΝ στην οικογένειά τους -Τα άτομα που έχουν σεξουαλικές επαφές χωρίς προφύλαξ

Έσπασε ή έφυ γε το προφυλακτικό χωρίς να το καταλάβετε; Ξεχάσατε τα αντισυλληπτικά σας χάπια; Ξεχάσατε να τοποθετήσετε τον αντισυλληπτικό δακτύλιο ή το έμπλαστρο; Έφυγε το διάφραγμα ή η τραχηλική κάψα ενώ είχατε ερωτική επαφή με τον σύντροφό σας; Οι πιθανότητες να έχετε μείνει έγκυος είναι μεγάλες και δεν ξέρετε τι να κάνετε; Αν δεν είσαστε ακόμη έτοιμες να αποκτήσετε παιδάκι ή οι συνθήκες δε σας το επιτρέπουν, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε τη λύση της επείγουσας αντισύλληψης.  Ενεργήστε γρήγορα. Η επείγουσα αντισύλληψη είναι πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται όσο το δυνατό γρηγορότερα και σε διάστημα 24 ωρών μετά από την επαφή χωρίς προφυλάξεις. Πάμε να δούμε μαζί, λοιπόν, 10 βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την επείγουσα αντισύλληψη, καθώς και για το No.1 χάπι της επόμενης ημέρας που δεν είναι άλλο από το ellaOne: To ellaOne: 1. Δρα καθυστερώντας την απελευθέρωση του ωαρίου. Όταν λοιπόν το ωάριο απελευθερωθεί (έχετε ωορρηξία) τα σπερματοζωάρια που είνα

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν για τον διαβήτη… Πάρτε για παράδειγ μα την Αμερική. Σύμφωνα με την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία, 29,1 εκ. Αμερικανοί είχαν διαβήτη το 2012. ‘Όμως, από αυτά τα 29.100.000, μόνο 21 εκατομμύρια γνώριζαν ότι είχαν. Ένα συγκλονιστικό 8,1 εκατομμύρια άνθρωποι δεν γνώριζαν την κατάστασή τους. Θα πρέπει να γνωρίζουμε το σώμα μας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον και να έχουμε την προσοχή μας για τυχόν παράξενα συμπτώματα που μας ειδοποιούν πως κάτι δεν πάει καλά. Αλλά βλέποντας πως υπάρχουν τόσοι άνθρωποι που αγνοούν για τον διαβήτη που έχουν, καλά θα ήταν να γνωρίζουμε ποια ακριβώς είναι τα συμπτώματα αυτής της ύπουλης ασθένειας. Όπως και στον καρκίνο, η έγκαιρη διάγνωση της προ διαβητικής κατάστασης ή του διαβήτη είναι απολύτως ζωτικής σημασίας. Με τον διαβήτη τύπου 2, αρκετά συχνά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ ήπια, γεγονός που σημαίνει ότι περνούν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ η ασθένεια προκαλεί χάος στο σώμα σας. Με

Το να κάνει κάποιος μια  τρύπα στο σώμα του για να βάλει σκουλαρίκι είναι πλέον κάτι πολύ διαδεδομένο και η κοινωνία μας το έχει (επιτέλους!) αποβάλλει ως "ταμπού". Ακόμα και στα πιο περίεργα σημεία, μια τρύπα για σκουλαρίκι έχει πάψει να αποτελεί κοινωικό στίγμα. Αλλά εξακολουθεί να εγκυμονεί έναν άλλο κίνδυνο: την μόλυνση. Από τα αυτιά και τα χείλη, μέχρι τον αφαλό και τα φρύδια, το τρύπημα (piercing) για σκουλαρίκι είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των νέων ανθρώπων, κυρίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όπου και παρουσιάζεται αύξηση. Πρέπει να ξέρετε με ποιον τρόπο θα κάνετε σωστά την τρύπα, εφόσον το επιθυμείτε, αλλά και πώς είναι η σωστή διαδικαία επούλωσης για την αποφυγή μολύνσεων. Γνωρίστε τους πιθανούς κινδύνους από την τρύπα στο σκουλαρίκι Ένα piercing για σκουλαρίκι γίνεται συνήθως χωρίς αναισθητικό. Στον λοβό του αυτιού το piercing είναι γενικά λιγότερο επικίνδυνο από ό,τι σε άλλα σημεία του σώματος, αν και το κάθε piercing ενέχει κίνδυνο επιπλοκών, όπως:

Αλλαγές -που αρκετοί α μφιβάλλουν ότι είναι προς το καλύτερο- επιτελούνται το τελευταίο διάστημα στα εργασιακά θέματα των γιατρών με τα εισοδήματά τους να κινδυνεύουν εκ νέου στην μετά- ΕΦΚΑ εποχή και τις ώρες εργασίας, ειδικά των νοσοκομειακών, να αναδεικνύεται σε ένα ζωτικό θέμα. Ειδικά η συνάντηση που πραγματοποιήθηκε στον ΕΟΠΥΥ με εκπροσώπους της ΠΟΣΚΕ, του ΙΣΑ και του ΠΙΣ υπήρξε απάντηση σε αρκετά θέματα... Τόσο τα μέλη της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων Κλινικοεργαστηριακών Γιατρών όσο και τα μέλη της Ομοσπονδίας Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδος βρέθηκαν χθες και σήμερα σε συναντήσεις με την ηγεσία του ΥΥΚΑ για τα ανοιχτά εργασιακά θέματα των γιατρών που βρίσκονται το τελευταίο διάστημα στο επίκεντρο αλλαγών… Όπως φαίνεται, οι νέες συμβάσεις με τους ιδιώτες κλινικοεργαστηριακούς γιατρούς είναι στο τελικό στάδιο επεξεργασίας με αυτό που τους  προτείνεται να είναι σε γενικές γραμμές ίδιο status για τις ιατρικές πράξεις, δηλαδή  κατά πράξη και περίπτωση με τον κλ