tragikogreece.blogspot.com

Ανάμεσα σε ό σα μπορεί κανείς να κληρονομήσει από τους γονείς του, είναι και η μοναξιά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα που διαπίστωσε ότι τα γονίδια ενός ανθρώπου μπορούν να τον προδιαθέσουν, ώστε να γίνει πιο μοναχικός. Η επίδραση του περιβάλλοντος πάντως παίζει σαφώς μεγαλύτερο ρόλο για την πρόκληση μοναξιάς. Και άλλες μελέτες στο παρελθόν έχουν καταλήξει σε παρόμοια συμπεράσματα. Η νέα μελέτη εκτιμά ότι η μοναξιά είναι σε ποσοστό 14% έως 27% γενετική, ενώ προηγούμενες εκτιμήσεις είχαν ανεβάσει τη γενετική συμβολή σε 37% έως 55%, ποσοστά όμως που θεωρούνται υπερβολικά. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή ψυχιατρικής Άμπραχαμ Πάλμερ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σαν Ντιέγκο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό νευροψυχοφαρμακολογίας «Neuropsychopharmacology», ανέλυσαν γενετικά και ιατρικά δεδομένα για σχεδόν 10.800 ανθρώπους ηλικίας άνω των 50 ετών, οι οποίοι επιπλέον κλήθηκαν να απαντήσουν σε ερωτηματολόγια για

«Το κατακόκκινο ρόδι  δεν είναι απλά ένα φρούτο, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως υπερτροφή», σημειώνεται στην ιστοσελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας από τη διαιτολόγο-διατροφολόγο  Αστερία Σταματάκη , διευθύντρια του  Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής .            Όπως αναφέρεται στο άρθρο, ένα μεσαίου μεγέθους ρόδι μάς δίνει σπόρους περίπου 3/4 του φλυτζανιού και μας παρέχει γύρω στις 100 θερμίδες. Ένα ρόδι καλύπτει σχεδόν το 50% των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη C, ενώ παράλληλα είναι πολύ πλούσιο σε κάλιο, βιταμίνη Κ, φυλλικό οξύ, αλλά και σε φυτικές ίνες, με αποτέλεσμα να βοηθάει στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.             Εργαστηριακές μελέτες αποδεικνύουν την ευεργετική δράση συστατικών του ροδιού σε παραμέτρους που σχετίζονται άμεσα με τη παχυσαρκία. Επιστημονική έρευνα σε παχύσαρκα άτομα έδειξε πως ο χυμός του ροδιού (120ml καθημερινά για έναν μήνα) συνέβαλε στην αναστολή της περαιτέρω αύξησης βάρους.           Ο χυμός του

Κονσέρβα με σαρδέλες ακατάλληλες προς κατανάλωση ανακαλεί ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Ειδικότερα, ο Ε.Φ.Ε.Τ. και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, κατά τη διενέργεια ελέγχων και σε συνεργασία με τη Χημική Υπηρεσία Πειραιά – Τμήμα Α΄, διαπίστωσε ότι το προϊόν με την εμπορική επωνυμία «Lucas σαρδέλες πικάντικες σε ηλιέλαιο», προέλευσης Πορτογαλίας, καθαρού βάρους 125g, με ανάλωση κατά προτίμηση πριν από 31/12/2018 και αριθμό παρτίδας ΑL098H, το οποίο εισάγεται από την εταιρεία «Provinco A.E.» που βρίσκεται στη Ν. Κηφισιά, περιείχε την βιοτοξίνη ισταμίνη, σε τιμή που υπερέβαινε το ανώτατο όριο. Ο Ε.Φ.Ε.Τ. απαίτησε την άμεση ανάκληση / απόσυρση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας από το ανωτέρω ως «μη κανονικό - μη ασφαλές» προϊόν από την εσωτερική αγορά και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι.  Καλούνται οι καταναλωτές, που έχουν ήδη προμηθευτεί το ανωτέρω προϊόν (φωτογραφία κάτωθι), να μην το καταναλώσουν. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε,

Την προσοχή όσων έχουν συμπτώματα αιμορροΐδων και φοβούνται την θεραπεία συνιστούν οι γιατροί . Κι αυτό γιατί μπορεί να πάσχουν από καρκίνο του εντέρου, να έχουν ραγάδες, περιπρωκτικά συρίγγια, αποστήματα και πλήθος άλλων ασθενειών που εμφανίζονται στην περιοχή με τα ίδια συμπτώματα ή ακόμη και να συνυπάρχουν με αιμορροΐδες. «Δυστυχώς ο ασθενής με αιμορροΐδες, αλλά κι άλλες σοβαρότερες παθήσεις του πρωκτού φθάνει στον γιατρό αργά, σε προχωρημένη κατάσταση, χωρίς σωστή κατανόηση του προβλήματος και κάποιες φορές, με θεραπεία που παρείχε ο... γείτονας!»αναφέρει χαρακτηριστικά ο Δρ Διαμαντής Θωμάς Διευθυντής χειρουργός στο Metropolitan Hospital. Επίσης,όπως διευκρινίζει ο Δρ Θωμάς,κάθε ενόχληση στην περιοχή του πρωκτού δεν πρέπει να αποδίδεται στις αιμορροΐδες.Κι αυτό γιατί αλλες παθήσεις, που εμφανίζονται συχνότατα στον γενικό πληθυσμό,καρκίνος του εντέρου και του πρωκτού, ραγάδες, περιπρωκτικά συρίγγια, αποστήματα κ,λ,π μπορεί να παρουσιάζονται με ανάλογο τρόπο ή ακόμη

Πριν ακόμα γ εννηθούν, τα βρέφη βάζουν αντανακλαστικά τον αντίχειρα στο στόμα τους. Κάτι που συνεχίζεται και μετά τη γέννησή τους, συνήθως από τον δεύτερο μήνα. Το στόμα τους είναι από τα πρώτα μέρη του σώματος που μαθαίνουν να χρησιμοποιούν για να τραφούν με γάλα από το στήθος της μαμάς. Ας δούμε αναλυτικά πότε το παιδί βάζει το δάχτυλο στο στόμα: Πριν πάει για ύπνο.= Επειδή είναι κουρασμένο κι αυτή η κίνηση το χαλαρώνει. Όταν έχετε κόσμο στο σπίτι. Μπορεί να νιώθει παραμελημένο και παρηγορείται με το δικό του τρόπο. Όταν το έχετε μαλώσει.Είναι ο τρόπος που διαθέτει για να ηρεμήσει από την ένταση που νιώθει Όταν δεν ασχολείστε μαζί του όσο το ίδιο έχει ανάγκη. Με αποτέλεσμα να αναζητά την παρηγοριά πιπιλίζοντας το δάχτυλο. Τι θα πρέπει να κάνετε: • Μην προσπαθήσετε να το αναγκάσετε να σταματήσει βάζοντας περιορισμούς • Παρατηρήστε σε ποιες περιπτώσεις το παιδί σας βάζει το δάχτυλό του στο στόμα • Τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν αυτή τη συνήθεια μόνα τους ht

Πιθανόν θα έχεις ακούσει ότι μπορείς να καταλάβεις την πραγματική ηλικία μιας γυναίκας, κοιτώντας απλά τα χέρια της. Τα χέρια είναι από τις πιο αξιόπιστες ενδείξεις ηλικίας, ειδικά αν ταλαιπωρούνται από κηλίδες και δυσχρωμίες. Γι’ αυτό σου παρουσιάζουμε μία φυσική λευκαντική θεραπεία χεριών που χαρίζει ενυδάτωση, λάμψη και χαρίζει ομοιομορφία στην επιδερμίδα των χεριών. Θα χρειαστείς: 1/4 φλιτζανιού βρασμένο ρύζι 1/2 κ. σούπας χυμό αγαύης 1/2 κ. σούπας φυσικό χυμό λεμονιού Σε ένα blender ανακάτεψε όλα τα υλικά για 1 λεπτό. Στη συνέχεια κάνε peeling με απαλές κυκλικές κινήσεις σε όλη την επιφάνεια των χεριών. Ξέπλυνε με χλιαρό νερό και έπειτα βάλε ενυδατική κρέμα. Και μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς πάντα αντηλιακή κρέμα. http://www.govastileto.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Από την παιδική ηλικία, μαθαίνουμε να πλένουμε ό,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Το να πλένετε ορισμένες τροφές οδηγεί στην εξάπλωση βακτηρίων και σε πολλές άλλες αρνητικές συνέπειες. Η ομάδα του Bright Side συγκέντρωσε πέντε παραδείγματα τροφών που πρέπει πάντα να πλένετε και άλλα τόσα που απαγορεύεται να πλένετε. Ποιες τροφές να μην πλένετε ΠΟΤΕ 1. Αυγά:  Μια ειδική ουσία τοποθετείται συχνά στα αυγά για να τα προστατεύει από τη μόλυνση από τα βακτηρίδια. Το νερό καταστρέφει αυτή την προστασία, επομένως δεν πρέπει να πλένετε αυγά. 2. Κοτόπουλο:  Τα βακτήρια στο φρέσκο κοτόπουλο είναι πολύ επικίνδυνα για την υγεία μας. Το πιο γνωστό από όλα είναι η σαλμονέλα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πλύσιμο του κοτόπουλου πριν από το μαγείρεμα βοηθά στην επίλυση αυτού του προβλήματος, αλλά δεν είναι αλήθεια. Όταν πλένετε το κοτόπουλο, το νερό που χρησιμοποιείτε βοηθά τα βακτηρίδια να εξαπλω

Εάν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη), τότε η γλουτένη μέσω της διατροφής προκαλεί μια ανοσ ολογική απόκριση στο λεπτό σας έντερο. Με την πάροδο του χρόνου, η αντίδραση αυτή παράγει φλεγμονή που βλάπτει την εσωτερική επένδυση του λεπτού εντέρου και εμποδίζει την απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών συστατικών (δυσαπορρόφηση). Δυσανεξία στη γλουτένη  - Περισσότερες από 55 ασθένειες έχουν συνδεθεί με την δυσκολία ή ανικανότητα του οργανισμού να χειριστεί σωστά τη γλουτένη. Αυτή είναι η πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και σιτάρι. Η εντερική βλάβη μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους, φούσκωμα και ενίοτε  διάρροια . Τελικά, ο εγκέφαλός σας, το νευρικό σας σύστημα, τα οστά σας, το ήπαρ και άλλα όργανά σας, μπορεί να στερηθούν ζωτικών διατροφικών στοιχείων για την εύρυθμη λειτουργία τους. Δυσανεξία στη γλουτένη: Συμπτώματα Εάν έχετε οποιαδήποτε από αυτές τις παρακάτω παρενέργειες θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχετε δυσανεξία στη γλουτένη. Θα πρέπει σε κάθε περίπτωση

Ένα φρούτο που μπορεί να βοηθήσει στο διάβασμα και όχι μόνο! Δες τι άλλο μπορεί να κάνει! Είναι ακραία δύσκολο να είσαι φοιτητής και να έχεις ισσοροπημένη διατροφή, το καταλαβαίνουμε όλοι αυτό. Η έλλειψη βιταμινών ωστόσο μπορεί να κάνει πολύ slow down στην επίδοσή σου και να κάνει amplify την εξάντληση και το άγχος που αισθάνεσαι. Το φρούτο αυτό που θα σου δώσει το boost που χρειάζεσαι στο διάβασμα και όχι μόνο δεν είναι άλλο παρα το ρόδι λοιπόν! 1. Είναι πηγή  βιταμινών Α,C, E, σιδήρου, κάλιου, φυτικών ινών, υδατανθρακών  και περιέχει  αντιοξειδωτικές ουσίες  (τανίνες, πολυφαινόλες, ανθοκυανίνες) που θα κάνουν cleanse τον οργανισμό σου απο την πρώτη κιόλας επαφή! Οι τοξίνες επιβραδύνουν πολύ την εγκεφαλική λειτουργία και η απώλεια αυτών σε επαναφέρει σε full potential mode. 2. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μητρική κατανάλωση του ροδιού μπορεί να  προστατεύσει τον εγκέφαλο του νεογνού από εγκεφαλικές βλάβες,  μετά από τραυματισμό. Επίσης βοηθάει στην πρόληψη κατά της

Για πολλούς είναι καθημερινή συνήθεια στην τουαλέτα η χρήση του κινητού αλλά σύμφωνα με επιστήμονες, κρύβονται κίνδυνοι πίσω από αυτή τη διαδικασία! “Το να αγγίζετε το κινητό σας καθώς χρησιμοποιείτε την τουαλέτας και πριν το πλύσιμο των χεριών σας είναι μια πολύ κακή ιδέα”, λέει ο δρ. Paul Matewele, μικροβιολόγος στο London Metropolitan University. Κινητό, μικρόβια και ασθένειες Η λεκάνη της τουαλέτας δεν είναι από τα πιο βρώμικα μέρη στο εσωτερικό του σπιτιού. Οπότε, δεν είναι ο κύριος ένοχος για την μεταφορά μικροβίων στο μπάνιο. Ο δρ. Matewele επισημαίνει ότι το κινητό γίνεται “φορέας” μικροβίων σε όλο το σπίτι. Αυτό συμβαίνει επειδή το μεταφέρουμε παντού. Η χρήση τους συνεχώς, ακόμα και στην τουαλέτα, σημαίνει ότι εκτίθεται σε περιοχές με πολλά μικρόβια. Τέτοια είναι τα αιωρούμενα μικρόβια στην τουαλέτα, ειδικά αφότου τραβήξετε το καζανάκι. Αλλά και οι επιφάνειες στο μπάνιο, ή οι πετσέτες με τις οποίες σκουπίζετε τα χέρια σας. “Το κάθισμα της τουαλέτας, ο

Σας προσκαλούμε σε μια όμορφη φιλανθρωπική εκδήλωση που διοργανώνει ο «Σύλλογος Καρκινοπαθών, Φίλων και Συγγενών Γρεβενών - ΣΤΗΡΙΖΩ – ΕΛΠΙΖΩ» σε συνεργασία με το γυμναστήριο Γρεβενών «HOME PLACE» την Κυριακή 15 Οκτωβρίου στις 17:30 μ.μ. στο κλειστό Γυμναστήριο του 1ου Γυμνασίου Γρεβενών. Τα έσοδα θα διατεθούν για φιλανθρωπικούς σκοπούς.   Για το Δ.Σ.  Η Πρόεδρος Μαρία Παρασκευαίδου greveniotis.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Δεκατέσσερις συμβατούς δότες μυελού των οστών, μετρά μέχρι σήμερα ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Κοζάνης Γέφυρα Ζωής. Σήμερα το πρωί στο Νοσοκομείο Παπανικολάου στην  Θεσσαλονίκη η Ιωάννα, με καταγωγή από το Πολυκάστανο  του Δήμου Βοΐου Κοζάνης, έδωσε μόσχευμα σώζοντας την ζωή ενός νέου παιδιού που πάλευε με την λευχαιμία. Η ευαισθητοποιημένη εκπαιδευτικός, μαζί με την οικογένειά της, παρουσία και των παιδιών της, προσέφερε το υπέρτατο δώρο της ζωής, ολοκληρώνοντας την διαδικασία της δωρεάς, ακριβώς ένα χρόνο μετά, από την στιγμή  που μπήκε στην λίστα των δωρητών μυελού των οστών. Ο Πρόεδρος του συλλόγου Θόδωρος Τσαουσίδης μιλώντας στην ΕΡΤ Κοζάνης, μετέφερε στιγμές από την σημαντική στιγμή της διαδικασίας της δωρεάς μοσχεύματος, αναγγέλλοντας και τον 14 συμβατό δότη, ο οποίος είναι ένας νέος 22 ετών φοιτητής στο ΤΕΙ Κοζάνης. Παράλληλα ο κ. Τσαουσίδης για μια ακόμη φορά ζήτησε την κινητοποίηση των πολιτών στην συλλογική προσπάθεια της συλλογής δειγμάτων σάλιου, για την αν

Επιστήμονες στην Ιαπωνία (πού αλλού;...) δημιούργησαν γενετικά τροποποιημένες κότες, οι οποίες κάνουν αυγά που περιέχουν φάρμακα κατά του καρκίνου! Με αυτόν τον τρόπο ευελπιστούν ότι θα μειώσουν σημαντικά το κόστος της θεραπείας του καρκίνου. Τα αυγά αναπτύχθηκαν χρησιμοποιώντας τεχνολογία επεξεργασίας γονιδιώματος. Σκοπός ήταν να παράγουν μια πρωτεΐνη, που ονομάζεται  ιντερφερόνη . Αυτή χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της  ηπατίτιδας , της  πολλαπλής σκλήρυνσης και του κακοήθους  καρκίνου του δέρματος . Η έγχυση ιντερφερόνης σε ασθενείς με καρκίνο τρεις φορές την εβδομάδα μπορεί να αποτρέψει τον πολλαπλασιασμό των καρκινικών κυττάρων. Ταυτόχρονα, ενισχύει τα Τ-κύτταρα για την καταπολέμηση των καρκινικών όγκων. Αλλά η θεραπεία είναι δαπανηρή. Η τρέχουσα παραγωγή μόνο μερικών μικρογραμμαρίων ιντερφερόνης κοστίζει μεταξύ $250 και $900. Φθηνή ιντερφερόνη από αυγά μεταλλαγμένης κότας; Μια συνδυασμένη μελέτη από τους ερευνητές στο Εθνικό Ινστιτούτο Προηγμένων Βιομηχαν

Ο εθισμός σεξ μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη και (αυτο)καταστροφική κατάσταση. Όπως κάθε άλλη εξάρτηση, επηρεάζει την ψυχική υγεία του εξαρτημένου, τις προσωπικές του σχέσεις, την ποιότητα της ζωής του και την προσωπική του υγεία και ασφάλεια. Οι ειδικοί εκτιμούν, μάλιστα, ότι πρόκειται για έναν αρκετά κοινό εξαναγκασμό, ο οποίος, όμως, δύσκολα διαγιγνώσκεται. Ο  εθισμός στο σεξ  είναι κάτι που έχει εκτοξευθεί σε συχνότητα διάγνωσης παράλληλα με την εξάπλωση του διαδικτύου σε όλο τον κόσμο. Συνήθως, ένας σεξομανής αναζητά πολλαπλούς ερωτικούς συντρόφους. Ο εθισμός περιλαμβάνει συνήθως μια ψυχαναγκαστική ανάγκη για αυνανισμό και παρακολούθηση πορνογραφικού υλικού. Επίσης, μπορεί νε εκδηλωθεί ως ανάγκη να βιώσει το άτομο σεξουαλικά “έντονες” καταστάσεις. Ο εξαρτημένος μπορεί να αλλάξει τη ζωή του και τις δραστηριότητές του σημαντικά. Αυτό το κάνει προκειμένου να εκτελέσει σεξουαλικές πράξεις πολλές φορές την ημέρα. Ένας εξαρτημένος από το σεξ δεν μπορεί να ελέγξει τ

Είναι γνωστό ότι αν δεν μαγειρευτεί σωστά το κρέας, τότε μπορεί να γίνει αιτία για επικίνδυνες επιπλοκές υγείας. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ξέρετε σε ποια επίπεδα πρέπει να φτάνει η θερμοκρασία στο εσωτερικό κάθε ξεχωριστού κομματιού από  κρέας , προκειμένου να είστε σίγουροι ότι έχουν εξοντωθεί όλοι οι επικίνδυνοι μικροοργανισμοί. Κρέας: Ασφαλείς ελάχιστες θερμοκρασίες μαγειρέματος Χρησιμοποιήστε την παρακάτω λίστα και ένα ειδικό θερμόμετρο μαγειρέματος για να διασφαλίσετε ότι το κρέας, τα πουλερικά, τα θαλασσινά και άλλες τροφές φτάνουν σε ασφαλή ελάχιστη εσωτερική θερμοκρασία, όταν τις μαγειρεύετε. Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να καταλάβετε εάν το κρέας έχει μαγειρευτεί με ασφάλεια απλά και μόνο από την εξωτερική του όψη. Πολλά κρέατα μπορεί να μοιάζουν “ροζ” στην εμφάνιση, αλλά να έχουν μαγειρευτεί σωστά, ή και το αντίθετο. Γιατί ο χρόνος ξεκούρασης είναι σημαντικός Αφού αφαιρέσετε το κρέας από την ψησταριά, τον φούρνο, ή άλλη πηγή θερμότητας, αφήστε το να “ξεκου