tragikogreece.blogspot.com

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ένας τύπος κατάθλιψης που αντιμετωπίζουν μερικές μητέρες μετά τη γέννηση του μωρού τους. Η  επιλόχειος κατάθλιψη   είναι ένα κοινό πρόβλημα που πλήττει μία στις δέκα γυναίκες μέσα σε ένα χρόνο από το την ημέρα που γίνονται μητέρες. Μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή και μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά ή ξαφνικά. Υπάρχουν μελέτες που αποκαλύπτουν, ότι οι μισές μητέρες εμφανίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή κατά το πρώτο έτος της γέννησης του παιδιού τους. Αυτό είναι η επιλόχειος κατάθλιψη, η οποία συνοδεύεται από άγχος, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) και ψύχωση μετά τον τοκετό. Επιπλέον, κατά μέσο όρο, το 42% των προβλημάτων ψυχικής υγείας των νέων μητέρων δεν εντοπίζονται από γιατρό, ενώ μόνο το ένα πέμπτο των γυναικών ρωτάει ανοιχτά για την ψυχική του υγεία. «Είναι συγκλονιστικό το γεγονός ότι τόσες πολλές νέες μητέρες δεν λαμβάνουν τη βοήθεια που χρειάζονται και μ

Κανένας δεν απολαμβάνει να ... ξυπνά τρομοκρατημένος, ταραγμένος και κάθιδρος μέσα στο κατασκόταδο. Αυτό βέβαια είναι κάτι που δυστυχώς συμβαίνει και μάλιστα αφορά σχεδόν σε όλους. Έρευνα του 2009 έδειξε εξάλλου ότι το 85% των ενηλίκων βλέπουν τουλάχιστον έναν εφιάλτη τον χρόνο. Παρά το γεγονός ότι είναι πολλά αυτά που δεν ξέρουμε ακόμα για τον ύπνο, υπάρχουν και πράγματα που γνωρίζει η επιστήμη, αλλά και τρόπους για να αποφεύγουμε τα εφιαλτικά όνειρα. Ο εφιάλτης είναι ένα όνειρο που προκαλεί φόβο, άγχος ή θλίψη και λαμβάνει χώρα κατά τον Ύπνο REM (ταχείες οφθαλμικές κινήσεις), ένα από τα στάδια του ύπνου που συνδέεται με την ονειρική φάση. Οι εφιάλτες, μας λέει το «Psychology Today», είναι πιο συχνοί στα κορίτσια παρά στα αγόρια και προκαλούνται από στρεσογόνα ή ακόμα και τραυματικά σενάρια του πραγματικού κόσμου. Αν και τα όνειρά μας επηρεάζονται από πολλούς ακόμα παράγοντες, όπως η αρρώστια ή ο θάνατος κάποιου αγαπημένου. Οι θεωρίες για τα αίτια του

Ο HPV (Human papilloma virus, ... ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) είναι ένας ιός που βασίζεται στο DNA (dsDNA) και μολύνει το δέρμα και τις βλεννογόνες μεμβράνες των ανθρώπων και ορισμένων ζώων. Μία από τις πιο πρόσφατες τεχνολογίες που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή νέων εμβολίων περιλαμβάνει τη χρήση των κυστιδίων εξωτερικής μεμβράνης (OMVs), ένα είδος παθογόνων βακτηρίων που μιμείται τα φωσφολιπίδια που βρίσκονται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα, ως εξατομικεύσιμοι βοηθοί των εμβολίων. Αλλά τα εμβόλια που χρησιμοποιούν αυτήν την μη δοκιμασμένη τεχνολογία, τα οποία περιλαμβάνουν τα εμβόλια για τον τέτανο, των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) και της γρίπης, συνδέονται πλέον με την πρόκληση μιας δυνητικά θανατηφόρας αυτοάνοσης ασθένειας που είναι γνωστή ως αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο (APS). Αρκετές πρόσφατες μελέτες που έχουν δημοσιευθεί σε περίοπτα ιατρικά περιοδικά, έχουν ερευνήσει τη σχέση μεταξύ APS, που ανήκουν σε μια ευρύτερη κατηγορία εμβόλιο-προκληθεισών συνθηκών υγιεινής

Εκδήλωση για την  Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 6 Μαΐου στην αίθουσα «Φίλιππος» στην Κοζάνη. Την εκδήλωση διοργάνωσε η υπηρεσία αιμοδοσίας του Μαμάτσειου Νοσοκομείου Κοζάνης.  ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΔΩ Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Αλλάζουν τα πάντα στον τρόπο διάθεσης των φαρμάκων υψηλού κόστους, όπως είναι τα ογκολογικά, από τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ (Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας). Αντωνόπουλος Γιώργος  Αντωνόπουλος Γιώργος Ο ΕΟΠΥΥ έχει ετοιμάσει ένα σχέδιο με σκοπό την αντιμετώπιση της πολύωρης αναμονής και της ταλαιπωρίας που υφίστανται οι ασθενείς, που πολλές φορές φεύγουν άπραγοι καθώς δεν υπάρχει το φάρμακό τους και πρέπει να ξαναπεράσουν από την ουρά. Το σχέδιο του Οργανισμού που δημοσιεύει σήμερα  «Ελεύθερος Τύπος», το οποίο θα ξεκινήσει τη λειτουργία του από τις αρχές Ιουνίου, κινείται σε τρεις άξονες. Ο πρώτος είναι το σύστημα ηλεκτρονικής προέγκρισης του φαρμάκου, η οποία μέχρι τώρα πραγματοποιείται με φυσική παρουσία του ασθενούς στις αρμόδιες επιτροπές του ΕΟΠΥΥ, ενώ ο δεύτερος είναι ότι ο ασθενής θα ειδοποιείται ηλεκτρονικά με mail ή με SMS για να παραλάβει το φάρμακό του συγκεκριμένη ημέρα και ώρα χωρίς να περιμένει στην ουρά. Παράλληλα, ξεκινά και κατ’ οίκον δωρεάν δια

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για να κάνετε τα μαλλιά σας να ξαναβγούν. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η επιστημονική έρευνα για την υποστήριξη αυτών των μεθόδων δεν είναι πάντα εκτεταμένη. Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με την τριχόπτωση και την φαλάκρα και τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να επιτευχθεί φυσική αναγέννηση μαλλιών. Είναι συχνά δύσκολο να διαχωριστεί η πραγματικότητα από την μυθοπλασία. Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί στην αναγέννηση μαλλιών ενάντια στην τριχόπτωση και την φαλάκρα. Τριχόπτωση – Φαλάκρα: Αλλαγές στον τρόπο ζωής Υπάρχει μια σειρά από διορθωτικά μέτρα και τεχνικές που μπορείτε να δοκιμάσετε, όπως: Φροντίδα μαλλιών Υπάρχουν κάποιες παρανοήσεις σχετικά με το αν η φροντίδα των μαλλιών συμβάλλει στην τριχόπτωση και την αναγέννηση μαλλιών. Για παράδειγμα, το συχνό λούσιμο δεν προκαλεί τριχόπτωση. Το πιστολάκι για το στέγνωμα, όμως, μπορεί να προκαλέσει απώλεια τριχών, επειδή μπορεί να βλάψει, να κάψει

Τι είναι η γυναικομαστία; Πρόκειται για διαταραχή των ανδρικών μαστών αρκετά συχνή, 65% στους έφηβους στις ηλικίες 12-15 ετών και 40% στους άνδρες. γράφει ο Θάνος Κοντογιάννης , πλαστικός χειρουργός. Στους έφηβους εμφανίζονται διογκωμένοι οι μαστοί φυσιολογικά λόγω της υψηλής σχέσης οιστραδιόλης – τεστοστερόνης λόγω έναρξης της ανδροποίησης και υποχωρεί η διόγκωση μετά 2-3 χρόνια περίπου. Για τον λόγω αυτό προτιμάμε να αντιμετωπίζουμε την γυναικομαστία με την ενηλικίωση εκτός και αν το πρόβλημα είναι αρκετά έντονο και προκαλεί σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα οπότε μπορούμε να επέμβουμε και νωρίτερα. Η γυναικομαστία γενικότερα μπορούμε να πούμε ότι οφείλεται : - Στην εφηβεία (Αν εμφανιστεί στην παιδική ηλικία χρειάζεται έλεγχος). -Στις ορμόνες, όπως η χρήση αναβολικών, η έκθεση σε ανδρογόνα-οιστρογόνα. -Διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα. -Ναρκωτικά και αλκοόλ. -Η αύξηση της ηλικίας. -Διάφορες παθήσεις όπως νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια. Ανάλογα με το μέ

Τι να κάνετε αν πνίγεστε και είστε μόνοι Η μέθοδος Heimlich είναι μια  ακολουθία κινήσεων για πρώτες βοήθειες, που χρησιμοποιείται για να σώσει την ζωή ατόμου που πνίγεται από κάποιο αντικείμενο στον λαιμό, το οποίο του έχει κλείσει τον αεραγωγό και δεν μπορεί να αναπνεύσει. Η μέθοδος Heimlich ονομάστηκε έτσι από τον δρ Henry Heimlich (1920-2016), ο οποίος την επινόησε και περιέγραψε για πρώτη φορά το 1974. Είναι κατά βάση μια ακολουθία κινήσεων που εφαρμόζει ένα άτομο σε άλλο, δηλαδή την εφαρμόζει ένας σε κάποιον άλλο που πνίγεται. Τι γίνεται, όμως, αν σας “κάτσει κάτι” στον λαιμό και πνίγεστε, ενώ δεν έχετε κανέναν κοντά σας για να σας βοηθήσει; Πώς να κάνετε την μέθοδο Heimlich στον εαυτό σας Εάν πνίγεστε με κάτι μπορείτε να εκτελέσετε την μέθοδο Heimlich στον εαυτό σας. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα: 1. Κάντε μια γροθιά με το ένα χέρι. Τοποθετήστε τον αντίχειρα αυτού του χεριού κάτω από τον θώρακα και πάνω από τον αφαλό σας 2. Κάντε μια γροθιά με το ένα χέρι. Τ

Της Μαρίας Χαρίτου. Σήμερα, απευθύνομαι σε όλους τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς, τους φίλους, τους συγγενείς, τους νονούς, τους θείους, τους αδερφούς! Απευθύνομαι σε όλους τους συνανθρώπους μου, γιατί αυτό το θέμα μας αφορά όλους, γιατί όλοι μας έχουμε ευθύνη. Με αφορμή λοιπόν τη 19 η  Νοεμβρίου, παγκόσμια ημέρα κατά της παιδικής κακοποίησης, οφείλω να μιλήσω για αυτό το θέμα, όχι επειδή το θυμάμαι μια φορά το χρόνο, αλλά γιατί με αφορμή αυτή τη μέρα, έχω την ευκαιρία να το κάνω για ακόμα μια φορά. Θα αναφέρω, σαν πρώτο είδος, τη σεξουαλική κακοποίηση των παιδιών, αλλά χωρίς να το αναλύσω περαιτέρω, γιατί δεν υπάρχουν κομψές λέξεις για να χρησιμοποιήσω για αυτή την αποτρόπαιη πράξη. Θα αναφερθώ σε δυο επόμενα είδη, που είναι εξίσου σημαντικά και απάνθρωπα. Ας μη ξεχνάμε ότι πρόκειται για παιδικές ψυχούλες. Επόμενο λοιπόν, είναι εκείνο της σωματικής κακοποίησης, συμπεριλαμβανομένης της χειροδικίας και των χειρονομιών, όπως το τράβηγμα του αυτιού, των μαλλιών και οποιασδήπο

Το καλοκαίρι φτάνει και μαζί του έρχεται ο ήλιος και η ζέστη. Εκτός από αυτά τα ωραία όμως, φτάνουν και τα ενοχλητικά κουνούπια που μας τσιμπάνε κυρίως τα βράδια του καλοκαιριού. Έχουμε δοκιμάσει τα πάντα. Αντικουνουπικά, συσκευές με παστίλιες, το κλασσικό «φιδάκι», σιτρονέλα, ακόμα και ειδικά roll on και σπρέι για το σώμα για να αποφύγουμε τα τσιμπήματα από τα πετούμενα έντομα. Το μόνο που καταφέρνουμε, βέβαια, είναι να μυρίζουμε εμείς και όλο το σπίτι. Υπάρχει τρόπος, όμως, να τα αποφύγουμε τρώγοντας συγκεκριμένες τροφές! Κι όμως, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που απωθούν τα κουνούπια και έτσι δεν θα μας ταλαιπωρούν το καλοκαίρι ενώ εμείς κοιμόμαστε.  Η λύση βρίσκεται στην βιταμίνη Β1. Μπορούμε να την λαμβάνουμε με δύο τρόπους. Ο ένας είναι με συμπληρώματα διατροφής βιταμίνης Β1 (ή αλλιώς θειαμίνης) και ο άλλος είναι φυσικά λαμβάνοντας τροφές πλούσιες σε αυτή τη βιταμίνη. Ποιες τροφές πρέπει να προσθέσουμε στη διατροφή μας; Τροφές πλο

Ενώ πολλοί άνθρωποι ανυπομονούν να ... μοιραστούν τον ελεύθερο χρόνο που προσφέρει το καλοκαίρι με την οικογένεια και τους φίλους, το αντίθετο συμβαίνει στους πάσχοντες από λεύκη. Σε μια προσπάθεια να κρύψουν, ακόμη και στη ζέστη του καλοκαιριού, τα σημάδια στο δέρμα πολλοί καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του σώματός τους, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που λόγω ντροπής αποφεύγουν κάθε δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους. «Η λεύκη είναι μια διαταραχή της μελάγχρωσης του δέρματος άγνωστης αιτιολογίας. Θεωρείται ως μια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη και δημιουργεί αποχρωματισμό στο τμήμα του προσβεβλημένου δέρματος. Δηλαδή το δέρμα χάνει το φυσικό του χρώμα και εμφανίζονται κηλίδες λευκού χρώματος. Η πάθηση δεν περιορίζεται στον κορμό, αλλά μπορεί να επηρεάσει και άλλα μέρη του σώματος. Σε ορισμένους ανθρώπους με λεύκη παρατηρείται αποχρωματισμός τριχών (λευκές τούφες) στο τριχωτό κεφαλής, άλλοι παρουσιάζουν αποχρωματισμένες κηλίδες στην περιοχή των γεν

Οι επιβλαβείς ουσίες που περιέχονται στο τσιγάρο, καταστρέφουν σιγά σιγά ζωτικά όργανα του οργανισμού. Παρόλο που εξωτερικά, η φθορά μπορεί να μην είναι ξεκάθαρη, το κάπνισμα βλάπτει τον οργανισμό, και πρώτα απ΄όλα τους πνεύμονες.  Αυτό αποδεικνύουν και τα σοκαριστικά βίντεο που δημοσιεύτηκαν από Αμερικανή νοσοκόμα. Στη μια μεριά, έχει τοποθετήσει δυο υγιείς πνεύμονες, ενώ από την άλλη τους πνεύμονες καπνιστή που έκανε ένα πακέτο τσιγάρα καθημερινά για 20 χρόνια. Δείτε τα βίντεο: Οι πνεύμονες του καπνιστή φαίνονται μαύροι και ταλαιπωρημένοι. Η νοσοκόμα Amanda Eller προσπάθησε να φουσκώσει τους πνεύμονες με ειδικά εργαλεία, ώστε να αναπαραστήσει πώς συσπώνται όταν παίρνουν αέρα. «Ο καπνιστής έπασχε από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια. Είχε καρκίνο στους πνεύμονες. Η ελαστικότητα τους έχει χαθεί» αναφέρει η νοσοκόμα. Η ελαστικότητα επιτρέπει στους πνεύμονες να επανέλθουν στη φυσική τους κατάσταση, μετά τη διόγκωση που έχουν υποστεί κατά την εισπνοή. Η μείωσ