tragikogreece.blogspot.com

Πολλοί πιστεύουν ότι αν καταναλώσουν ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ όπως η μπύρα ή το κρασί παράλληλα με παυσίπονα ή άλλα φάρμακα, δεν θα προκαλέσουν πρόβλημα στον οργανισμό τους. Αυτό όμως δεν ισχύει. Στην περίπτωση που κάποιος λαμβάνει αντιβιοτικά, τότε η δόση δεν απορροφάται από τον οργανισμό, άρα είναι σαν να έχει διακοπεί η λήψη. Οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό συνδυαστικά με άλλα φάρμακα, μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνος. Οι χημικές αντιδράσεις που προκύπτουν, πιθανόν να βλάψουν ακόμη και ζωτικά όργανα, ανάλογα το φαρμακευτικό σκεύασμα. Μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα και αλκοόλ Πρόκειται για τα παυσίπονα που πωλούνται στα φαρμακεία και για να τα προμηθευτεί κάποιος δε χρειάζεται συνταγή γιατρού, όπως τα ντεπόν. Συγκεκριμένα η χρήση αλκοόλ μαζί με ντεπόν, ευθύνεται για περιστατικά στα οποία εκδηλώθηκε οργανική ανεπάρκεια. Έρευνες δείχνουν, ότι το 38% όσων παρουσίασαν οξεία ηπατική ανεπάρκεια είχαν καταναλώσει ποσότητα αναλγητικών με την ουσία ακεταμινοφαίνη,

Το τζατζίκι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ορεκτικά των Ελλήνων. Βρίσκεται σε κάθε οικογενειακό τραπέζι, δίπλα στα ψητά κρέατα,  το ψωμί, τις πατάτες, ενώ πολλοί το τρώνε σκέτο με το κουτάλι. Η συνταγή είναι απλή και τα υλικά υπάρχουν σε κάθε σπίτι. Το γιαούρτι, το σκόρδο, το αγγούρι, ο άνηθος, το ξύδι και το ελαιόλαδο συντελούν στη μοναδική του γεύση. Η προέλευσή του είναι τουρκική και το όνομά του προέρχεται από τη λέξη  cacık,  γι’ αυτό και παλιά το έλεγαν «σατζίκι». Πέρα από τη ξεχωριστή του γεύση, το τζατζίκι έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία χάρη στα υγιεινά υλικά του. Είναι χαμηλό σε θερμίδες, καθώς μια κουταλιά της σούπας έχει περίπου 75 θερμίδες, κάτι που αντιστοιχεί σε 10 λεπτά αερόβιας γυμναστικής. Το γιαούρτι είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη Α, Β και D. Συμβάλλει στην υγεία του εντέρου, αυξάνει την οστική μάζα και δυναμώνει τον ανοσοποιητικό σύστημα. Ο άνηθος, όπως και το αγγούρι βοηθούν στην π

Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει την ποσότητα της φερριτίνης στο σώμα, η οποία ελέγχει έμμεσα την ποσότητα του σιδήρου στο σώμα σας. Αν η  φερριτίνη  σας είναι χαμηλότερα από το φυσιολογικό μπορεί να σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετά αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό σας και άρα να κινδυνεύετε από  αναιμία . Για να αυξήσετε το επίπεδο φερριτίνης στο σώμα σας, πρέπει να επιλέξετε τροφές πλούσιες σε  σίδηρο . Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) στις ΗΠΑ συνιστούν να τρώτε μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια σιδήρου ή η χαμηλή φερριτίνη στο σώμα. Τροφές με φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο είναι τα  μύδια , τα  στρείδια , η  σόγια , οι  φακές , το  σπανάκι , το  βόειο κρέας  και τα  όσπρια . Μπορείτε επίσης να βρείτε τροφές εμπλουτισμένες με σίδηρο, όπως τα δημητριακά για το πρωινό. Ενισχυτές

Εθελοντική Αιμοδοσία του ΣΕΑ Μεσοποταμίας Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Η κυβέρνηση της Λαϊκής Δημοκρατίας του Κονγκό ανακοίνωσε ότι έχει καταγραφεί επισήμως ξέσπασμα του Έμπολα, μια σπάνια και θανατηφόρα ασθένεια, που προκαλεί αιμορραγικό πυρετό. Η ανακοίνωση έγινε μετά από εργαστηριακά αποτελέσματα που επιβεβαίωσαν δύο κρούσματα της νόσου στην επαρχία Bikoro. "Η κορυφαία μας προτεραιότητα είναι να φτάσουμε στο Bikoro, να συνεργαστούμε μαζί με την κυβέρνηση της Λαϊκής Δημοκρατίας του Κονγκό και τους συνεργάτες μας, για να μειώσουμε τις απώλειες ζωής και την ταλαιπωρία, που σχετίζονται με αυτό το νέο ξέσπασμα της νόσου του Έμπολα […] Η συνεργασία και η έγκαιρη και συντονισμένη αντίδραση θα είναι ζωτικής σημασίας για τη συγκράτηση αυτής της θανατηφόρας νόσου" , δήλωσε ο δρ. Peter Salama, εκ των επικεφαλής του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.). Ακόμα μία έξαρση του Έμπολα – Συναγερμός στον Π.Ο.Υ. Πρόκειται για την ένατη έξαρση του Έμπολα στο Κονγκό από την ανακάλυψη του ιού στη χώρα το 1976. Τις τελευταίες πέντε εβδομάδες υπήρξαν 2

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ένας τύπος κατάθλιψης που αντιμετωπίζουν μερικές μητέρες μετά τη γέννηση του μωρού τους. Η  επιλόχειος κατάθλιψη   είναι ένα κοινό πρόβλημα που πλήττει μία στις δέκα γυναίκες μέσα σε ένα χρόνο από το την ημέρα που γίνονται μητέρες. Μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή και μπορεί να εμφανιστεί σταδιακά ή ξαφνικά. Υπάρχουν μελέτες που αποκαλύπτουν, ότι οι μισές μητέρες εμφανίζουν προβλήματα ψυχικής υγείας κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ή κατά το πρώτο έτος της γέννησης του παιδιού τους. Αυτό είναι η επιλόχειος κατάθλιψη, η οποία συνοδεύεται από άγχος, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) και ψύχωση μετά τον τοκετό. Επιπλέον, κατά μέσο όρο, το 42% των προβλημάτων ψυχικής υγείας των νέων μητέρων δεν εντοπίζονται από γιατρό, ενώ μόνο το ένα πέμπτο των γυναικών ρωτάει ανοιχτά για την ψυχική του υγεία. «Είναι συγκλονιστικό το γεγονός ότι τόσες πολλές νέες μητέρες δεν λαμβάνουν τη βοήθεια που χρειάζονται και μ

Κανένας δεν απολαμβάνει να ... ξυπνά τρομοκρατημένος, ταραγμένος και κάθιδρος μέσα στο κατασκόταδο. Αυτό βέβαια είναι κάτι που δυστυχώς συμβαίνει και μάλιστα αφορά σχεδόν σε όλους. Έρευνα του 2009 έδειξε εξάλλου ότι το 85% των ενηλίκων βλέπουν τουλάχιστον έναν εφιάλτη τον χρόνο. Παρά το γεγονός ότι είναι πολλά αυτά που δεν ξέρουμε ακόμα για τον ύπνο, υπάρχουν και πράγματα που γνωρίζει η επιστήμη, αλλά και τρόπους για να αποφεύγουμε τα εφιαλτικά όνειρα. Ο εφιάλτης είναι ένα όνειρο που προκαλεί φόβο, άγχος ή θλίψη και λαμβάνει χώρα κατά τον Ύπνο REM (ταχείες οφθαλμικές κινήσεις), ένα από τα στάδια του ύπνου που συνδέεται με την ονειρική φάση. Οι εφιάλτες, μας λέει το «Psychology Today», είναι πιο συχνοί στα κορίτσια παρά στα αγόρια και προκαλούνται από στρεσογόνα ή ακόμα και τραυματικά σενάρια του πραγματικού κόσμου. Αν και τα όνειρά μας επηρεάζονται από πολλούς ακόμα παράγοντες, όπως η αρρώστια ή ο θάνατος κάποιου αγαπημένου. Οι θεωρίες για τα αίτια του

Ο HPV (Human papilloma virus, ... ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων) είναι ένας ιός που βασίζεται στο DNA (dsDNA) και μολύνει το δέρμα και τις βλεννογόνες μεμβράνες των ανθρώπων και ορισμένων ζώων. Μία από τις πιο πρόσφατες τεχνολογίες που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή νέων εμβολίων περιλαμβάνει τη χρήση των κυστιδίων εξωτερικής μεμβράνης (OMVs), ένα είδος παθογόνων βακτηρίων που μιμείται τα φωσφολιπίδια που βρίσκονται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα, ως εξατομικεύσιμοι βοηθοί των εμβολίων. Αλλά τα εμβόλια που χρησιμοποιούν αυτήν την μη δοκιμασμένη τεχνολογία, τα οποία περιλαμβάνουν τα εμβόλια για τον τέτανο, των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) και της γρίπης, συνδέονται πλέον με την πρόκληση μιας δυνητικά θανατηφόρας αυτοάνοσης ασθένειας που είναι γνωστή ως αντιφωσφολιπιδικό σύνδρομο (APS). Αρκετές πρόσφατες μελέτες που έχουν δημοσιευθεί σε περίοπτα ιατρικά περιοδικά, έχουν ερευνήσει τη σχέση μεταξύ APS, που ανήκουν σε μια ευρύτερη κατηγορία εμβόλιο-προκληθεισών συνθηκών υγιεινής

Εκδήλωση για την  Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 6 Μαΐου στην αίθουσα «Φίλιππος» στην Κοζάνη. Την εκδήλωση διοργάνωσε η υπηρεσία αιμοδοσίας του Μαμάτσειου Νοσοκομείου Κοζάνης.  ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΔΩ Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Αλλάζουν τα πάντα στον τρόπο διάθεσης των φαρμάκων υψηλού κόστους, όπως είναι τα ογκολογικά, από τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ (Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας). Αντωνόπουλος Γιώργος  Αντωνόπουλος Γιώργος Ο ΕΟΠΥΥ έχει ετοιμάσει ένα σχέδιο με σκοπό την αντιμετώπιση της πολύωρης αναμονής και της ταλαιπωρίας που υφίστανται οι ασθενείς, που πολλές φορές φεύγουν άπραγοι καθώς δεν υπάρχει το φάρμακό τους και πρέπει να ξαναπεράσουν από την ουρά. Το σχέδιο του Οργανισμού που δημοσιεύει σήμερα  «Ελεύθερος Τύπος», το οποίο θα ξεκινήσει τη λειτουργία του από τις αρχές Ιουνίου, κινείται σε τρεις άξονες. Ο πρώτος είναι το σύστημα ηλεκτρονικής προέγκρισης του φαρμάκου, η οποία μέχρι τώρα πραγματοποιείται με φυσική παρουσία του ασθενούς στις αρμόδιες επιτροπές του ΕΟΠΥΥ, ενώ ο δεύτερος είναι ότι ο ασθενής θα ειδοποιείται ηλεκτρονικά με mail ή με SMS για να παραλάβει το φάρμακό του συγκεκριμένη ημέρα και ώρα χωρίς να περιμένει στην ουρά. Παράλληλα, ξεκινά και κατ’ οίκον δωρεάν δια

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για να κάνετε τα μαλλιά σας να ξαναβγούν. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η επιστημονική έρευνα για την υποστήριξη αυτών των μεθόδων δεν είναι πάντα εκτεταμένη. Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με την τριχόπτωση και την φαλάκρα και τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να επιτευχθεί φυσική αναγέννηση μαλλιών. Είναι συχνά δύσκολο να διαχωριστεί η πραγματικότητα από την μυθοπλασία. Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί στην αναγέννηση μαλλιών ενάντια στην τριχόπτωση και την φαλάκρα. Τριχόπτωση – Φαλάκρα: Αλλαγές στον τρόπο ζωής Υπάρχει μια σειρά από διορθωτικά μέτρα και τεχνικές που μπορείτε να δοκιμάσετε, όπως: Φροντίδα μαλλιών Υπάρχουν κάποιες παρανοήσεις σχετικά με το αν η φροντίδα των μαλλιών συμβάλλει στην τριχόπτωση και την αναγέννηση μαλλιών. Για παράδειγμα, το συχνό λούσιμο δεν προκαλεί τριχόπτωση. Το πιστολάκι για το στέγνωμα, όμως, μπορεί να προκαλέσει απώλεια τριχών, επειδή μπορεί να βλάψει, να κάψει

Τι είναι η γυναικομαστία; Πρόκειται για διαταραχή των ανδρικών μαστών αρκετά συχνή, 65% στους έφηβους στις ηλικίες 12-15 ετών και 40% στους άνδρες. γράφει ο Θάνος Κοντογιάννης , πλαστικός χειρουργός. Στους έφηβους εμφανίζονται διογκωμένοι οι μαστοί φυσιολογικά λόγω της υψηλής σχέσης οιστραδιόλης – τεστοστερόνης λόγω έναρξης της ανδροποίησης και υποχωρεί η διόγκωση μετά 2-3 χρόνια περίπου. Για τον λόγω αυτό προτιμάμε να αντιμετωπίζουμε την γυναικομαστία με την ενηλικίωση εκτός και αν το πρόβλημα είναι αρκετά έντονο και προκαλεί σοβαρά ψυχολογικά προβλήματα οπότε μπορούμε να επέμβουμε και νωρίτερα. Η γυναικομαστία γενικότερα μπορούμε να πούμε ότι οφείλεται : - Στην εφηβεία (Αν εμφανιστεί στην παιδική ηλικία χρειάζεται έλεγχος). -Στις ορμόνες, όπως η χρήση αναβολικών, η έκθεση σε ανδρογόνα-οιστρογόνα. -Διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα. -Ναρκωτικά και αλκοόλ. -Η αύξηση της ηλικίας. -Διάφορες παθήσεις όπως νεφρική και ηπατική ανεπάρκεια. Ανάλογα με το μέ