tragikogreece.blogspot.com

Εθελοντική αιμοδοσία της Δημοτικής Κοινωφελής Επιχείρησης του Άργους Ορεστικού Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ν θέλετε να ξεβουλώσετε άμεσα τις αρτηρίες σας σας παρουσιάζουμε ένα ισχυρό ποτό που μετά την κατανάλωση μόνο ενός ποτηριού από αυτό θα νιώσετε απίστευτη βελτίωση… Περισσότεροι από 2500 άνθρωποι πεθαίνουν από καρδιαγγειακή νόσο. Η καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι δύο από τις 3 κορυφαίες κυριότερες ασθένειες που προκαλούν θανάτους σε όλο τον κόσμο. Πραγματικά ζούμε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής και καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες τροφών που είναι πλούσιες σε λίπη. Όλα αυτά τα λίπη και οι τοξικές ουσίες καταλήγουν στα αιμοφόρα αγγεία μας. Αυτό το λίπος στα αιμοφόρα αγγεία προκαλεί απόφραξη των αρτηριών και οι φραγμένες αρτηρίες είναι ένας από τους κύριους λόγους καρδιακών προσβολών. Αυτό το ρόφημα που θα σας παρουσιάσουμε θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε με επιτυχία το σώμα σας από τις τοξίνες και να ξεμπλοκάρετε το λίπος από τα αιμοφόρα αγγεία. Το μόνο που χρειάζεστε είναι: ένα φλιτζάνι φρεσκοστυμμένου χυμού ντομάτας ¼ κούπας χυμό λεμονιού

Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει την ποιότητα ζωής και τουλάχιστον 1 στους 5 ενήλικες στην Ελλάδα την έχει αντιμετωπίσει, έστω και μία φορά στο παρελθόν. Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί πιο συχνά τις γυναίκες, τους ηλικιωμένους και τα άτομα, που δεν έχουν φυσιολογικό σωματικό βάρος, και είναι είτε ελλιποβαρείς είτε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Ορίζοντας τη δυσκοιλιότητα Ως δυσκοίλιος χαρακτηρίζεται κάποιος που έχει λιγότερες από 3 κενώσεις την εβδομάδα. Συνήθως στη δυσκοιλιότητα τα άτομα αισθάνονται φούσκωμα και τα κόπρανα είναι σκληρά, ξηρά, μικρά σε μέγεθος και δύσκολο να αποβληθούν, ενώ συχνά η κένωση συνοδεύεται από πόνο. Η δυσκοιλιότητα αποτελεί σύμπτωμα και όχι ασθένεια. Αν κατανοηθεί η αιτία της, μπορεί να προληφθεί. Πώς προκαλείται η δυσκοιλιότητα; Για να καταλάβουμε τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να δούμε πώς λειτουργεί το παχύ έντερο. Καθώς η τροφή διέρχεται μέσα από το παχύ έντερο, απορροφώνται τα υγρά της από το βλεννογόνο και σχηματίζονται τα κόπρανα. Τότε η σύσπαση των μυών ωθεί το περ

Πολλοί πιστεύουν ότι αν καταναλώσουν ποτά χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ όπως η μπύρα ή το κρασί παράλληλα με παυσίπονα ή άλλα φάρμακα, δεν θα προκαλέσουν πρόβλημα στον οργανισμό τους. Αυτό όμως δεν ισχύει. Στην περίπτωση που κάποιος λαμβάνει αντιβιοτικά, τότε η δόση δεν απορροφάται από τον οργανισμό, άρα είναι σαν να έχει διακοπεί η λήψη. Οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό συνδυαστικά με άλλα φάρμακα, μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνος. Οι χημικές αντιδράσεις που προκύπτουν, πιθανόν να βλάψουν ακόμη και ζωτικά όργανα, ανάλογα το φαρμακευτικό σκεύασμα. Μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα και αλκοόλ Πρόκειται για τα παυσίπονα που πωλούνται στα φαρμακεία και για να τα προμηθευτεί κάποιος δε χρειάζεται συνταγή γιατρού, όπως τα ντεπόν. Συγκεκριμένα η χρήση αλκοόλ μαζί με ντεπόν, ευθύνεται για περιστατικά στα οποία εκδηλώθηκε οργανική ανεπάρκεια. Έρευνες δείχνουν, ότι το 38% όσων παρουσίασαν οξεία ηπατική ανεπάρκεια είχαν καταναλώσει ποσότητα αναλγητικών με την ουσία ακεταμινοφαίνη,

Το τζατζίκι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ορεκτικά των Ελλήνων. Βρίσκεται σε κάθε οικογενειακό τραπέζι, δίπλα στα ψητά κρέατα,  το ψωμί, τις πατάτες, ενώ πολλοί το τρώνε σκέτο με το κουτάλι. Η συνταγή είναι απλή και τα υλικά υπάρχουν σε κάθε σπίτι. Το γιαούρτι, το σκόρδο, το αγγούρι, ο άνηθος, το ξύδι και το ελαιόλαδο συντελούν στη μοναδική του γεύση. Η προέλευσή του είναι τουρκική και το όνομά του προέρχεται από τη λέξη  cacık,  γι’ αυτό και παλιά το έλεγαν «σατζίκι». Πέρα από τη ξεχωριστή του γεύση, το τζατζίκι έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία χάρη στα υγιεινά υλικά του. Είναι χαμηλό σε θερμίδες, καθώς μια κουταλιά της σούπας έχει περίπου 75 θερμίδες, κάτι που αντιστοιχεί σε 10 λεπτά αερόβιας γυμναστικής. Το γιαούρτι είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, μαγνήσιο, βιταμίνη Α, Β και D. Συμβάλλει στην υγεία του εντέρου, αυξάνει την οστική μάζα και δυναμώνει τον ανοσοποιητικό σύστημα. Ο άνηθος, όπως και το αγγούρι βοηθούν στην π

Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει την ποσότητα της φερριτίνης στο σώμα, η οποία ελέγχει έμμεσα την ποσότητα του σιδήρου στο σώμα σας. Αν η  φερριτίνη  σας είναι χαμηλότερα από το φυσιολογικό μπορεί να σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετά αποθέματα σιδήρου στον οργανισμό σας και άρα να κινδυνεύετε από  αναιμία . Για να αυξήσετε το επίπεδο φερριτίνης στο σώμα σας, πρέπει να επιλέξετε τροφές πλούσιες σε  σίδηρο . Τροφές πλούσιες σε σίδηρο Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) στις ΗΠΑ συνιστούν να τρώτε μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια σιδήρου ή η χαμηλή φερριτίνη στο σώμα. Τροφές με φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο είναι τα  μύδια , τα  στρείδια , η  σόγια , οι  φακές , το  σπανάκι , το  βόειο κρέας  και τα  όσπρια . Μπορείτε επίσης να βρείτε τροφές εμπλουτισμένες με σίδηρο, όπως τα δημητριακά για το πρωινό. Ενισχυτές

Εθελοντική Αιμοδοσία του ΣΕΑ Μεσοποταμίας Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Η κυβέρνηση της Λαϊκής Δημοκρατίας του Κονγκό ανακοίνωσε ότι έχει καταγραφεί επισήμως ξέσπασμα του Έμπολα, μια σπάνια και θανατηφόρα ασθένεια, που προκαλεί αιμορραγικό πυρετό. Η ανακοίνωση έγινε μετά από εργαστηριακά αποτελέσματα που επιβεβαίωσαν δύο κρούσματα της νόσου στην επαρχία Bikoro. "Η κορυφαία μας προτεραιότητα είναι να φτάσουμε στο Bikoro, να συνεργαστούμε μαζί με την κυβέρνηση της Λαϊκής Δημοκρατίας του Κονγκό και τους συνεργάτες μας, για να μειώσουμε τις απώλειες ζωής και την ταλαιπωρία, που σχετίζονται με αυτό το νέο ξέσπασμα της νόσου του Έμπολα […] Η συνεργασία και η έγκαιρη και συντονισμένη αντίδραση θα είναι ζωτικής σημασίας για τη συγκράτηση αυτής της θανατηφόρας νόσου" , δήλωσε ο δρ. Peter Salama, εκ των επικεφαλής του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.). Ακόμα μία έξαρση του Έμπολα – Συναγερμός στον Π.Ο.Υ. Πρόκειται για την ένατη έξαρση του Έμπολα στο Κονγκό από την ανακάλυψη του ιού στη χώρα το 1976. Τις τελευταίες πέντε εβδομάδες υπήρξαν 2