tragikogreece.blogspot.com

Για να γλιτώσεις 200 θερμίδες τη μέρα, μπορείς να πας γυμναστήριο, μπορείς να μειώσεις το μέγεθος των μερίδων σου   ή την ποσότητα των γλυκών και λιπαρών που καταναλώνεις. Ή απλά να πίνεις μερικά ποτηράκια νερό παραπάνω… Κι όμως οι επιστήμονες αυτή τη λύση προτείνουν, εάν θέλεις να αδυνατίσεις χωρίς να στερηθείς κανένα από τα αγαπημένα σου φαγητά! Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Human Nutrition and Dietetics, η αύξηση της ημερήσιας κατανάλωσης νερού συνεπάγεται αυτόματα μείωση στη συνολική πρόσληψη θερμίδων μέσα στην ημέρα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις στις ΗΠΑ μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες 18.300 ανθρώπων ως προς τη συνολική κατανάλωση θερμίδων σε καθημερινή βάση. Οι συμμετέχοντες έπιναν κατά μέσο όρο 4,2 ποτήρια νερό την ημέρα και κατανάλωναν 2.157 θερμίδες. Αφού ανέλυσαν τα δεδομένα, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι όσο περισσότερο νερό έπιναν οι συμμετέχοντες, τόσο λιγότερες θερμίδες κατανάλωναν τελικά μέσα στη μέρα. Κατέληξαν λοιπόν

Όλοι γνωρίζουμε κάποια ζευγάρια που έχουν ενοχλητικές συνήθειες και ενώ μπορεί χωριστά να είναι δυο συμπαθητικοί   άνθρωποι, ως ζευγάρι γίνονται αντιπαθέστατοι στον περίγυρό τους. Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή τα άτομα αυτά έχουν κάποια προβλήματα στη σχέση τους, τα οποία όμως δεν έρχονται ξεκάθαρα στην επιφάνεια, αλλά εμφανίζονται με διάφορες μορφές. Ποιες είναι αυτές οι ενοχλητικές συνήθειες; 1. Περηφανεύονται ότι δε μαλώνουν ποτέ. Μάλλον αυτό ονειρεύονται!Το να πηγαίνουν γύρω-γύρω και να περηφανεύονται ότι δε τσακώνονται ποτέ, κάνει αυτά τα ζευγάρια να αισθάνονται ανώτερα από τα άλλα! Επίσης, αισθάνονται ότι διαθέτουν καταπληκτικές ικανότητες διαχείρισης της σχέσης τους. Όμως, το να τσακωθεί ένα ζευγάρι είναι φυσιολογικό, και, ως ένα βαθμό, δείχνει τη σιγουριά του ζευγαριού να χειριστεί τα δύσκολα ζητήματα και να μεγαλώσει μέσα από αυτά 2. Το αυτοκόλλητο ζευγάρι. «Εμείς είμαστε τόοοσο αγαπημένοι, δεν πάμε πουθενά χωριστά!». Με την πρώτη ματιά αυτό φαίνεται καλό!

Αδιανόητες κα ταγγελίες για τα τρόφιμα μαζικής κατανάλωσης που φτάνουν στο τραπέζι μας από τον πρώην πρόεδρο του  ΕΦΕΤ. Μια κόκκινη χρωστική από καβουρδισμένες... κατσαρίδες και όχι μόνο... Παγωτά με κίτρινο υγρό από τον πρωκτικό αδένα του κάστορα...  Πατατάκια με καθαριστικό μπάνιου... Μπίρες με υγρό που έχει αφαιρεθεί από την ουροδόχο κύστη των ψαριών... Κι όλα αυτά με τις ευλογίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης και της Αμερικής! Ποιος τα καταγγέλλει όλα αυτά κι ακόμα περισσότερα; Ο επιστημονικός συνεργάτης του ΕΚΕΦΕ “Δημόκριτος”, πρώην πρόεδρος ΕΦΕΤ και διευθυντής του Τμήματος Διατροφολογίας New York College, Νίκος Κατσαρός. Σε κείμενό του στην εφημερίδα “Νέα Κρήτη” αναφέρονται και καταγγέλλονται πολλές ανάλογες ανατριχιαστικές πληροφορίες, με τίτλο “Ιδού τι τρώμε και με τη βούλα της Ε.Ε.”! «Κομμάτια κρέατος που με κόλλα ενώνονται μαζί για να πουληθούν ως φιλέτο, τυρί τριμμένο με πριονίδι ξύλου, κέτσαπ με ζάχαρη όση η κόκα-κόλα, χρωστική κόκκινη από καβουρδισμένες κατσαρί

Περισσότεροι από 30 εκατ. τουρίστες επισκέφθηκαν την Ελλάδα το 2017 καταγράφοντας ιστορικό ρεκόρ.  Καθώς οι απεργίες, οι πορείες με τα επεισόδια στο κέντρο της Αθήνας από τους «αγανακτισμένους» και από τους μπαχαλάκηδες μειώθηκαν έως εκμηδενίστηκαν για λόγους που όλοι αντιλαμβανόμαστε αλλά δεν είναι της παρούσης, οι προβλέψεις για τον τουρισμό είναι ανάλογες και για φέτος, όπως φαίνεται μάλιστα θα έχουμε νέο ρεκόρ. Οικονομολόγοι και αναλυτές διεθνούς κύρους μάλιστα εκθειάζουν την ελληνική βιομηχανία τουρισμού, τονίζοντας ότι χάρη στον τουρισμό κρατήθηκε όρθια η Ελλάδα τα χρόνια της κρίσης και ότι ο τουρισμός είναι ο πιο κρίσιμος τομέας που μπορεί να βγάλει τη χώρα από την ύφεση όπως π.χ. οι εξαγωγές βοήθησαν την Ιρλανδία. Μετά από 8 χρόνια οικονομικής κρίσης και πολλών ανεπιθύμητων –και περιττών- περιπετειών, όπως ήταν η καταστροφική διαπραγμάτευση του 2015, είναι σαφές ότι η χώρα κρατήθηκε όρθια χάρη στον τουρισμό. Αν δεν είχαμε τα… υπέργεια κοιτάσματα του φυσ

Έχουν περάσει 140 ημέρες, από τότε που οι δύο στρατιωτικοί μας είναι κρατούμενοι στις   τουρκικές φυλακές. Πέραν των άλλων, έχουμε το παράδοξο, ότι ακόμη δεν έχει απαγγελθεί κατηγορία εναντίον τους! Του δικηγόρου Νίκου Μπούρα Για να γίνει κατανοητή αυτή η ακατανόητη κατάσταση, πρέπει να αναφερθεί, ότι στην χώρα μας αμέσως μετά την σύλληψη κάποιου προσώπου, αυτό οδηγείται στον Εισαγγελέα και του απαγγέλεται κατηγορία αμέσως, με άμεση παραπομπή είτε στο ακροατήριο είτε με τον ορισμό δικασίμου. Οι διαφορές στο δίκαιο κάθε χώρας είναι εμφανείς με την πρώτη επαφή με το ισχύον σύστημα κανόνων δικαίου και η συνέχεια είναι ανάλογη. Για το θέμα δε, έχουν τοποθετηθεί οι Δικηγορικοί Σύλλογοι της χώρας αλλά και της Ευρώπης, όμως το νομικό ¨τοίχος¨ μοιάζει ακόμη απροσπέλαστο. Τα νομικά κεκτημένα που έχουμε και εντός αυτών λειτουργούμε, έχουν προέλθει από αγώνες του νομικού κόσμου και με τις συνεχείς βελτιώσεις που λαμβάνουν χώρα, διασφαλίζουν το κράτος δικαίου

Αξιέπαινη χαρακτήρισε ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Γιάννης Μπουτάρης, την προσπάθεια των κυβερνήσεων Ελλάδας – ΠΓΔΜ να βρεθεί λύση στο θέμα της ονομασίας της γειτονικής χώρας, όπως αυτή διατυπώθηκε στη συμφωνία των Πρεσπών. “Εξαρτάται από εμάς, εξαρτάται από αυτούς, εάν τελικά έχουμε μια διάθεση καλή και οι αναγκαίες υποχωρήσεις που έγιναν και από τα δύο μέρη, είναι τέτοιες οι οποίες σε βάθος χρόνου θα εξομαλυνθούν και δεν θα αισθανόμαστε ούτε εμείς ηττημένοι, ούτε αυτοί ηττημένοι” δήλωσε στην δημοτική τηλεόραση Θεσσαλονίκης, ΤV 100, Ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης επισήμανε την ανάγκη να διασφαλιστούν τα ελληνικά συμφέροντα, αναφέρθηκε στις δηλώσεις του πρόεδρου του ΣΒΒΕ, Αθανάσιου Σαββάκη, για τις 4.000 επιχειρήσεις που χρησιμοποιούν τον όρο «Μακεδονία» στην επωνυμία τους ή στα προϊόντα τους και πρέπει να κατοχυρώσουν τον τίτλο ή την επωνυμία τους σε ευρωπαϊκό ή διεθνές επίπεδο. “(…) Υπάρχουν δηλαδή διαδικασίες για να ξεκαθαρίσουν τα πράγματα. Πρέπει να ξεκαθαρίσουν όμως, εάν δεν τα βάλου

Δέκα ημέρες απομένουν για την έναρξη του 40ου River Party και οι εργασίες του Δήμου Νεστορίου αποκατάστασης του χώρου, συνεχίζονται με αμείωτους ρυθμούς. Ξυλουργοί, ηλεκτρολόγοι, χτίστες, ελαιοχρωματιστές, και εργάτες γενικών δραστηριοτήτων, σε καθημερινή βάση και με αντίπαλο τον χρόνο, εργάζονται πυρετωδώς, προκειμένου να έχουν ολοκληρώσει τις παρεμβάσεις τους, ενόψει του μεγάλου φεστιβάλ. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι από τις φετινές πλημμύρες  ο χώρος του River Party υπέστη τις μεγαλύτερες ζημιές από κάθε άλλη χρονιά. Βέβαια, μέχρι τώρα ένα σημαντικό μέρος του χώρου έχει ήδη καθαριστεί, όπως και τα χόρτα και στις ζώνες των κατασκηνωτών, ενώ έχουν αποκατασταθεί σε μεγάλο βαθμό τα ξύλινα κιγκιδώματα, τα τραπεζοκαθίσματα.  Θα πρέπει να επισημάνουμε και ορισμένες αλλαγές που θα υπάρξουν φέτος στον χώρο του River Party, όπως η μεταφορά του ΤEQIILLA BAR, σε νέο σημείο κοντά στην γέφυρα.  Επίσης αποκαταστάθηκε και η ιστορική γέφυρα, από τις φετινές πλημμύρες υπέστη τ

Γίνεται γνωστό ότι το παρόν χρονικό διάστημα βρίσκονται σε διαδικασία δημοπράτησης τα παρακάτω έργα: •    «Ασφαλτόστρωση δρόμου Κλεισούρα - Βλάστη», προϋπολογισμού 1.000.000 € •    «Ασφαλτοστρώσεις στο Επαρχιακό Οδικό Δίκτυο 2018», προϋπολογισμού 550.000 € •    «Αντιμετώπιση καταπτώσεων και κατολισθήσεων στο Επ. Οδικό Δίκτυο Π.Ε. Καστοριάς (Ζευγοστάσιο – Άνω Περιβόλι – Πεύκος)», προϋπολογισμού 280.000 € •    «Βελτίωση ασφαλτοστρώσεων στο δρόμο Κλεισούρα – Μοναστήρι – Όρια Νομού», προϋπολογισμού 250.000 € •    «Αντιπλημμυρική προστασία & διευθετήσεις στην περιοχή γέφυρας Νεστορίου», προϋπολογισμού 150.000 € •    «Αντικατάσταση στηθαίων ασφαλείας στο Επαρχιακό Οδικό Δίκτυο», προϋπολογισμού 100.000 € •    «Καθαρισμός-Εκβάθυνση λιμνοδεξαμενών στην παρόχθια περιοχή Αλιάκμονα», προϋπολογισμού 60.000 € •    «Καθαρισμός ρέματος Γκιόλε», προϋπολογισμού 50.000 € •    Επίσης, εγκρίνεται η εξόφληση Αμοιβής Εκπόνησης της μελέτης Β’ φάσης εκούσιου αναδασμ

«Βόμβες» από τον αντιπεριφερειάρχη Σωτήρη Αδαμόπουλο για το θέμα της μόλυνσης του νερού, πριν λίγο στην εκπομπή του Χρήστου Νατσούλη στο Ράδιο Αντέννες. Ο κ. Αδαμόπουλος μεταξύ άλλων ανέφερε: • Η μόλυνση του νερού αυξήθηκε, σύμφωνα με νεώτερες μετρήσεις (διευκρίνησε ότι αφορούσε το χρονικό διάστημα της ημέρας κατά την οποία διεκόπη η υδροδότηση στο Δισπηλιό). • Σύμφωνα με χάρτη του ΙΓΜΕ, ο υδροφορέας δεν περιορίζεται στην περιοχή που απασχολεί την επικαιρότητα τις τελευταίες ημέρες, αλλά εκτείνεται και στις παραλίμνιες περιοχές. • Η μελέτη που θα γίνει για την έκταση της μόλυνσης του νερού, θα περιλαμβάνει όλες τις επίμαχες περιοχές, αλλά θα φτάσει και στις περιοχές μέχρι τη Μεσοποταμία. • Έγιναν έλεγχοι από τους υπαλλήλους της αντιπεριφέρειας στις εταιρείες γούνας της περιοχής και βρέθηκε ότι όλες τηρούν τους περιβαλλοντικούς όρους λειτουργίας. https://fouit.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Εκδηλώσεις "ΙΕΡΟΠΗΓΗ 2018"  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Τον Αντιπεριφερειάρχη Καστοριάς Σωτήρη Αδαμόπουλο επισκέφθηκε στο γραφείο του, το νέο Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Ερασιτεχνών Αλιέων & Φίλων της Λίμνης Καστοριάς.  Κατά τη διάρκεια της συνάντησης συζητήθηκαν διάφορα θέματα που απασχολούν τον σύλλογο και  επισημάνθηκαν οι ανησυχίες τους σχετικά με τη λίμνη,  κυρίως όσον αφορά  σε θέματα φύλαξης για την παράνομη αλιεία, καθαρισμού της νότιας παραλίας για την απομάκρυνση μέρους της λάσπης του πυθμένα και των καλαμώνων στην είσοδο της πόλης, την δυνατότητα υποστήριξης ερασιτεχνικών αθλητικών αγώνων και παιδικών διαγωνισμών αλιείας, την κατασκευή πλωτών εξεδρών σε ορισμένα σημεία περιμετρικά της λίμνης κ.α.  O κ. Αδαμόπουλος ευχήθηκε καλή επιτυχία στο έργο  του νέου Διοικητικού Συμβουλίου  και τους διαβεβαίωσε ότι θα βρίσκεται  αρωγός στην προσπάθειά τους, αλλά και στην επίλυση θεμάτων που άπτονται των αρμοδιοτήτων  του.  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε

Την άνοιξη του 2019 η τελική απόφαση για το Γεωπάρκο Γρεβενών – Κοζάνης και την ένταξή του στην Unesco. Τι λέει για το θέμα, στην τηλεόραση του West, ο Διευθυντής Προγραμμάτων της ΑΝΚΟ Τάσος Σιδηρόπουλος. kozan.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Για την σύσκεψη του πρόγραμμα "INTEREG" Ελλάδα-Αλβανία που πραγματοποιήθηκε στο Επιμελητήριο Καστοριάς μίλησε στις ειδήσεις του Δίκτυου1 ο πρόεδρός του Επιμελητηρίου Καστοριάς Χαράλαμπος Καραταγλίδης. Δείτε το βίντεο μετά το 30 λεπτό Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Αυτοδιοικητικές Εκλογές Μαίου 2019 - "Οι Δήμοι & Η Περιφερειακή Ενότητα". Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ο πρόεδρος Εταιρίας Τουρισμού Δ.Μακεδονίας Θεοφύλακτος Ζυμπίδης μίλησε στις ειδήσεις της τηλεόρασης  του Δικτύου1 για τις δράσεις του τελευταίου εξαμήνου της εταιρείας και την σύσκεψη με τους φορεύς τουρισμού της Καστοριάς. Δείτε το βίντεο μετά το 33.00 λεπτό Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!