Ποιος χυμός διώχνει τις αϋπνίες

Ξεχάστε το χαμομήλι και το γάλα. Όταν η ώρα του ύπνου έχει φτάσει και εσείς αντί να παραδοθείτε στην αγκαλιά του Μορφέα,
αρχίζετε να στριφογυρνάτε, με τα μάτια σας ορθάνοιχτα, δοκιμάστε το νέο φυσικό «υπνοτικό».

Για να μην υποφέρετε από αϋπνίες, η φύση έχει φροντίσει και σας δίνει λύση. Χυμός κεράσι. Πιείτε ένα φλιτζάνι το απόγευμα και ένα το βράδυ.

Πως λειτουργεί και χαλαρώνει το σώμα; Ο χυμός κερασιών είναι πηγή μελατονίνης και τρυπτοφάνης, οι οποίες σας βοηθούν, όχι μόνο να κοιμηθείτε, αλλά και να μην ξυπνήσετε το βράδυ.

Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!