ΘΑ ΠΑΘΕΤΕ ΤΗΝ ΠΛΑΚΑ ΣΑΣ! Κρατήστε έτσι τα δάχτυλά σας…. Το αποτέλεσμα….
ΚΑΝΤΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΚΙΝΗΣΕΙΣ Κοιτάξτε τα χέ ρια σας. Τι βλέπετε; Αν η απάντησή σας είναι “απλά τα χέρια μου”, τότε ρωτήστε ένα ρεφλεξολόγο. Θα σας πουν ότι, σύμφωνα με έρευνες, στα χέρια υπάρχουν πολλά ενεργά σημεία που μας δίνουν δύναμη πάνω στο σώμα και το μυαλό μας. Δείτε παρακάτω τι μπορείτε να κάνετε κυρίως με το μεσαίο σας δάχτυλο και κατ’ επέκταση με τα υπόλοιπα. Αντίχειρας Ο αντίχειρας είναι υπεύθυνος για το άγχος και τους πονοκεφάλους. Αν βιώνετε ένα νευρικό πονοκέφαλο, πιέστε απαλά τον αντίχειρά σας για 5 λεπτά. Οι ρεφλεξολόγοι λένε ότι θα ανακουφίσει τον πόνο. Δείκτης Αυτό το δάχτυλο ελέγχει τους μυϊκούς πόνους, καθώς και τα αισθήματα της απογοήτευσης, του φόβου και της ντροπής. Όπως έχει διαπιστωθεί από έρευνες στο πανεπιστήμιο της Μινεσότα, ασθενείς με πόνους στη μέση και τους μυς, ένιωσαν καλύτερα μετά από έναν κύκλο θεραπείας ρεφλεξολογίας. Τραβήξτε τον δείκτη σας με το άλλο χέρι για 5 λεπτά. Μεσαίο δάχτυλο Αν νιώθετε ενοχλημένοι, εκνευρισμένοι