tragikogreece.blogspot.com

Μιλώντας για τη σημασία της συναισθηματικής σύνδεσης του ζευγαριού, στο πλαίσιο του Συνεδρίου «Σεξουαλικότητα και Σχέσεις», η Καθηγήτρια Κλινικής Ψυχολογίας Dr Sue Johnson «αποκάλυψε» αυτό που η ίδια θεωρεί καταλύτη για καλύτερο σεξ στην περίπτωση των γυναικών. Όπως είπε, επικαλούμενη και σχετικές έρευνες, το κλειδί για τις γυναίκες είναι το αίσθημα ασφάλειας που βιώνουν. Και πώς μια γυναίκα διαπιστώνει ότι ο εραστής της προσφέρει αυτή την ασφάλεια; Μα φυσικά επειδή μπορεί να επικοινωνήσει πιο αποτελεσματικά μαζί του. Κατά την ανάλυση της Johnson, η συναισθηματική ασφάλεια προσφέρει μια καλύτερη αίσθηση του εαυτού και έτσι προκύπτει και το καλύτερο σεξ. Οι γυναίκες συσχετίζουν εκ φύσεων την ασφάλεια με τη σεξουαλική επιθυμία και επιδιώκουν να ελέγχουν το επίπεδο ασφάλειας μέσα στη σχέση. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί μια γυναίκα να έχει ερωτική διέγερση και χωρίς να πληρούνται οι παραπάνω προϋποθέσεις. Μπορεί ενδεχομένως να έχει διέγερση, αλλά να μην είναι έτοιμη ν

Μια δεκαπεντάχρονη κοπέλα στέκεται μπροστά στη στάση ενός λεωφορείου και κοιτάζει τη γυναίκα μέσα στη γιγαντοαφίσα. Το μισό της πρόσωπο είναι χαμογελαστό, αψεγάδιαστα βαμμένο και λαμπερό από ευτυχία. Το άλλο μισό της πρόσωπο έχει ουλές, μελανά σημάδια κι είναι θλιμμένο. Από κάτω η λεζάντα γράφει με μεγάλα γράμματα: «Η τελευταία φορά δε θα είναι ποτέ τελευταία! Απελευθερώσου! Μίλα!».  Η κοπέλα κοιτάζει εντυπωσιασμένη την αφίσα. «Πώς είναι δυνατόν να ανέχονται οι γυναίκες τέτοια συμπεριφορά; Εγώ δε θα το συγχωρούσα ποτέ! Αν άκουγα κάτι θα απευθυνόμουν αμέσως στην αστυνομία. Δε γίνεται να μένουν κρυφά τέτοια έκτροπα.» Σκέψεις επαναστατικές, ιδέες για έναν κόσμο καλύτερο. Σκηνή δεύτερη. Φωνές και δυνατοί θόρυβοι ακούγονται μες στη νύχτα απ’ τον πάνω όροφο. Ένα ζευγάρι ξυπνά θορυβημένο. Πάλι οι από πάνω είναι. Έχει γίνει πλέον συνήθεια. Στην αρχή ακούγονται δυνατές φωνές και λόγια σκληρά. Στη συνέχεια ακολουθούν κλάματα και παρακλήσεις βοήθειας. Η γυναίκα κοιτάζει τον σύντρο

Μία γνώμη που ακούμε συνέχεια... Είναι όμως αλήθεια ή ψέμα; Το καλό σεξ φαίνεται πως έχει  πολλούς «εχθρούς» αν πιστέψουμε διαδεδομένες απόψεις: τον χρόνο, τον γάμο, εν τέλει… την ίδια την ρουτίνα. Κατά πόσο, όμως, οι απόψεις αυτές αληθεύουν; Σύμφωνα με την Καθηγήτρια Κλινικής Ψυχολογίας Dr Sue Johnson θα πρέπει να… το ξανασκεφτούμε πριν εύκολα υιοθετήσουμε τις απόψεις αυτές. Η γνωστή ψυχολόγος βρέθηκε στην Αθήνα, στο πλαίσιο του Συνεδρίου «Σεξουαλικότητα και Σχέσεις» (διοργάνωση ISC International) και συζητώντας για τη σύνδεση της αγάπης με τη σεξουαλική επιθυμία, αναφέρθηκε στις δύο κοινότυπες απόψεις: Δηλαδή ότι ο γάμος σκοτώνει το σεξ και το ίδιο κάνει και ο χρόνος. Δείτε τη συνέχεια εδώ… https://www.neolaia.gr  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Αργά ή γρήγορα, λιγότερο ή περισσότερο, είναι αναπόφευκτο ότι θα απογοητεύεστε από τους ανθρώπους. Είτε είναι ένας φίλος που ακυρώνει τελευταία στιγμή κάποιο σχέδιό σας, ένας γείτονας που συμπεριφέρεται αγενώς, κάποιο οικογενειακό μέλος που δεν εμφανίζεται σε μια σημαντική περίσταση, ένας συνάδελφος που αντιδρά ανταγωνιστικά απέναντί σας, ένας/μία σύντροφος που σας απατά, η απογοήτευση είναι και αυτή μέρος της ζωής. Ο χρόνος λιγοστεύει όλο και περισσότερο, το στρες φτάνει στα ύψη και αυτά επιβαρύνουν τις σχέσεις. Δεν μπορείτε να σταματήσετε τους ανθρώπους από το να αντιδρούν άσχημα ή από το να σας απογοητεύουν, αλλά δεν χρειάζεται να τους επιτρέπετε να σας εκτροχιάζουν από την πορεία προς μια ευτυχισμένη και επιτυχημένη ζωή. 1. Αφήστε χώρο στα συναισθήματά σας Η απόρριψη, η απογοήτευση ή η προδοσία μπορεί να πυροδοτήσουν συναισθήματα λύπης, άγχους ή θυμού. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε αυτά τα συναισθήματα, παρά να προσπαθείτε να τα κρύψετε κάτω από το χαλί. Οι άνθρωποι έχο

Απ’ τη στιγμή που θα νιώσεις μέσα σου ότι κάτι έχει τελειώσει, τότε σίγουρα αυτή είναι κι η πραγματικότητά σου. Όσο κι αν κοιτάξεις αριστερά ή δεξιά, τον πάτο ενός ποτηριού ή το ταβάνι, ψάχνοντας για λίγο φως απ’ έναν ήλιο που αρχίζει να σου λείπει, δεν μπορείς να βρεις συμπλήρωμα σ’ εκείνο το κενό μέσα σου. Ήλπιζες πως κάποια μέρα ένα όνειρο θα μπορούσε να διαρκέσει για πολύ. Παρ’ όλο που ήξερες ότι τα όνειρα έρχονται αργά και φεύγουν τόσο γρήγορα. Παρ’ όλο που ήξερες πως η αγάπη κι ο έρωτας –όσο χαμηλά κι αν έπεσες ή ανέβηκες–  έρχονται και φεύγουν με τον ίδιο τρόπο. Κι αν μένει κάτι, στο τέλος, απ’ όλο αυτό είναι η νοσταλγία της χαράς, τις στιγμές που νιώθεις άσχημα. Τότε που ξέρεις ότι πλέον η αγάπη σου είναι διαφορετική και δε χωράει συμβιβασμούς. Δε χωράει σ’ ένα δρόμο δίχως γυρισμό. Σ’ ένα δρόμο όπου δυστυχώς δεν έχουν να κάνουν όλα μ’ αλγόριθμους και θεωρήματα, αλλά έχουν να κάνουν με συγκρούσεις. Απ’ εκείνες όπου η λογική συναντάει το συναίσθημα και παλεύει μ

Δοκιμασμένα πράγματα φίλη μου Το σεξ έχουμε πει πολλές φορές καλό είναι να γίνεται. Το θέμα όμως είναι το πώς γίνεται! Γιατί αν είναι να βαριέσαι και να περιμένεις ακίνητη να κάνει όλη τη δουλίτσα ο άλλος, τότε μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσεις κάποια πράγματα. Με λίγα λόγια, υπάρχουν κινήσεις που θα τον ενθουσιάσουν και θα τον πείσουν ότι το λέει η καρδούλα σου ακόμα.  1. Ασχολήσου με σημεία που αγνοείς: Όπως για παράδειγμα τα αυτιά τα οποία είναι τρομερά ευαίσθητα και τα οποία οι περισσότερες δεν προσέχουμε όσο θα έπρεπε. Και προφανώς μην πέσεις με τα... μούτρα, εννοούμε φυσικά να χρησιμοποιήσεις τη γλώσσα σου. Κάνε μία μικρή εισαγωγή στη γύρω περιοχή και μετά μπορείς ωραιότατα να του ψιθυρίσεις τι θα ήθελες να σου κάνει ή τι θα ήθελες να του κάνεις εσύ. Στη συνέχεια, μπορείς να συνεχίσεις με αυτό που είπαμε παραπάνω, και πίστεψέ μας δεν υπάρχει περίπτωση να μην είναι από τα πιο απολαυστικά και ερεθιστικά πράγματα που του έχουν συμβεί ποτέ. 2. Ξεκίνα μόνη σου: Και εννο

Νιώθεις ότι έχεις δώσει τα πάντα, πως έκανες ό,τι καλύτερο μπορούσες και όμως υπάρχουν στιγμές που σκέφτεσαι ότι δεν πάει άλλο και θέλεις να τερματίσεις τη σχέση αυτή (aka  χωρισμός ). Από την άλλη όμως δεν είσαι και απόλυτα σίγουρη αν η απόφαση αυτή είναι η σωστή και αναρωτιέσαι αν πρέπει να δώσεις μία δεύτερη ευκαιρία. Η απόφαση είναι μεγάλη και πρέπει να είσαι σίγουρη πριν την πάρεις. Αν, όμως, τα παρακάτω σημάδια σου θυμίζουν την δική σου σχέση μάλλον είσαι ένα βήμα πιο κοντά στο group των χωρισμένων. Δέχεσαι κακοποίηση Η οποία δε χρειάζεται να είναι σωματική, αυτό δεν το συζητάμε καν. Η κακοποίηση μπορεί να είναι συναισθηματική και ψυχολογική – και δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να είναι ανεκτή. Τσακώνεστε συνέχεια Είτε για ασήμαντα πράγματα είτε γιατί έχετε αγεφύρωτες διαφορές, οι τσακωμοί αποτελούν ένα ψυχοφθόρο κομμάτι σε μια σχέση που την αλλοιώνει και σταδιακά την οδηγεί στην έξοδο. Παίζει το μάτι σου ..πέραν του φυσιολογικού ορίου. Γιατί ναι, το να κοιτάς

Βλέπεις τον Κώστα που είναι καλό παιδί και σε  γουστάρει , αλλά εσύ  δεν τρελαίνεσαι . Είναι και ο Ηλίας όμως, που είναι πιο  μυστήριος  και δε σου δίνει σημασία. Γι αυτόν η καρδιά σου χτυπάει  δυνατά . Γιατί συμβαίνει αυτό; Αν σκεφθούμε λίγο την κλασσική συμβουλή « κάνε του τη δύσκολη αν θέλεις να τον κερδίσεις » κανονικά δε θα έπρεπε να είναι αποτελεσματική. Αυτό που υπονοεί είναι ότι μην του δίνεις αυτό που θέλει για να τον κάνεις να σε θέλει παραπάνω (και αντίστοιχα για τους άνδρες). Γιατί όμως το  να μην μου δίνει κάποιος αυτό που θέλω να τον καταστεί πιο επιθυμητό στα μάτια μου; Η θεωρία Η εξήγηση σχετίζεται, κατά τη γνώμη μου, με τον τρόπο που μεγαλώνουμε και το πώς ερμηνεύουμε  υποσυνείδητα  μια σχέση αγάπης. Υπάρχουν πολλές θεωρίες από  νευροβιολογικές  μέχρι  ψυχαναλυτικές  για το τι ακριβώς συμβαίνει στα πρώτα αυτά χρόνια της ζωής μας. Στο θέμα των ανθρώπινων σχέσεων, η απλούστερη στο να γίνει κατανοητή είναι, πιστεύω, η θεωρία που περιγράφει

Η πάροδος του χρόνου, η καθημερινή τριβή, διάφορα μικρά ή μεγάλα γεγονότα, προκαλούν σε διαρκή βάση «φθορές» σε μία σχέση, με κυριότερες συνέπειες τον «μαρασμό» της ερωτικής ζωής του ζευγαριού και την αδιάφορη συμπεριφορά μεταξύ τους. Έναν τρόπο που πρότειναν μέχρι σήμερα οι ειδικοί, προκειμένου να αναθερμανθεί η ερωτική ζωή ενός ζευγαριού, ήταν το… πορνό. Ήταν, όμως, ο σωστός «δρόμος»; Όπως αποδείχθηκε από μεγάλη έρευνα, τα ζευγάρια που κατέφυγαν στην παρακολούθηση ερωτικών ταινιών για να τονώσουν τη λίμπιντό τους, όχι μόνο δεν έλυσε το πρόβλημα, αλλά οδήγησε ένα μεγάλο ποσοστό στο διαζύγιο. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν κοινωνιολόγοι και την παρουσίασαν στην Αμερικανική Κοινωνιολογική Ένωση πριν λίγες ημέρες, τα παντρεμένα ζευγάρια που ξεκίνησαν να βλέπουν ταινίες πορνό για να τονώσουν την ερωτική τους ζωή, παρουσίασαν υπερδιπλάσιο ποσοστό διαζυγίων σε σχέση με τα… φρόνιμα παντρεμένα ζευγάρια, που αναζήτησαν άλλους τρόπους να «διορθώσουν» τη σχέση τους. Η έρευνα έγινε

Η ερωτική επαφή  μας προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθεί συναισθηματικά με κάποιον άλλο και να μειώσει το άγχος μας. Το σ@ξ είναι, επίσ ης, μια καλή μορφή άσκησης για την καρδιά σας, αφού αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό, ενώ σας κρατάει δραστήριους και σας βοηθάει να καίτε θερμίδες. Και αν αυτά δεν είναι αρκετά για να σας κάνουν να... πέσετε το κρεβάτι αμέσως, η  επαφή μπορεί, επίσης, να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, να σας ανακουφίσει από τους πονοκεφάλους (...ακούτε;...) και να μειώσει αισθητά τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Από την άλλη πλευρά, όμως, τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν δεν κάνουμε τακτικά; Αν και κάποιοι άνθρωποι ευημερούν και είναι παραγωγικοί για μεγάλο μέρος της ζωής τους χωρίς να έχουν τακτική ερωτική επαφή, οι περισσότεροι είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος και το στρες, λόγω της φυσιολογικής ανάγκης τους για  επαφή. Σίγουρα, δεν είναι απαραίτητο να πάρετε κιλά ή να δείτε την αρτηριακή σας πίεση να ανεβαίνει μόνο και μόνο

Το ήξερες ότι τα κρύα πόδια μπορούν να αποδειχτούν… εχθροί του οργασμού; Κι όμως; Σύμφωνα με έρευνα από την Ολλανδία, τα κρύα πόδια μπορούν να δυσκολέψουν το 50% των ζευγαριών να φτάσουν σε οργασμό, ενώ το να φοράνε κάλτσες κάνει πιο εύκολο τον οργασμό για το 80% των ζευγαριών. Μήπως ήξερες πόσες θερμίδες καις με το σεξ; 144 θερμίδες ανά μισάωρο! Ως γνωστόν, το σεξ βοηθάει στην καύση θερμίδων και μάλιστα, το θερμό και έντονο σεξ καίει πολλές επιπλέον θερμίδες, ενώ οι πιο περίπλοκες στάσεις καίνε ακόμη περισσότερες. Θες να μάθεις κι άλλα «περίεργα» πράγματα που ίσως να μην ήξερες για το σεξ;  Δες το βίντεο! neolaia.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Οι γυναίκες συζητάνε πολλά πράγματα μεταξύ τους. Τα ερωτικά τους σχεδόν πάντα τα περνάνε από μικροσκόπιο. Κουτσομπολιά μέχρι εξαντλήσεως (ποιον και ποια συνάντησες, με ποιον τα έχει, κλπ. κλπ.), επικαιρότητα, ξένο και ελληνικό Lifestyle, θέματα γύρω από την εργασία, οικογενειακά, ανταλλαγή tips σχετικά με την καθαριότητα, τη διακόσμηση του σπιτιού και τα σχετικά. Ωστόσο, υπάρχουν και μερικά θέματα που είναι λες και όλες οι γυναίκες τα διδάχθηκαν κάπου κρυφά, τα κάνουν όλες και ποτέ καμία δεν το συζητάει… Ποια είναι αυτά; Μάθε τα όλα από το παρακάτω βίντεο! neolaia.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Αν αναρωτιέσαι πώς να παρηγορήσεις τη φίλη σου που μόλις χώρισε, διάβασε αυτό. Η κολλητή μου χώρισε τον επί 4 χρόνια αγαπημένο της και περνάει το δράμα του χωρισμού.   Είναι τώρα καλή στιγμή να της γνωρίσεις τον κολλητό του φίλου σου που θεωρείς ότι θα ταίριαζαν; Πιθανότατα όχι. Αναγνώρισε ότι για ένα χρονικό διάστημα η φίλη σου δε θα είναι σε φάση να κάνει καινούριες γνωριμίες/σχέσεις και απλά φέρσου της σαν κολλητή μέχρι να αναρρώσει. Ξέρεις, πηγαίνετε μαζί για παγωτό, σινεμά και μα- γαζιά μέχρι να δεις ότι νιώθει καλύτερα και αρχίζει να συζητά η ίδια για άνδρες. Κάνε την πρώτη κίνηση, αλλά μην καταπιέζεις κανέναν από τους δύο . Ο ρόλος σου περιορίζεται (ω, ναι) στο να φέρεις σε επαφή δύο φίλους/γνωστούς σου που πιστεύεις ότι θα ταίριαζαν. Από κει και πέρα, άφησέ τους να τα βγάλουν πέρα μόνοι τους. Και έχε στο νου σου ότι μπορεί τα πράγματα να μην εξελιχθούν όπως θα ήθελες. Και ο απόλυτος κανόνας: Μην κανονίζεις να γνωρίσει η κολλητή σου κάποιον που κατά βάθος σου αρέσε

Θέλεις να ερωτευτείτε; Απάντησε σε αυτές τις ερωτήσεις μαζί με τον υποψήφιο σύντροφο. Θέλω να με ερωτευθεί: Η λύση! Ο ψυχολόγος Arthur Aron και μηομάδα του δημιούργησαν μία έρευνα η οποία εξερευνά το αν η οικειότητα μεταξύ δύο αγνώστων μπορεί να επιτευχθεί και να επιταχυνθεί αν απαντήσουν μεταξύ τους 36 συγκεκριμένες προσωπικές ερωτήσεις. Η ιδέα βασίζεται στο γεγονός πως η ταυτόχρονη ευαισθησία ενθαρρύνει την ανάπτυξη της οικειότητας. Εμείς σου παραθέτουμε τα 3 σετ των ερωτήσεων και σε προ(σ)καλούμε να εκμεταλλευτείς την έρευνα με τον «εκλεκτό» της καρδιάς σου.  Στη χειρότερη… να ερωτευτείτε! Σετ Ι 1. Αν είχες την ευκαιρία να διαλέξεις οποιονδήποτε, με ποιον θα ήθελες να δειπνήσεις; 2. Θα ήθελες να γίνεις διάσημη; Με ποιο τρόπο; 3. Πριν κάνεις ένα τηλεφώνημα, προβάρεις όλα αυτά που θέλεις να πεις; Γιατί; 4. Πώς θα συνόψιζες μία «τέλεια» μέρα; 5. Ποια ήταν η τελευταία φορά που τραγούδησες σε εσένα ή/και σε κάποιον άλλο; 6. Αν μπορούσες να ζήσεις μέχρι τα 90 και

Τα  πράγματα  αυτά είναι σημαντικά και σου δίνουν σπουδαία μαθήματα! Πολλές φορές, στη ζωή νιώθουμε πως δεν αξίζουμε τίποτα και πως όλα μας πάνε ανάποδα. Αλλά οι βασικές αρχές της ψυχολογίας μας μαθαίνουν άλλα πράγματα στα οποία δε δίνουμε σημασία γιατί θέλουμε τον αρνητισμό στη ζωή μας. Η Ψυχολογία είναι μια ακαδημαϊκή και εφαρμοσμένη επιστήμη που ασχολείται με την επιστημονική μελέτη της σκέψης και των συμπεριφορών των ανθρώπων και όσοι αισθάνονται την ανάγκη να μάθουν κάποια πράγματα για τον εαυτό τους ασχολούνται με αυτή. Αυτά είναι τα πράγματα που σε διδάσκει η ψυχολογία και σου κάνει τη ζωή πιο εύκολη!  1.Η αυτοπεποίθηση είναι πιο σημαντική από την εμφάνιση. Η αυτοπεποίθηση είναι σημαντική για τους ανθρώπους καθώς τους βοηθά να προχωρήσουν στη ζωή τους και τους δίνουν μια σιγουριά που χρειάζονται. Βέβαια, μέχρι να φτάσει κάποιος στο σημείο που θα δηλώνει πως έχει «κατακτήσει» την αυτοπεποίθηση θέλει δρόμο. 2.Οι άνδρες ακούν τις γυναίκες τα πρώτα 6 λεπτά. 3.Όταν κ

Αγάπη μου. Πόσο μου ‘λειψε να σε λέω έτσι. Πόσο μου ‘λειψες εσύ, η μυρωδιά σου, η φασαρία σου. Πόσο μου έλειψα εγώ όταν ήμουν στο πλάι σου. Ξέρεις, αυτή η τελευταία για μας συνάντηση –όσο κι αν την πνίγω, όσο κι αν μέσα στη μέρα τη θάβω στο πίσω μέρος του μυαλού μου– έρχεται και με σκουντάει ξανά και ξανά, με γεμίζει με σένα. Προσπάθησα να σου δείξω πόσο καλά ήμουν. Πως περνώ καλά και μακριά σου. Ίσως να σε ξεγέλασα. Γιατί να δεις στο λίγο χρόνο που θα βλέπαμε ο ένας τον άλλο την πραγματική αλήθεια; Γιατί να σου ‘λεγα πως σε κάθε δύσκολη στιγμή έκλεινα τα μάτια κι ήσουν ακριβώς εκεί; Γιατί να σου ‘λεγα πως δεν ξέχασα. Τι θα κερδίζαμε, ε; Κι αυτές οι ματιές. Αυτές που σου μίλαγα και μου μίλαγες πίσω. Αυτές σου είπαν πως εγώ μόνο μαζί σου θα συνεχίσω να ζω. Πως ό,τι κάνω, ακόμα το κάνω για μας. Κι ας το είχαμε στα σκαριά όταν σκορπίστηκε απ’ το χαρακτήρα μας. Αυτόν που «όχι» δε δεχόταν να ακούσει. Αυτόν που για δυο ψωροεγωισμούς μας τέλειωσε. Κι είναι πραγματικά λυπηρό, σ