Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΥΓΕΙΑ

ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ ΣΟΚ της Europol! ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ το ΚΡΕΑΣ που τρώμε...

Εικόνα
Τα φώτα της δημοσιότητας στράφηκαν εκ νέου σήμερα σε ένα παλιό διατροφικό σκάνδαλο, καθώς η Europol προέβη σε 66 συλλήψεις μελών παράνομου δικτύου δικτύου εμπορίας κρέατος αλόγου, ακατάλληλου για ανθρώπινη κατανάλωση, στην Ισπανία και το Βέλγιο. Εκτός των συλλήψεων έγιναν κατασχέσεις ακινήτων, πολυτελών αυτοκινήτων και μπλοκαρίστηκαν τραπεζικοί λογαριασμοί. Οι «66» κατηγορούνται, μεταξύ άλλων, για κακοποίηση ζώου, πλαστογράφηση εγγράφων, ξέπλυμα δημοσίου χρήματος και εγκλήματα κατά της δημόσιας υγείας. Το διατροφικό σκάνδαλο είχε ξεσπάσει το 2013, στην Ιρλανδία, και τότε είχε προκαλέσει σοκ σε όλη την Ευρώπη. Όπως είχαν αποκαλύψει έλεγχοι υγειονομικών υπηρεσιών, το κρέας που υπήρχε σε κάποια προϊόντα και πωλούνταν ως βόειο στην πραγματικότητα ήταν 100% κρέας αλόγου. Τότε είχε υποδεχθεί ως υπεύθυνος ένας Ολλανδός επιχειρηματίας που όμως διέφευγε της σύλληψης. Το καλοκαίρι του 2016, η ισπανική Αστυνομία ξεκίνησε να ερευνά ένα δίκτυο, που σφαγίασε άλογα σε Ισπανία και Πορτογ

Ισχιαλγία: Άμεση ανακούφιση από τον πόνο σε 10 λεπτά

Εικόνα
Το μεγαλύτερο νεύρο σε ολόκληρο το ανθρώπινο σώμα είναι το ισχιακό νεύρο.  Η φλεγμονή του νεύρου αυτού προκαλεί σοβαρό και ανυπόφορο πόνο, που εκτείνεται από την περιοχή κάτω α πό το γόνατο, μέχρι ψηλά στα πλευρά και την πλάτη. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφιστείτε από τον πόνο. Ενώ τα συνταγογραφούμενα φάρμακα συχνά παρέχουν μια γρήγορη λύση, αντιμετωπίζουν μόνο τα συμπτώματα και όχι τη ρίζα του προβλήματος. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν φυσικές λύσεις και ασκήσεις που μπορούν να αντιμετωπίσουν την αιτία της φλεγμονής. Για εσάς που υποφέρετε από πόνους στο ισχιακό νεύρο, υπάρχει μια φυσική λύση που θα διαρκέσει μόνο 10 λεπτά από τον χρόνο σας. Τα οφέλη αυτής της μεθόδου ποικίλλουν ανάλογα με το στάδιο στο οποίο βρίσκεται η κατάστασή σας και είναι επιτακτικό να ακολουθήσετε προσεκτικά τα βήματα. 10λεπτη Θεραπεία Για Την Ισχιαλγία (Πριν Τον Βραδινό Ύπνο) 1. Ρίξτε 10 λίτρα ζεστό νερό σε μια λεκάνη, σε θερμοκρασία που να

Το μεγάλο αλαλούμ με το μητρώο του ΕΦΚΑ για χιλιάδες επαγγελματίες

Εικόνα
Του Δημήτρη Κατσαγάνη Χωρίς ασφαλισ τική "ενημερότητα", χω­ρίς ασφαλιστική "ικανότητα", αλλά και καταχρεωμένοι, κιν­δυνεύουν να παραμείνουν   χι­λιάδες ελεύθεροι επαγγελματίες, γιατροί, δικηγόροι και μηχανικοί,   λόγω της έως τώρα   αδυναμίας του Ενιαίου Φορέα Κοινωνικής Ασφάλι­σης να καταγράψει στα μη­τρώα του όλους τους ασφα­λισμένους του. Και αυτό, γιατί σημαντική μερίδα από τις προαναφερθείσες κατηγορίες αυτασφαλισμένων εξακολουθεί είτε να είναι  "διπλοεγγεγραμμένη" στα μητρώα του ΕΦΚΑ  (δηλαδή εμφανίζεται με δύο ασφαλιστι­κούς "βίους") είτε  να μην έχει καν εγγράφει στα μητρώα του ασφαλιστικού υπερφορέα,  αν και η ένταξη του Ταμεί­ου τους (π.χ., τέως ΤΣΜΕΔΕ- ΕΤΑΑ) έχει γίνει από 1/1/2017 και ο νόμος Κατρούγκαλου, που προέβλεπε την ενοποίη­ση των Ταμείων, έχει τεθεί σε ισχύ από 13/5/2016. Ασφαλισμένοι - "φαντάσματα" Αυτό σημαίνει πως οι συ­γκεκριμένοι αυτασφαλισμένοι αποτελούν "φαντάσματα" για τον ΕΦΚΑ (αν και όχ

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Το ΜΑΖΙ ΣΟΥ για την εκστρατεία για εθελοντές δότες μυελού των οστών (Φώτο)

Εικόνα
Ο Σύλλογος Γονέων Παιδιών και Ενηλίκων με Νεοπλασματική Ασθένεια και Φίλων αυτών «ΜΑΖΙ ΣΟΥ» θα ήθελε να ευχαριστήσει θερμά την  Πανελλήνια Κωπηλατική Ομοσπονδία Φιλάθλων Ναυτικών Σωματείων ,για τη δυνατότητα ενημέρωσης που δόθηκε στο Σύλλογο μας, ως εκπροσώπου του «ΟΡΑΜΑΤΟΣ ΕΛΠΙΔΑΣ» σε συνεργασία με την Εταιρία Προστασίας Ατόμων με αυτισμό /Δ.Α.Δ Νομού Καστοριάς, το Σύλλογο Ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας Καστοριάς, το Σύλλογο Εθελοντών Αιμοδοτών Νομού Καστοριάς, ,το Σύλλογο Αιμοδοσίας Πολιτισμού Περιβάλλοντος «η Μελωδία της Καρδιάς» καθώς και τους συλλόγους της πόλης μας Πολιτιστικός Περιβαλλοντικός Σύλλογος” Σπασμένο Ρόδι” , Όμιλος πολιτιστικής ανάπτυξης «Μύησης» , πολιτιστικός σύλλογος Απόζαρι και πολιτιστικός σύλλογος “Αθ. Χριστόπουλος”, να πραγματοποιήσει εκστρατεία ενημέρωσης του κοινού για εθελοντές δότες μυελού των οστών, κατά τη διάρκεια διεξαγωγής του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Κωπηλασίας στις 15 & 16 Ιουλίου στη Καστοριά, καθώς επίσης και στο Ναυτικό Όμιλο Καστοριάς κ

Λιπώματα: Πρέπει να μας ανησυχούν;

Εικόνα
Τα λιπώματα είναι μικρά, μαλακά ογκίδια από λίπος, που βρίσκονται κάτω από την επιδερμίδα. Το μέγεθός τους δεν ξεπερνά συνήθως τα 3 εκατοστά και όταν τα πιέζετε το λίπος μπορεί να μετακινηθεί και μετά να επανέλθει στη θέση του. Οι λόγοι για τους οποίους δημιουργούνται τα λιπώματα στον οργανισμό δεν είναι αποσαφηνισμένοι από τη σύγχρονη ιατρική, όπως συμβαίνει και με τους άλλους όγκους που εμφανίζονται στο σώμα, είτε πρόκειται για καλοήθεις είτε για κακοήθεις. Γενετικοί λόγοι ίσως διαδραματίζουν ρόλο στην ανάπτυξή τους. Η θεραπεία συνήθως δεν είναι απαραίτητη, αλλά αν το λίπωμα σας ενοχλεί, είναι επώδυνο ή αυξάνεται, μπορεί να αφαιρεθεί. Συνήθως αφαιρείται από τον χειρουργό ή τον δερματολόγο, κυρίως για αισθητικούς λόγους, αν δεν συνοδεύεται από πόνο ή δεν προκαλεί άλλο πρόβλημα. Ένα λίπωμα σπάνια αποτελεί μια σοβαρή ιατρι κή κατάσταση, αλλά αν παρατηρήσετε ένα εξόγκωμα ή πρήξιμο οπουδήποτε στο σώμα σας, θα πρέπει άμεσα να απευθυνθείτε στο γιατρό σας, ο οποίος θα

Σύνδρομο Κοπιωπίας της Όρασης: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται

Εικόνα
Η χρήση υπολογιστή, τάμπλετ και έξυπνου τηλεφώνου αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της επαγγελματικής και προσωπικής ζωής των περισσότερων ανθρώπων. Οι συγκεκριμένες συσκευές απαιτούν παρατεταμένη κοντινή/ενδιάμεση όραση, με αποτέλεσμα πολλοί χρήστες τους να αντιμετωπίζουν προβλήματα με τα μάτια τους. Συμπτώματα Τα βασικά είναι: -η ασθενωπία της όρασης -οι πονοκέφαλοι -ο ερεθισμός των ματιών -η διπλή όραση (διπλωπία) Όλα αυτά περιγράφονται από τη φράση «Σύνδρομο κοπιωπίας της όρασης λόγω χρήσης υπολογιστή» ( omputer Vision Syndrome). Τα συμπτώματα από τη χρήση του υπολογιστή αυξάνονται ανάλογα με τις ώρες ενασχόλησης, αλλά είναι συνήθως προσωρινά και δεν επηρεάζουν τη μακροχρόνια υγεια των ματιών. Συνήθως υποχωρούν με την παύση της εργασίας στον υπολογιστή, υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου οι ενοχλήσεις παραμένουν και αν δεν αντιμετωπιστούν μπορεί να χειροτερεύσουν. Αίτια Τα συμπτώματα κοπιωπίας της όρασης προέρχονται κυρίως από: -Προβλή

ΦΛΩΡΙΝΑ - Κλείνει η χειρουργική κλινική του νοσοκομείου Φλώρινας!

Εικόνα
Ένα ακόμα μεγάλο πλήγμα δέχεται το πολύπαθο νοσοκομείο της Φλώρινας, καθώς η χειρουργική κλινική θα παραμείνει κλειστή από τις 18 μέχρι τις 31 Ιουλίου, εξαιτίας της έλλειψης ιατρικού προσωπικού. Σύμφωνα με έγγραφο του διοικητή του νοσοκομείου, Νικόλαου Κοτοπούλη, προς το ΕΚΑΒ Κοζάνης, "το αίτημα για μετακίνηση χειρουργού στο ΓΝ Φλώρινας δεν κατέστη δυνατό να ικανοποιηθεί παρά τις προσπάθειες που κατέβαλλε τόσο το ΓΝ Φλώρινας όσο και η 3η ΥΠΕ, ενώ η προσπάθεια εξυπηρέτησης των αναγκών με γενικούς γιατρούς απέβη άκαρπη". Με βάση λοιπόν τα παραπάνω και σύμφωνα πάντα με την επιστολή του διοικητή: Η χειρουργική κλινική του νοσοκομείου θα παραμείνει κλειστή από τις 18 έως και τις 31 Ιουλίου. Τα επείγοντα περιστατικά χειρουργικής και τραύματος γενικότερα θα μεταφέρονται από το ΕΚΑΒ απευθείας στα νοσοκομεία Πτολεμαΐδας και Καστοριάς χωρίς μεσολάβηση του νοσοκομείου Φλώρινας radioflorina.gr   Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σ

Γιατί δεν πρέπει να βγάζετε μέδουσες και τσούχτρες στις παραλίες

Εικόνα
Τι λέει το Ελληνικό Παρατηρητήριο Βιοποικιλότητας Τις τελευταίες  ημέρες ειδικά στον κορινθιακό κόλπο αλλά και σε άλλες παραλίες της Ελλάδας έχουν γεμίσει με μέδουσες και τσούχτρες. Σε πολλές περιπτώσεις οι λουόμενοι βγάζουν τις μέδουσες έξω με απόχες, κουβάδες ή ότι άλλο εργαλείο βρουν. Αυτό όμως μολύνει τις παραλίες και θέτει σε κίνδυνο παιδιά και ενήλικες με βεβαρημένο πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με το Ελληνικό Παρατηρητήριο Βιοποικιλότητας. Γιατί δεν πρέπει να βγάζουν οι πολίτες τις μέδουσες έξω στην παραλία: - Οι μέδουσες έτσι και βγουν έξω στην παραλία με την ζέστη αρχίζουνε να μυρίζουνε άσχημα μετά από λίγη ώρα. Άρα είναι μια ακόμα εστία μόλυνσης που δεν πρόκειται να κάτσει κανένας να την καθαρίσει. - Έτσι και κάποιος πατήσει τα πλοκάμια της μέδουσας ακόμα και εάν είναι ελαφρά θαμμένα στην άμμο εκκρίνει ένα υγρό το οποίο προκαλεί τσούξιμο και κνησμό. Και τα άτομα που τσιμπηθούν από μέδουσα χρειάζονται απαραίτητα πρώτες βοήθειες. - Σε άτομα με ευαίσθητο ή με β

Αυτό το «υγιεινό» ρόφημα καταστρέφει τον θυρεοειδή Σας. 10 Λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να το πίνετε! (Βίντεο)

Εικόνα
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται όλο και περισσότερο στο γάλα σόγιας με στόχο να τρώνε πιο υγιεινά. Αυτό το  γάλα δεν περιέχει λακτόζη, σε αντίθεση με το αγελαδινό γάλα, γι’αυτό είναι μια καλή εναλλακτική λύση για τα άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη αλλά και για τους χορτοφάγους. Το εμπλουτισμένο γάλα σόγιας έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και κορεσμένα λίπη και υψηλή σε ασβέστιο, σίδηρο, πρωτεΐνες και βιταμίνη Β. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση γάλακτος σόγιας θέτει σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία. 10 Σημαντικοί Λόγοι Για Να Αποφεύγετε Το Γάλα Σόγιας 1. Τα τρόφιμα σόγιας είναι πλούσια σε αλουμίνιο, το οποίο είναι τοξικό για το σώμα και έχει σοβαρές, αρνητικές επιδράσεις στους νεφρούς και το νευρικό σύστημα, ενώ συνδέεται και με τη νόσο του Alzheimer. 2. Η σόγια είναι πλούσια σε φυτικά οιστρογόνα, γνωστά ως φυτοοιστρογόνα, τα οποία διαταράσσουν την ενδοκρινική λειτουργία και προκαλούν στειρότητα και καρκίνο του μαστού στις γυναίκες. 3. Ο καρπός της

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Μεγάλη ανταπόκριση για να αυξηθεί η τράπεζα μυελού των οστών (Φώτο)

Εικόνα
Μεγάλη ανταπόκριση από τον κόσμο της κωπηλασίας για να αυξηθεί η τράπεζα Εθελοντών Δοτών Μυελού των οστών. Το περίπτερο κάτω από τον πύργο τερματισμού στην λίμνη της Καστοριάς και οι άνθρωποι των τοπικών συλλόγων σας περιμένουν Στη φωτό η αθλήτρια της εθνικής ομάδας Θωμαΐς Εμμανουηλίδου ενημερώνεται, ενώ μια κυρία που παρακολουθεί το πανελλήνιο πρωτάθλημα γίνεται εθελόντρια. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Το… μέγεθος όντως μετράει σύμφωνα με την επιστήμη – Αλλά πόσο πρέπει να είναι και για ποιες γυναίκες;…

Εικόνα
Σε αντίθεση με την... καθησυχαστική φράση “το μέγεθος δεν μετράει”, η αλήθεια είναι πως το μέγεθος του πέους παίζει ρόλο στο σεξ, αλλά μόνο για μερικές γυναίκες και για ορισμένους τύπους οργασμού. Έρευνα από το πανεπιστήμιο West of Scotland έδειξε ότι οι γυναίκες που έχουν συχνούς κολπικούς οργασμούς είναι πιο πιθανό από ό,τι άλλες γυναίκες να φτάνουν πιο εύκολα στην “κορύφωση” στην σεξουαλική επαφή όταν ο σύντροφός τους έχει πιο μεγάλο πέος. Ένας εκ των επικεφαλής της έρευνας, δρ Stuart Brody, υποστηρίζει ότι και οι γυναίκες που έχουν την τάση να προτιμούν την κολπική διείσδυση του πέους περισσότερο από κάθε άλλο είδος σεξουαλική επαφής, υποστηρίζουν ακριβώς το ίδιο πράγμα, ότι το μέγεθος του πέους μετράει στο σεξ. Οι επιστημονικές απόψεις διίστανται σχετικά με το αν ο κολπικός και ο κλειτοριδικός οργασμός είναι επί της ουσίας διαφορετικός. Διαφορετικά νεύρα μεταφέρουν σήματα από τον κόλπο και από την κλειτορίδα και η διέγερση του καθενός ενεργοποιεί διαφορετικές περ

Ψωριάση: Δείτε ποιοι τύποι υπάρχουν (Φώτο)

Εικόνα
Η ψωρίαση, προκαλεί παχιές, κόκκινες κηλίδες ή πλάκες στο δέρμα. Αν και οι γιατροί δεν είναι σίγουροι ποιες αιτίες την φουντώνουν, εικάζουν ότι ενοχοποιούνται κάποια γονίδια. Όσον αφορά την ψωρίαση, λοιπόν, δείτε μέσα από εικόνες ποιοι τύποι υπάρχουν. Κατά πλάκας Αυτό είναι το πιο κοινό είδος ψωρίασης. Τα σημάδια στο σώμα είναι μπαλώματα στο δέρμα που συνήθως είναι κόκκινα, πρησμένα και έχουν ασημί ή λευκό χρώμα. Συνήθως εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής , στους αγκώνες, στα γόνατα και στο κάτω μέρος της πλάτης. Μπορούν να αιμορραγούν και να προκαλούν πόνο και φαγούρα. Σταγονοειδής ψωρίαση Τα παιδιά και οι νεαροί ενήλικες είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν αυτό το είδος. Μικρές κόκκινες κουκκίδες εμφανίζονται ξαφνικά, συνήθως στα χέρια, στα πόδια, στο κεφάλι,στα αυτιά και στο πρόσωπο. οι αιτίες που προκαλούν αυτό το είδος της ψωρίασης περιλαμβάνουν τον στρεπτόκοκκοστο λαιμό, την γρίπη, το κρυολόγημα, και άλλες λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού. Ανάστρ

Τροφές χωρίς υδατάνθρακες: Ποιες είναι οι κορυφαίες για δίαιτα (λίστα)

Εικόνα
Το να μειώσει κανείς τους υδατάνθρακες στην διατροφή του μπορεί να έχει εντυπωσιακά οφέλη, αφού έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί σημαντική μείωση στα επίπεδα της πείνας. Αυτό τείνει να οδηγεί σε “αυτόματη” απώλεια βάρους, χωρίς την ανάγκη για καταμέτρηση θερμίδων. Τουλάχιστον  23 επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει  ότι τα διατροφικά πλάνα με χαμηλούς  υδατάνθρακες  γενικά προκαλούν περισσότερη απώλεια βάρους από εκείνα που είναι απλά χαμηλά σε λιπαρά, μερικές φορές έως και 2-3 φορές περισσότερο. Η μείωση στους υδατάνθρακες μπορεί επίσης να έχει πολλά άλλα οφέλη για την  υγεία του μεταβολισμού . Αυτό περιλαμβάνει μείωση του  σακχάρου στο αίμα , της  αρτηριακής πίεσης , των  τριγλυκεριδίων , ενώ ταυτόχρονα συμβάλλει στην αύξηση της  HDL («καλής») χοληστερόλης . Ευτυχώς, μια διατροφή χαμηλή σε υδατάνθρακες δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να την βασίσετε σε τροφές που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, για να χάσετε βάρο