tragikogreece.blogspot.com

Τι να κάνετε αν πνίγεστε και είστε μόνοι Η μέθοδος Heimlich είναι μια  ακολουθία κινήσεων για πρώτες βοήθειες, που χρησιμοποιείται για να σώσει την ζωή ατόμου που πνίγεται από κάποιο αντικείμενο στον λαιμό, το οποίο του έχει κλείσει τον αεραγωγό και δεν μπορεί να αναπνεύσει. Η μέθοδος Heimlich ονομάστηκε έτσι από τον δρ Henry Heimlich (1920-2016), ο οποίος την επινόησε και περιέγραψε για πρώτη φορά το 1974. Είναι κατά βάση μια ακολουθία κινήσεων που εφαρμόζει ένα άτομο σε άλλο, δηλαδή την εφαρμόζει ένας σε κάποιον άλλο που πνίγεται. Τι γίνεται, όμως, αν σας “κάτσει κάτι” στον λαιμό και πνίγεστε, ενώ δεν έχετε κανέναν κοντά σας για να σας βοηθήσει; Πώς να κάνετε την μέθοδο Heimlich στον εαυτό σας Εάν πνίγεστε με κάτι μπορείτε να εκτελέσετε την μέθοδο Heimlich στον εαυτό σας. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα: 1. Κάντε μια γροθιά με το ένα χέρι. Τοποθετήστε τον αντίχειρα αυτού του χεριού κάτω από τον θώρακα και πάνω από τον αφαλό σας 2. Κάντε μια γροθιά με το ένα χέρι. Τ

Της Μαρίας Χαρίτου. Σήμερα, απευθύνομαι σε όλους τους γονείς, τους εκπαιδευτικούς, τους φίλους, τους συγγενείς, τους νονούς, τους θείους, τους αδερφούς! Απευθύνομαι σε όλους τους συνανθρώπους μου, γιατί αυτό το θέμα μας αφορά όλους, γιατί όλοι μας έχουμε ευθύνη. Με αφορμή λοιπόν τη 19 η  Νοεμβρίου, παγκόσμια ημέρα κατά της παιδικής κακοποίησης, οφείλω να μιλήσω για αυτό το θέμα, όχι επειδή το θυμάμαι μια φορά το χρόνο, αλλά γιατί με αφορμή αυτή τη μέρα, έχω την ευκαιρία να το κάνω για ακόμα μια φορά. Θα αναφέρω, σαν πρώτο είδος, τη σεξουαλική κακοποίηση των παιδιών, αλλά χωρίς να το αναλύσω περαιτέρω, γιατί δεν υπάρχουν κομψές λέξεις για να χρησιμοποιήσω για αυτή την αποτρόπαιη πράξη. Θα αναφερθώ σε δυο επόμενα είδη, που είναι εξίσου σημαντικά και απάνθρωπα. Ας μη ξεχνάμε ότι πρόκειται για παιδικές ψυχούλες. Επόμενο λοιπόν, είναι εκείνο της σωματικής κακοποίησης, συμπεριλαμβανομένης της χειροδικίας και των χειρονομιών, όπως το τράβηγμα του αυτιού, των μαλλιών και οποιασδήπο

Το καλοκαίρι φτάνει και μαζί του έρχεται ο ήλιος και η ζέστη. Εκτός από αυτά τα ωραία όμως, φτάνουν και τα ενοχλητικά κουνούπια που μας τσιμπάνε κυρίως τα βράδια του καλοκαιριού. Έχουμε δοκιμάσει τα πάντα. Αντικουνουπικά, συσκευές με παστίλιες, το κλασσικό «φιδάκι», σιτρονέλα, ακόμα και ειδικά roll on και σπρέι για το σώμα για να αποφύγουμε τα τσιμπήματα από τα πετούμενα έντομα. Το μόνο που καταφέρνουμε, βέβαια, είναι να μυρίζουμε εμείς και όλο το σπίτι. Υπάρχει τρόπος, όμως, να τα αποφύγουμε τρώγοντας συγκεκριμένες τροφές! Κι όμως, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που απωθούν τα κουνούπια και έτσι δεν θα μας ταλαιπωρούν το καλοκαίρι ενώ εμείς κοιμόμαστε.  Η λύση βρίσκεται στην βιταμίνη Β1. Μπορούμε να την λαμβάνουμε με δύο τρόπους. Ο ένας είναι με συμπληρώματα διατροφής βιταμίνης Β1 (ή αλλιώς θειαμίνης) και ο άλλος είναι φυσικά λαμβάνοντας τροφές πλούσιες σε αυτή τη βιταμίνη. Ποιες τροφές πρέπει να προσθέσουμε στη διατροφή μας; Τροφές πλο

Ενώ πολλοί άνθρωποι ανυπομονούν να ... μοιραστούν τον ελεύθερο χρόνο που προσφέρει το καλοκαίρι με την οικογένεια και τους φίλους, το αντίθετο συμβαίνει στους πάσχοντες από λεύκη. Σε μια προσπάθεια να κρύψουν, ακόμη και στη ζέστη του καλοκαιριού, τα σημάδια στο δέρμα πολλοί καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του σώματός τους, ενώ δεν είναι λίγοι εκείνοι που λόγω ντροπής αποφεύγουν κάθε δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους. «Η λεύκη είναι μια διαταραχή της μελάγχρωσης του δέρματος άγνωστης αιτιολογίας. Θεωρείται ως μια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη και δημιουργεί αποχρωματισμό στο τμήμα του προσβεβλημένου δέρματος. Δηλαδή το δέρμα χάνει το φυσικό του χρώμα και εμφανίζονται κηλίδες λευκού χρώματος. Η πάθηση δεν περιορίζεται στον κορμό, αλλά μπορεί να επηρεάσει και άλλα μέρη του σώματος. Σε ορισμένους ανθρώπους με λεύκη παρατηρείται αποχρωματισμός τριχών (λευκές τούφες) στο τριχωτό κεφαλής, άλλοι παρουσιάζουν αποχρωματισμένες κηλίδες στην περιοχή των γεν

Οι επιβλαβείς ουσίες που περιέχονται στο τσιγάρο, καταστρέφουν σιγά σιγά ζωτικά όργανα του οργανισμού. Παρόλο που εξωτερικά, η φθορά μπορεί να μην είναι ξεκάθαρη, το κάπνισμα βλάπτει τον οργανισμό, και πρώτα απ΄όλα τους πνεύμονες.  Αυτό αποδεικνύουν και τα σοκαριστικά βίντεο που δημοσιεύτηκαν από Αμερικανή νοσοκόμα. Στη μια μεριά, έχει τοποθετήσει δυο υγιείς πνεύμονες, ενώ από την άλλη τους πνεύμονες καπνιστή που έκανε ένα πακέτο τσιγάρα καθημερινά για 20 χρόνια. Δείτε τα βίντεο: Οι πνεύμονες του καπνιστή φαίνονται μαύροι και ταλαιπωρημένοι. Η νοσοκόμα Amanda Eller προσπάθησε να φουσκώσει τους πνεύμονες με ειδικά εργαλεία, ώστε να αναπαραστήσει πώς συσπώνται όταν παίρνουν αέρα. «Ο καπνιστής έπασχε από Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια. Είχε καρκίνο στους πνεύμονες. Η ελαστικότητα τους έχει χαθεί» αναφέρει η νοσοκόμα. Η ελαστικότητα επιτρέπει στους πνεύμονες να επανέλθουν στη φυσική τους κατάσταση, μετά τη διόγκωση που έχουν υποστεί κατά την εισπνοή. Η μείωσ

Καθαρισμός του παχέος εντέρου φυσικά, με αποτελεσματικότητα, με μόνο 2 συστατικά!! Η εξάλειψη της βλέννας και των παρασίτων από τα έντερα σας μπορεί να αποτρέψει ασθένειες, αλλά και να θεραπεύσει σε αρκετές περιπτώσεις. Ακριβώς έτσι είναι, καθώς η ρίζα της καλής ή κακής υγιείας κατοικεί στο έντερο: Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο. Ιπποκράτης (460-370 π.κ.χ.) Αν υποθέσουμε πως ο μέσος όρος ζωής μας είναι τα 70 χρόνια, τα έντερα μας, σε αυτό το χρονικό διάστημα, επεξεργάζονται μέχρι και 100 τόνους τροφίμων και 40.000 λίτρα υγρών, κάτι που μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι περίπου 15 κιλά ακαθαρσιών και τοξικών αποβλήτων παραμένουν και συσσωρεύονται στο στομάχι και το έντερο. Αυτά στην συνέχεια μολύνουν το αίμα μας και άρα προκαλούν ανεπανόρθωτες βλάβες στον οργανισμό. Η συχνή δυσκοιλιότητα, οι διαταραχές του μεταβολισμού, ο διαβήτης, η υπερβολική ή η ανεπαρκής αύξηση του σωματικού βάρους, δυσλειτουργίες των νεφρών και του ήπατος, τα προβλήματα ακοής και

«Να είσαι εκεί για τον άλλο. Δώσε Αίμα. Μοιράσου τη Ζωή» Αιμοδοσία την  Τετάρτη 9 Μαΐου 2018  από τις 12:00 – 20:00 ,  (προσέλευση μέχρι 19:00),  στην Κεντρική Πλατεία της Κοζάνης. Η Ελλάδα έχει αναλάβει τη διοργάνωση του εορτασμού της  Παγκόσμιας Ημέρας Εθελοντή Αιμοδότη 2018  και η  πόλη μας επιλέχτηκε να είναι μια από τις δώδεκα πόλεις της χώρας που θα κάνουν δράση με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη. Συμμετέχουν:  Ιατρικός Σύλλογος Κοζάνης, Χορευτικός όμιλος Ποντίων ¨Αντάμωμαν¨, Πολιτιστικοί-Λαογραφικοί σύλλογοι: Η Κόζιανη, Φίλοι της Παράδοσης, οι Σύλλογοι Ραδιοερασιτεχνών Κοζάνης ΕΡΑΔΥΜ –ΣΥΡΑΚΟΖ, το Σωματείο ΔΕΗ ¨Η Ένωση¨, Πολιτιστικοί Σύλλογοι: Μακεδνοί, Ηπειρωτών, Πλατάνια, Αγίου Αθανασίου, Μικρασιατών, Κρεβατάκια, Αλώνια, Υδραυλικών, Ποντίων Φοιτητών, Δρομέων Υγείας, ΟΔΙΚΟ, Υπαλλήλων Δήμου Κοζάνης, Υπαλλήλων Π.Ε. Κοζάνης Είναι μία μεγάλη ευκαιρία να αναδειχθεί σε διεθνές επίπεδο ότι η εθελοντική αιμοδοσία είναι κομμάτι της κουλτούρας και του πολιτισμού

Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη διοργανώνει την Κυριακή 6 Μαΐου στην Κεντρικ ή πλατεία Κοζάνης στις 5 το απόγευμα η υπηρεσία αιμοδοσίας του Μαμάτσειου Νοσοκομείου Κοζάνης.  Το πρόγραμμα περιλαμβάνει Χώρο απασχόλησης παιδιών και διανομής εικαστικού υλικού με θέμα την Εθελοντική Αιμοδοσία, παράλληλα με τη διανομή εντύπων για την προώθηση της Εθελοντικής Αιμοδοσίας στους ενήλικες. Σκυταλοδρομία από το χώρο του Νοσοκομείου Κοζάνης, μέσω της οδού Δημοκρατίας, έως το χώρο της Κεντρικής Πλατείας, δια μέσου των πεζοδρόμων στις έξι το απόγευμα. Θα ακολουθήσουν ομιλίες και χαιρετισμοί σχετικά με την Εθελοντική Αιμοδοσία, και Μουσικές εκδηλώσεις, με την συμμετοχή των Συλλόγων και των Ομάδων Εθελοντών Αιμοδοτών με δική τους παράλληλη δράση. ΕΡΤ Κοζάνης Σύνταξη Κώστας Δαβάνης Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Τις 21 έφτασαν οι συλλήψεις για το μεγάλο κύκλωμα διακίνησης αντικαρκινικών φαρμάκων, που εξαρθρώθηκε χθες Πέμπτη από την Οικονομική Αστυνομία. Ο τζίρος από τη δράση του αγγίζει τα 25.000.000 ευρώ. Εμπλεκόμενοι, εκτός από γιατρούς, φαρμακοποιοί, βοηθοί φαρμακοποιών, όπως και νοσηλευτές δημόσιων και ιδιωτικών νοσοκομείων. Η οργάνωση κατηγορείται ότι διακινούσε αντικαρκινικά φάρμακα υψηλού κόστους, τα οποία περιλαμβάνονται στη λίστα του ΕΟΦ με τα 20 πιο ακριβά φάρμακα. Ενδεικτικά αναφέρεται ότι η κάθε συσκευασία για το φθηνότερο από αυτά είχε λιανική τιμή 1.200 ευρώ, ενώ για το ακριβότερο η τιμή έφτανε τις 3.300 ευρώ. Στο σύνολό τους πρόκειται για φάρμακα μόνο για νοσοκομειακή χρήση. Το κύκλωμα είχε τέσσερις υποομάδες, τα μέλη των οποίων είχαν διακριτούς ρόλους που περιγράφονται αναλυτικά στη δικογραφία που σχηματίζει η Οικονομική Αστυνομία. Από την έρευνα προέκυψε ότι οι κατηγορούμενοι υπεξαιρούσαν τα φάρμακα από δημόσια και ιδιωτικά νοσοκομεία και στη συνέχεια τα πουλούσαν

Πολλές φορές λυπόμαστε να πετάξουμε ένα μεγάλο κομμάτι τυρί ή το ψωμί του τοστ όταν έχει πιάσει σε κάποιο σημείο λίγη μούχλα. Είναι ασφαλές να απομακρύνουμε το εμφανώς αλλοιωμένο μέρος και να καταναλώσουμε το υπόλοιπο προϊόν; Οι ειδικοί τονίζουν ότι είναι ελάχιστες οι περιπτώσεις που μπορούμε να καταναλώσουμε με ασφάλεια ένα τρόφιμο που έχει αλλοιωθεί λόγω μούχλας. Σύμφωνα με την Κριστίν Κιρκπάτρικ, διαιτολόγο από την Κλινική του Κλίβελαντ, όταν υπάρχει στην επιφάνεια ενός τροφίμου μούχλα, κατά πάσα πιθανότητα η αλλοίωση έχει προχωρήσει βαθιά, ακόμη και σε μέρη του τροφίμου που μοιάζουν να είναι εντάξει. Η ειδικός επισημαίνει ότι οι κίνδυνοι για την υγεία από τέτοιου είδους έκθεση είναι αρκετοί. Η μούχλα παράγει ουσίες που ονομάζονται μυκοτοξίνες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν αναπνευστικά προβλήματα, γαστρεντερικές επιπλοκές, αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού ή αλλεργική αντίδραση. Μία από αυτές τις μυκοτοξίνες, η αφλατοξίνη, μπορεί να έχει ακόμη και καρκινογόνο δράση.

Τα προφυλακτικά από τις κινεζικές εταιρείες είναι πολύ μικρά για τους άνδρες στη Ζιμπάμπουε, σύμφωνα με τον Υπουργό Υγείας της χώρας David Parirenyatwa. Ο Υπουργός ζητά από τις κινεζικές εταιρίες να παράγουν προφυλακτικά που είναι κατάλληλα για τους κατοίκους της Αφρικής, με σκοπό να περιοριστεί η εξάπλωση των  σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων και ιδίως  του ιού του AIDS που μαστίζει την περιοχή.  Περίπου το  13,5%  του πληθυσμού είναι φορέας του  HIV, κάτι που σημαίνει ότι περισσότεροι από 1.3 εκατομμύρια πολίτες έχουν τον ιό. «Εισάγουμε προφυλακτικά από την Κίνα και πολλοί άνδρες παραπονούνται ότι είναι πολύ μικρά, αποθαρρύνοντάς τους να τα χρησιμοποιούν» , εξήγησε ο Parirenyatwa. Εκτιμάται ότι τουλάχιστον 109.4 εκατομμύρια προφυλακτικά εισήχθησαν στην Ζιμπάμπουε το 2016, κάτι που αντιστοιχεί σε 33 προφυλακτικά για κάθε κάτοικο τον χρόνο. Χάρτης που δείχνει το μέσο μέγεθος του ανδρικού μορίου σε όλο τον κόσμο Σύμφωνα με χάρτη που κυκλοφόρησε το 2016 από την ιστοσε

Βαρύτατες κατηγορίες απήγγειλε το μεσημέρι της Παρασκευής (04.05.2018) η εισαγγελία Πρωτοδικών σε βάρος των 21 ατόμων που εμπλέκονται στο μεγάλο κύκλωμα παράνομης διακίνησης αντικαρκινικών φαρμάκων και άλλων σκευασμάτων που διατίθενται μόνο στα νοσοκομεία. Η ογκώδης δικογραφία, που διαβιβάστηκε στον εισαγγελέα για τη δράση του κυκλώματος, περιλαμβάνει πληθώρα στοιχείων για εμπλοκή γιατρών και νοσηλευτών δημόσιων νοσοκομείων, αλλά και για ιδιώτες και φαρμακοποιούς. Όπως προέκυψε από την έρευνα των αστυνομικών, η σπείρα μεταπουλούσε ακριβά φάρμακα, που υπεξαιρούσε από νοσοκομεία, σε συνεργαζόμενα φαρμακεία ή τα προωθούσε σε χώρες εκτός Ελλάδος. Η δίωξη που ασκήθηκε αφορά τα αδικήματα: -Συγκρότηση, ένταξη και διεύθυνση εγκληματικής οργάνωσης με σκοπό τη διάπραξη περισσοτέρων κακουργημάτων απάτης και διακίνησης ναρκωτικών ουσιών με την επιβαρυντική περίσταση της επιδίωξης οικονομικού οφέλους των μελών της. -Απάτη από κοινού και κατ΄εξακολούθηση με περιουσιακό όφελος κ

Από true,g r Σε ένα έκτακτο περιστατικό, ακόμα και τα πιο συνηθισμένα αντικείμενα είναι πολύτιμα. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε τι να κάνουμε σε τέτοιες καταστάσεις και πώς να χρησιμοποιήσουμε αυτά τα πράγματα για να επιβιώσουμε.  № 11. Για να ανάψετε μία φωτιά, βάλτε κλαδιά ή κάρβουνα σε ένα άδειο χαρτόκουτο από αβγά. Παίρνει φωτιά γρήγορα, ακόμα και σε δύσκολες καιρικές συνθήκες. № 10. Χρησιμοποιήστε ένα μπλουζάκι για να φιλτράρετε νερό. Βάλτε ένα δοχείο με βρώμικο νερό σε μία υψωμένη επιφάνεια και ένα άλλο (άδειο) δίπλα του. Βάλτε ένα κομμάτι ύφασμα να έχει την μία του άκρη στο ένα δοχείο και την άλλη του άκρη στο άλλο δοχείο. Είναι καλύτερο να βράσετε το φιλτραρισμένο νερό για σιγουριά. № 9. Βάλτε φωτιά σε κηρομπογιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βάλετε φωτιά αντί για κερί. Μία κηρομπογιά μπορεί να καίει για 30 λεπτά. № 8. Για να ζεσταθείτε, βάλτε γρασίδι και κλαδιά κάτω από τα ρούχα σας. Θα σας κρατήσουν ζε