tragikogreece.blogspot.com

Αδιαμφισβήτητα οι πνεύμονες είναι από τα σημαντικότερα όργανα για τη λειτουργία του σώματος. Σε καθημερινή βάση πραγματοποιούμε κατά μέσο όρο 20.000 εισπνοές και εκπνοές και είναι ευνόητο πως επιβαρ ύνονται ιδιαίτερα εξαιτίας της συσσώρευσης των βλαβερών ουσιών που υπάρχουν στην ατμόσφαιρα. Πολλοί δε από εμάς καπνίζουμε καθημερινά μη υπολογίζοντας το κόστος αυτής της κακής συνήθειας. Οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος, είναι γνωστές σε όλους μας, αλλά παρόλα αυτά επιμένουμε να καπνίζουμε. Yπάρχουν βέβαια, ορισμένες τροφές που μπορούν να μας βοηθήσουν να περιορίσουμε κάπως τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία μας και συμβάλουν τόσο στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας όσο και στην ενίσχυσή του. Ας ρίξουμε μία ματιά παρακάτω… 1. Τα Σταυρανθή λαχανικά Είναι λαχανικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξινών. Τέτοια είναι το Μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο και άλλα… 2. Οι τροφές με καροτενοειδή Τα καροτενοειδή βρίσκονται τόσο στα

Η κατανάλωση σακχαρούχων ποτών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «The British Medical Journal».  Η αύξηση της κατανάλωσης σακχαρούχων ποτών έχει συνδεθεί με την αύξηση της παχυσαρκίας, πάθηση που η οποία αναγνωρίζεται ως σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνων. «Διαπιστώσαμε πως μια αύξηση της κατανάλωσης σακχαρούχων ποτών συνδέεται θετικά με τον συνολικό κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και καρκίνου του στήθους», αναφέρουν οι ερευνητές. «Μια απλή αύξηση κατά 100 ml στην ημερήσια κατανάλωση σακχαρούχων ποτών αντιστοιχεί σ’ ένα μικρό ποτήρι ή σχεδόν στο ένα τρίτο του συνηθισμένου κουτιού (33 cl), συνδέεται με μια αύξηση κατά 18% του κινδύνου να εμφανιστεί καρκίνος», αναφέρει η Δρ. Ματίλντ Τουβιέ, διευθύντρια της ερευνητικής ομάδας διατροφικής επιδημιολογίας Eren (Inserm/Cnam, Παρίσι). Η αύξηση φθάνει το 22% για τον καρκίνο του μαστού. Ο κίνδυνος είναι παρόμοιος είτε πρόκειτα

Το διοξείδιο του άνθρακα μέσα σε κλειστούς χώρους που δεν αερίζονται καλά, αποτελεί  κίνδυνο για την υγεία,  σύμφωνα με νέα έρευνα επιστημόνων. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Μάικλ Χέρνκε του Πανεπιστημίου του Ουισκόνσιν-Μάντισον, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα περιβαλλοντικής έρευνας "Nature Sustainability", εξέτασαν 18 έως τώρα έρευνες πάνω στο ζήτημα, που δείχνουν ότι τα αυξημένα επίπεδα διοξειδίου μέσα σε κρεβατοκάμαρες, γραφεία, σχολικές τάξεις και άλλα κτίρια μπορούν να έχουν επιβλαβείς συνέπειες για το σώμα, μεταξύ άλλων επηρεάζοντας αρνητικά τις νοητικές λειτουργίες. «Υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να ανησυχήσει κανείς, αν και όχι για να σημάνει συναγερμό. Πάντως δεν υπάρχει χρόνος για χάσιμο», δήλωσε ο Μάικλ Χέρνκε, σύμφωνα με τoν Guardianκαι τόνισε ότι το θέμα πρέπει να μελετηθεί περαιτέρω. Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι παραδοσιακά θεωρείτο πως τα επίπεδα διοξειδίου πρέπει να φθάσουν στο πολύ υψηλό επίπεδο τουλάχισ

Υποφέρουμε όλοι από τα τσιμπήματα, αλλά δεν είναι δυνατόν να χρησιμοποιούμε χημικά   εντομοαπωθητικά που είναι τόσα βλαβερά για την υγεία μας. Τι θα λέγετε να φτιάξουμε μία αλοιφή που διώχνει τα κουνούπια και εμείς θα έχουμε το κεφάλι μας ήσυχο, αφού δε θα έχουμε τα ενοχλητικά αυτά έντομα να μας χαλάνε την ηρεμία. Τα ενοχλητικά έντομα και κουνούπια που δε μας αφήνουν σε ησυχία θα εξαφανιστούν ως δια μαγείας με την αλοιφή που θα φτιάξουμε σήμερα και την διαβάσαμε στο site votanonkipos.gr. Από όλες τις εποχές του χρόνου προτιμάμε το καλοκαίρι και φυσικά τις πιο ζεστές μέρες του χρόνου, παρόλα αυτά υπάρχει κάτι που αντιπαθούμε στο καλοκαίρι και αυτό είναι τα κουνούπια που δε μας αφήνουν σε ησυχία. Γιαυτό το λόγο ψάξαμε και βρήκαμε μια αλοιφή που θα μας βοηθήσει να απαλλαγούμε από την παρουσία τους. Είμαστε σίγουροι ότι όλοι ανυπομονείτε να μάθετε τη συνταγή για να φτιάξετε μια φυσική αλοιφή που θα διώχνει τα κουνούπια μακριά και θα μας απαλλάξει από τα ενοχλητικ

Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι στην ηλικία των 40 ετών το 11% των αντρών χάνει τις... αντοχές του στο σεξ. Και όπως είναι φυσικό, το ποσοστό αυτό αυξάνεται με τα χρόνια, με αποτέλεσμα στα 70 τους χρόνια οι μισοί άντρες να βιώνουν σημαντική μείωση στις σεξουαλικές επιδόσεις και τις αντοχές τους. Εκτός όμως από την ηλικία υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που... σαμποτάρουν τις αντοχές ενός άντρα στο σεξ. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Central European Journal of Urology, κατέδειξε τους παράγοντες, εκτός από την ηλικία, που μπορούν να σαμποτάρουν τις αντοχές των ανδρών στο σεξ. Σωματικό βάρος Οι επιστημονικές έρευνες τεκμηρίωσαν ότι όσοι είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι έχουν 30%-90% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, τα παραπανίσια κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, υπέρτασης, υπερχοληστερολαιμίας και διαβήτη, καταστάσεις που συνδέονται με τη σεξουαλική ανικανότητα. Κατανάλωση αλκ

Τι είναι η ζήλια; Η ζήλια είναι το δυσάρεστο συναίσθημα που νιώθει κάποιος όταν πιστεύει πως ένας άλλος είναι ανώτερος από εκείνον ή αγαπιέται περισσότερο από εκείνον. Η ζήλια είναι κάτι το «κακό», κάτι το οποίο μπορούμε να αποφύγουμε; Όχι! Είναι ένα απολύτως φυσιολογικό συναίσθημα αντίδρασης. Το παιδί δεν μπορεί να φανταστεί ότι θα πρέπει να μοιράζεται την αγάπη των  γονιών  του. Είναι μέρος της φυσιολογικής  ανάπτυξη ς του παιδιού και μια άριστη εμπειρία να ξεπεράσει το παιδί τον εαυτό του, να προοδεύσει και να δομηθεί. Ο ανταγωνισμός ανάμεσα στ΄αδέλφια είναι και συναγωνισμός, που βοηθά τα παιδιά μιας  οικογένεια ς να μεγαλώσουν. Η ζήλια είναι ο θεμέλιος λίθος της εικόνας του εαυτού μας, αλλά και της αποδοχής του εαυτού μας. Ο  αδελφός  ή η  αδελφή  παίζουν σημαντικό ρόλο στην κατασκευή της προσωπικότητας του παιδιού. Ο «άλλος» επιτρέπει στο κάθε παιδί να αυτοπροσδιοριστεί καλύτερα, μέσω του εντοπισμού της διαφοράς και της ομοιότητας. Πώς εκδηλώνεται η ζήλια; 

Μία ακόμη εξόρμηση σε δομή προσφυγόπουλων, πραγματοποίησαν οι εθελοντές του Περιφερειακού Τμήματος του Ερυθρού Σταυρού Καστοριάς. Συγκεκριμένα, σήμερα Τρίτη 9 Ιουλίου μετά από πρόσκληση του Υπεύθυνου της Δομής των Προσφύγων κ. Τσιολακίδη ο εμβολιασμός 30 προσφυγόπουλων  (ενηλίκων και παιδιών) στον ξενώνα «ΑΓΝΑΝΤΙ» στο Κεφαλάρι, όπου και φιλοξενούνται. Ήταν η τρίτη κατά σειρά εξόρμηση του Τμήματος μας για εμβολιασμούς με επικεφαλή και υπεύθυνο αυτής της δράσης  τον Ιατρό και Πρόεδρο του τμήματος του Ε.Ε.Σ. Καστοριάς κ. Σπύρου Συμεών και της εθελόντριας κ. Αλεξανιάν Ασημίνας. Η αγάπη και η ζεστασιά που λαμβάνουμε από τους πρόσφυγες σε κάθε μας εξόρμηση στις δομές που φιλοξενούνται είναι απερίγραπτη. sentranews.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

του Κωνσταντίνου Λούβρου , M.D.,  medlabnews.gr Η αδιάκοπη χρήση των κλιματιστικών ενέχει κινδύνους, για την υγεία μας. Λοιμώξεις του αναπνευστικού, κρυολογήματα,  ψύξεις  είναι μερικά από τα προβλήματα υγείας που προκαλεί η χρήση των κλιματιστικών συστημάτων, όταν αυτά δεν συντηρούνται τακτικά και δεν χρησιμοποιούνται σωστά. Η κακή χρήση του κλιματιστικού ελλοχεύει κινδύνους, ειδικά όταν κάποιος περνάει πολλές ώρες της ημέρας σε χώρο με air condition, μπαινοβγαίνει στο κρύο και στη ζέστη αλλά και δεν καθαρίζει το φίλτρο και δεν αερίζει τους χώρους του είναι ευάλωτος.   Μπορεί να εμφανίσει  ψύξη . Η ψύξη είναι συνηθισμένο φαινόμενο από την κατάχρηση του κλιματιστικού, και προκαλείται από τις απότομες αλλαγές θερμοκρασίας.  Πολύ πιθανόν να εμφανίσει  ξήρανση  στο δέρμα και στους βλεννογόνους, και να κολλήσει κάποια  μεταδοτική μολυσματική ασθένεια  μέσω του κλιματιστικού.  Επίσης, επικίνδυνοι είναι οι μύκητες και η σκόνη που επικάθονται και αναπτύσσονται στα συστήμα