Γάλα χωρίς λακτόζη – Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τη δυσανεξία

Υπάρχει κάποιος στην οικογένεια, που έχει δυσανεξία στη λακτόζη;

Αν ναι, τότε, βοήθησε τον να συνεχίσει να καταναλώνει γαλακτοκομικά προϊόντα.Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να εξακολουθεί να απολαμβάνει κανείς το γάλα και τα υποπροϊόντα του γάλακτος, όπως το τυρί και το γιαούρτι, χωρίς τα ενοχλητικά συμπτώματα που προκαλεί η δυσανεξία.

Ακολουθούν μερικές χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, ώστε να προσαρμόσουν τις διατροφικές τους συνήθειες, χωρίς να στερούνται βασικές τροφές και παράγωγα γάλακτος.

Γάλα αγελάδος χωρίς λακτόζη

Ίσως να μην το γνωρίζετε, όμως υπάρχουν αρκετές εταιρίες που έχουν λανσάρει στην αγορά προϊόντα που δεν περιέχουν λακτόζη. Ένα από αυτά είναι και το αγελαδινό γάλα με μηδενική περιεκτικότητα του ...Διαβάστε τη συνέχεια εδώ

Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!