tragikogreece.blogspot.com

Προκήρυξη 1.800 θέσεων επικουρικών γιατρών  για ειδικά τμήματα του συστήματος, όπως επειγόντων περιστατικών (ΤΕΠ), υπάρχουσες δομές πρωτοβάθμιας φροντίδας (Κέντρα Υγείας) αναμένεται το επόμενο διάστημα σύμφωνα με τον υπουργό Υγείας Α. Ξάνθο. Παρουσιάζοντας τη Τρίτη τον υπό διαμόρφωση νέο φορέα πρωτοβάθμιας (εξωνοσοκομειακής) περίθαλψης, ο Ανδρέας Ξανθός ομολόγησε πως υπήρξε  περιορισμένο ενδιαφέρον  από γιατρούς κυρίως στην περιφέρεια. Σε τρεις λόγους αποδίδει ο υπουργός Υγείας το περιορισμένο ενδιαφέρον γιατρών για τη στελέχωση των Τοπικών Ομάδων Υγείας (ΤΟΜΥ). Στις θέσεις που έχουν προκηρυχθεί τα τελευταία χρόνια στο δημόσιο σύστημα, σε εκείνες που αναμένεται να προκηρυχθούν και στην αποχώρηση γιατρών στο εξωτερικό. Επιχειρώντας να αιτιολογήσει την εικόνα, ο υπουργός ανέδειξε τις εξής παραμέτρους: * Το υπουργείο Υγείας έχει «δώσει»  1.400 θέσεις επικουρικών γιατρών  και αναμένεται να καλύψει επιπλέον 1.000 θέσεις μονίμων από παλαιότερες προκηρύξεις. Έχουν, επίσης, καλυφθεί

Στο πρόγραμμα μαθημάτων Α’ Βοηθειών, που εδώ και αρκετά χρόνια παραδίδει ο ΕΕΣ σε πολίτες της Καστοριάς, αναφέρθηκε η Νοσηλεύτρια – Εκπαιδεύτρια του Τοπικού Τμήματος του ΕΕΣ Καστοριάς, κα Ελισάβετ Βούρδα, σε συνέντευξη τύπου, που παραχώρησε πρίν απο λίγο στα τοπικά ΜΜΕ. Όπως ανέφερε η κα Βούρδα, πραγματοποιούνται – απο πιστοποιημένους εκπαιδευτές –  μαθήματα Α’ Βοηθειών και καρδιοπνευμονικής αναζωογόνησης για το κοινό, σε άτομα ανεξαρτήτως ηλικίας και έχουν στόχο την προαγωγή αισθήματος ευθύνης και ασφάλειας στην πρόληψη και αντιμετώπιση εκτάκτων αναγκών. Τα μαθήματα, όπως τόνισε, γίνονται με χρέωση απο την υπηρεσία, μιά που από το 2013, το πρόγραμμα μπήκε στο Ευρωπαϊκό Δίπλωμα Α’ Βοηθειών. Αναφορά όμως έκανε η κα Βούρδα και στο εθελοντικό πρόγραμμα, όπου ήδη μία τάξη έχει τελειώσει και γίνονται, όπως είπε, αιτήσεις και εγγραφές για καινούργιες ομάδες. Ακολουθεί video με την συνέντευξη της κας Βούρδα   fonikastorias.gr   Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τ

Οι παιδίατροι συνήθως ξεκινούν να εξετάζουν τα παιδιά για ενδεχόμενο κίνδυνο παχυσαρκίας από την ηλικία των 2 ετών και μετά, αλλά μια μελέτη δείχνει ότι η παιδική παχυσαρκία είναι προβλέψιμη ακόμη και από την ηλικία των 6 μηνών. Η  παιδική παχυσαρκία  αυξάνεται με ανησυχητικούς ρυθμούς τα τελαυταία χρόνια. Ερευνητές από το Νοσοκομείο Παίδων στο Σινσινάτι των ΗΠΑ διαπίστωσαν, ότι η μέτρηση του Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) του παιδιού από την βρεφική ηλικία των 6 μηνών, θα μπορούσε να προειδοποιήσει τρόπον τινά γονείς και παιδιάτρους για τάσεις παχυσαρκίας του παιδιού σε πρώιμη ηλικία. Η μελέτη, που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της αμερικανικής Ενδοκρινολογικής Εταιρείας που έγινε πέρυσι στη Βοστώνη, είναι η πρώτη που δείχνει ότι η αύξηση του σωματικού βάρους σε βρεφική ηλικία διαφέρει σε εκείνα τα παιδιά, τα οποία, τελικά, αναπτύσσουν παχυσαρκία. Για να ερευνήσουν καλύτερα τους προγνωστικούς δείκτες της παχυσαρκίας, οι επιστήμονες ανέλυσαν ηλεκτρονικά αρχεία παιδιών ηλικίας

Ο εθισμός στο σεξ  είναι μια ψυχαναγκαστική τάση που ωθεί το άτομο να προβαίνει σε σεξουαλικές πράξεις με σκοπό την επίτευξη του ίδιου είδους “ικανοποίησης” που νιώθει ένας αλκοολικός από ένα ποτό ή ένας εθισμένος στον τζόγο από ένα τυχερό παιχνίδι. Το να είναι κάποιος  σεξομανής , δηλαδή να έχει εθισμό στο  σεξ , μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη και (αυτο)καταστροφική κατάσταση. Όπως κάθε άλλη εξάρτηση, επηρεάζει την  ψυχική υγεία  του εξαρτημένου, τις προσωπικές του σχέσεις, την ποιότητα της ζωής του και την προσωπική του υγεία και ασφάλεια. Οι ειδικοί εκτιμούν, μάλιστα, ότι πρόκειται για έναν αρκετά κοινό εξαναγκασμό, ο οποίος, όμως, δύσκολα διαγιγνώσκεται. Συνήθως, ένας σεξομανής αναζητά πολλαπλούς ερωτικούς συντρόφους. Ο εθισμός μπορεί να περιλαμβάνει μια ψυχαναγκαστική ανάγκη για  αυνανισμό , για παρακολούθηση πορνογραφικού υλικού, ή για να βιώσει σεξουαλικά “έντονες” καταστάσεις. Ο εξαρτημένος μπορεί να αλλάξει τη ζωή του και τις δραστηριότητές του σημαντικά, προκ

Στο αίτημα των γονιών ενός 10χρονου κοριτσιού που δίνει μάχη για τη ζωή του ανταποκρίθηκε ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, απευθύνοντας έκκληση για τη συγκέντρωση χρημάτων προκειμένου η μικρή Νεφέλη να μεταβεί σε εξειδικευμένο κέντρο στο εξωτερικό για θεραπεία. Η Νεφέλη διεγνώσθη τον Ιούλιο, με εκτεταμένο σάρκωμα Ewing στη διάφυση της δεξιάς κνήμης και κάνει χημειοθεραπεία στο ΚΕΘ του Νοσοκομείου Αγία Σοφία. Σύμφωνα με το θεραπευτικό Πρωτόκολλο AEWS003.1 χρήζει ριζικής χειρουργικής αφαίρεσης του όγκου και πρέπει να χειρουργηθεί την τελευταία εβδομάδα του Σεπτεμβρίου. Για τον σκοπό αυτό και σύμφωνα με την κρίση των Θεραπόντων Ιατρών έχει προγραμματισθεί η μετάβασή της σε εξειδικευμένο Κέντρο του εξωτερικού με αποδεδειγμένη εμπειρία, στο RIZZOLI ORTOPEDICO ISTITUTO, στη Μπολόνια της Ιταλίας «Είναι άκρως επείγον για την επιβίωση της κόρης μου να τηρηθούν τα χρονικά όρια του θεραπευτικού πρωτοκόλλου και να χειρουργηθεί στο ανωτέρω εξειδικευμένο Κέντρο, το οποίο κατά τους θεράποντες,

Διαβάστε πως μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κρεμμύδι ως φάρμακο στο σπίτι, ποιες είναι οι ιδιότητές του και γιατί εκπονείται ολόκληρη διδακτορική διατριβή στη χώρα μας για το κρεμμύδι Τις παραδοσιακές χρήσεις του κρεμμυδιού ως... φαρμάκου για τα κρυολογήματα, τον βήχα και τις μολύνσεις, διερευνά διδακτορική διατριβή που επικεντρώνεται στη λαϊκή ιατρική, στην περιφέρεια του νομού Δράμας.     Γιατροσόφια με κρεμμύδια που προέκυψαν από προσωπικές συνεντεύξεις ηλικιωμένων κατοίκων του νομού, καταγράφονται στη διατριβή, όπως το αντιπυρετικό με κομμένες φέτες κρεμμυδιού, τοποθετημένες στο κάτω μέρος του πέλματος και δεμένες με διάφανη μεμβράνη για όλη τη διάρκεια της νύχτας!     Αντιφλεγμονώδη δράση στα δάχτυλα μπορεί να έχει επίσης ένα μικρό καθαρισμένο κρεμμύδι, ελαφρώς ζεσταμένο και τοποθετημένο στο δάχτυλο ώστε να καλύπτει και το επωνύχιο, ενώ σε χτυπήματα συνιστάται πάνω στην πληγή, ένα έμπλαστρο με χτυπημένο κρεμμύδι και χοντρό θαλασσινό αλάτι! Διδακτορική διατριβ

Σήμερα 19 Σεπτεμβρίου 2017 εγκρίθηκε η Χρηματοδότηση από το Πρόγραμμα Δημοσίων Επενδύσεων του Υπουργείου Υγείας η ΕΠΙΧΟΡΗΓΗΣΗ ΤΩΝ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΩΝ ΜΕ ΤΟ ΠΟΣΟ ΤΩΝ 10.885.000 ευρώ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΕΡΓΟΥ《ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΗ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΥΨΗΛΗΣ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ ΤΟΥ ΤΟΜΕΑ ΥΓΕΙΑΣ》 ΓΙΑ ΤΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΑΝΑΛΟΓΟΥΝ 460.720 ευρώ.  Ειδικότερα: 1) ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΠΤΟΛΕΜΑΪΔΟΣ= 88.800€ 2) ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΦΛΩΡΙΝΑΣ= 38.120€ 3) ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΟΖΑΝΗΣ= 105.020€  4) ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ= 112.140 € 5) ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΓΡΕΒΕΝΩΝ= 116.640 € Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Σύμφωνα με μελέτες της κλινικής Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, διαπιστώθηκε πως  ότι όσοι διαθέτουν ένα συγκεκριμένο σωματικό χαρακτηριστικό έχουν μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης. Για τις ανάγκες της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν συνδυαστικά 11 προγενέστερες μελέτες, στις οποίες είχαν συμμετάσχει περισσότεροι από 600.000 άνθρωποι. Σύμφωνα με όσα διαπίστωσαν, η μεγάλη περίμετρος μέσης μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης, ακόμα και αν κάποιος δεν διαθέτει περιττά κιλά και έτσι δεν θεωρείται υπέρβαρος ή παχύσαρκος. Όπως δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Proceedings», οι άντρες με περίμετρο μέσης άνω των 108 εκατοστών διέτρεχαν 50% περισσότερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου συγκριτικά με όσους είχαν περίμετρο μέσης κάτω από 88 εκατοστά. Συνολικά, η μεγάλη κοιλιά τους κόστιζε 3 χρόνια ζωής μετά την ηλικία των 40 ετών, λόγω των αυξημένων πιθανοτήτων εκδήλωσης καρδιοπάθειας, αναπνευστικών προβλημάτων και καρκίνου. Το ίδιο φαίνεται πως ισχύει και για τις γυναίκες. Συγκεκριμ

Αν και τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση λοιμώξεων, η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή στο έντερο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παραγωγή οξέος στομάχου καθώς τα επίπεδα ορμονών του στρες αυξάνονται. Η υπερβολική χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (NSAIDs) όπως η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χαμηλότερη παραγωγή οξέος στομάχου. Αυτά τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να βλάψουν την επένδυση του στομάχου. Βέβαια, λίγο άγχος μια φορά στο τόσο, δεν προκαλεί καμία σοβαρή βλάβη, αλλά όταν αποκτήσουμε χρόνιο στρες, αυτό μπορεί να καταστρέψει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και να μειώσει την παραγωγή του απαραίτητου οξέος στομάχου. ΤΙ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΤΑ ΟΥΡΑ Εάν τα ούρα σας είναι διαυγή, αυτό σημαίνει ότι έχετε αρκετό οξύ στομάχου. Εάν το χρώμα τους είναι ροζ, αυτό σημαίνει ότι το οξύ του στομάχου σας είναι αρκετά αδύναμο. Το οξύ του στομάχου απαιτεί ικανά επίπεδα pH ώστε να μπορ

Οι αυξημένες  τιμές των τσιγάρων λόγω της επιβολής μεγαλύτερων φόρων από το κράτος έχει ήδη αποδειχθεί ότι βοηθάνε στον έλεγχο του καπνίσματος, κυρίως αποθαρρύνοντας τους νέους και τους πιο φτωχούς από το να καπνίζουν. Τώρα, μια νέα μελέτη, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα του εξωτερικού, δείχνει ότι οι υψηλότερες τιμές των τσιγάρων σχετίζονται με μειωμένη βρεφική θνησιμότητα στην Ελλάδα και γενικότερα στην Ευρωπαϊκή Ένωση. Επίσης, για πρώτη φορά διεθνώς η έρευνα διαπίστωσε ότι όσο μεγαλώνει η «ψαλίδα» των τιμών ανάμεσα στα ακριβότερα και στα φθηνότερα τσιγάρα, τόσο αυξάνει η βρεφική θνησιμότητα, επειδή τα πιο φθηνά τσιγάρα μπορούν να αγορασθούν πιο εύκολα από μεγάλες μάζες του πληθυσμού. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον λέκτορα Φίλιππο Φιλιππίδη της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Imperial College του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό παιδιατρικής "JAMA Pediatrics", ανέλυσαν σχεδόν 54 εκατομμύρια τοκετούς. Συσχέτισαν τη βρεφική θνησιμότ

Ο καρκίνος του αίματος είναι ένας από τους συνηθέστερους τύπους καρκίνου, αλλά οι περισσότεροι αγν οούν τα συμπτώματά του. Υπάρχουν πάνω από εκατό διαφορετικοί τύποι καρκίνου του αίματος, μόλις το 30% του πληθυσμού όμως γνωρίζει τις πιο κοινές μορφές, στις οποίες περιλαμβάνεται το λέμφωμα και το πολλαπλό μυέλωμα. Στην πραγματικότητα, ένας στους τρεις ασθενείς με καρκίνο του αίματος δεν είχε ακούσει ποτέ για τον συγκεκριμένο τύπο καρκίνου πριν από τη διάγνωση. Πολλοί πιστεύουν εσφαλμένα ότι τα κοινά προειδοποιητικά σημάδια του καρκίνου είναι οι εμετοί, η ναυτία και οι πονοκέφαλοι. Στην πραγματικότητα, τα κύρια συμπτώματα είναι κόπωση, πυρετός, νυχτερινές εφιδρώσεις, πόνοι στα οστά και στις αρθρώσεις, μώλωπες ή ασυνήθιστη αιμορραγία. Δείτε τρεις από τους πιο συνηθισμένους τύπους αιματολογικού καρκίνου και τα βασικά τους συμπτώματα: Λευχαιμία Πρόκειται για καρκίνο των λευκών αιμοσφαιρίων. Συχνά ονομάζεται οξεία λευχαιμία, που σημαίνει ότι η εξέλιξη της νόσου είναι ταχεία κ

Μπορεί να είναι τρομερά ευχάριστη αλλά, αλήθεια, ελοχεύει κινδύνους! Και φυσικά, μιλ άμε για το «από πάνω», την λατρεμένη στάση των γυναικών. Η στάση αυτή είναι μεν βολική αλλά δυστυχώς, κρύβει κινδύνους για τον άνδρα. Οι κίνδυνοι αυτοί ακούνε στο όνομα «κάταγμα πέους». Σύμφωνα με σχετική έρευνα που δημοσιεύτηκε πρόσφατα, το doggy style είναι, επίσης, επικίνδυνο και μπορεί να κάνει ζημιά αν γίνει άγαρμπα. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Impotence, πραγματοποιήθηκε από ειδικούς της Αμερικανικής Εθνικής Βιβλιοθήκης της Ιατρικής σε ένα μικρό δείγμα ατόμων. Συγκεκριμένα, χρησιμοποιήθηκαν 90 άτομα ηλικίας 18-66 ετών. Στόχος τους ήταν να εντοπίσουν την σχέση μεταξύ ερωτικής στάσης και τραυματισμών του πέους, neolaia.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Αυτό που αποκάλυψε ενδελεχής επιστημονική έρευνα από το πανεπιστήμιο του Γκρόνινγκεν στην Ολλανδία, αναφορικά με τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου ανδρών και γυναικών, την ώρα που κάνουν σεξ, αλλά και την στιγμή που φτάνουν σε οργασμό, δεν θα το λέγατε και... αναμενόμενο. Και αυτό το απρόσμενο στο σεξ, έχει να κάνει με τις... κάλτσες. Στο πλαίσιο έρευνας για τις περιοχές εκείνες του εγκεφάλου που δραστηριοποιούνται περισσότερο την ώρα του οργασμού, οι ερευνητές διαπίστωσαν κάτι που δεν περίμεναν: Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες ήταν πιο εύκολο να φτάσουν σε οργασμό, όταν φορούσαν κάλτσες στα πόδια τους! Αυτό προέκυψε, όταν τα περισσότερα ζευγάρια που είχαν σεξουαλική επαφή στο ειδικά διαμορφωμένο δωμάτιο εργαστηρίου με τους ανάλογους αισθητήρες και όργανα μέτρησης της εγκεφαλικής τους δραστηριότητας, διαμαρτυρύθηκαν ότι κρύωναν τα πόδια τους. Οι ερευνητές τους έδωσαν τότε μερικά ζευγάρια καλτσών και στις επόμενες πράξεις συνουσίας που ακολούθησαν, παρατήρησαν ότι

Τα άτομα που υποφέρουν  από υπνική άπνοια, δηλαδή δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο, αξιολόγησαν στοιχεία από 14 ήδη δημοσιευμένες μελέτες, που είχαν συμπεριλάβει στοιχεία για πάνω από 4,2 εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες. Τα άτομα με αναπνευστικά προβλήματα, κυρίως άπνοια κατά τη διάρκεια του ύπνου είχαν 26% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν γνωστική εξασθένηση. Στις μικρότερες μελέτες ο κίνδυνος γνωστικής εξασθένησης ως απόρροια διαταραχής της αναπνοής στον ύπνο, κυμαινόταν από 23% έως 86%. Όταν οι ερευνητές ανέλυσαν τον συσχετισμό σε όλες τις επιμέρους μελέτες με όμοιο σχεδιασμό, η συνολική αύξηση του κινδύνου έφτανε το 35%. Η διαταραχή της αναπνοής στον ύπνο σχετίστηκε επίσης με χειρότερη εκτελεστική λειτουργικότητα του εγκεφάλου, δηλαδή χειρότερες διαδικασίες που περιλαμβάνουν τον σχεδιασμό, την εστίαση της προσοχής, την εκτέλεση εντολ

Με κύριο χαρακτηριστικό τη μεγάλη συμμετοχή των παιδιών ο Σύλλογος Εθελοντών Αιμοδοτών Κοζάνης ¨Γέφυρ α Ζωής¨, διοργάνωσε σήμερα Κυριακή 17/9 τη 15η Λαμπαδηδρομία. Οι εθελοντές αιμοδότες αφού πέρασαν από διάφορους δρόμους της Κοζάνης κατέληξαν στην κεντρική πλατεία όπου μετέφεραν τη φλόγα αγάπης. Παράλληλα, βραβεύτηκαν δωρητές μυελού των οστών για τη σημαντική αυτή προσφορά τους. Δείτε τι δήλωσε ένας από αυτούς, ο Γιώργος Σπέντζας. Θανάσης Τέγος ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΔΩ kozan.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Η ηλεκτροπληξία,  τα εγκαύματα και το πέσιμο από τη σκάλα είναι τα συχνότερα ατυχήματα των ηλεκτρολόγων εν ώρα εργασίας, ενώ τα πεσίματα από τη σκάλα ή από ύψος έχουν το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας και τα περισσότερα προβλήματα αποκατάστασης. Κρίσιμο για τη ζωή ενός τραυματία είναι το χρονικό διάστημα από τον τραυματισμό μέχρι να φτάσει επί τόπου κάποιο ασθενοφόρο, γιατρός ή άλλος ειδικός. Οδηγίες για την καλύτερη διαχείριση της κατάστασης αυτής έδωσαν σήμερα γιατροί και διασώστες του ΕΚΑΒ, κατά τη διάρκεια ημερίδας που διοργάνωσαν ο Σύνδεσμος Εργοληπτών Ηλεκτρολόγων Ν. Θεσσαλονίκης (ΣΕΗΘ) και το ΕΚΑΒ Θεσσαλονίκης, στο πλαίσιο της 82ης Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης. Όπως ανέφεραν η γιατρός του ΕΚΑΒ Ολυμπία Νικολαϊδου και οι διασώστες Ιωάννης Ακαλίδης, Δημήτριος Βέλλιος και Ευάγγελος Μαντζικόπουλος, οποιοσδήποτε βρεθεί στη θέση εκείνου που πρέπει να βοηθήσει έναν τραυματία, θα πρέπει κατ΄ αρχήν να βεβαιωθεί ότι δεν κινδυνεύει και η δική του ασφάλεια, ενώ οφείλει να παραμείνει ή

Το σεξ μας προσφέρει τη δυνατότητα να συνδεθεί συναισθηματικά με κάποιον άλλο και να μειώσει το άγχος μας. Το σεξ είναι, επίσης, μια καλή μορφή άσκησης για την καρδιά σας, αφού αυξάνει τον καρδιακό σας ρυθμό, ενώ σας κρατάει δραστήριους και σας βοηθάει να καίτε θερμίδες. Και αν αυτά δεν είναι αρκετά για να σας κάνουν να... πέσετε το κρεβάτι αμέσως, η σεξουαλική επαφή μπορεί, επίσης, να μειώσει την αρτηριακή σας πίεση, να σας ανακουφίσει από τους πονοκεφάλους (...ακούτε;...) και να μειώσει αισθητά τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Από την άλλη πλευρά, όμως, τι συμβαίνει στο σώμα μας, όταν δεν κάνουμε τακτικά σεξ; Αν και κάποιοι άνθρωποι ευημερούν και είναι παραγωγικοί για μεγάλο μέρος της ζωής τους χωρίς να έχουν τακτική σεξουαλική επαφή, οι περισσότεροι είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες που σχετίζονται με το άγχος και το στρες, λόγω της φυσιολογικής ανάγκης τους για σεξουαλική επαφή. Σίγουρα, δεν είναι απαραίτητο να πάρετε κιλά ή να δείτε την αρτηριακή σας πίεση να ανεβ