Αναρτήσεις

Πως μπορούμε να παραμείνουμε νέοι και υγιείς

Εικόνα
Εάν θέλετε να παραμείνετε νέοι και υγιείς, θα πρέπει να: 1. Πετάξτε τους ασήμαντους αριθμούς.  Αυτό συμπεριλαμβάνει την ηλικία, το βάρος και το ύψος. Αφήστε τους γιατρούς να νοιάζονται γι’ αυτά. Εξάλλου, γι’ αυτό τους  πληρώνετε. 2.  Κρατήστε μόνον τους ευχάριστους φίλους.    Οι γκρινιάρηδες σας ρίχνουν. 3.  Να μαθαίνετε συνεχώς!  Μάθετε περισσότερα για τους υπολογιστές, τις τέχνες, την κηπουρική, ο,τιδήποτε… ακόμη και για το ραδιόφωνο. Να μην αφήνετε ποτέ τον εγκέφαλο ανενεργό. «Ένα ανενεργό μυαλό είναι το εργαστήρι του Διαβόλου». Και το επίθετο του διαβόλου είναι Αλτζχάιμερ. 4.  Απολαύστε τα απλά πράγματα. 5.  Γελάτε συχνά, διαρκώς και δυνατά.  Γελάστε μέχρι να σας κοπεί η ανάσα. 6.  Τα δάκρυα τυχαίνουν…  Υπομείνετε, πενθήστε, και προχωρήστε παραπέρα. Το μόνο άτομο, που μένει μαζί μας για ολόκληρη τη ζωή μας είναι ο εαυτός μας. Να είστε ΖΩΝΤΑΝΟΙ ενόσω είστε εν ζωή. 7.  Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ό,τι αγαπάτε,  είτε είναι η οικογένεια, είτε τα κατοικίδια, η μουσική, τα φυτά, τα ενδι

Διακοπές ρεύματος

Εικόνα
H ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε. καταβάλλει διαρκείς προσπάθειες για τη μεγαλύτερη δυνατή αξιοπιστία των δικτύων και εγκαταστάσεων διανομής ηλεκτρικής ενέργειας, καθώς και για τη βελτίωση της ποιότητας της παρεχόμενης ενέργειας. Για το λόγο αυτό προγραμματίζει και υλοποιεί καθημερινά έργα συντήρησης, ενίσχυσης ή αναβάθμισης δικτύων, τα οποία απαιτούν προσωρινές διακοπές της ηλεκτροδότησης. Προκειμένου να προγραμματίσετε τις εργασίες σας και να ελαχιστοποιηθεί η όχλησή σας, στον ακόλουθο πίνακα, μπορείτε να ενημερωθείτε για τις περιοχές και τις ώρες προγραμματισμένων διακοπών ηλεκτροδότησης. ΤΕΤΑΡΤΗ 21/4/2021 08:00 ΕΩΣ 10:30 ΣΤΟ Δ/Δ ΧΙΛΙΟΔΕΝΔΡΟΥ, ΠΕΡΙΟΧΗ: ΟΙΚΙΣΜΟΣ ΧΙΛΙΟΔΕΝΔΡΟΥ ΑΠΟ ΥΨΟΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΕΩΣ ΑΓΡΟΤΙΚΟ ΙΑΤΡΕΙΟ, ΔΗΜΑΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΚΑΙ ΕΞΟΔΟ ΠΡΟΣ ΑΥΓΗ, ΕΥΡΥΤΕΡΗ ΠΕΡΙΟΧΗ ΠΛΑΤΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣ ΚΑΤΩ ΠΛΕΥΡΑ ΧΩΡΙΟΥ 09:30 ΕΩΣ 11:30 ΣΤΟ Δ/Δ ΜΑΝΙΑΚΩΝ, ΣΤΙΣ ΟΔΟΥΣ: ΤΣΙΜΙΣΚΗ, ΕΓΝΑΤΙΑΣ ΑΠΟ ΦΥΤΟΦΑΡΜΑΚΑ ΕΩΣ ΦΑΝΑΡΙΑ (ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΚΑΘΟΔΟΣ), ΠΑΡΟΔΟΣ ΕΓΝΑΤΙΑΣ ΕΩΣ ΥΨΟΣ ΤΣΙΜΙΣΚΗ 10:00 ΕΩΣ 14:00 ΣΤΟ Δ/Δ ΑΜΠΕΛΟΚΗΠΩΝ, ΠΕΡΙΟΧΗ: ΞΕΝΟΔΟ

Εθελοντική Αιμοδοσία

Εικόνα
Η Υπηρεσία Aιμοδοσίας του Γ.Ν. Καστοριάς σας ενημερώνει ότι την Πέμπτη 22/4/2021 θα

Μαντζουράνα, σύμβολο ευτυχίας για την θεά Αφροδίτη

Εικόνα
Η μαντζουράνα, ένα από τα σπουδαιότερα βότανα που φύονται στον τόπο μας αλλά και πολύ αγαπητό σε όλη την Μεσόγειο, εξαιρετική πηγή φυσικών βιοδραστικών ενώσεων, πρέπει να υπάρχει στην κουζίνα μας για να μας χαρίζει το άρωμα αλλά και την κρυμμένη θεραπευτική δύναμή της. Ημαντζουράνα (Origanum majorana) ανήκει στην οικογένεια των χειλανθών, είναι φυτό ποώδες με πολλές παραφυάδες, φύλλα μικρά και μυρωδάτα  και θεωρείται η γλυκιά αδελφή της ρίγανης.  Πολυετές ή διετές (ανάλογα με το είδος του), φτάνει σε ύψος μισού μέτρου και για να αναπτυχθεί χρειάζεται ήλιο και έδαφος αρκετά γόνιμο και θερμό κλίμα.  Ήταν γνωστή από την αρχαιότητα και λέγεται πως το άρωμά της το χρησιμοποιούσε η θεά Αφροδίτη η οποία και την δημιούργησε ως σύμβολο της ευτυχίας. Την χρησιμοποιούσαν ως φάρμακο κατά στομαχικών και εντερικών ενοχλήσεων. Ο Γαληνός προέτρεπε την χρήση της ως χωνευτικού ενώ ο Ιπποκράτης την χρησιμοποιούσε σαν αντισηπτικό. Οι αρχαίοι έλληνες που έμεναν στη σημερινή Συρία έφτιαχναν από τη μαντζουρά

Εμβόλιο Sputnik-V: Η αποτελεσματικότητά του έφτασε το 97,6%

Εικόνα
Η αποτελεσματικότητα του ρωσικού εμβολίου Sputnik-V έφθασε το 97,6%,σύμφωνα με την ανάλυση των δεδομένων που προέκυψαν από τον εμβολιασμό 3,8 εκατομμυρίων Ρώσων πολιτών ανακοίνωσε το Ρωσικό Ταμείο Άμεσων Επενδύσεων RDIF. Στην ανακοίνωση αναφέρεται ότι το Επιστημονικό Ερευνητικό Ινστιτούτο Ν. Γκαμαλέι και το RDIF ανακοινώνουν ότι η αποτελεσματικότητα του ρωσικού εμβολίου Sputnik-V με βάση τα αποτελέσματα της ανάλυσης των δεδομένων νοσηρότητας από κορωνοϊό μεταξύ των Ρώσων που έκαναν τις δύο δόσεις του εμβολίου, έφθασε το 97,6%. Σύμφωνα με τα στοιχεία που συγκεντρώθηκαν από τον εμβολιασμό 3,8 εκατομμυρίων Ρώσων πολιτών, οι οποίοι έκαναν και τις δύο δόσεις του εμβολίου κατά την περίοδο από τις 5 Δεκεμβρίου του 2020 έως τις 31 Μαρτίου του 2021, η νοσηρότητα που παρατηρήθηκε την 35η ημέρα από την στιγμή που έγινε η πρώτη δόση του εμβολίου ήταν της τάξεως του 0,027%. https://www.aftodioikisi.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να

Αργεί Να Μιλήσει. Τι Πρέπει Να Κάνω;

Εικόνα
Το παιδί ‘συνομιλεί’ με τα άτομα του περιβάλλοντός του πολύ πριν φτάσει να αρθρώσει το λόγο! Ήδη πριν τη συμπλήρωση του 1ου έτους της ζωής, επικοινωνεί με τους οικείους του, με ‘ομιλία’ βουβή, χωρίς λόγια. Πρόκειται για μη-λεκτική επικοινωνία, σημαντικά ωστόσο αποτελεσματική σε αυτό το πρώιμο στάδιο, η οποία  συμπεριλαμβάνει το κλάμα, τις άναρθρες κραυγές, τα γελάκια και τις ακολουθίες συλλαβών χωρίς σημασιολογική υπόσταση (το γνωστό βάβισμα: μπα-μπα-μπα-μπα-μπα’). Κάποιες φορές μάλιστα δεν υπάρχει καν ήχος στην επικοινωνία, η οποία επιτυγχάνεται με ανταλλαγές βλεμμάτων, εκφράσεων του προσώπου και χειρονομίες, που μεταφέρουν μηνύματα από τον πομπό στον δέκτη, και ως εκ τούτου προκαλούν αντιδράσεις, καθιστώντας τα λόγια, όντως, περιττά. Στον 9ο περίπου μήνα, εμφανίζεται η δείξη, η πρώτη εμπρόθετη προσπάθεια επικοινωνίας. Το βρέφος δείχνει κάποιο αντικείμενο ή παιχνίδι και κοιτά την μητέρα (συνήθως) στα μάτια. Το μήνυμα είναι σαφές: το παιδί ζητά από τη μητέρα να του το δώσει το αντικείμ

Ευρώπη: Αυξήθηκαν οι πωλήσεις καινούργιων αυτοκινήτων τον Μάρτιο

Εικόνα
Τον Μάρτιο του 2021, οι εγγραφές νέων επιβατικών αυτοκινήτων στην Ευρωπαϊκή Ένωση αυξήθηκαν κατά 87,3%,   Oι πωλήσεις νέων επιβατικών αυτοκινήτων στην Ευρωπαϊκή Ένωση αυξήθηκαν κατά 87,3%, τον Μάρτιο σε σχέση με τον αντίστοιχο περσινό μήνα. Πουλήθηκαν 1.062.446 νέα αυτοκίνητα πωλήθηκαν στην ΕΕ τον περασμένο μήνα, σε σύγκριση με τα 567.253 τον ίδιο μήνα το 2020. Τον Μάρτιο του 2021, οι εγγραφές νέων επιβατικών αυτοκινήτων στην Ευρωπαϊκή Ένωση αυξήθηκαν κατά 87,3%, αποτέλεσμα της εξαιρετικά χαμηλής βάσης σύγκρισης του περασμένου έτους που προκλήθηκε από τους αυστηρούς περιορισμούς COVID-19 που εισήχθησαν στις περισσότερες αγορές τον Μάρτιο του 2020. Οι πωλήσεις έφτασαν τις 1.062.446 μονάδες στην ΕΕ τον περασμένο μήνα, σε σύγκριση με 567.253 τον ίδιο μήνα το 2020. Τα τριψήφια κέρδη σημειώθηκαν από τρεις από τις τέσσερις μεγαλύτερες αγορές της ΕΕ: η Ιταλία σημείωσε τη μεγαλύτερη αύξηση (+ 497,2%), ακολουθούμενη από τη Γαλλία (+ 191,7%) και Ισπανία (+ 128,0%). Η γερμανική αγορά παρουσίασε ε

Η σημασία της διατροφικής ανεπάρκειας θρεπτικών ουσιών στην κατάθλιψη και το άγχος

Εικόνα
Η έλλειψη βιταμινών και ιχνοστοιχείων μπορεί να μην είναι το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν ψάχνουμε τις πιθανές αιτίες της κατάθλιψης και του άγχους. Είναι βέβαιο όμως ότι ο εγκέφαλος δεν μπορεί να αποδώσει τα μέγιστα όταν λείπουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Ένας υγιής εγκέφαλος είναι η πρώτη γραμμή άμυνας κατά της κατάθλιψης και των άλλων διαταραχών της διάθεσης. Η κατάθλιψη και οι διαταραχές άγχους φαίνεται ότι αυξάνονται σε παγκόσμιο επίπεδο και επηρεάζουν τη γενικότερη υγεία και καθημερινή λειτουργία των ανθρώπων. Εκτός από τις ψυχολογικές προσεγγίσεις στη θεραπεία, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής διάθεσης. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι τα περισσότερα άτομα με κατάθλιψη ή / και διαταραχές της διάθεσης παρουσιάζουν έλλειψη σε περισσότερα από ένα θρεπτικά συστατικά. Η παραδοσιακή θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους χρησιμοποιεί συνδυασμό συνταγογραφούμενων φαρμάκων και συμβουλευτικής αλλά τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές έχουν επικεντρώσει τις

Νωρίτερα φέτος η Ανάσταση και μόνο στους προαύλιους χώρους των εκκλησιών

Εικόνα
Νωρίτερα θα γίνει φέτος η Ανάσταση σύμφωνα με πληροφορίες του DNEWS. Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, είχε συνομιλία με τον Αρχιεπίσκοπο Αθηνών και Πάσης Ελλάδος κ. Ιερώνυμο για το Πάσχα και την λειτουργία των εκκλησιών. Ανάσταση νωρίτερα, φαίνεται πως θα κάνουν φέτος οι πιστοί, καθώς σύμφωνα με πληροφορίες του DNEWS, λόγω των έκτακτων συνθηκών  δεν θα γίνει τα μεσάνυχτα , αλλά εντός του ωραρίου κυκλοφορίας. Μάλιστα, η  Ανάσταση θα γίνει στις εκκλησίες , στον προαύλιο χώρο και πάντα με περιορισμένο αριθμό πιστών. Νωρίτερα θα γίνουν και όλες οι λειτουργίες της Μεγάλης Εβδομάδας. Η εκκλησία φαίνεται πως δίνει το πράσινο φως καθώς δεν υπάρχει δογματικό θέμα, ενώ νωρίτερα ο  πρωθυπουργός είχε συνομιλία με τον Αρχιεπίσκοπο Ιερώνυμο  για την λειτουργία των εκκλησιών το  Πάσχα . «Η  περιφορά του Επιταφίου θα γίνει γύρω από τον ναό », διασαφήνισε ο Αρχιεπίσκοπος σε δημοσιογράφους και συμπλήρωσε ότι «το θέμα δεν είναι μόνο ότι θέλουμε να πάμε (σ.σ. στο χωριό) και δεν μας αφήνουνε αλλά και το

ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΤΟΥ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟΥ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΓΙΑ ΤΑ SELF TEST ΤΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ

Εικόνα
ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΤΟΥ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟΥ ΓΙΑ ΤΑ SELF TEST ΤΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ Από την Δευτέρα 19/4/2021 με βάση ΚΥΑ που εκδόθηκε ξεκίνησε η υποχρεωτικότητα των self test, σε μια σειρά κλάδων σε εργαζόμενους και αυτοαπασχολούμενους επαγγελματίες. Τελικά οι αυτοαπασχολούμενοι δεν τα κατάφεραν, διότι δεν εμφανίζονται ως δικαιούχοι στην ΕΡΓΑΝΗ.  Η σύγχυση που επικρατεί είναι μεγάλη και μέχρι στιγμής δεν υπάρχει καμία πρόβλεψη για τους επιχειρηματίες, οι οποίοι πρέπει να επωμιστούν το οικονομικό βάρος και για αυτή την διαδικασία.  Λόγω της πανελλαδικής φύσης του προβλήματος, το Επιμελητήριο ζήτησε την  παρέμβαση της Κεντρικής Ένωσης Επιμελητηρίων Ελλάδος για την διευθέτηση του θέματος. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Στις 22 και 23 Απριλίου ο ουρανός θα φωτιστεί από τη μεγαλύτερη «βροχή» μετεωριτών της Άνοιξης

Εικόνα
Κάθε χρόνο, στα μέσα Απριλίου περίπου εμφανίζεται η μαγευτική «βροχή» των Λυρίδων. Η Γη διασχίζει το τροχιακό μονοπάτι του κομήτη Θάτσερ (C/1861G1). Φέτος, η «βροχή» ξεκίνησε στις 16 Απριλίου και θα κορυφωθεί τις επόμενες μέρες, στις 22 και 23 Απριλίου. Συγκεκριμένα, στην Ελλάδα θα έχουμε τη δυνατότητα να δούμε έως 18 μετεωρίτες την ώρα. Οι Λυρίδες είναι ένα από τα παλαιότερα γνωστά μετεωρολογικά φαινόμενα που έχουν παρατηρηθεί ακόμα και πριν από 2.700 χρόνια και έχουν βρεθεί αναφορές τους σε ιστορικά κινέζικα κείμενα. Μάλιστα, το 1982, ερασιτέχνες αστρονόμοι μέτρησαν 90 Λυρίδες ανά ώρα κατά την κορύφωση και παρόμοιοι ήταν οι αριθμοί που παρατηρήθηκαν και το 1922. Μια ισχυρότερη βροχή έως και 700 μετέωρων ανά ώρα εμφανίστηκε το 1803. Για το φετινό φαινόμενο που αναμένεται να είναι εντυπωσιακό, ένας διαδραστικός χάρτης του ουρανού, θα μας βοηθήσει να εντοπίσουμε το ακτινοβόλο τους σημείο, στον αστερισμό Λύρα. Οι ειδικοί τονίζουν ότι οι καλύτερες ώρες για να παρακολουθήσετε τη βροχή είνα

Reuters: Η Ελλάδα ανοίγει για τους τουρίστες και ελπίζει για καλύτερο καλοκαίρι από το 2020

Εικόνα
Στο «εφιαλτικό» καλοκαίρι του 2020 για τον ελληνικό τουρισμό αλλά και στις ελπίδες για μια καλύτερη τουριστική περίοδο φέτος αναφέρεται σε εκτενές του άρθρο το πρακτορείο Reuters.  Στον ελληνικό τουρισμό και την τεράστια μείωση που υπέστη ελέω πανδημίας το 2020, αναφέρεται σε εκτενές του άρθρο το πρακτορείο Reuters. Ακόμα, φιλοξενεί δηλώσεις ξενοδόχων της Ρόδου που προετοιμάζονται για την τουριστική περίοδο με την ελπίδα πως θα είναι καλύτερη από την περσινή παρά τα επιδημιολογικά δεδομένα.  Το κείμενο του Reuters, αναφέρει χαρακτηριστικά: «Η Ελλάδα ξεκίνησε να ανοίγει για τους τουρίστες τη Δευτέρα με λίγες κρατήσεις αλλά ελπίδες για μια τουριστική περίοδο καλύτερη από εκείνη του 2020 που μειώθηκε στο ελάχιστο από την πανδημία. Σε τουριστικούς προορισμούς όπως η Ρόδος οι προετοιμασίες είναι πυρετώδεις. «Προετοιμάζουμε το ξενοδοχείο για να ξεκινήσουμε να λειτουργούμε μόλις η κυβέρνηση μας δώσει το "πράσινο φως"» αναφέρει ο Γιώργος Τσέλιος γενικός διευθυντής του Sun Beach Hotel

Καλή Μαμά Είναι Αυτή Που Όσο Περνά Ο Καιρός Δεν Τη Χρειάζεται Το Παιδί Της;

Εικόνα
Η καλή μητέρα είναι αυτή που γίνεται αχρείαστη με το πέρασμα του χρόνου.

Τηλυκράτης – Μέγας Αλέξανδρος Καλλιθέας: Το γκολ και οι καλύτερες φάσεις (Βίντεο)

Εικόνα
Δείτε το γκολ και τις καλύτερες φάσεις από τον αγώνα μεταξύ των ομάδων Τηλυκράτης Λευκάδας- Μέγ. Αλέξανδρου Καλλιθέας

Συνεχίζονται οι επισκέψεις του Δημάρχου Καστοριάς, Γιάννη Κορεντσίδη σε όλες τις περιοχές του Δήμου Καστοριάς

Εικόνα
Τις Κοινότητες Τοιχιό, Μεταμόρφωση, Φωτεινή και Σταυροπόταμο επισκέφθηκε ο Δήμαρχος Καστοριάς Γιάννης Κορεντσίδης, ο οποίος πραγματοποίησε επιτόπιες συναντήσεις με τους αντίστοιχους Προέδρους Κοινοτήτων, στο πλαίσιο της διαρκούς συνεργασίας που έχει μαζί τους για τη βελτίωση της  καθημερινότητας των δημοτών σε όλες τις περιοχές του Δήμου Καστοριάς. Όλα τα αιτήματα και οι προτάσεις των Προέδρων καταγράφονται, ιεραρχούνται, δρομολογούνται και επιλύονται άμεσα με συντονισμό και αποτελεσματική συνεργασία των αρμόδιων Αντιδημαρχιών και υπηρεσιών του Δήμου Καστοριάς, γεγονός που ικανοποιεί τόσο τους ίδιους τους Προέδρους, όσο και τους κατοίκους των χωριών. Υπενθυμίζεται, ότι  οι αρμόδιες υπηρεσίες του Δήμου Καστοριάς ανταποκρίνονται καθημερινά σε αιτήματα δημοτών, όπως αυτά διατυπώνονται και υποβάλλονται μέσω της ειδικής ψηφιακής εφαρμογής, που είναι σε λειτουργία από τον περασμένο Ιούλιο: Kastoria MyCity App μέσω κινητού τηλεφώνου και https://aitimata.kastoria.gov.gr μέσω της ιστοσελίδας το