tragikogreece.blogspot.com

Δεν υπάρχουν συναισθήματα στο περίπου. Περίπου χαρούμενος, περίπου λυπημένος, περίπου ερωτευμένος. Ή είσαι ή δεν είσαι, τα υπόλοιπα περισσεύουν. Θα μου πεις πως είσαι μπερδεμένος και τραμπαλίζεσαι ανάμεσα στις αποφάσεις και τις επιλογές σου. Δεκτό, όμως ποτέ μην υπόσχεσαι πράγματα που κατά βάθος δε θες λέγοντας «θα δούμε, μπορεί, ίσως». Είναι προτιμότερο να ζητήσεις περισσότερο χρόνο από ένα άτομο, παρά να το γεμίζεις προσδοκίες ή αμφιβολίες με εκφράσεις αόριστες. Μας αρέσουν οι ξεκάθαρες κουβέντες. Το «ναι» να είναι «ναι» μέσα απ’ την καρδιά μας και το «όχι» να έχει μέσα του όλη τη δύναμη και την απολυτότητα της σκέψης μας την ώρα που το ξεστομίζουμε. Όταν κάτι το θες 100% δεν το σκέφτεσαι και το ξανασκέφτεσαι κρατώντας άλλους ανθρώπους πίσω κάνοντάς τους να ελπίζουν πως το δικό σου «δεν ξέρω, ενδεχομένως» μπορεί να καταλήξει ένα ενθουσιώδες «ναι» γιατί κι εγώ κι εσύ ξέρουμε πως κάτι τέτοιο «αποκλείεται». Είναι χιλιοειπωμένο πως οι ανθρώπινες σχέσεις είναι περίπλοκες και πως όλοι μας

Γερμανοί και Βρετανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι ένα νέο φάρμακο, η απροτινίνη, φαίνεται να δρα κατά του κοροναϊού SARS-CoV-2 και, γι' αυτό, αξίζει να δοκιμαστεί ως υποψήφιο αντι-ιικό φάρμακο στην περίπτωση της νόσου Covid-19. Η απροτινίνη (aprotinin) είναι ένας ανασταλτικός παράγοντας της πρωτεϊνάσης. Γερμανοί και Βρετανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι ένα νέο φάρμακο, η απροτινίνη, φαίνεται να δρα κατά του κοροναϊού SARS-CoV-2 και, γι’ αυτό, αξίζει να δοκιμαστεί ως υποψήφιο αντι-ιικό φάρμακο στην περίπτωση της νόσου Covid-19. Η απροτινίνη (aprotinin) είναι ένας ανασταλτικός παράγοντας της πρωτεϊνάσης. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Ιατρικής Ιολογίας του Πανεπιστημίου Γκέτε της Φρανκφούρτης, της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Ανοβέρου και του Πανεπιστημίου του Κεντ, με επικεφαλής τους καθηγητές Μάρτιν Μικαέλις και Γίντριχ Κίνατλ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιολογίας «Cells», βρήκαν ότι η απροτινίνη εμποδίζει την είσοδο του κορονοϊού στα κύτταρα και συ

Στις περιοχές αυξημένου κινδύνου αναστέλλεται κάθε αθλητική δραστηριότητα, πλην των αγώνων για τη Superleague Interwetten και την Basket League, όπως έκανε γνωστό ο Νίκος Χαρδαλιάς. Tα νέα μέτρα που ανακοίνωσε νωρίτερα ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης εξειδίκευσε ο Νίκος Χαρδαλιάς, λίγη ώρα, δε, μετά το νέο εφιαλτικό ρεκόρ των 2056 κρουσμάτων κορονοϊού. Ο κ. Χαρδαλιάς υποστήριξε ότι «δεν μπορούμε να μένουμε στατικοί, πρέπει να δράσουμε σήμερα, ώστε να προλάβουμε τα χειρότερα. Προσαρμόζουμε τη στρατηγική μας για τη νέα επίθεση του ιού». O υφυπουργός επισήμανε ότι ο πρωθυπουργός ανακοίνωσε ένα δυναμικό σχέδιο για τον Νοέμβριο, «ώστε να έχουμε ομαλότερη ζωή τον Δεκέμβριο». Σε ό,τι έχει να κάνει με τον αθλητισμό, υπογράμμισε πως στις κόκκινες περιοχές αναστέλλονται όλες οι αθλητικές δραστηριότητες, εκτός από τους αγώνες για τη Superleague Interwetten και την Basket League, αλλά και τα ματς για το Champions League και το Europa League. Mεταξύ των περιοχών αυτών, δηλαδή του αυξημένου κινδύ

Σας παρουσιάζουμε το εργαστήρι γεωγραφίας για παιδιά 6-12 ετών:  Ο κόσμος που μοιραζόμαστε! Ένας κύκλος σεμιναρίων σχετικών με τη γεωγραφία για παιδιά από 6 έως και 12 ετών με σκοπό να αγαπήσουν τον κόσμο, να αγκαλιάσουν τη διαφορετικότητα και να γνωρίσουν νέους πολιτισμούς και κουλτούρες ξεκινώντας από μέρη κοντινά και φθάνοντας μέχρι την άκρη του κόσμου. Τα μαθήματα Γεωγραφίας γίνονται σε τμήματα, απευθύνονται σε παιδιά ηλικίας 6-12 ετών και στόχο έχουν να δώσουν κίνητρα και ερεθίσματα στα παιδιά να ανακαλύψουν τον κόσμο και τις άγνωστες, έως τώρα γι’ αυτά, γωνιές του. Να τα βοηθήσουν να αγαπήσουν τη γη, το περιβάλλον και με τρόπο ευχάριστο και δημιουργικό να αγκαλιάσουν τη διαφορετικότητα. Στα σεμινάρια Γεωγραφίας οι μαθητές: *  Γνωρίζουν σημεία γεωγραφικού και τουριστικού ενδιαφέροντος της χώρας μας κι όχι μόνο. * Έρχονται σε επαφή με άλλες κουλτούρες και πολιτισμούς γνωρίζοντας, έτσι, τα ήθη και τα έθιμα τους. *  Ευαισθητοποιούνται σε περιβαλλοντολογικά ζητήματα ερχόμενοι σε επαφή

Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα οι αρθρώσεις πονούν, πρήζονται και αποκτούμε δυσκαμψία. Νιώθουμε εύκολα κόπωση και αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων μας στερεί την διάθεση να κάνουμε όλα όσα απολαμβάνουμε. Αλλά δεν χρειάζεται να τους επιτρέψουμε να μας καταβάλλουν. Ίσως χρειάζεται απλώς να γίνουμε λίγο πιο δημιουργικοί και να βρούμε εκείνα τα χόμπι που και θα είναι ευκολότερα για εμάς, αλλά και που θα τα απολαμβάνουμε. 6 δραστηριότητες «φιλικές» για όσους εμφανίζουν ρευματοειδή αρθρίτιδα 1. Επίσκεψη σε μουσεία τέχνης Αγαπάτε την τέχνη; Αν και περιλαμβάνει το περπάτημα, η επίσκεψη στο μουσείο δεν είναι απαγορευμένη σε καμία περίπτωση. Είναι μάλιστα μια καλή επιλογή για τα άτομα με ΡΑ, επειδή συχνά έχουν παγκάκια και καθίσματα, όπου μπορεί να κάθεστε και να θαυμάζετε τα έργα, όταν ξεκουράζεστε. 2. Γιόγκα Η σωματική δραστηριότητα είναι σημαντική και γι’ αυτή την πάθηση, επειδή βοηθά στη μείωση της αρθραλγίας και ενισχύει τη διάθεσή μας. Αν χρειάζεται, μπορείτε να τροποποιήσετε τις αγαπημένες σας δ

Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Γιώργος Κασαπίδης μιλώντας στο δελτίο του West Channel και στο Δημήτρη Βακρατσά, αναφέρθηκε στο πρόγραμμα επιδότησης των επιχειρήσεων που επλήγησαν από την πανδημία και τις τελευταίες εξελίξεις με τον κορονοϊό αλλά και για την πρωτοβουλία της περιφέρειας για τους πεσόντες του 1940. greveniotis.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Προς κρατικοποίηση οδεύει η  Τράπεζα Πειραιώς , με το Δημόσιο να αποκτά μετοχές σε τιμή 10πλάσια της τρέχουσας χρηματιστηριακής.   Η απόφαση «έκλεισε» χθες στο Μαξίμου και η μετατροπή των ομολογιών (Coco's) σε μετοχές θα προχωρήσει αμέσως μόλις ο SSM (Ενιαίος Εποπτικός Μηχανισμός) κοινοποιήσει επίσημα την απόφασή του να μην επιτρέψει στην Πειραιώς να πληρώσει το επόμενο κουπόνι των Coco's. Σε ανακοίνωση της η τράπεζα κάνει έμμεσα λόγο για το ενδεχόμενο κρατικοποίησης της, επισημαίνοντας ότι διαθέτει τα απαιτούμενα κεφάλαια για να πληρώσει στο ΤΧΣ τους τόκους των μετατρέψιμων ομολογιών Cocos προκειμένου να αποφύγει τη μετοχοποίηση τους, αλλά χρειάζεται προς τούτο τη συγκατάθεση του SSM.   Η τράπεζα διευκρινίζει επίσης ότι η έγκριση του SSM «δεν είναι βέβαιη, λόγω της σύστασής του προς τις ευρωπαϊκές τράπεζες για μη διανομή κεφαλαίων εν μέσω της συνεχιζόμενης κρίσης κορωνοϊού».   Όπως αναφέρει το sofokleousin.gr, ο SSM δεν δώσει τη συγκατάθεση του, η μετατροπή των ομολογιών σε με

Σε δύο ζώνες θα χωρίζεται από το πρωί της Τρίτης η Ελλάδα, όπως ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, στο πλαίσιο των νέων μέτρων για τον κοροναϊό : Πρόκειται για τις εξής δύο ζώνες: Ζώνη Επιτήρησης, στην οποία εντάσσονται οι περιοχές με πράσινο και κίτρινο χρώμα (κατηγορία 1 και 2). Ζώνη Αυξημένου Κινδύνου, στην οποία εντάσσονται οι περιοχές με πορτοκαλί και κόκκινο χρώμα (κατηγορία 3 και 4) Οι περιοχές της Ζώνης Αυξημένου Κινδύνου Όλες οι περιφερειακές ενότητες Μακεδονίας και Θράκης, με εξαίρεση τα Γρεβενά Η περιφερειακή ενότητα Ιωαννίνων Οι περιφερειακές ενότητες Τρικάλων και Λάρισας Οι περιφερειακές ενότητες Αττικής και Βοιωτίας Οι περιφερειακές ενότητες της Θεσσαλίας Οι περιφερειακές ενότητες Νάξου και Σαντορίνης Τα μέτρα στην ζώνη αυξημένου κινδύνου Αναστέλλεται η λειτουργία όλων των χώρων εστίασης, πλην της κατ’ οίκον διανομής φαγητού και της παραλαβής από το κατάστημα. Το ίδιο θα ισχύει και για τους χώρους ψυχαγωγίας, πολιτισμού και άθλησης, μπαρ, καφέ, κινηματογράφοι

Με όλο και περισσότερους ανθρώπους να εργάζονται από το σπίτι, η στάση του σώματος είναι σίγουρα κεντρικό ζήτημα. Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς, οι εργονομικές καρέκλες είναι κάπως ακριβές. Ευτυχώς όμως, υπάρχουν κάποιοι τρόπο να καθόμαστε σωστά χωρίς να έχουμε την πιο εργονομική καρέκλα της αγοράς.

Σπίτι μας, διάβασα κάπου, είναι το μέρος στο οποίο μπορούμε να είμαστε άσχημοι και να το απολαμβάνουμε κι η αλήθεια είναι πως δεν έχω συναντήσει ποτέ ακριβέστερο ορισμό από αυτόν, κυριολεκτικά και μεταφορικά.

Είναι προφανές ότι αντικειμενικός σκοπός της ύπαρξής μας είναι η αναζήτηση της ευτυχίας. Ωστόσο… μια ζωή βασισμένη στην αναζήτηση της προσωπικής ευτυχίας δεν είναι, από τη φύση της, εγωιστική, εγωκεντρική και αξιολύπητη   Δεν μπορεί κανείς στα σοβαρά να θεωρεί ότι μπορεί να ζει παραιτημένος από την αναζήτηση αυτού του δρόμου προς την αρμονία, την πληρότητα, την ευτυχία. Ευτυχία είναι, κατά τη γνώμη μου, η ικανοποίηση να ξέρεις ότι είσαι στον σωστό δρόμο. Ευτυχία είναι η εσωτερική ηρεμία που νιώθει αυτός που ξέρει προς τα πού πάει η ζωή του. Ευτυχία είναι η σιγουριά ότι δεν είσαι χαμένος. Στην καθημερινή μας ζωή, οι στόχοι είναι τα λιμάνια όπου πρέπει να φτάσουμε, ο δρόμος είναι τα βοηθήματα που έχουμε στη διάθεσή μας για να τα καταφέρουμε, και τον χάρτη θα μας τον προσφέρει η πείρα. Δεν αμφιβάλλω ότι έχει σημασία να ξέρουμε πού βρισκόμαστε. Ωστόσο…  χωρίς κατεύθυνση δεν υπάρχει δρόμος. Ποιος είναι ο σωστός δρόμος; Όταν ο δρόμος μου προσανατολίζεται σύμφωνα με την κατεύθυνση που δίνω στ

Ένα super υγιεινό και φυσικά απολαυστικό «ταξίδι» στην Αλόννησο θα σας πάμε σήμερα. Ανήκει στο νησιωτικό σύμπλεγμα των Σποράδων, έχει συνολική έκτασή του φθάνει τα 64,5 χλμ. και το μήκος των ακτών του τα 67 περίπου χλμ. Εδώ ο επισκέπτης θα μαγευτεί τόσο από τα

Η βιταμίνη Β3 γνωστή και ως νιασίνη παίζει ρόλο – κλειδί στην υγεία της επιδερμίδας, στο πεπτικό σύστημα και στην ψυχική υγεία και στηρίζει τις λειτουργίες πάνω από 200 ενζύμων στο σώμα μας. Η βιταμίνη Β3 είναι συνδυασμός δύο χημικών ουσιών: του νικοτινικού οξέος και του νικοτιναμίδιου. Ο οργανισμός μας διασπά αυτές τις χημικές ουσίες για να παράγει δύο επιπλέον χημικές ουσίες: τις NAD και NADP. Οι δύο αυτές ουσίες παίζουν ρόλο σε μια σειρά χημικών αντιδράσεων στο σώμα μας και επίσης στηρίζουν τον κυτταρικό μεταβολισμό. Όσοι δεν λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη Β3 εμφανίζουν προβλήματα υγείας και συμπτώματα, που μπορεί να είναι ήπια αλλά και σοβαρά. Σε ποιες τροφές εντοπίζουμε την νιασίνη; – Μανιτάρια πόρτομπέλο – Μαγειρεμένες πατάτες – Δημητριακά από 100% φλοιό σιταριού – Δημητριακά από φύτρα σιταριού – Τυρί cottage – Βρώμη – Γάλα από σόγια – Συκώτι – Τόνος – Μπιφτέκια από σόγια – Κολοκυθόσποροι – Μαυρομάτικα φασόλια – Καστανό ρύζι Αν και ο οργανισμός μας δεν μπορεί να φτιάξει βιταμίνη Β3, μ

Στάση στο Επταχώρι κι από εκεί στο μοναστήρι του Αγίου Ζαχαρία tovoion.com Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ο δήμαρχος Πρεσπών, κ. Παναγιώτης Πασχαλίδης, σχολιάζει στο Sputnik τους λόγους που η περιοχή τους δεν έχει παρουσιάσει ακόμα κανένα κρούσμα κορονοϊού, την ώρα που αρκετές περιοχές στην Ελλάδα είναι στο κόκκινο και χώρες της Ευρώπης εφαρμόζουν ξανά lockdown. Τη στιγμή που στην Ελλάδα ο αριθμός των κρουσμάτων εκτοξεύεται καθημερινά -χθες ανακοινώθηκαν 1.547-, την ώρα που ο Εμανουέλ Μακρόν ανακοινώνει lockdown στη Γαλλία και η Άνγκελα Μέρκελ στη Γερμανία ανακοινώνει μερικό lockdown, υπάρχουν περιοχές στη χώρα μας που δεν έχει φτάσει ο κορονοϊός και δεν έχουν καταγράψει ούτε ένα κρούσμα. Μία από αυτές τις περιοχές είναι και οι  Πρέσπες . Ο  δήμαρχος Πρεσπών, κ. Παναγιώτης Πασχαλίδης , σχολιάζει στο Sputnik τους λόγους που η περιοχή τους δεν έχει παρουσιάσει ακόμα κανένα κρούσμα κορονοϊού. Αξίζει να σημειωθεί ότι πριν από λίγο ανακοινώθηκε  lockdown  σε Θεσσαλονίκη, Λάρισα και Ροδόπη. Ενώ λοιπόν ολόκληρη η χώρα έχει τεθεί σε συναγερμό, οι Πρέσπες, παρότι «περικυκλωμένες» από περιοχές που β

Από την πρώτη στιγμή της επαναλειτουργίας τους μετά το lockdown, όλα τα καταστήματα του ΟΠΑΠ (πρακτορεία και PLAY) τηρούν με αυστηρότητα όλα τα προβλεπόμενα μέτρα κατά του κορωνοϊού.

Άνθρωποι στέκουν σαστισμένοι μπροστά στα ερείπια ενώ άλλοι ήδη αναζητούν ζωντανούς ανάμεσα σε μπετά και σίδερα. ANADOLU AGENCY VIA GETTY IMAGES   Η σεισμική δόνηση των  6.7 Ρίχτερ ανοιχτά της Σάμου  που είχε εστιακό βάθος μόλις 11,7χλμ φαίνεται πως έπληξε τελικά πολύ περισσότερο την πόλη-στολίδι της γείτονος χώρας τη Σμύρνη.  Όπως φαίνεται περισσότερο έχουν πληγεί οι βόρειες περιοχές και οχι τόσο η το κέντρο της πόλη της Σμύρνης.  Όπως αναφέρουν οι αρχές  υπάρχουν αναφορές για κατάρρευση πολλών πολυώροφων κτιρίων, όπως φαίνεται και στις φωτογραφίες ενώ πριν καν ξεκινήσουν οι οργανωμένες επιχειρήσεις για τον εντοπισμό εγκλωβισμένων, πολλοί άνθρωποι φαίνεται πως αναζητούσαν επιζώντες ανάμεσα στα συντρίμμια ενώ άλλοι στέκονταν σαστισμένοι, προφανώς αδυνατώντας να πιστέψουν αυτό που έβλεπαν.  Ήδη οι πρώτες εκτιμήσεις των αρχών είναι για δεκάδες θύματα.  Δείτε εδώ φωτογραφίες  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Κατασκευή διάβασης ιρλανδικού τύπου στο ρέμα "Μουρίκι" της Κοινότητας Γέρμα.

Ενόψει του Προγράμματος «ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ – ΑΥΤΟΝΟΜΩ» του Υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας, το οποίο για την Περιφέρειά μας ξεκινάει στις 4 Δεκεμβρίου 2020, η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας / Αντιπεριφέρεια Ενέργειας, Υποδομών & Περιβάλλοντος

Συνέντευξη του Προέδρου Αστικού ΚΤΕΛ Καστοριάς Νίκου Ζιώγα για το πρόβλημα με πρόστιμο για επιπλέον μαθητές στα αστικά

Τροποποιείται για δεύτερη φορά (ΑΔΑ: 643Χ7ΛΨ-ΜΞ0) η Πρόσκληση για την Εξωστρεφή Επιχειρηματικότητα στη Δυτική Μακεδονία, η οποία αφορά την υποβολή προτάσεων για την ενίσχυση υφιστάμενων, νέων και υπό σύσταση πολύ μικρών, μικρών και μεσαίων επιχειρήσεων της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας που δραστηριοποιούνται στους τομείς της μεταποίησης, των κατασκευών, του εμπορίου και επιλεγμένων υπηρεσιών, στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Δυτικής Μακεδονίας 2014-2020». Θα ενισχυθούν κατά προτεραιότητα οι επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στους τομείς της Στρατηγικής Έξυπνης Εξειδίκευσης (RIS3) της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, ώστε να αυξηθεί η ανταγωνιστικότητα και κατ’ επέκταση να βελτιωθεί η θέση τους στην εγχώρια και διεθνή αγορά, με ελάχιστο επιχορηγούμενο προϋπολογισμό 15.000 € και μέγιστο 280.000€. Ο προϋπολογισμός της συγκεκριμένης Δράσης ανέρχεται στο ποσό των 4.500.000€ και χρηματοδοτείται από το Ελληνικό Δημόσιο και το Ευρωπαϊκό Ταμείο Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΕΤΠΑ).

Διά λ εξε  τ ο ζ ώ δ ι ο ή τ ον ωροσκόπο σου και διάβασε αναλυτικά την ημερήσια πρόβλεψη σου!

Πολλές φορές καταλαβαίνουμε το σώμα μας να καταβάλλεται και η μία αρρώστια να διαδέχεται την άλλη. Που οφείλεται αυτό; Φυσικά στο ανοσοποιητικό μας, το οποίο από κούραση, άγχος, κακή διατροφή και ρύπους,  επιβαρύνεται και δεν λειτουργεί σωστά.  Το ανοσοποιητικό είναι ιδιαίτερα ευάλωτο με τόση ένταση που έχει η καθημερινότητά μας,  αλλά μπορείτε να ανακτήσετε την ζωντάνια σας και να αποτρέψετε τα κοινά κρυολογήματα  μέσα σε λίγες ώρες τρώγοντας συγκεκριμένα λαχανικά. Το πρώτο φυτό στη λίστα τον τροφοφαρμάκων είναι:  Τα  μανιτάρια τα οποία είναι εξίσου αποτελεσματικά, αυξάνουν την παραγωγή λευκοκυττάρων στο αίμα, κύτταρα υπεύθυνα για την εξουδετέρωση λοιμώξεων και η δράση τους είναι ταχύτατη. Το πράσινο τσάι  το οποίο περιέχει υψηλές ποσότητες κατεχινών μπορεί πριν ακόμη εκδηλωθεί το κοινό κρυολόγημα να εξουδετερώσει τον ιό και τα συμπτώματά του.  Τα εσπεριδοειδή, η κόκκινη κολοκύθα και το πιπέρι καγιέν, τα οποία έχουν αυξημένες ποσότητες βιταμίνης C και β- καροτένιο ισχυροί δεσμευτές τω