Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Απρίλιος, 2020

Υφασμάτινη μάσκα: Δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας (Βίντεο)

Εικόνα
Θα χρειαστείς λίγο βαμβακερό ύφασμα, ένα ρηχό πιάτο, ψαλίδι, βελόνα, κλωστή και ένα υφασμάτινο λάστιχο. Το επόμενο που θα χρειαστείς είναι να πατήσεις το play και να ακολουθήσεις βήμα προς βήμα τη διαδικασία. Δηλαδή να κόψεις το ύφασμα περιμετρικά του πιάτου, στη συνέχεια να το διπλώσεις στα 4 και να το κάψεις σε αντίστοιχα τρίγωνα. Να τα ράψεις αρχικά ανά δύο (σαν χωνάκια) και ύστερα να ενώσεις στη μέση τα δύο τρίγωνα. Για να περάσεις το λάστιχο που θα συγκρατεί τη μάσκα στα αυτιά σου καλό είναι αν σιδερώσεις πρώτα τα σημεία για να είσαι σίγουρη πως θα το τοποθετήσεις ίσια. Είναι πολύ πιο απλό από όσο το κάνουμε να φαίνεται στην περιγραφή και γι΄ αυτό μία προβολή θα σε πείσει. Καλή επιτυχία με την κατασκευή του πιο hot αξεσουάρ των ημερών: της προστατευτικής μάσκας προσώπου. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ΤΑ ΕΙΔΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΡΙΑ: ΠΟΙΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ

Εικόνα
  ΤΡΙΑ ΕΙΔΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΑΠΕΙΛΟΥΝ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ, ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΤΟΥ ΙΔΙΟΥ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΤΗ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΟΛΩΝ ΟΣΩΝ ΖΟΥΝ Η ΕΡΓΑΖΟΝΤΑΙ ΜΑΖΙ ΤΟΥ. ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΑ ΚΑΙ ΠΟΣΟ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΑ ΕΙΝΑΙ;

Αυτά είναι αναλυτικά τα κρούσμα του Κορονοϊού στη Δ. Μακεδονία σήμερα (30/04/2020)

Εικόνα
ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑ ΑΝΑΦΟΡΑ ΓΙΑ COVID-19 Πέμπτη, 30 Απριλίου 2020 Η Περιφέρεια Δυτικής Μακεδονίας δίνει στη δημοσιότητα αναλυτικά την  εξέλιξη των κρουσμάτων κορωνοϊού. Η εικόνα ως προς τα  κρούσματα και τα ύποπτα κρούσματα για

Κορωνοϊός – μάσκα: Διαβάστε τα πέντε λάθη που κάνουμε όταν την φοράμε

Εικόνα
Οι μάσκες προστασίας από τον κορωνοϊό και η μη χρήση τους στα καταστήματα όπου θα επιβάλλεται από την Δευτέρα 4 Μαΐου, θα συνοδεύεται από πρόστιμο 150 ευρώ. Επομένως, η μάσκα προστασίας είναι απαραίτητη για μεγάλη μερίδα του πληθυσμού. Η χρήση της μάσκας απαιτεί μεγάλη προσοχή, καθώς η λάθος χρήση της μπορεί να επιφέρει μη επιθυμητά αποτελέσματα. Για να σταματήσουμε, λοιπόν, την μετάδοση του κορωνοϊού, δεν θα πρέπει μόνο να φοράμε μάσκα (εκεί που ενδείκνυται πάντα), αλλά θα πρέπει να την τοποθετήσουμε με τον σωστό τρόπο και να προσπαθήσουμε να αποφύγουμε τα παρακάτω λάθη: Λάθος πρώτο: Η μάσκα καλύπτει μόνο το στόμα μας Λάθος δεύτερο: Η μάσκα έρχεται σε επαφή με το σώμα ή τα πράγματά σας και δεν πλένουμε τα χέρια πριν και μετά τη χρήση της Λάθος τρίτο: Η μάσκα είναι χαλαρή στο πρόσωπό σας Λάθος τέταρτο: Η μάσκα καλύπτει μόνο την άκρη της μύτης σας Λάθος πέμπτο: Δεν πλένετε σωστά τη μάσκα σας – σε περίπτωση που είναι πλενόμενη, φυσικά Αν βρ

Δεν μπορώ να ακούσω αυτό που λες, γιατί αυτό που είσαι φωνάζει πιο δυνατά!

Εικόνα
Έχεις συναντήσει ανθρώπους που έλεγαν όλα τα σωστά πράγματα, αλλά όταν βρισκόσουν μαζί τους κάτι δε σου πήγαινε καλά;

Κεφίρ: Τι είναι ακριβώς και ποια οφέλη έχει για την υγεία σας

Εικόνα
Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτικής Ασίας. Το όνομα προέρχεται από την τουρκική λέξη Keyif, που σημαίνει “καλή αίσθηση” μετά το φαγητό. Το  κεφίρ  είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση. Αυτό γίνεται με την προσθήκη “σπόρων” κεφίρ στο γάλα. Δεν πρόκειται ακριβώς για σπόρους, με τη συμβατική έννοια της λέξης, αλλά για καλλιέργειες ζυμομυκητών και βακτηρίων γαλακτικού οξέος, που μοιάζουν με κομμάτι από κουνουπίδι στην εμφάνιση. Για περίπου μία ημέρα αυτοί οι μικροοργανισμοί στους κόκκους κεφίρ πολλαπλασιαστούν και ζυμώνουν τα σάκχαρα στο γάλα, μετατρέποντάς το σε κεφίρ. Στη συνέχεια, οι κόκκοι απομακρύνονται από το υγρό και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξανά. Στην φωτογραφία βλέπετε ένα βάζο με σπόρους κεφίρ και το πώς αυτοί φαίνονται επάνω σε μια ξύλινη κουτάλα Έτσι, βασικά, το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, αλλά οι κόκκοι κεφίρ είναι η απαραίτητη “πρώτη ύλη” για να παραχθεί

Μάσκα: Η επόμενη φάση και η σωστή χρήση

Εικόνα
ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΘΑ ΕΚΔΩΣΕΙ ΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ 24ΩΡΟ, ΕΙΔΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΜΑΣΚΩΝ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΠΟΛΙΤΕΣ – ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΟΙ ΥΦΑΣΜΑΤΙΝΕΣ Η ΑΥΤΕΣ ΜΕ ΤΗ ΒΑΛΒΙΔΑ;

Ολυμπία Τελιγιορίδου - Διάλυση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στην Καστοριά από την κυβέρνηση της ΝΔ

Εικόνα
Σε μια κρίσιμη στιγμή για την υγειονομική ασφάλεια των πολιτών η κυβέρνηση αντί να ενισχύσει το δημόσιο σύστημα υγείας επιλέγει να διαλύσει την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.

Εορδαία: Mικρή αρκούδα αναζητούσε τροφή στο κέντρο του Μηλοχωρίου

Εικόνα
Μικρόσωμη αρκούδα εθεάθη το βράδυ της περασμένης Τρίτης στην κεντρική πλατεία του Μηλοχωρίου , αναζητώντας  τροφή, αφού,

τηλεδιάσκεψης με τον πρωθυπουργό οι καταστηματάρχες Υγειονομικού Ενδιαφέροντος όλης τις Ελλάδος

Εικόνα
Με επιστολή των Συλλόγων – Ενώσεων Καταστημάτων Υγειονομικού Ενδιαφέροντος από όλη την Ελλάδα ζητούν πραγματοποίηση τηλεδιάσκεψης με τον πρωθυπουργό της χώρας κ. Κυριάκο Μητσοτάκη Η επιστολή:

Την άνοδο στην Α’ Εθνική πανηγυρίζει ο ΓΠΟ Καστοριάς

Εικόνα
Για όλες τις εθνικές και τοπικές ερασιτεχνικές κατηγορίες επικυρώνονται οι βαθμολογίες ως έχουν την ημερομηνία διακοπής των

Κλάδεμα δένδρων στην πλατεία Μακεδονομάχων (Φώτο))

Εικόνα
Ο Δήμος Καστοριάς συνεχίζει την επιχείρηση κλάδεμα δένδρων και αυτή τηφορά σειρά είχε η πλατεία Μακεδονομάχων  fouit.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Δ. Τριανταφύλλου για διακοπή πρωταθλημάτων: Θεωρώ σωστή την απόφαση την δεδομένη στιγμή (Ηχητικό)

Εικόνα
Δ. Τριανταφύλλου για διακοπή πρωταθλημάτων: Θεωρώ σωστή την απόφαση την δεδομένη στιγμή

Αστικό ΚΤΕΛ Καστοριάς: Κανένα δρομολόγιο στις 1, 2 και 3 Μαϊου

Εικόνα
Το Αστικό ΚΤΕΛ Καστοριάς Α.Ε. σας ενημερώνει ότι την Παρασκευή 1/5 το Σάββατο 2/5 και την Κυριακή 3/5 δεν θα εκτελεστούν τα προγραμματισμένα δρομολόγια λόγω τον

Να πληρωθούν οι αποζημιώσεις (de minimis) ζήτα ο Γιώργος Κασαπίδης

Εικόνα
Δελτίο Τύπου Να επισπευθούν οι διαδικασίες για εκκρεμείς πληρωμές αποζημιώσεων προηγούμενων ετών και άμεσα να ενταχθούν νέες περιπτώσεις στο πρόγραμμα αποζημιώσεων μέσω

Έτσι θα κάνουμε κορμί την εποχή του κορονοϊού (Βίντεο)

Εικόνα
Η καραντίνα σιγά σιγά φτάνει στο τέλος της, καθώς όπως ανακοινώθηκε η σταδιακή άρση των μέτρων ξεκινά από της 4 του Μάη. Από ότι φαίνεται κάπου μέσα στον Ιούνιο θα καταφέρουμε πάμε στην παραλία

Έτσι θα λειτουργήσουν τα πανεπιστήμια - Τι θα γίνει με το εξάμηνο και τις εξεταστικές

Εικόνα
Σε ανακοινώσεις προχώρησε η υπουργός Παιδείας Νίκη Κεραμέως για τα πανεπιστήμια. Παράλληλα ανακοίνωσε την ημερομηνία έναρξης των πανελληνίων εξετάσεων.

Η παραμονή στο σπίτι αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων στους ηλικιωμένους

Εικόνα
Εν μέσω περιοριστικών μέτρων για την προστασία από τον νέο κορωνοϊό, αυξημένος είναι ο κίνδυνος πτώσεων και καταγμάτων στους ηλικιωμένους. Εν μέσω περιοριστικών μέτρων για την προστασία από τον νέο κορωνοϊό, αυξημένος είναι ο κίνδυνος πτώσεων και καταγμάτων στους ηλικιωμένους. Η παρατεταμένη καθιστική ζωή και η κακή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με την απώλεια μυïκής μάζας και την εμφάνιση αδυναμίας, επιπτώσεις που είναι πιθανό να οδηγήσουν σε έλλειψη ισορροπίας και τροποποίηση του τρόπου βάδισης. Αυτές οι αλλαγές γίνονται πολλές φορές αιτίες πτώσεων, με συχνά πολύ δυσμενείς επιπτώσεις για τον ηλικιωμένο και τους οικείους του. «Στατιστικά, περίπου το ένα τρίτο των μεγαλύτερων ενηλίκων πέφτει τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Οι πτώσεις έχουν συχνά ως συνέπεια τη σωματική αναπηρία, την απώλεια αυτοεξυπηρέτησης, την εμφάνιση και άλλων νοσημάτων που μπορεί να προκαλέσουν τον εγκλεισμό του πάσχοντα σε κάποιο ίδρυμα ή ακόμα και απώλεια της ίδιας του της ζωής. Εξαιτίας τους στην

Καθαρισμός οικοπέδων αλλιώς πρόστιμο από τους δήμους

Εικόνα
Πρόστιμα περιμένουν όσους από την ερχόμενη Παρασκευή 1η Μαΐου, που αρχίζει η αντιπυρική περίοδος, δεν καθαρίσουν τα οικόπεδά τους. Αυτο σημειώνεται σε ανακοίνωση του γραφείου Πολιτικής Προστασίας του Δήμου Ηρακλείου, ωστόσο το μέτρο όπως είναι γνωστό ισχύει για το σύνολο τω δήμων της χώρας.

Ε.Λ.Μ.Ε. Καστοριάς: Αποδομώντας το κορονομοσχέδιο

Εικόνα
Συνιστά βία να σου επιφυλάσσουν απουσία από το μέλλον σου Οι ενέργειες της κυβέρνησης κ αι το περιβάλλον που δημιουργούν εν μέσω πανδημίας και περιοριστικών μέτρων, μόνο με εικόνες από τις δυστοπίες

Οι νέοι κανόνες στα κομμωτήρια και τα κέντρα αισθητικής - Πως θα δοκιμάζουμε ρούχα

Εικόνα
Η επόμενη μέρα στη «νέα κανονικότητα» φέρνει μαζί της και νέους κανόνες οι οποίοι θα πρέπει να τηρούνται ευλαβικά, προκειμένου να διαφυλάξουμε τον εαυτό μας και τους

Απάντηση του Βουλευτή Καστοριάς της Ν.Δ Ζήση Τζηκαλάγια στον Δήμαρχο Άργους Ορεστικού Πάνο Κεπαπτσόγλου για το αίτημα στην 3ηΥΠΕ.

Εικόνα
  Κε Δήμαρχε Ο αγροτικός ιατρός που αναφέρεσθε είναι ο κ.Μούσιος Θεόδωρος ειδικός Γενικής Ιατρικής,ο οποίος από ετών προσφέρει ευόρκως τις ιατρικές του υπηρεσίες και είναι ιδιαίτερα αγαπητός στους κατοίκους.

Ανακοίνωση του Σχολείου Δεύτερης Ευκαιρίας Καστοριάς

Εικόνα
Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Υπουργού Παιδείας και Θρησκευμάτων το Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Καστοριάς θα ανοίξει στις 18 Μαΐου, αλλά ΜΟΝΟ για τους εκπαιδευόμενους του Β’ Κύκλου.

Επίδομα 600 ευρώ στους επιστήμονες: Χωρίς άλλη αίτηση το ποσό - Δημοσιεύθηκε σε ΦΕΚ η ΚΥΑ με την διαδικασία

Εικόνα
Τι προβλέπεται για την ενίσχυση των 600€ στους επιστήμονες. Πότε καταβάλλονται τα ποσά. Όλη η λίστα με τους επιλέξιμους ΚΑΔ

Δίαιτα: Πρόσεχε όχι μόνο πόσο τρως αλλά και πότε

Εικόνα
Μία μελέτη από το Πανεπιστήμιο Vanderbilt στο Νάσβιλ επιβεβαίωσε τη σημασία που έχει η χρονική στιγμή κατανάλωσης θερμιδών για την απώλεια βάρους.

Νέες ταυτότητες: Αναβολή στον διαγωνισμό των 515 εκατ. ευρώ

Εικόνα
Δύο μήνες μετά μετατίθεται η υποβολή φακέλων των ενδιαφερομένων εταιρειών. ASSOCIATED PRESS Το ξέσπασμα του κορονοϊού, σε συνδυασμό με τις πιέσεις που ασκήθηκαν από μεγάλες εταιρίες που ζητούσαν περισσότερο χρόνο για την υποβολή των φακέλων, οδήγησαν στην απόφαση να αναβληθεί ο διαγωνισμός για τις νέες ηλεκτρονικές ταυτότητες υψίστης ασφαλείας. Η διορία έληγε την εβδομάδα που διανύουμε, με τις αρμόδιες επιτροπές του υπουργείου Προστασίας του Πολίτη να ενημερώνουν τελικά τους ενδιαφερόμενους ότι η καταληκτική ημερομηνία υποβολής των φακέλων μετατοπίζεται χρονικά για τις 30 Ιουνίου, δηλαδή για δύο μήνες μετά. Η ενημέρωση προς τις ενδιαφερόμενες εταιρίες έγινε εγγράφως την περασμένη Παρασκευή. Η «μάχη» για  το έργο-μαμούθ των 515 εκατομμυρίων ευρώ  θα δοθεί μέχρι την τελευταία ημέρα. Η απαίτηση έγχρωμης φωτογραφίας, αντί για ασπρόμαυρης, ήταν ο «πονοκέφαλος» πολλών εκ των συνολικά 26 εταιριών που προσκλήθηκαν ως δυνητικά ενδιαφερόμενες. Και αυτό διότι ο προηγούμενος διαγωνισμό

ΚΤΕΟ: Πότε ανοίγουν - Οι κανόνες λειτουργίας

Εικόνα
Ο υφυπουργός Ανάπτυξης αρμόδιος για θέματα Βιομηχανίας και Εμπορίου, Νίκος Παπαθανάσης, αναφέρθηκε το απόγευμα της Τρίτης στον οδικό χάρτη επανεκκίνησης της

Πανελλήνιες 2020: Ξεκινούν 15 Ιουνίου

Εικόνα
Τις ημερομηνίες των  πανελληνίων   ανακοίνωσε η κυβέρνηση. Θα ξεκινήσουν στις 15 Ιουνίου.

Κορονοϊός Ελλάδα : Τι θα ισχύσει για τους μαθητές με χρόνιες παθήσεις

Εικόνα
Με μια απλή δήλωση γονέα θα μπορούν να παραμείνουν στο σπίτι μαθητές που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες. Τη σταδιακή επαναλειτουργία των σχολείων ανακοίνωσε η Υπουργός Παιδείας, Ν. Κεραμέως από το Υπουργείο Υγείας. Όπως ανέφερε, στις 11 Μαΐου

Ημερήσια Πρόβλεψη 30/04/2020

Εικόνα
Διά λ εξε  τ ο ζ ώ δ ι ο ή τ ον ωροσκόπο σου και διάβασε αναλυτικά την ημερήσια πρόβλεψη σου!

Ψωμί; ναι, αλλά με προζύμι

Εικόνα
Όλα τα είδη ψωμιού είναι διαφορετικά. Το ποια δημητριακά χρησιμοποιούνται, πώς γίνεται η επεξεργασία των κόκκων καθώς και ο τρόπος προετοιμασίας και ψησίματος της ζύμης μπορούν όλα να επηρεάσουν τη σύνθεση του ψωμιού αλλά και τον τρόπο που αυτό

Έρευνα: Άντρες και γυναίκες απατάμε με τελείως διαφορετικό τρόπο

Εικόνα
Όσο καιρό και να βρίσκεσαι σε μία σχέση, το cheating δεν θα σταματήσει να υπάρχει για έναν και βασικό λόγο. Γιατί ο άνθρωπος από την φύση του είναι ένα εγωιστικό ον και συνέχεια θέλει όλο και περισσότερα. Θέλει μεγάλη προσπάθεια και αποβολή των

Συνετρίβη το ελικόπτερο του ΝΑΤΟ δυτικά της Κεφαλονιάς

Εικόνα
Συνετρίβη το ελικόπτερο του  ΝΑΤΟ  του οποίου η  τύχη αγνοούνταν σε περιοχή ανοιχτά της Κεφαλονιάς.  Σύμφωνα με τις πληροφορίες έχουν, ήδη, εντοπιστεί συντρίμμια αλλά και ανθρώπινα μέλη.

Οι δυνατοί άνθρωποι, δεν έχουν ανάγκη να κάνουν θόρυβο

Εικόνα
Υπάρχουν άνθρωποι που ζουν μονάχοι, έρημοι, μετανάστες στην ίδια τους τη πόλη. Αιχμάλωτοι από τις σκέψεις τους και τα

Ευχαριστήριο του Ιατρικού Συλλόγου προς το ΕΠΑΛ Καστοριάς και στον Πόλο Εκπαιδευτικής Καινοτομίας Τεχνολογίας Πληροφορίας και Επικοινωνιών

Εικόνα
Με απεριόριστη εκτίμηση στο έ ργο σας, σας ευχαριστούμε θερμά για τη δωρεάν παραχώρηση προστατευτικών μασκών 3D. Δίνετε έτσι την

Οριστικά τέλος στα τοπικά: Πρωταθλητής ο Μέγας Αλέξανδρος Καλλιθέας στην Α’ Καστοριάς - Με κλήρωση ο Κυπελλούχος!!!

Εικόνα
Οριστικά τέλος στα τοπικά πρωταθλήματα των Ενώσεων έβαλε η ΕΠΟ στη συνεδρίαση της Εκτελεστικής Επιτροπής σε μια πολύωρη και θυελλώδη συνεδρίαση που ολοκληρώθηκε πριν λίγο.

Την άμεση επαναλειτουργία του Κέντρου Υγείας Μεσοποταμίας ζητά Δήμαρχος Καστοριάς Γιάννης Κορεντσίδης

Εικόνα
Την άμεση επαναλειτουργία του Κέντρου Υγείας Μεσοποταμίας ζητά με επιστολή που απέστειλε προς τον αρμόδιο Υπουργό ο Δήμαρχος Καστοριάς, Γιάννης Κορεντσίδης.

Αυτός θα είναι ο νέος εκτελεστικός γραμματέας της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας

Εικόνα
Στο πρόσωπο που θα στελεχώσει την (κενή επί μήνες) νευραλγική θέση του εκτελεστικού γραμματέα της Περιφέρειας