Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΥΓΕΙΑ

Μικρός 3 ετών δίνει μάχη με σπάνιο σύνδρομο αλλά αντιμετωπίζει τη ζωή με χαμόγελο και θετική ενέργεια (Φώτο - Βίντεο)

Εικόνα
Στο Ρότσεστερ της Νέας Υόρκης, ο μικρός Victor Padilla μάχεται με μια σπάνια καρδιαγγειακή νόσο, αλλά δεν την αφήνει να τον κυριεύσει ή να του στερήσει το χαμόγελό του και την ευκαιρία να ζήσει όπως κάθε άλλο παιδί.   Ο Victor είναι ένα από τα μόλις 200 άτομα που διαγνώστηκαν με σύνδρομο Cloves σε όλο τον κόσμο. Η πάθηση αυτή είναι υπεύθυνη για το πρήξιμο στη δεξιά πλευρά του προσώπου του, αφού ένα από τα συμπτώματά της είναι η ταχύτερη ανάπτυξη της μιας μεριάς του σώματος του σε σχέση με την άλλη. Αυτή η ανισορροπία οδηγεί συχνά σε σχηματισμό όγκων. Οι γονείς του Victor, ο Jerry και η Jennifer, παραμένουν θετικοί με την κατάσταση του γιου τους. “Είμαστε τόσο ευγνώμονες στη σύγχρονη τεχνολογία και στους γιατρούς μας, ξέρετε, έχουν σώσει το γιο μας ένα εκατομμύριο φορές. Ο Θεός τον έκανε ξεχωριστό – ποτέ δεν φανταζόμασταν ότι θα μπορούσε να κάνει όλα αυτά που κάνει καθημερινά,” λέει η Jennifer. “Συνεχώς μας εκπλήσσει!” Η Jennifer λέει πως είναι τυχερ

Αυτό το γνωρίζατε; Δεν πρέπει ποτέ να τρώτε αγγούρια και ντομάτες στην ίδια σαλάτα!

Εικόνα
Οι ειδικοί προειδοποιο ύν ότι ο συνδυασμός των συστατικών που έχουν γρήγορο και αργό ρυθμό πέψης, δεν είναι καλή ιδέα! Γιατί; Επειδή το ελαφρύτερο συστατικό θα καταλήξει να περάσει στο έντερο μόνον όταν το πρώτο είναι πλήρως αφομοιωμένο. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα τη ζύμωση του τροφίμου στο στομάχι σας, κάτι το οποίο μπορεί να δηλητηριάσει ολόκληρο το σώμα. Θα οδηγήσει σε αργή πέψη και ζύμωση σακχάρων και αμύλων, και δεν θα σας επιτρέψει να απολαύσετε το γεύμα σας όπως θα έπρεπε. Και κάτι ακόμη – η διαδικασία της ζύμωσης μπορεί να προκαλέσει αέρια, πρήξιμο και πόνο στο στομάχι, καθώς και εντερικά προβλήματα. – Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα αγγούρια και οι ντομάτες δεν είναι συμβατά και δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνονται μαζί. Εδώ πρέπει να ξέρετε καλά το εξής: όταν αυτά τα 2 συστατικά φτάσουν στο στομάχι και ξεκινήσει η διαδικασία της ζύμωσης, το οξύ που απελευθερώνεται στην κοιλιακή χώρα για την πέψη μπορεί να προκαλέσει πολλά πεπτικά προβλήματα. – Η κατανάλωση

Ελαιόλαδο: Πώς επηρεάζει την πορεία του Αλτσχάιμερ – Τι έδειξε μεγάλη έρευνα (Βίντεο)

Εικόνα
Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της Μεσογειακής διατροφής, βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και της μαθησιακής ικανότητας, ενώ μειώνει τις παθολογοανατομικές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο, οι οποίες αποτελούν το «σήμα κατατεθέν» της νόσου Αλτσχάιμερ. Ελαιόλαδο  - Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής επιστημονικής έρευνας που έγινε σε πειραματόζωα (ποντίκια), τα οποία είχαν τροποποιηθεί έτσι ώστε να εμφανίζουν μετά από μία ηλικία τα δύο βασικά χαρακτηριστικά της νευροεκφυλιστικής νόσου: τις πλάκες της πρωτεΐνης βήτα αμυλοειδούς και τους νευροϊνιδιακούς θυσάνους της πρωτεΐνης ταυ. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Τεμπλ της Φιλαδέλφεια, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντομένικο Πράτικο, που έκαναν τη σχετική  δημοσίευση στο περιοδικό νευρολογίας "Annals of Clinical and Translational Neurology" , χώρισαν τα πειραματόζωα σε δύο ομάδες: η μία έκανε διατροφή που περιείχε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και η άλλη όχι. Το ελαιόλαδο εισήχθη στη διατρο

Αν προσέξετε αυτά τα συμπτώματα, κάντε εξέταση για δυσανεξία στη γλουτένη!

Εικόνα
Εάν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη), τότε η γλουτένη μέσω της διατροφής προκαλεί μια ανοσολογική απόκριση στο λεπτό σας έντερο. Με την πάροδο του χρόνου, η αντίδραση αυτή παράγει φλεγμονή που βλάπτει την εσωτερική επένδυση του λεπτού εντέρου και εμποδίζει την απορρόφηση ορισμένων θρεπτικών συστατικών (δυσαπορρόφηση). Δυσανεξία στη γλουτένη  - Περισσότερες από 55 ασθένειες έχουν συνδεθεί με την δυσκολία ή ανικανότητα του οργανισμού να χειριστεί σωστά τη γλουτένη, την πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και σιτάρι. Η εντερική βλάβη μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους, φούσκωμα και ενίοτε  διάρροια . Τελικά, ο εγκέφαλός σας, το νευρικό σας σύστημα, τα οστά σας, το ήπαρ και άλλα όργανά σας, μπορεί να στερηθούν ζωτικών διατροφικών στοιχείων για την εύρυθμη λειτουργία τους. Δυσανεξία στη γλουτένη: Συμπτώματα Εάν έχετε οποιαδήποτε από αυτές τις παρακάτω παρενέργειες θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχετε δυσανεξία στη γλουτένη και θα πρέπει σε κάθε περίπτωση

Τι λένε τα νύχια για την υγεία σου

Εικόνα
Τα νύχια των χεριών σου μπορούν να σου πουν πολλά πράγματα για σένα, πέρα απ' το αν έχεις εθιστεί στο να τα τρως ή αν χρειάζεσαι επειγόντως μανικιούρ. Για ορισμένους ανθρώπους, κάποιες αλλαγές στα νύχια τους είναι ενδείξεις για πιο σημαντικά προβλήματα υγείας. Τις περισσότερες φορές, όποια διαφορά παρατηρήσεις στα νύχια σου, οφείλεται στο ότι μεγαλώνεις ή στο ότι τα βάφεις συνεχώς. Αν όμως έχεις κάποια από τις ακόλουθες ενδείξεις και συνοδεύεται με άλλα συμπτώματα, καλύτερα να επισκεφθείς τον γιατρό σου για σιγουριά. 1. Τα νύχια σου είναι κίτρινα Όταν χρησιμοποιείς πολύ συχνά βερνίκι, δεν είναι απίθανο να κιτρινίσουν τα νύχια σου, οπότε αυτό δε σημαίνει συχνά κάτι. Αν όμως δεν τα βάφεις συχνά και τα δεις να είναι κίτρινα, μπορεί να σημαίνει πως υπάρχει κάποιο θέμα με τους πνεύμονές σου. 2. Τα νύχια σου είναι λευκά Αν το πάνω μισό μέρος των νυχιών σου είναι λευκό, αυτό είναι ένα σημάδι του ότι μεγαλώνεις. Αν όμως έχεις κι άλλα συμπτώματα υγείας, καλύτερα να το ελέγ

Μοναδικό βίντεο: Πώς το σώμα της γυναίκας επιτίθεται στα σπερματοζωάρια (Βίντεο)

Εικόνα
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς γίνεται από τα εκατομμύρια των σπερματοζωαρίων που εισέρχονται στον κόλπο της γυναίκας κατά την κορύφωση του ανδρικού οργασμού στην σεξουαλική επαφή, μόνο ένα καταφέρνει να φτάσει στον τερματισμό; Τι συμβαίνει σε όλα τα υπόλοιπα  σπερματοζωάρια ; Με ποιον τρόπο η Φύση έχει προνοήσει να γίνεται η “επιλογή” του πιο δυνατού (και τυχερού) για την γονιμοποίηση; Η απάντηση βρίσκεται στο ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας, το οποίο, όταν εισέρχεται ένα σπερματοζωάριο, το αναγνωρίζει ως “ξένο εισβολέα” και ενεργοποιείται για να το εξοντώσει. Στο καταπληκτικό βίντεο που ετοίμασε το βρετανικό BBC, μπορείτε να δείτε με γραφικό και επεξηγηματικό τρόπο το πώς ο τράχηλος της μήτρας αρχικά αποτελεί “λαβύρινθο” για τα σπερματοζωάρια. Στη συνέχεια το πώς τα λευκά αιμοσφαίρια της γυναίκας στήνουν “ενέδρα” και τους επιτίθενται. Από εκεί και πέρα, όσα σπερματοζωάρια επιζήσουν φτάνουν στις σάλπιγγες όπου ο πιο γρήγορος κολυμβητής αναδεικνύεται... νικητής! Μόνο

Αποκάλυψη! Το τακτικό σεξ... βοηθά τον εγκέφαλο!

Εικόνα
Πέρα από τα… σταυρόλεξα και τα sudoku, το τακτικό σεξ μετά την ηλικία των 50 βοηθά να διατηρη θεί σε καλή κατάσταση η δραστηριότητα του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη Βρετανών επιστημόνων. Στην έρευνα, η οποία συντονίστηκε από τα πανεπιστήμια της Οξφόρδης και του Κόβεντρι, συμμετείχαν 28 άνδρες και 45 γυναίκες, ηλικίας από 50 μέχρι 83 ετών. Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν για τη συχνότητα των ερωτικών επαφών τους, ενώ στη συνέχεια μετρήθηκαν οι αντιληπτικές ικανότητές τους. Βάσει των ευρημάτων της μελέτης, εκείνοι που δήλωσαν ότι έκαναν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα εκφράζονταν καλύτερα στον προφορικό λόγο και είχαν καλύτερη αίσθηση του χώρου και του περιβάλλοντός τους. «Είναι πιθανόν η αύξηση της συχνότητας της σεξουαλικής δραστηριότητας να αντιστοιχεί σε βελτίωση της διανοητικής ικανότητας» υποστηρίζουν οι συγγραφείς της έρευνας, τα συμπεράσματα της οποίας δημοσιεύθηκαν στο αμερικανικό επιστημονικό περιοδικό «Journals of Gerontology». Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό π

7 ενδείξεις της έλλειψης ψευδαργύρου και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό

Εικόνα
Ο ψευδάργυρος είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που χρειάζεται ο οργανισμός σας για να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις και να παράγει νέα κύτταρα. Επίσης, ο ψευδάργυρος παίζει σημαντικό ρόλο στην επούλωση των πληγών και στη δημιουργία του DNA. Θεωρητικά, λαμβάνουμε αρκετή ποσότητα ψευδαργύρου μέσω της διατροφής μας και γι’ αυτό η έλλειψή του δεν είναι συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 60 και στους χορτοφάγους. Η έλλειψη ψευδαργύρου, αν και δεν απειλεί τη ζωή, μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα επικίνδυνη για τις εγκύους ή για τις γυναίκες που θηλάζουν και γι’ αυτό είναι σημαντικό να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα. Παρακάτω αναφέρουμε τα 7 πιο σημαντικά. Συχνές λοιμώξεις. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητος για την υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος. Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα είναι η συχνή εμφάνιση ιώσεων και βακτηριδιακών λοιμώξεων. Πληγές που δεν επουλώνονται. Ακόμη και εάν δεν έχετε αρρωστήσει, θα πρέπει να παρατηρήσετε ότι τα κοψίματα και οι πληγές σας δε

Αποτοξίνωση στο πάγκρεας: Με ποιες τροφές γίνεται

Εικόνα
Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας που εξουδετερώνουν τα οξέα του στομά χου, εμποδίζοντας να δημιουργηθεί βλάβη στο έντερο. Αυτά τα ένζυμα διασπούν επίσης τις τροφές, έτσι ώστε να μπορούν να απορροφηθούν από το σώμα σας. Το  πάγκρεας  παράγει ινσουλίνη, η οποία μειώνει τα  επίπεδα σακχάρου στο αίμα  και επιτρέπει στο σώμα σας να αποθηκεύει ενέργεια από την τροφή για μελλοντική χρήση. Τρώγοντας τις σωστές τροφές μπορείτε να αποτοξινώσετε και να θεραπεύσετε το πάγκρεας. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να αποφύγετε την εκδήλωση  παγκρεατίτιδας , μιας επώδυνης φλεγμονής του παγκρέατος. Δείτε με ποιες τροφές θα αποτοξινώσετε το πάγκρεας: Βατόμουρα και κεράσια:  Είναι και τα δύο καλές πηγές αντιοξειδωτικών, τα οποία βοηθούν την πρόληψη της καταστροφής των κυττάρων. Μπρόκολο:  Το μπρόκολο και άλλα σταυρανθή λαχανικά, όπως τα λαχανάκια Βρυξελλών, το

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Ξεκίνησαν τη λειτουργία τους τα Ιαματικά Λουτρά Αμμουδάρας (Ώρες λειτουργίας)

Εικόνα
Τη Δευτέρα 19 Ιουνίου 2017 ξεκίνησαν τη λειτουργία τους τα Ιαματικά Λουτρά Αμμουδάρας του Δήμου Άργους Ορεστικού. Οι ώρες λειτουργίας είναι: Δευτέρα-Παρασκευή από τις 08:00 έως τις 20:00 Σάββατο από τις 08:00 έως τις 14:00 Η υδροθεραπευτική μονάδα βρίσκεται μόλις 4 χιλιόμετρα από την πόλη του Άργους Ορεστικού και με τις πλήρως εξοπλισμένες εγκαταστάσεις της χαρίζει τις θεραπευτικές της ιδιότητες και ανακουφίζει από διάφορα προβλήματα υγείας όπως: -         Ρευματοπάθειες χρόνιας μορφής -          Αρθροπάθειες -         Σπονδυλοαρθρίτιδες -         Χρόνιες δερματοπάθειες -         Γυναικολογικές χρόνιες καταστάσεις -         Αγγειοκυκλοφοριακές δυσλειτουργίες -         Παθήσεις αναπνευστικού Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 2467044294.  Email: loutrammoudaras@gmail.com Url: http://loutrammoudaras.weebly.com/ Προσφέρονται ειδικές τιμές σε γκρουπ. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορ

Τι να φάτε για να υποχωρήσουν γρήγορα οι αιμορροΐδες

Εικόνα
Οι αιμορροΐδες είναι μια επώδυνη, αλλά κυρίως ενοχλητική κατάσταση στην οποία βρίσκονται πολύ  άνθρωποι αρκετά συχνά. Η διατροφή παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο τόσο στην ανάπτυξη, όσο και στην υποχώρηση των αιμορροΐδων. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ξέρετε ποιες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν. Αιμορροΐδες  είναι τα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται στους λείους μυς των τοιχωμάτων του ορθού και του πρωκτού. Πρόκειται για ένα φυσιολογικό κομμάτι της ανατομίας του ανθρώπου και βρίσκονται στο σημείο όπου συναντώνται και ενοποιούνται μικρές αρτηρίες και φλέβες. Τα συμπτώματα στις  αιμορροΐδες  ποικίλλουν, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν  πρωκτικό πόνο  και  φαγούρα ,  επώδυνες κινήσεις του εντέρου ,  εξογκώματα  που είναι πολύ ευαίσθητα στην αφή και κοντά στον πρωκτό, καθώς και  αιματηρές κενώσεις  του εντέρου, ή αίμα στο χαρτί μετά το σκούπισμα. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει πάντα να έχετε στο μυαλό σας τι μπορείτε (και επιβάλλεται) να τρώτε, όταν έχετε έξαρση στις αιμορροΐδες σας.

Αλεύρι αμυγδάλου: Τι είναι αυτό που το κάνει καλύτερο από τα άλλα;

Εικόνα
Τα τελευταία χρόνια, μαζί με τις βιολογικές τροφές και την υγιεινή διατροφή, το αλεύρι αμυγδάλου έχει κλέψει και αυτό την παράσταση. Αλλά τι είναι αυτό που το κάνει τόσο καλό; Για κάποιους, μπορεί να είναι μια ακόμα μόδα. Όμως, συγκρινόμενο με άλλα αλεύρια, το αλεύρι αμυγδάλου ξεχωρίζει, παίρνοντας την πρώτη θέση με ευκολία. Και όλα αυτά έχουν να κάνουν με τα οφέλη του αμυγδάλου βέβαια. Αυτοί οι καρποί είναι τόσο υγιεινοί, που έχουν ακόμα και φαρμακευτικές ιδιότητες. Αποτελούν μονάδες παραγωγής θρεπτικών στοιχείων, μια ιδιότητα που περνά και στο αλεύρι τους. Στη χώρα μας, χρησιμοποιούμε το κλασικό αλεύρι σε μεγάλες ποσότητες στην καθημερινή μας διατροφή. Είναι αρκετά φθηνό και εύκολο προς χρήση, αλλά δυστυχώς όχι και τόσο υγιεινό. Κατά την επεξεργασία, το φύτρο και το πίτουρο αφαιρούνται· αυτά τα μέρη είναι τα πιο θρεπτικά. Το αλεύρι αμυγδάλου όμως διατηρεί όλα τα καλά συστατικά. Για να φτιαχτεί, τα αμύγδαλα ζεματίζονται, βράζονται, αλέθονται και κοσκινίζονται. Αλλά τα θρεπτικά σ

Τριχομονάδες: Προσοχή στα «αθώα» συμπτώματα – Ποια είναι σε γυναίκες και άντρες

Εικόνα
Οι τριχομονάδες,  που κάποιες φορές αναφέρονται και ως “τριχομονίαση”, είναι μια Σεξουαλικά Μεταδιδόμενη Νόσος (ΣΜΝ), η οποία προκαλείται από ένα μικροσκοπικό, μονοκύτταρο πρωτόζωο-παράσιτο, που ονομάζεται Trichomonas vaginalis. Το παράσιτο αυτό μεταδίδεται από άτομο σε άτομο μέσω της σεξουαλικής επαφής. Στις γυναίκες, η περιοχή του σώματος που επηρεάζεται από  τριχομονάδες  συχνότερα είναι το κατώτερο γεννητικό σύστημα. Στους άνδρες, είναι η ουρήθρα. Το παράσιτο δεν μολύνει συνήθως άλλα μέρη του σώματος, όπως ο πρωκτός, τα χέρια ή το στόμα. Οι παράγοντες κινδύνου για τριχομονάδες Τα άτομα που διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να μολυνθούν με τριχομονάδες είναι: -Οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας έχουν περισσότερες πιθανότητες από ό,τι οι νεότερες γυναίκες να μολυνθούν -Τα άτομα που διατηρούν συχνές σεξουαλικές επαφές με πολλά διαφορετικά άτομα -Τα άτομα με ιστορικό τριχομονάδων ή άλλων ΣΜΝ στην οικογένειά τους -Τα άτομα που έχουν σεξουαλικές επαφές χωρίς προφύλαξ