Διαβάστε επίσης
Ο Νίκος Παπανικολάου λύνει όλες τις απορίες σας σχετικά με τα χειμερινά ελαστικά (Βίντεο)
Τα γυμνά της Ναταλίας Δραγούμη από τα 90s μέχρι σήμερα (Φώτο)
8 ευεργετικά οφέλη όταν κοιμόμαστε στην αριστερή μας πλευρά
Οφέλη του ύπνου: Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα θετικά του ύπνου. Ιδιαίτερα, αν ο ύπνος πραγματοποιείται από την αριστερή πλευρά. Υπάρχουν μία σειρά από οφέλη, τα οποία μπορούν να βελτιώσουν αισθητά την υγεία του ανθρώπου, καθώς και διεργασίες του σώματός του κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αναλυτικότερα: Συμβουλές για την υγεία: Οκτώ οφέλη του ύπνου από την αριστερή πλευρά Ανακουφίζει από την καούρα: Η θέση αυτή είναι ιδανική για όσους υποφέρουν από συχνές καούρες. Σταματάει το ροχαλητό: Ο ύπνος στην αριστερή πλευρά είναι ευεργετικός. Ιδιαίτερα, για τους ασθενείς που έχουν αποφρακτική άπνοια ύπνου και γενικά είναι επιρρεπείς στο ροχαλητό. Βελτιώνει την πέψη: Ο ύπνος στην αριστερή πλευρά επιτρέπει στην βαρύτητα να ενθαρρύνει τις τροφές να μετακινηθούν ευκολότερα από το λεπτό στο παχύ έντερο. Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς: Είναι λογικό, ότι αν κοιμάστε στην αριστερή πλευρά, η αποστράγγιση της λέμφου προς την καρδιά θα βοηθηθεί και πάλι από την βαρύτητα. Έτσι, η κα...
ΚΑΣΤΟΡΙΑ - ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ των δράσεων του ΕΠΑνΕΚ 2014-2020 «Εργαλειοθήκη Ανταγωνιστικότητας Μικρών και Πολύ Μικρών Επιχειρήσεων»
ΘΕΜΑ: ΕΚΔΗΛΩΣΗ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗΣ ΤΩΝ ΔΡΑΣΕΩΝ ΤΟΥ ΕΠΑνΕΚ 2014-2020 «ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΗ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ» και «ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ» ΣΤΗΝ ΚΑΣΤΟΡΙΑ . Στο πλαίσιο του σχεδιασμού σειράς ενημερωτικών εκδηλώσεων από την Ειδική Γραμματεία ΕΠ ΕΤΠΑ & ΤΣ/Ειδική Υπηρεσία Διαχείρισης του ΕΠΑνΕΚ και τον ΕΦΕΠΑΕ, η ΚΕΠΑ-ΑΝΕΜ, Εταίρος-Περιφερειακή Μονάδα του Ε.Φ.Ε.Π.Α.Ε. με χωρική και επιχειρησιακή ευθύνη στις Περιφέρειες της Κεντρικής και Δυτικής Μακεδονίας, σε συνεργασία με το Επιμελητήριο της Καστοριάς, διοργανώνουν ανοικτή ενημερωτική εκδήλωση για την παρουσίαση των δράσεων του ΕΠΑνΕΚ , ΕΣΠΑ 2014-2020, «ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΗ ΑΝΤΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΜΙΚΡΩΝ ΚΑΙ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΩΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΩΝ» και «ΕΡΓΑΛΕΙΟΘΗΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ : ΕΜΠΟΡΙΟ-ΕΣΤΙΑΣΗ-ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ». Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 20 Φεβρουαρίου 2019 και ώρα 17:30 στο Αμφιθέατρο του κτηρίου της Αντιπεριφέρειας Καστοριάς, (Μεγάλου Αλεξάνδρου 1) στην Καστοριά. Η αίθουσα είναι προσβάσιμη σε άτομα με αναπηρία (πληροφορ...
Τροχαίο ατύχημα στο Καλοχώρι (Φωτό)
Άγνωστοι προκάλεσαν φθορές στο Δημοτικό Σχολείο Χιλιοδένδρου (Φώτο)
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μπορεί να βοηθήσει η Υπνοθεραπεία και σε ποιες περιπτώσεις;
Εκεί που πολλοί υπνοθεραπευτές σκαλίζουν τα παιδικά χρόνια ή τα ψυχολογικά εμπόδια, ο Χόργουελ δεν ενδιαφερόταν να λύσει τα προσωπικά προβλήματα των ασθενών του. Ήθελε να στοχεύσει αυτό που θεωρούσε ως την κύρια αιτία της δυστυχίας τους: το έντερο. Ο εγκέφαλος και το έντερο είναι περίπλοκα συνδεδεμένα, μου λέει. Υπάρχει μια συνεχής επικοινωνία διπλής κατεύθυνσης ανάμεσά τους, μέσω των συνδετικών νευρώνων του αυτόνομου νευρικού συστήματος καθώς και με ορμόνες που κυκλοφορούν στη ροή του αίματος. Σήματα σχετικά με όσα συμβαίνουν στο έντερο ταξιδεύουν μέχρι τον εγκέφαλο, ο οποίος τότε ρυθμίζει τη λειτουργία του εντέρου ανταποκρινόμενος σε αυτές τις πληροφορίες – συνήθως χωρίς εμείς να το συνειδητοποιούμε. Για παράδειγμα, σήματα από το στομάχι μάς ειδοποιούν αν είμαστε πεινασμένοι και πρέπει να φάμε, αν είμαστε χορτασμένοι και πρέπει να εκκρίνουμε γαστρικό υγρό, ή πρέπει να εκτρέψουμε τη ροή του αίματος για να βοηθήσουμε τη χώνευση, ή αν έχουμε αφομοιώσει δηλητήριο και πρέπει να...
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου
Το tragikogreece σέβεται όλες τις απόψεις, με χιούμορ και όχι με ύβρεις.
Γιαυτό σας παρακαλούμε να μην αναρτάτε σχόλια που είναι υβριστικά ή άσχετα με το περιεχόμενο του άρθρου.