tragikogreece.blogspot.com

Η περίοδος που διανύουμε μας έχει φέρει αντιμέτωπους με διάφορες ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη, ο πυρετός, οι δερματικές λοιμώξεις και οι αλλεργίες που, κατά κύριο λόγο, οφείλονται σε ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα το οποίο προσπαθεί να προσαρμοστεί στο μεταβαλλόμενο κλίμα. Κάποια βότανα, μπαχαρικά αλλά και καθημερινές τροφές που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας επιδεικνύουν αντιμικροβιακή και αντισηπτική δράση και μπορούν να μας προστατεύσουν αποτελεσματικά. Αν και σίγουρα τα παρακάτω δεν αποτελούν υποκατάστατα των συνταγογραφούμενων φαρμάκων, είναι χρήσιμο να λάβουμε υπόψη μας την αντιμικροβιακή τους δράση που έχει συχνά αποδειχθεί και μέσα από εργαστηριακά πειράματα. Δεντρολίβανο Περιέχει καφεϊκά και ροσμαρινικά οξέα, ισχυρούς αντιοξειδωτικούς και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες που έχουν επίσης ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες. Η αντιοξειδωτική του δράση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση του κινδύνου άσθματος, ηπατικών νόσων και καρδια...

Για κανένα «πρέπει» δε θα επέτρεπα να μη γίνουν πραγματικότητα τα θέλω μου . Η επιθυμία και το πάθος για το κάθε τι που ήθελα, ήταν πάντα πιο δυνατά. Αυτή είμαι εγώ. Η επιθυμία να είναι πάντα ισχυρότερη από τον όποιο φόβο, ανασφάλεια, ανησυχία. Αλλιώς δεν είναι επιθυμία. Είναι καπρίτσιο. Και τα καπρίτσια έχουν κάτι από εγωισμό, κάτι από ανασφάλεια, κάτι από πείσμα που θα τελειώσει μόλις πάρεις αυτό που θες. Τέτοια ικανοποίηση όμως δεν μου αρκεί, δεν με γεμίζει. Ενώ η επιθυμία είναι κάτι πιο δυνατό, πιο αληθινό. Επιθυμείς κάτι, σημαίνει το θες πολύ. Σημαίνει πώς θα κάνεις ότι χρειαστεί για να το πετύχεις, για να το αποκτήσεις, για να το ζήσεις. Έχεις ένα σκοπό και έχεις και τους λόγους σου. Όταν ξέρεις ποιος είσαι, όταν ξέρεις τι θες, τι σου αρέσει και τι όχι, τα πράγματα αποκτούν τη δική τους διαδρομή. Ακόμη και οι πράξεις σου συμβάλλουν στο να γίνουν πραγματικότητα τα θέλω σου. Ανάμεσα στα πρέπει και στα θέλω, διάλεξε αυτό που γεμίζει περισσότερο την καρδιά σου . Μην κάνεις τα πρέπει ...

H καθημερινότητά μας αποτελείται από συνήθειες που μπορούν να την κάνουν ποιοτικά καλύτερη, όμως υπάρχουν εξίσου κι οι αρνητικές συνήθειες που απορροφούν κι εξαφανίζουν την ευχαρίστηση στη ζωή μας, δίνοντας μια πικρή γεύση σε ό,τι «γευόμαστε». Ποιες είναι λοιπόν εκείνες οι πράξεις στις οποίες μόνοι μας προβαίνουμε και δεν αφήνουμε τον εαυτό μας να νιώσει ευχαρίστηση;   1. Η υπερβολική χρήση των social media Το κινητό μας έχει γίνει η προέκταση του χεριού μας 24/7 χωρίς καμία υπερβολή. Τα social media έχουν μπει με φόρα στη ζωή μας, αφού όμως εμείς τους δώσαμε πρώτοι το δικαίωμα. Συνεχώς αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και τους γύρω μας να κρατάνε το κινητό τόσο αφοσιωμένα, οι ώρες μας στις οθόνες πια υφίστανται χωρίς να υπάρχει αύριο, ξυπνάμε και κοιμόμαστε με τα σόσιαλ να μάς συντροφεύουν. Ασυναίσθητα παίρνουμε το κινητό μας -που το αφήσαμε πριν ένα λεπτό- για να κάνουμε refresh την αρχική μας, να δούμε αν υπάρχει κάτι καινούργιο. Πολλές φορές, σε προσωπικές στιγμές, όταν πάμε μια ...

Το υπουργείο Παιδείας εξετάζει την παράταση της σχολικής χρονιάς σύμφωνα με την υφυπουργό Παιδείας, Ζέττα Μακρή. «Έχει πέσει στο τραπέζι το σενάριο για παράταση της σχολικής χρονιάς. Εξετάζεται», ανέφερε στην τηλεόραση του MEGA, λέγοντας ότι θα είναι λιγότερη από ένα μήνα. Tι υπογράμμισε για το άνοιγμα των φροντιστηρίων.  «Και αν γίνει δεν θα γίνει γιατί δεν έχει καλυφθεί η ύλη, αλλά γιατί πρέπει τα παιδιά για κοινωνικούς και ψυχολογικούς λόγους, να ξανά έρθουν στα σχολεία», πρόσθεσε. Σε ότι αφορά στην επαναλειτουργία των σχολείων, υποστήριξε ότι «κάθε εβδομάδα συζητείται από τους ειδικούς το θέμα της επαναλειτουργίας των σχολείων. Όταν έχουμε την εισήγησή τους θα πάρουμε την πολιτική απόφαση. Θέλουμε τα σχολεία να λειτουργήσουν δια ζώσης όταν οι ειδικοί ανάψουν το πράσινο φως». Φροντιστήρια και Πανελλήνιες Παράλληλα, αναφέρθηκε και στο γεγονός ότι τα φροντιστήρια παραμένουν κλειστά, κάτι που όπως είπε δεν οφείλεται στο υπουργείο. «Δεν το έχουμε ξεχάσει το άνοιγμα των φροντιστηρίων...

Η πρώτη ποιητική συλλογή της Καστοριανής Αναστασίας Υφαντίδου από την Πεντάβρυσο, με τίτλο Ήσυχοι Θόρυβοι από τις εκδόσεις Κομνηνός, κυκλοφορεί στα  βιβλιοπωλεία καθώς και σε διάφορα e-shop από τις εκδόσεις Κομνηνός. Η Αναστασία Υφαντίδου απόφοιτη Διοίκησης Επιχειρήσεων, ιδιωτική υπάλληλος και μητέρα δύο παιδιών σπουδάζει Δημιουργική Συγγραφή στο Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας. «Βάνε στο νου σου τα λιμάνια, τις θάλασσες, τους ποταμούς… Όλα μαζί δεν φτάνουν να δείξουν των ψυχών μας τους δεσμούς». Αγάπες που κέρασαν πόνο και σημάδεψαν το αύριο, απώλειες που άλλαξαν ζωές και όνειρα, μια κοινωνία που περπατά με σκυμμένο το κεφάλι, άλλοτε από ντροπή κι άλλοτε από απογοήτευση, άνθρωποι που έχασαν την ανθρωπιά τους, το λάθος που έγινε σωστό και το σωστό πιο λάθος και από ψηλά ένα δίκαιο μάτι να μας κοιτά και να δακρύζει. Όλα τούτα αποτυπωμένα σε ποιήματα που με λίγες λέξεις θέλουν να ουρλιάξουν τα πολλά και να ταξιδέψουν την αλήθεια τους. ΓΙΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΕΣ: komninos.shop και όλα τα e-shop....

Με μια καθόλα άψογη διαδικασία και σε κλίμα απόλυτης σύμπνοιας διεξήχθηκε χθες (27/02) η Γενική Συνέλευση της Ομοσπονδίας μας, με την σημαντική υποστήριξη και φιλοξενία του ΕΟΣ Λάρισας και την συμβολή του Χρηστος

Ένα σπουδαίο ταλέντο, ένας ξεχωριστός ηθοποιός... Είναι ένας από τους ηθοποιούς για τους οποίους αναρωτιέσαι πώς είναι δυνατόν να εξαφανίστηκαν ξαφνικά από τα φώτα της δημοσιότητας, χαραμίζοντας το σπουδαίο ταλέντο τους. Τη δεκαετία του ’80 ο  Διονύσης Ξάνθος  θεωρήθηκε ένας από τους πιο ανερχόμενους Έλληνες ηθοποιούς, υποδυόμενος με απόλυτη επιτυχία «ακραίους» χαρακτήρες. Είτε ως ομοφυλόφιλος στη ταινία – σταθμό  «Άγγελος» , είτε ως ο αυτόχειρας, ασυμβίβαστος μοτοσυκλετιστής στο  «Ο Γύρος του Θανάτου », είτε ως εκδιδόμενος εραστής στο  «Ο ζιγκολό της Αθήνας» , ο Ξάνθος κέρδισε κοινό και κριτικούς με τις πολυδιάστατες ερμηνείες του. Σήμα – κατατεθέν του το παχύ μουστάκι και η αρρενωπή εμφάνιση του, που τον είχαν αναδείξει και σε «σταρ» στο γυναικείο φύλο. Ο «Άγγελος» του 1982, όπου συμπρωταγωνίστησε με τον  Μιχάλη Μανιάτη , προκάλεσε θύελλα αντιδράσεων. Βασισμένη σε αληθινά γεγονότα και συγκεκριμένα στην ολέθρια σχέση του 19χρονου ναύτη Χρήστου Ρούσσου με τ...

 Καθώς συμπληρώνεται ένας χρόνος από τον Μάρτιο του 2020, όταν οι επιπτώσεις της πανδημίας του κορονοϊού άρχισαν να γίνονται αισθητές και στη χώρα μας, η Ελβίρα Κρίθαρη, ταξιδεύει στην πόλη της Καστοριάς, τη Δαμασκηνιά και τη  Δραγασιά, τους τόπους που δοκιμάστηκαν πρώτοι στην Ελλάδα.«Ειδικές αποστολές» με τρεις αποκαλυπτικές έρευνες στην ΕΡΤ1 | Δευτέρα 1η Μαρτίου 2021, στις 23:00 Τρεις αποκαλυπτικές έρευνες περιλαμβάνει το νέο  επεισόδιο  της  ερευνητικής εκπομπής   «Ειδικές αποστολές» , που μεταδίδεται τη  Δευτέρα 1η Μαρτίου 2021 , στις  23:00 , από την  ΕΡΤ1.  Με αφορμή τη συμπλήρωση ενός έτους από τα πρώτα κρούσματα covid-19 στη χώρα μας, η εκπομπή εξετάζει τις συνέπειες της πανδημίας στην Ελλάδα. Επίσης, ανοίγει το φάκελο αυτισμός και τέλος, ρίχνει φως στα κυκλώματα των ναρκωτικών που δρουν στη χώρα μας.  «Πανδημία στην Ελλάδα: Η αρχή» Καθώς συμπληρώνεται ένας χρόνος από τον  Μάρτιο  του  2020 , όταν οι...

Η πλατφόρμα για το επίδομα παιδιού έχει ανοίξει και οι αιτήσεις ήδη έχουν ξεπεράσει τις 130.000, σύμφωνα με πληροφορίες. Η πλατφόρμα θα παραμείνει ανοικτή μέχρι τα μέσα Μαρτίου και θα κλείσει προσωρινά για να γίνει η πληρωμή της πρώτης διμηνιαίας δόσης στις 31 Μαρτίου. Οι δικαιούχοι του Επιδόματος Παιδιού, παρόλο που δεν έχουν υποβάλλει τη φετινή δήλωση φορολογίας εισοδήματος του φορολογικού έτους 2020 (έντυπο Ε1), θα μπορούν να υποβάλλουν την αίτηση Α21 στην πλατφόρμα της ΗΔΙΚΑ idika.gr ή μέσω του διαδικτυακού τόπου opeka.gr, με τη χρήση των προσωπικών κωδικών πρόσβασης του δικαιούχου στο TAXISnet. Για τη χορήγηση της δόσης του Α’ διμήνου 2021 θα ληφθούν υπόψη τα εισοδήματα του φορολογικού έτους 2019. Το δικαιούμενο ποσό του επιδόματος παιδιού θα υπολογιστεί βάσει των εξαρτώμενων τέκνων που θα δηλωθούν στο Α21 του 2021 και του συνολικού οικογενειακού εισοδήματος που οι δικαιούχοι είχαν το φορολογικό έτος 2019.ADVERTISING Επισημαίνεται ότι οι αιτήσεις Α21 για το Επίδομα Π...

Η στιγμή των φορολογικών δηλώσεων σχεδόν έφτασε .Ένα μεγάλο μέρος των αγροτικών επιχειρήσεων θα έχει προβλήματα  με   την φορολογία αλλα και με πρόστιμα από την  μη καταβολή των μισθών  στους μετακλητούς εργάτες γης που απασχόλησαν .

Μια ζωή σαν σενάριο χολιγουντιανής ταινίας... Το όνομα του δεν είναι ιδιαιτέρως γνωστό. Δεν είναι κάποιος πασίγνωστος, κάποιος με τρομακτική αναγνωρισιμότητα για το ευρύ κοινό.

Επιστροφή στην καθημερινότητα

Διά λ εξε  τ ο ζ ώ δ ι ο ή τ ον ωροσκόπο σου και διάβασε αναλυτικά την ημερήσια πρόβλεψη σου!

Τα τελευταία χρόνια στους εργασιακούς χώρους αναπτύχθηκε ένα νέο απειλητικό φαινόμενο, το οποίο συνεπάγεται μείζονες προσωπικές, οικογενειακές, επαγγελματικές και κοινωνικές  επιπτώσεις. Το φαινόμενο είναι γνωστό ως « σύνδρομο Mobbing ». Το  «σύνδρομο  Mobbing »  περιγράφει την κατ’ επανάληψη υβριστική συμπεριφορά, η οποία εκδηλώνεται με  εκφοβιστικές ενέργειες και στοχεύει στη διαμόρφωση ενός εχθρικού, ταπεινωτικού περιβάλλοντος που προσβάλει την προσωπικότητα, την αξιοπρέπεια ή τη σωματική-ψυχική ακεραιότητα του εργαζομένου, προκειμένου να προκαλέσει ακόμα και την παραίτησή του.   Παρόλη τη σοβαρότητα του φαινομένου, το  mobbing  αντιμετωπίζεται με δυσπιστία από τα «θύματα» καθώς, υπό το βάρος των σύγχρονων οικονομικών συνθηκών,  η ανάγκη επιβίωσης τίθεται σε προτεραιότητα, παραμερίζοντας τις ψυχολογικές διεκδικήσεις και αυξάνοντας την ανεκτικότητα στις εκδηλώσεις βίας.  ΕΝΝΟΙΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ:   Ο όρος mobbing προέρχεται απ...