Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΕΛΛΑΔΑ

Νηστεία: Πώς να προσαρμόσουμε τη διατροφή μας για ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο

Εικόνα
Μήπως τελικά, τελειώνοντας τη νηστεία, βρίσκουμε το σώμα μας φορτωμένο με παραπάνω κιλά αντί να έχουμε χάσει μερικά; Τι λάθος κάναμε;

Φαγητά που μπορείς να φτιάξεις στην τοστιέρα σου

Εικόνα
Τοστιέρα. Ένα «εργαλείο» της κουζίνας μας που στην πραγματικότητα χρησιμεύει μόνο για ένα πράγμα: για να φτιάχνουμε τοστ. Δεν είναι σαν το μπλέντερ, σαν τις κατσαρόλες ή σαν τον φούρνο μας που μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για τόσα πράγματα. Λάθος... 

Πώς μπορούμε να ζητήσουμε κάτι από τα παιδιά χωρίς να το απαιτήσουμε

Εικόνα
Βοηθήστε το παιδί στο να μάθει να συνεργάζεται. Ενθαρρύνετέ το και επιβραβεύστε το κάθε φορά που συνεργάζεται.

Πάτρα: Η ώρα του εισαγγελέα για την Ρούλα Πισπιρίγκου – Τα στοιχεία που οδήγησαν στη σύλληψη της μητέρας για τη δολοφονία της Τζωρτζίνας

Εικόνα
Συγκλονισμένο παρακολουθεί το Πανελλήνιο τις εξελίξεις στην  υπόθεση  του θανάτου των τριών κοριτσιών στην  Πάτρα , με τη μητέρα  Ρούλα Πισπιρίγκου  να συλλαμβάνεται για τη  δολοφονία  της 9χροονης Τζωρτζίνας, της μεγαλύτερης κόρης της, η οποία και ήταν η τελευταία που πέθανε τον Ιανουάριο. O θάνατος της Τζωρτζίνας, του μεγαλύτερου σε ηλικία παιδιού της οικογένειας Δασκαλάκη, αποτέλεσε και την αφορμή ώστε να υπάρξει παρέμβαση της Εισαγγελίας Πατρών και η υπόθεση να ανατεθεί στο Τμήμα Ανθρωποκτονιών της Ασφάλειας Αττικής, με αποτέλεσμα να οδηγηθούμε στη σύλληψη της μητέρας της. Η σύλληψη της 33χρονης Ρούλας Πισπιρίγκου έγινε μετά την ποινική δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση της 9χρονης Τζωρτζίνας, που άσκησε ο Εισαγγελέας Πρωτοδικών Αθήνας, Αντώνης Ελευθεριάνος. Γείτονες στο σπίτι που διέμενε η γυναίκα στην Πάτρα περιέγραψαν στο  thebest.gr  τη στιγμή της προσαγωγής. Το βαν με τα φιμέ τζάμια του Τμήματος Ανθρωποκτονιών της Ασφάλειας Αττικής, έφτασε γύρω στις 17.15 στην οδό Μπιζανίου.

Η κακή συμπεριφορά του παιδιού δεν είναι ανάγκη για προσοχή μα για σχέση

Εικόνα
Γράφει η Tamar Jacobson, αναπτυξιολόγος και σχολική σύμβουλος Ως εκπαιδεύτρια νηπιαγωγών και σύμβουλος γονιών, ακούω διαρκώς τα ίδια ερωτήματα:  «Τι θα κάνω μαζί της; Θέλει διαρκώς να την προσέχουμε»  ή  «Το κάνει για να του δώσουμε σημασία, αγνόησέ τον». Αν υπάρχει, όμως, ένα πράγμα που γνωρίζουμε για την ανάπτυξη των παιδιών είναι, ότι τα πολύ μικρά παιδιά χρειάζονται πραγματικά και πρακτικά την προσοχή μας. Όπως γράφω και στο βιβλίο μου: «Έρευνες για την ανάπτυξη του εγκεφάλου δείχνουν,  ότι για να νιώσουν ‘δεμένα’ και σημαντικά, τα παιδιά χρειάζονται την αγάπη, το άγγιγμα και την αμέριστη προσοχή μας.  Μόνο έτσι επιβιώνουν. Χωρίς αυτά θα μπορούσαν να πεθάνουν –για την ακρίβεια, κάποια πεθαίνουν.» Επιπλέον, αυτό που ξέρουμε είναι, ότι τα μικρά παιδιά που χρειάζονται προσοχή, δεν συμπεριφέρονται απαραίτητα με τρόπους που οι μεγάλοι θα περίμεναν από ένα μεγαλύτερο παιδί. «Και όταν δεν λαμβάνουν την προσοχή που θέλουν», γράφω,  «αντιδρούν με  διάφορους τρόπους: επιβάλλοντας τις ανάγκες

Επιταγή ακρίβειας: Ποιοι θα πάρουν έκτακτο Δώρο Πάσχα έως 420€ – Πότε πιστώνονται τα ποσά

Εικόνα
Οι μεγάλοι κερδισμένοι - Αναλυτικά παραδείγματα με τα ποσά που θα λάβουν οι δικαιούχοι. Την Μεγάλη Τρίτη   πιστώνονται τα ποσά της επιταγής ακρίβειας σε   1.744.962   χαμηλοσυνταξιούχους, οικογένειες με χαμηλά εισοδήματα, άτομα με αναπηρία και δικαιούχους του Ελάχιστου Εγγυημένου Εισοδήματος. 

Συντάξεις Απριλίου: Πότε οι πληρωμές – Ημερομηνίες ανά ΑΜΚΑ

Εικόνα
Πλησιάζουν οι ημερομηνίες που οι συνταξιούχοι θα δουν χρήματα στους λογαριασμούς τους. Συγκεκριμένα, από τις 28 Μαρτίου 2022, ξεκινούν οι  πληρωμές των συντάξεων   Απριλίου στους   δικαιούχους συνταξιούχους . Σημειώνεται ότι οι κύριες και οι επικουρικές  συντάξεις  θα καταβληθούν την ίδια ημέρα.

Ταΐζοντας τον κόσμο: Ποιες είναι οι προκλήσεις και πώς θα επιτύχουμε την παγκόσμια επισιτιστική ασφάλεια

Εικόνα
Καθώς βαθαίνει η κρίση στην Ουκρανία, ειδικοί προειδοποιούν για τον αντίκτυπο της ρωσικής εισβολής στην παγκόσμια επισιτιστική ασφάλεια.

Επτά παραδείγματα όπου οι γονείς ενθαρρύνουν την κακή συμπεριφορά των παιδιών τους

Εικόνα
Το παιδί δεν υπακούει πάντα στους γονείς του. Αυτό βέβαια δεν είναι ο κανόνας. Κάποιες φορές όμως οι γονείς δυστυχώς χωρίς να το καταλαβαίνουν χειροτερεύουν την κατάσταση με την δική τους συμπεριφορά. Στο άρθρο που ακολουθεί εξηγούνται κάποιες  πρακτικές ανατροφής των παιδιών και ποιες αντιδράσεις των γονέων δεν ενθαρρύνουν τα παιδιά στο να συμπεριφέρονται σωστά. Ασυνέπεια Λέτε στο παιδί σας ότι δεν επιτρέπεται να φάει άλλη καραμέλα σήμερα. Το παιδί ξεσπά σε κλάματα και εσείς του δίνετε να φάει άλλη μια. Εάν συμπεριφέρεστε με αυτόν τον τρόπο, θα καλλιεργείστε στο παιδί την ιδέα ότι κάθε φορά που αρχίζει να διαμαρτύρεται, παίρνει ό, τι θέλει. Ανεκπλήρωτες υποσχέσεις της τιμωρίας Όλοι μας έχουμε τουλάχιστον μια φορά συναντήσει  εκείνους τους γονείς που απειλούν και προειδοποιούν ότι : ‘Αν το κάνεις αυτό πάλι, δεν θα δεις τηλεόραση’ ή ‘εγώ δεν πρόκειται ποτέ να σε πάρω στο παιχνίδι μαζί μου αν συμπεριφέρεσαι έτσι,ή δεν έχει παγωτό για σένα …’  και ούτω καθεξής … και στη συνέχεια  αφήνουν

Τίποτα πολύτιμο δεν αποκτιέται με το στανιό – Χόρχε Μπουκάι

Εικόνα
Υπάρχει μια παγίδα που μας έστησαν όταν ήμασταν μικρά παιδιά. Η παγίδα είναι μια ιδέα τόσο βαθιά ριζωμένη μέσα μας, που αποτελεί μέρος της κουλτούρας μας, άμεσα και έμμεσα. «αξίζει μόνο ότι … επιτυγχάνεται με κόπο» Ο καθένας αντιλαμβάνεται από την εμπειρία του ότι στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι σωστό, αλλά όλοι χτίζουμε τη ζωή μας σαν να ήταν μια αδιαμφισβήτητη αλήθεια. Αυτό το σκεπτικό ταιριάζει με ένα κλινικό σύνδρομο το οποίο έχω ονομάσει «το σύνδρομο των στενών παπουτσιών». Ένας άντρας μπαίνει σ’ ένα κατάστημα υποδημάτων, κι ένας ευγενικός υπάλληλος τον πλησιάζει. «Τι θα θέλατε, παρακαλώ;» «Θα ήθελα ένα ζευγάρι μαύρα παπούτσια, σαν εκείνα στη βιτρίνα» «Βεβαίως. Τι νούμερο φοράτε; Για να δω… Σαράντα ένα;» «Όχι, θέλω τριάντα εννιά, παρακαλώ» «Συγγνώμη κύριε. Πάνε είκοσι χρόνια που κάνω αυτή τη δουλειά. Το νούμερο σας είναι μάλλον σαράντα ή σαράντα ένα». «Ότι και να λέτε, εγώ θέλω το τριάντα εννιά». Ο πωλητής έκπληκτος, αλλά συμβιβασμένος του φέρνει τα παπούτσια. Ο πελάτης με μορ

Ιωάννινα:Επιχείρηση..... Στην Παραλίμνιο Για Τον Κύκνο Της Καστοριάς (Φωτo)

Εικόνα
Ο  μοναχικός κύκνος από την Καστοριά κινητοποίησε   σήμερα το απόγευμα   τους πολίτες   που βρίσκονταν στην  παραλίμνια περιοχή στο ύψος του" δώδεκα " για τον απογευματινό τους περίπατο . Τί συνέβη; Το συμπαθές πτηνό για πολλές ώρες   είχε επιλέξει να βρίσκεται εκτός λίμνης και κινούνταν από την πλατεία Μαβίλη μέχρι το "δώδεκα" . Βλέποντάς τον αρκετοί ήταν εκείνοι που θέλησαν να φωτογραφηθούν μαζί του όμως δεν έλειψαν και εκείνοι που λόγω της γρίπης των πτηνών βλέποντας το ζώο να βρίσκεται εκτός λίμνης  ανησύχησαν μήπως   χρειαζόταν ιατρική φροντίδα. Έτσι κλήθηκε η Αστυνομία η οποία  φτάνοντας στο σημείο  απομάκρυνε τον κόσμο τοποθετώντας κορδέλα σήμανσης και παράλληλα ειδοποίησε αρμόδιους για το ζήτημα παραμένοντας στο σημείο μέχρι πριν από λίγη ώρα. Το πτηνό αν και εμφανώς στρεσαρισμένο με τη συνδρομή και των αστυνομικών απομακρύνθηκε  προκειμένου να ελεγχθεί η κατάσταση της υγείας του .Το ζώο αν έμενε εκεί θα κινδύνευε  από   σκυλιά που περνούν από την περιοχή .

Κοινωνικό τιμολόγιο ΔΕΗ για ΑμεΑ

Εικόνα
Το Πανελλήνιο Ηλεκτρικό Ρεύμα προσπαθεί να αναδείξει διάφορες πτυχές καθώς και ερωτήματα που απασχολούν τους καταναλωτές ρεύματος. Ακόμα περισσότερο όταν πρόκειται για τις ευπαθείς κοινωνικά ομάδες. Στο άρθρο που ακολουθεί θα μιλήσουμε για τις φθηνές τιμολογήσεις ρεύματος που παρέχονται σε  Άτομα Με Ειδικές Ανάγκες . Τι είναι το Κοινωνικό Τιμολόγιο για ΑΜΕΑ; Αυτό που συνήθως λέμε Κοινωνικό Τιμολόγιο για Άτομα Με Ειδικές Ανάγκες (ΑΜΕΑ) είναι στην πραγματικότητα μια υποπερίπτωση του Κοινωνικού Οικιακού Τιμολογίου (ΚΟΤ) που αυξάνει τα πάνω όρια κατανάλωσης που προβλέπει το ΚΟΤ αν στο νοικοκυριό περιλαμβάνονται άτομα με ειδικές ανάγκες. Το Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο (ΚΟΤ) δημιουργήθηκε για να παρέχει εκπτώσεις στον λογαριασμό του ρεύματος ανεξάρτητα από τον πάροχο, σε ευπαθείς κοινωνικές ομάδες και κατ’ επέκταση σε άτομα ΑΜΕΑ. Το Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο ισχύει μόνο για την πρώτη κατοικία του ατόμου που το δικαιούται, με την προϋπόθεση ότι ο λογαριασμός ηλεκτρικού ρεύματος εκδίδεται στ

Αλλαγή ώρας 2022: Πότε γυρνάμε τα ρολόγια μας μια ώρα μπροστά

Εικόνα
Τα ξημερώματα της Κυριακής, 27 Μαρτίου, θα αλλάξει και φέτος η ώρα

Πλεύρης: Τι αλλάζει με το πιστοποιητικό εμβολιασμού

Εικόνα
Τι ανέφερε ο υπουργός Υγείας για την αναστολή σύμβασης στους ανεμβολίαστους υγειονομικούς.

Η Ελληνική Ομοσπονδία Γούνας για την έκτακτη σύσκεψη – Τι αποφασίστηκε (φωτογραφίες)

Εικόνα
Η Ελληνική Ομοσπονδία Γούνας εκπροσωπώντας τα Πρωτοβάθμια Μέλη της που πλήττονται κατά 95% από τον πόλεμο που έχει ξεκινήσει μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας που είναι οι κατεξοχήν χώρες κατανάλωσης ενδυμάτων γούνας και σε συνέχεια όλων  των ενεργειών που υλοποιήθηκαν κατά το προηγούμενο διάστημα, συγκάλεσε και πραγματοποίησε  το Σάββατο 19 Μαρτίου 2022 ευρεία σύσκεψη στα Γραφεία της Ε.Ο.Γ. Αξίζει να σημειωθεί πως το Συμβούλιο της Ευρωπαϊκής Ένωσης αποφάσισε να επιβάλει πακέτο οικονομικών και ατομικών κυρώσεων σχετικά με τη στρατιωτική επίθεση της Ρωσίας κατά της Ουκρανίας. Μεταξύ των άλλων απαγορεύονται από την Ε.Ε. οι εξαγωγές σε είδη πολυτελείας με σκοπό να πληγούν άμεσα οι ρωσικές ελίτ. Στην παρούσα φάση διακυβεύονται εκατοντάδες θέσεις εργαζομένων και είναι κυριολεκτικά στον αέρα δεκάδες επιχειρήσεις, με το μέλλον της βιωσιμότητάς τους να διαγράφεται αβέβαιο. Είναι πλεονασμός να αναφερθεί  εκ νέου τη δεκαετή οικονομική κρίση και τη διετή υγειονομική κρίση, οι οποίες ήδη έχουν επιβαρύνε