tragikogreece.blogspot.com

Ο ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας, M. Gary Neuman, παρουσίασε πρόσφατα πέντε απλά και επιστημονικά επιβεβαιωμένα βήματα, που θα οδηγήσουν κάποιον να μας ερωτευτεί.

Το σηµείο καµπής στη ζωή του ανθρώπου είναι τα 46 χρόνια. Σε αυτή την ηλικία βιώνει ο άνθρωπος την πιο βαθιά µελαγχολία. Αµέσως µετά αρχίζει το ταξίδι προς την ευτυχία. Το περιοδικό «Economist» αφιέρωσε το εξώφυλλό του σε αυτό το θέµα. ∆εν παραλείπει όµως να υπενθυµίσει την ατάκα του γάλλου ηθοποιού Μορίς Σεβαλιέ: «Τα γηρατειά δεν είναι και τόσο άσχηµα αν λάβουµε υπόψη µας την εναλλακτική λύση». Οι κακόπιστοι θα µπορούσαν να υποθέσουν ότι το έγκυρο βρετανικό περιοδικό ήθελε απλώς να παρηγορήσει τους αναγνώστες του, ο µέσος όρος ηλικίας των οποίων είναι ακριβώς τα 46 χρόνια. Εάν κάποιοι από αυτούς δεν αισθάνονται και πολύ καλά, τώρα ξέρουν ότι τα πράγµατα στο µέλλον θα γίνουν καλύτερα. Ο λόγος όµως δεν είναι αυτός. Στην πραγµατικότητα, ο «Economist» επιβεβαιώνει την τάση που κυριαρχεί τα τελευταία χρόνια στη Δύση: Χωρίς τη µέτρηση της Ακαθάριστης Εθνικής Ευτυχίας το ΑκαθάριστοΕθνικό Προϊόν δεν έχει κανένα νόηµα.   Ο«Economist» επικαλείται µεταξύ άλλων τη µελέτη του αµερικανού καθηγητή Ο

Αυτό είναι το σημαντικότερο πράγμα που αποζητούν οι άντρες από τη σύντροφό τους.

Η μαρτυρία μιας γυναίκας που έμεινε παρθένα από επιλογή. PHOTO BY JAN ZHUKOV ON UNSPLASH Η πρώτη φορά που ένας άνθρωπος θα κάνει  σεξ  είναι πολύ σημαντική. Σε όποια ηλικία και αν συμβεί αυτό πρόκειται για μια εμπειρία-σταθμό. Σημαντικός είναι, επίσης, και ο άνθρωπος με τον οποίο θα έρθει πρώτη φορά σε σεξουαλική επαφή, ενώ το πότε και με ποιον θα κάνει σεξ είναι ξεκάθαρα μια δική του απόφαση. Η Amanda McCracken αποφάσισε στα 16 της πως θα περιμένει να κάνει σεξ πρώτη φορά με τον άντρα που θα παντρευτεί και εξιστορεί στο  insider.com  τι αποκόμισε όλα αυτά τα χρόνια που περίμενε. «Περίμενα μέχρι τα 41 μου για να έχω ολοκληρωμένη  σεξουαλική επαφή  με έναν άντρα που θα με αγαπούσε και είχα μαζί του μια αφοσιωμένη σχέση. Αυτός ο άντρας έγινε ο σύζυγός μου και έπειτα ο πατέρας του παιδιού μου. Όταν ήμουν 16 επέλεξα να λάβω μέρος σε μία τελετή στην εκκλησία στην οποία ορκίστηκα πως θα περιμένω μέχρι τον γάμο για να κάνω σεξ. Ενώ η συγκεκριμένη εμπειρία μου έβαλε αυτή τη σκέψη, δεν θεωρώ πω

Το ασφαλές σεξ και η πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων νοσημάτων δεν θα πρέπει να είναι οι μοναδικές σας έγνοιες, όσον αφορά την καλή υγεία και την σεξουαλική επαφή. Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που οφείλετε να κάνετε μετά το σεξ, για να μην έχετε ποτέ πρόβλημα υγείας που να σχετίζεται με αυτό. Δείτε τι πρέπει να κάνετε και τι όχι μετά το σεξ: Πλυθείτε Δεν χρειάζεται να σηκωθείτε από το κρεβάτι και να τρέξετε στο ντους αμέσως. Αλλά το να καθαρίσετε απαλά τον εαυτό σας μετά το σεξ θα σας προστατεύσει από μολύνσεις, όπως η ουρολοίμωξη. Πλύνετε την περιοχή γύρω από (όχι μέσα!) τα γεννητικά σας όργανα με απλό ζεστό νερό. Μπορείτε να δοκιμάσετε και κάποιο πολύ ήπιο σαπούνι, αλλά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ή έχετε ήδη μολυνθεί, το σαπούνι μπορεί να αφυδατώσει, ή να ερεθίσουν την περιοχή. Οι άνδρες με θα πρέπει να τραβήξουν απαλά εμπρός το πετσάκι και να το πλύνουν με νερό. ΟΧΙ στο κολπικό ντους (douche) Ορισμένες γυναίκες νομίζουν ότι πρέπει να καθαρίσουν εσωτερικά τον κόλπο τους μετά από σ

Φοβού τους αναμάρτητους, τους τέλειους, τους άσπιλους κι αμόλυντους αυτού του κόσμου φίλε μου. Να τους φοβάσαι την ώρα που σου συστήνονται με την τελειότητά τους για φωτοστέφανο, την μπέσα τους για φτερά αγγέλου και την ειλικρίνειά τους για ασπίδα κατά κάθε “κακού”.

Το να θέλει κανείς να αποκτήσει αυτά που έχει ο διπλανός του, αν όχι ακόμη περισσότερα, θεωρείται μεν ηθικά κατακριτέο, αλλά αποτελεί συνηθισμένο ανθρώπινο συναίσθημα. Οι περισσότεροι, λίγο- πολύ, το έχουμε βιώσει, έστω και στην πιο αθώα μορφή του, όπως το να δούμε το τελευταίο μοντέλο κινητού σε κάποιον φίλο μας και να πάμε να αγοράσουμε το ίδιο. Για τους οικονομολόγους, παρ΄ όλα αυτά, τα ανθρώπινα συναισθήματα του είδους είναι κατά παράδοση ανύπαρκτα. Παράμετροι όπως η ζήλια, η καλοσύνη ή ο αλτρουισμός δεν κρίνονται ικανές να επηρεάσουν τα μακροοικονομικά μεγέθη. Το να θέλει κανείς να αποκτήσει αυτά που έχει ο διπλανός του, αν όχι ακόμη περισσότερα, θεωρείται μεν ηθικά κατακριτέο, αλλά αποτελεί συνηθισμένο ανθρώπινο συναίσθημα. Οι περισσότεροι, λίγο- πολύ, το έχουμε βιώσει, έστω και στην πιο αθώα μορφή του, όπως το να δούμε το τελευταίο μοντέλο κινητού σε κάποιον φίλο μας και να πάμε να αγοράσουμε το ίδιο. Για τους οικονομολόγους, παρ΄ όλα αυτά, τα ανθρώπινα συναισθήματα του είδους ε

Ο παππούς μου ήταν φυσικός. Ήταν και 90 χρονών. Όταν τον ρωτούσαν πόσων χρονών είναι απαντούσε «χοντρικά… λίγο πριν πεθάνω».

Το ‘χεις. Αυτό είχα ανάγκη να ακούσω. Ήθελα να με δουν. Να μου υπενθυμίσουν οτι η μητρότητα χρειάζεται να είσαι γενναία. Να μου πουν ότι, παρόλο που τα παιδιά φωνάζουν «Σε μισώ» επειδή τους πήρα τον υπολογιστή ή που σιχαίνονται το φαγητό που μου πήρε 30 λεπτά να φτιάξω, όλες οι

Και τα ενήλικα παιδιά θα νιώσουν πόνο, θυμό και θα πενθήσουν για το διαζύγιο των γονιών τους σε όποια ηλικία κι αν συμβεί αυτό. Αν οι γονείς σας χωρίσουν όταν είστε ενήλικας, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε αρκετές προκλήσεις που πολλοί άλλοι δεν κατανοούν. Φίλοι ή μέλη της οικογένειας μπορεί να σας πουν: «Δεν χαίρεσαι που δεν χώρισαν όταν ήσουν έξι ετών;» ή «Έλα τώρα, είσαι ενήλικας. Μπορείς να το αντιμετωπίσεις, σωστά;» Η προσδοκία είναι ότι δεν θα έπρεπε να μας επηρεάσει τόσο πολύ ο χωρισμός των γονιών μας, επειδή δεν είμαστε πια παιδιά. Φυσικά, αυτό δεν ισχύει καθόλου. Τα ενήλικα παιδιά χωρισμένων γονέων αναφέρουν ότι αισθάνονται φόβο, θυμό, ανησυχία, σύγχυση και θλίψη αφού μάθουν για το χωρισμό των γονέων τους. Αμφισβητούν τα ίδια τα θεμέλια της ταυτότητάς τους, και αν οι γονείς τους περίμεναν να χωρίσουν μόνο μέχρι να φύγουν από το σπίτι, πολλοί αναρωτιούνται αν ολόκληρη η ζωή τους βασίστηκε σε ένα ψέμα. Δυστυχώς, οι γονείς υποτιμούν επίσης τον αντίκτυπο που έχει το διαζύγιό τους

Οι ανατροπές της πανδημίας απαιτούν να είμαστε ευέλικτοι στις νοοτροπίες και τις συμπεριφορές μας.

Γεια σας. Με λένε Ανθή  και όταν γνώρισα τον άντρα μου ήμουν 22 χρονών κοπέλα. Καθώς η σχέση μας προχωρούσε μου αποκάλυψε πως είναι χήρος και πατέρας 2 διδύμων παιδιών μόλις 10 μηνών,χάνοντας την σύζυγο στην γέννα.Φυσικά αυτό δεν με πτόησε καθόλου,ήμουν ερωτευμένη και σίγουρη πως βρήκα το άλλο μου μισό,που στο χρόνο πάνω της σχέσης μας, παντρευτήκαμε.Τα παιδιά του έγιναν παιδιά μου και η ζωή τους, ζωή μου.

Από τότε που ήταν μικρό αγόρι, ο γιος μου ήταν λίγο μάγκας, έπαιρνε δηλαδή

Το να εμπιστευτούμε έναν νέο φίλο σημαίνει να ανοιχτούμε και να γίνουμε ευάλωτοι, όπως ακριβώς κάνουμε και στις σχέσεις μας.

Αυτό συμβαίνει κυρίως στις μακροχρόνιες σχέσεις, όταν σχέδια, εμπειρίες και ιστορίες αρχίζουν να γίνονται πιο κοινές.

Όσοι είχαμε την τύχη να έχουμε κοντά μας τους παππούδες και τις γιαγιάδες μας ξέρουμε τι ευλογία ήταν αυτή για εμάς.  Ο δεσμός αυτός είναι μοναδικός, γιατί ο παππούς και η γιαγιά μπορούν να αγαπούν το παιδί  διαφορετικά . Με μια αγάπη απαλλαγμένη από προσδοκίες και το αυστηρό μάτι του γονέα. Είναι μια αγάπη αλλιώτικη, που περικλείει και σένα μέσα.  Σε αγαπάνε μέσα από το παιδί σου, και το αγαπάνε γιατί είναι η συνέχειά σου. Αυτή η μεγάλη αγκαλιά των παππούδων δεν κάνει το παιδί μαλθακό και κακομαθημένο, το κάνει δυνατό, του παρέχει συναισθηματική ασφάλεια και πληρότητα.  Και δεν το λέμε εμείς αλλά και οι έρευνες.  Ας πάμε να δούμε και μερικά στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζαμε. Τα παιδιά που έχουν κοντά τους και γιαγιάδες και παππούδες… 1. Θωρακίζονται συναισθηματικά Σύμφωνα με  μελέτη  του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης τα παιδιά που μεγαλώνουν κοντά στους παππούδες τους είναι πιο υγιή συναισθηματικά και παρουσιάζουν μικρότερα προβλήματα συμπεριφοράς, ενώ μπορούν να αντιμετωπίσουν σθεναρά τις

Πολλοί πιστεύουν ότι η ωρίμανση και η σοφία έρχονται με την ηλικία, γεγονός που αληθεύει, αλλά δεν είναι κανόνας. Όταν ήμασταν παιδιά ακούγαμε συχνά τους μεγάλους να μας λένε: «θα το καταλάβεις, όταν μεγαλώσεις» . Μόνο όταν ανεξαρτητοποιηθείς και αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις και τις δυσκολίες της ζωής μπορείς να καταλάβεις πόσο αληθινά είναι τα λόγια τους. Στην πραγματικότητα, έχουν περισσότερο να κάνουν με τις εμπειρίες παρά με τα χρόνια.  Δεν είναι ότι όσο μεγαλώνουμε ο εγκέφαλός μας, γίνεται πιο ικανός και έχει τη δυνατότητα να απορροφά περισσότερες γνώσεις, στην πραγματικότητα συμβαίνει το αντίθετο. Καθώς πλησιάζουμε στα 30, ο εγκέφαλός μας αρχίζει να χάνει νευρώνες και αυτό καθιστά δυσκολότερη την διαδικασία της μάθησης και της απομνημόνευσης πληροφοριών, σε σχέση με όταν ήμασταν νεότεροι. Αυτό σημαίνει ότι η ωριμότητα έρχεται από τα πράγματα που έχουμε δει, από αυτά που έχουμε ζήσει και σημαντικότερα από το πως έχουμε αντιμετωπίσει αυτά τα πράγματα. Πόσες καταστροφικές και επικέ