Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΥΓΕΙΑ

10 βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την επείγουσα αντισύλληψη και το ellaOne®

Εικόνα
Έσπασε ή έφυ γε το προφυλακτικό χωρίς να το καταλάβετε; Ξεχάσατε τα αντισυλληπτικά σας χάπια; Ξεχάσατε να τοποθετήσετε τον αντισυλληπτικό δακτύλιο ή το έμπλαστρο; Έφυγε το διάφραγμα ή η τραχηλική κάψα ενώ είχατε ερωτική επαφή με τον σύντροφό σας; Οι πιθανότητες να έχετε μείνει έγκυος είναι μεγάλες και δεν ξέρετε τι να κάνετε; Αν δεν είσαστε ακόμη έτοιμες να αποκτήσετε παιδάκι ή οι συνθήκες δε σας το επιτρέπουν, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε τη λύση της επείγουσας αντισύλληψης.  Ενεργήστε γρήγορα. Η επείγουσα αντισύλληψη είναι πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται όσο το δυνατό γρηγορότερα και σε διάστημα 24 ωρών μετά από την επαφή χωρίς προφυλάξεις. Πάμε να δούμε μαζί, λοιπόν, 10 βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για την επείγουσα αντισύλληψη, καθώς και για το No.1 χάπι της επόμενης ημέρας που δεν είναι άλλο από το ellaOne: To ellaOne: 1. Δρα καθυστερώντας την απελευθέρωση του ωαρίου. Όταν λοιπόν το ωάριο απελευθερωθεί (έχετε ωορρηξία) τα σπερματοζωάρια που είνα

ΠΡΟΣΟΧΗ! ΑΥΤΑ είναι τα 10 ΚΡΥΦΑ και ΥΠΟΥΛΑ συμπτώματα του διαβήτη

Εικόνα
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν για τον διαβήτη… Πάρτε για παράδειγ μα την Αμερική. Σύμφωνα με την Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία, 29,1 εκ. Αμερικανοί είχαν διαβήτη το 2012. ‘Όμως, από αυτά τα 29.100.000, μόνο 21 εκατομμύρια γνώριζαν ότι είχαν. Ένα συγκλονιστικό 8,1 εκατομμύρια άνθρωποι δεν γνώριζαν την κατάστασή τους. Θα πρέπει να γνωρίζουμε το σώμα μας καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον και να έχουμε την προσοχή μας για τυχόν παράξενα συμπτώματα που μας ειδοποιούν πως κάτι δεν πάει καλά. Αλλά βλέποντας πως υπάρχουν τόσοι άνθρωποι που αγνοούν για τον διαβήτη που έχουν, καλά θα ήταν να γνωρίζουμε ποια ακριβώς είναι τα συμπτώματα αυτής της ύπουλης ασθένειας. Όπως και στον καρκίνο, η έγκαιρη διάγνωση της προ διαβητικής κατάστασης ή του διαβήτη είναι απολύτως ζωτικής σημασίας. Με τον διαβήτη τύπου 2, αρκετά συχνά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ ήπια, γεγονός που σημαίνει ότι περνούν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ η ασθένεια προκαλεί χάος στο σώμα σας. Με

Κανόνες υγείας για σκουλαρίκι – Μόλυνση στην τρύπα – Φροντίδα στο piercing

Εικόνα
Το να κάνει κάποιος μια  τρύπα στο σώμα του για να βάλει σκουλαρίκι είναι πλέον κάτι πολύ διαδεδομένο και η κοινωνία μας το έχει (επιτέλους!) αποβάλλει ως "ταμπού". Ακόμα και στα πιο περίεργα σημεία, μια τρύπα για σκουλαρίκι έχει πάψει να αποτελεί κοινωικό στίγμα. Αλλά εξακολουθεί να εγκυμονεί έναν άλλο κίνδυνο: την μόλυνση. Από τα αυτιά και τα χείλη, μέχρι τον αφαλό και τα φρύδια, το τρύπημα (piercing) για σκουλαρίκι είναι πολύ δημοφιλές μεταξύ των νέων ανθρώπων, κυρίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όπου και παρουσιάζεται αύξηση. Πρέπει να ξέρετε με ποιον τρόπο θα κάνετε σωστά την τρύπα, εφόσον το επιθυμείτε, αλλά και πώς είναι η σωστή διαδικαία επούλωσης για την αποφυγή μολύνσεων. Γνωρίστε τους πιθανούς κινδύνους από την τρύπα στο σκουλαρίκι Ένα piercing για σκουλαρίκι γίνεται συνήθως χωρίς αναισθητικό. Στον λοβό του αυτιού το piercing είναι γενικά λιγότερο επικίνδυνο από ό,τι σε άλλα σημεία του σώματος, αν και το κάθε piercing ενέχει κίνδυνο επιπλοκών, όπως:

Νέες συμβάσεις για τους ιδιώτες γιατρούς, νέου τύπου εφημερίες για τους νοσοκομειακούς

Εικόνα
Αλλαγές -που αρκετοί α μφιβάλλουν ότι είναι προς το καλύτερο- επιτελούνται το τελευταίο διάστημα στα εργασιακά θέματα των γιατρών με τα εισοδήματά τους να κινδυνεύουν εκ νέου στην μετά- ΕΦΚΑ εποχή και τις ώρες εργασίας, ειδικά των νοσοκομειακών, να αναδεικνύεται σε ένα ζωτικό θέμα. Ειδικά η συνάντηση που πραγματοποιήθηκε στον ΕΟΠΥΥ με εκπροσώπους της ΠΟΣΚΕ, του ΙΣΑ και του ΠΙΣ υπήρξε απάντηση σε αρκετά θέματα... Τόσο τα μέλη της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Σωματείων Κλινικοεργαστηριακών Γιατρών όσο και τα μέλη της Ομοσπονδίας Ενώσεων Νοσοκομειακών Γιατρών Ελλάδος βρέθηκαν χθες και σήμερα σε συναντήσεις με την ηγεσία του ΥΥΚΑ για τα ανοιχτά εργασιακά θέματα των γιατρών που βρίσκονται το τελευταίο διάστημα στο επίκεντρο αλλαγών… Όπως φαίνεται, οι νέες συμβάσεις με τους ιδιώτες κλινικοεργαστηριακούς γιατρούς είναι στο τελικό στάδιο επεξεργασίας με αυτό που τους  προτείνεται να είναι σε γενικές γραμμές ίδιο status για τις ιατρικές πράξεις, δηλαδή  κατά πράξη και περίπτωση με τον κλ

Πότε μπορεί να δείτε αίμα στην εκσπερμάτιση – Τι είναι η αιματοσπερμία

Εικόνα
Η παρουσία αίμ ατος στο σπέρμα (κατά την εκσπερμάτιση) ονομάζεται αιματοσπερμία. Η  αιματοσπερμία  πολλές φορές δεν γίνεται άμεσα αντιληπτή. Ως εκ τούτου, είναι δύσκολο να γίνουν εκτιμήσεις για τις επιπτώσεις της. Αίτια Το αίμα στο σπέρμα μπορεί να προκληθεί από πολλές καταστάσεις που επηρεάζουν το ανδρικό γεννητικό και ουροποιητικό σύστημα. Οι περιοχές που επηρεάζονται μπορεί να περιλαμβάνουν την ουροδόχο κύστη, την ουρήθρα, τους όρχεις, τους σωλήνες που διανέμουν το σπέρμα από τους όρχεις, την επιδιδυμίδα (ένα τμήμα των σπερματικών πόρων, που χρησιμεύει για την αποθήκευση, ωρίμανση και μεταφορά του σπέρματος και τον προστατικό αδένα. Η αιματοσπερμία είναι συνήθως αποτέλεσμα μιας βιοψίας του προστάτη. Η πλειοψηφία των ανδρών που υποβάλλονται σε βιοψία του προστάτη μπορεί να έχουν λίγο αίμα στο σπέρμα τους, που διαρκεί για τρεις έως τέσσερις εβδομάδες. Σε άνδρες με αιματοσπερμία που δεν έχουν κάνει πρόσφατη κάποια βιοψία του προστάτη ή βαζεκτομή, η αιτία του αίματος στο σπ

Γιατί πρέπει να τρώμε φρούτα και λαχανικά με τη φλούδα

Εικόνα
Πολλοί είναι εκείνοι οι οποίοι επιλέγουν να τρώνε τα φρούτα τους «καθαρισμένα», δηλαδή χωρίς τη φλούδα Σύμφωνα όμ ως με τους ειδικούς, όταν κάνετε ακριβώς το αντίθετο, δηλαδή όταν τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά σας με τη φλούδα, ωφελείτε τον οργανισμό σας. Οι επιστήμονες και δαιτροφολόγοι αποκαλύπτουν ότι οι φλούδες των φρούτων και των λαχανικών είναι γεμάτες ωφέλιμα συστατικά, όπως αντιοξειδωτικές ουσίες, βιταμίνες και φυτικές ίνες. Όταν όμως τα ξεφλουδίζετε, τους αφαιρείτε τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που καταπολεμούν τις ασθένειες και κρατούν σε φόρμα τον οργανισμό. Για παράδειγμα η φλούδα του μήλου περιέχει το ένα 1/3 των θρεπτικών συστατικών του, όπως η η βιταμίνη C, η βιταμίνη Α και το κάλιο. Το ίδιο ισχύει και για τις πατάτες καθώς στις φλούδες τους υπάρχουν οι μισές φυτικές ίνες που σας βοηθούν να είστε χορτάτοι για περισσότερη ώρα και πολύ περισσότερο ασβέστιο και σίδηρος απ' ότι στο περιεχόμενό τους. Επιπλέον, καταναλώνοντας τα φρούτα και τα λαχανικά με τη

Η Κική θα γίνει μητέρα μετά από 22 εξωσωματικές! Η ιστορία που μας συγκίνησε (Βίντεο)

Εικόνα
Δεν εγκατέλειψε ποτέ την προσπάθεια να γίνει μητέρα. Τα “όχι” που άκουσε δεν έσβησαν την ελπίδα και την μεγάλη επιθυμία της Κικής. Μετά από 22 εξωσωματικές περιμένει το αγγελούδι της και θα κάνει πατέρα τον Γιώργο. Μετά από 25 χρόνια θα αποκτήσουν το πρώτο τους παιδί με τη βοήθεια της εκπομπής Tatiana Live. To ζευγάρι είχε βρεθεί πέρυσι στο πλατό της εκπομπής και ο μαιευτήρας γυναικολόγος Κωνσταντίνος Πάντος προσφέρθηκε να τους βοηθήσει. Σήμερα, η Κική μοιράστηκε με τους τηλεθεατές και την Τατιάνα Στεφανίδου τα χαρμόσυνα νέα. Το χαμόγελο της Κικής και το γεγονός ότι θα κάνει πραγματικότητα το μεγάλο της όνειρο συγκίνησε την παρουσιάστρια του Έψιλον. Αποκάλυψαν μάλιστα ότι το μωρο τους θα είναι αγόρι. Δες το βίντεο! Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Αλτσχάιμερ: Το τεστ 10 ερωτήσεων που δείχνει αν θα έχετε πρόβλημα

Εικόνα
Η ήπια λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου , αλλά σας έρχεται αργότερα, αυτό δεν είναι σοβαρό πρόβλημα μνήμης. Αλλά εάν τα προβλήματα μνήμης επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή σας ζωή, θα μπορούσαν να είναι τα πρώτα σημάδια της νόσου του  Αλτσχάιμερ . Αν και τα συμπτώματα που εκδηλώνει ο καθένας ποικίλλουν σε πλήθος και ένταση, είναι σημαντικό να μπορείτε να προσδιορίσετε τα πρώτα σημάδια Αλτσχάιμερ. Κάντε τις ακόλουθες ερωτήσεις στον εαυτό ή σε κάποιον δικό σας άνθρωπο που ενδεχομένως να έχει πρόβλημα Αλτσχάιμερ και δώστε όσο πιο ειλικρινείς απαντήσεις μπορείτε: 1. Απώλεια  μνήμης :  Αυτό είναι το πιο κοινό σύμπτωμα. Μήπως ξεχνάτε εύκολα τις πληροφορίες που μόλις μάθατε; Χάνετε σημαντικές ημερομηνίες, ονόματα και τα γεγονότα; Ξεχνάτε ακόμα και σημαντικά πράγματα που έχουν συμβεί; Ρωτάτε διαρκώς ξανά και ξανά τις ίδιες πληροφορίες; Βασίζεστε σε μεγάλο βαθμό σε βοηθητικά όπως χαρτάκια με σημειώσεις ή υπεν

Φάρμακο για την Σκλήρυνση κατά Πλάκας προκαλεί οξεία ηπατική ανεπάρκεια – Τι λέει ο ΕΟΦ

Εικόνα
Ο Ευρωπαϊκός Ορ γανισμός Φαρμάκων (EMA) ξεκίνησε την επανεξέταση του φαρμάκου Zinbryta (δραστική ουσία daclizumab) που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ενηλίκων με υποτροπιάζουσες μορφές σκλήρυνσης κατά πλάκας, ή αλλιώς, πολλαπλής σκλήρυνσης, σύμφωνα με τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΟΦ). Σκλήρυνση κατά Πλάκας  - Όπως αναφέρεται,  «η επανεξέταση ξεκίνησε σε συνέχεια περιστατικού θανάτου από κεραυνοβόλο ηπατική ανεπάρκεια ενός ασθενούς που έλαβε θεραπεία με  Zinbryta  σε μια μελέτη παρατήρησης, η οποία βρίσκεται σε εξέλιξη, καθώς και τέσσερις άλλες περιπτώσεις σοβαρής ηπατικής βλάβης» . Σημειώνεται ότι ο κίνδυνος ηπατικής βλάβης με το  Zinbryta  ήταν ήδη γνωστός κατά την έγκρισή του τον Ιούλιο του 2016 και ελήφθησαν διάφορα μέτρα για τη διαχείρισή του, συμπεριλαμβανομένης της παροχής εκπαιδευτικού υλικού για τους επαγγελματίες υγείας και για τους ασθενείς σχετικά με τον τρόπο πρόληψης ή μείωσης της ηπατικής βλάβης. Το φάρμακο Zinbryta Η Επιτροπή Φαρμακοεπαγρύ

Ποια φρούτα και λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα

Εικόνα
Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυ τοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε αυτό τον κανόνα. Τα  φυτοφάρμακα  μπορεί να αποδειχθούν βλαβερά για την υγεία, αν δεν πλένουμε καλά τα φρούτα και τα λαχανικά που αγοράζουμε, προτού τα καταναλώσουμε. Ο μη-κερδοσκοπικός οργανισμός “Environmental Working Group”, πραγματοποίησε μεγάλη έρευνα σχετικά με το ποια προϊόντα έχουν περισσότερες τέτοιες επικίνδυνες ουσίες. Φρούτα και λαχανικά που έχουν τα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ φυτοφάρμακα: Μήλα Ροδάκινα Νεκταρίνια Φράουλες Σταφύλια Σέλερι Σπανάκι Κόκκινες πιπεριές Αγγούρια Ντομάτες  τύπου “cherry” (ντοματίνια) Φρούτα και λαχανικά που έχουν τα ΛΙΓΟΤΕΡΑ φυτοφάρμακα: Αβοκάντο Καλαμπόκι Ανανάς Λάχανο Αρακάς κατεψυγμένος Κρεμμύδια Σπαράγγια Μάνγκο Παπάγια Ακτινίδια Μελιτζάνες Γκρέιπφρουτ Πεπόνι Κουνουπίδι Γλυκοπατάτες 1. http://www.ewg.org/foodnews 2. http://www.ewg.org/food

Γονίδιο χαρίζει 10 επιπλέον χρόνια ζωής μόνο στους άνδρες

Εικόνα
Η συγκεκριμένη γονιδιακή παραλλαγή ρυθμίζει τη λειτουργία των κυτταρικών υποδοχέων της ορμόνης της ανάπτυξης Διαφορετικά γενετικά μονοπάτια προς τη μακροζωία φαίνεται ότι ακολουθούν τα δύο φύλα, όπως δείχνουν διαφορετικά επιστημονικά στοιχεία Νέα Υόρκη  Ερευνητές ανακάλυψαν γονιδιακή μετάλλαξη που αυξάνει τη διάρκεια ζωής, κατά περίπου μια δεκαετία στους άνδρες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Science Advances.  Η εν λόγω γονιδιακή μετάλλαξη έρχεται να προστεθεί σε ένα σχετικά μικρό κατάλογο γενετικών παραγόντων, που έχει ανακαλυφθεί μέχρι σήμερα ότι επηρεάζουν την ανθρώπινη μακροζωία. Οι ερευνητές από τις ΗΠΑ, τη Γαλλία και το Ισραήλ, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Ενδοκρινολογίας Τζιλ Ατζμον του Κολεγίου Ιατρικής «Άλμπερτ Αϊνστάιν» της Νέας Υόρκης και του Πανεπιστημίου της Χάϊφα, εντόπισαν αρχικά τη γονιδιακή μετάλλαξη μεταξύ 567 Εβραίων άνω των 60 ετών και των παιδιών τους -το 12% των ανδρών της ομάδας αυτής ξεπερνά τα 100 έτη

Μεγαλύτερος στον κόσμο ο μέσος όρος ηλικίας της Ελληνίδας που αποφασίζει να γίνει μητέρα

Εικόνα
Α ισιόδοξα είναι τα μηνύματα για τα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί και καταφεύγουν στην εξωσωματική γονιμοποίηση. Όπως δήλωσε στο ραδιόφωνο του ΑΜΠΕ Πρακτορείο FM 104,9, ο γυναικολόγος, μαιευτήρας, εξειδικευμένος στην αναπαραγωγική ιατρική, Βαγγέλης Παπανικολάου, δεν υπάρχουν πλέον, τα νούμερα που ακούγαμε παλαιότερα, για 10, 15 ή 20 προσπάθειες. Πλέον, ανάλογα και με την ηλικία της γυναίκας, μέσα σε τέσσερις προσπάθειες (δηλαδή δύο χρόνια) το 90% των ζευγαριών θα έχουν γίνει γονείς. «Όταν είμαστε κάτω των 35 ετών το ποσοστό επιτυχίας ανά προσπάθεια είναι 50%, από τα 35 μέχρι τα 39 το ποσοστό είναι 35%, από τα 40 και μετά υπάρχει μεγάλη πτώση, στα 40 είναι 20%, στα 41, 15%», πρόσθεσε. Σύμφωνα με τον ίδιο, οι Ελληνίδες ξεκινούν την προσπάθεια να αποκτήσουν παιδί, λίγο μετά τα 32 χρόνια. «Ο μέσος όρος ηλικίας της Ελληνίδας αυτή τη στιγμή είναι ο ανώτερος σε όλο τον κόσμο, που σημαίνει ότι καθυστερούνε πάρα πολύ τη γονιμότητα και τη σύλληψη, με αποτέλεσμα να δυσκο