tragikogreece.blogspot.com

Αισιοδοξία για μία ιστορική ανακάλυψη για τη θεραπεία του καρκίνου Ένα νέο είδος ανοσοποιητικού κυττάρου που εξοντώνει σχεδόν όλα τα καρκινικά κύτταρα, ανακαλύφθηκε τυχαία από Βρετανούς επιστήμονες, οι οποίοι -αν και είναι ακόμη νωρίς-  αισιοδοξούν ότι ίσως στο μέλλον η ανακάλυψη τους αποδειχθεί ιστορική για τη θεραπεία του καρκίνου . Αλλά αυτό θα πρέπει να επιβεβαιωθεί μετά από κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ, με επικεφαλής τον καθηγητή 'Αντριου Σιούελ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ανοσολογίας "Nature Immunology", ανέλυαν δείγματα από μια τράπεζα αίματος της Ουαλίας, αναζητώντας ανοσοποιητικά κύτταρα που μπορούν να καταπολεμήσουν τα βακτήρια, όταν βρήκαν ένα νέο τύπο Τ-κυττάρου με σημαντικές αντικαρκινικές ικανότητες. Το εν λόγω κύτταρο διαθέτει ένα άγνωστο έως τώρα είδος υποδοχέα (TCR),  που του επιτρέπει να αναγνωρίζει και να στρέφεται εναντίον των καρκινικών κυττάρων αποκλειστικ

Καθώς γράφω στο λάπτοπ μου, το τηλέφωνό μου δεν βρίσκεται πουθενά κοντά μου. Για την ακρίβεια, βρίσκεται σε λειτουργία πτήσης και το έχω αφήσει στο κομοδίνο μου για μελλοντική χρήση. Βλέπετε, μαθαίνω σταδιακά την τέχνη του ψηφιακού μινιμαλισμού. Σύμφωνα με α υτή, χρειάζεται να επαναξιολογήσουμε την (συχνά ανθυγιεινή) σχέση μας με την τεχνολογία και να μειώσουμε το πλήθος των διαδικτυακών μας δραστηριοτήτων. Η διαδικασία μάς επιτρέπει να εστιάσουμε σε λίγες διαδικτυακές συμπεριφορές, οι οποίες μας εξυπηρετούν σε βασικά θέματα και αφήνουμε απ’ έξω τη σπατάλη πολύτιμου χρόνου. Πώς το καταφέρνουμε αυτό; 7 απλοί τρόποι να μειώσουμε τη χρήση του κινητού μας τηλεφώνου 1. Μην το αποκαλείτε αποτοξίνωση Το digital detox υπονοεί ότι κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα. Όμως, αυτό δεν μας εξυπηρετεί σε τίποτα μακροχρόνια, αφού θα επιστρέψουμε και πάλι στην ίδια συχνότητα χρήσης. Μπορούμε όμως αρχικά να αποσυνδεθούμε από το κινητό μας για λίγες μέρες και ύστερα, επιστρέφοντας, να ξέρουμε ποιες εί

Οι γρήγορες λύσεις είναι και οι καλύτερες. Ειδικά, όταν οι λύσεις αυτές σας βοηθούν να ρυθμίσετε τον μεταβολισμό σας και να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά. Δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε δίαιτες που σας εξαντλούν, το μόνο που χρειάζεται είναι να ακολουθείτε μία πλήρη και ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία και να πίνετε τα παρακάτω ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από το λίπος. Νερό με λεμόνι Αν έχετε ένα δύσκολο και απαιτητικό πρόγραμμα κατά τη διάρκεια της μέρας και ο χρόνος σας είναι πραγματικά περιορισμένος, τότε η λύση είναι μία: νερό με λεμόνι. Σίγουρα γνωρίζετε ότι αν πίνετε αρκετό νερό, εκτός από τα άλλα καλά, ενισχύετε το μεταβολισμό σας. Αν προσθέσετε σε αυτό λεμόνι, εκτός από την υπέροχη γεύση, λαμβάνετε πολλές βιταμίνες και το κυριότερο, το λεμόνι σας βοηθά  να ενυδατωθείτε και να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας. Πώς να το προετοιμάσετε: Πάρτε  ένα ψηλό ποτήρι και γεμίστε το με κρύο νερό (το κρύο νερό

ΕΟΦ: Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων θέτει σε αναστολή τζελ που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία  πάθησης του δέρματος (ακτινικής κεράτωσης), καθώς υπάρχει ανοιχτό ενδεχόμενο να σχετίζεται με την πρόκληση καρκίνου του δέρματος.  Όπως αναφέρει ο ΕΟΦ, πρόκειται για προληπτικό μέτρο, καθώς συνεχίζεται η επανεξέταση του φαρμάκου, προκειμένου να διαπιστωθεί με ασφάλεια τι ακριβώς συμβαίνει. Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων και ο ΕΟΦ συνιστούν στους ασθενείς να σταματήσουν να χρησιμοποιούν το Picato (ingenol mebutate), μία γέλη για τη θεραπεία της ακτινικής κεράτωσης, μίας πάθησης του δέρματος, ενόσω συνεχίζει την επανεξέτασή του για την ασφάλεια του φαρμάκου. Η Επιτροπή Ασφάλειας του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων (PRAC) επανεξετάζει επί του παρόντος δεδομένα για τον καρκίνο του δέρματος σε ασθενείς που χρησιμοποιούν το Picato. Τα τελικά αποτελέσματα από μελέτη που συγκρίνει το Picato με την ιμικιμόδη (άλλο φάρμακο για την ακτινική κεράτωση), δείχνουν μία υψηλότερη σ

Ιδανικό για αντικαρκινική δράση Το μπρόκολο είναι διατροφικός θησαυρός, τόσο για τις θρεπτικές του ιδιότητες, την χαμηλή του θερμιδική αξία, όσο και για την αντικαρκινική του δράση. Όμως οι γιατροί επιμένουν πως το μαγείρεμα, είναι ένας από τους βασικούς μας συμμάχους ενάντια στον καρκίνο, που μπορεί όμως πολύ εύκολα να γίνει εχθρός. Συγκεκριμένα το μπρόκολο χάνει την αντικαρκινική του δράση αν βραστεί περισσότερο από 6 λεπτά. Το ίδιο ισχύει και αν μπεί στο φούρνο μικροκυμάτων ή τον κανονικό φούρνο. e-daily.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Η διατροφή μας μπορεί να αποτελέσει το χειρότερο εχθρό ή τον καλύτερο φίλο της αρτηριακής πίεσης, αν ξέρουμε να διαχωρίσουμε τι μας κάνει καλό και τι όχι. Η διατροφή μας μπορεί να αποτελέσει το χειρότερο εχθρό ή τον καλύτερο φίλο της αρτηριακής πίεσης, αν ξέρουμε να διαχωρίσουμε τι μας κάνει καλό και τι όχι. Εάν αντιμετωπίζετε αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης γνωρίζετε ότι πρέπει να αποφεύγετε το αλάτι. Ποιες είναι όμως οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να ρυθμίσετε αποτελεσματικά την πίεσή σας; 1. Μπανάνες Το πεντανόστιμο φρούτο είναι εξαιρετική πηγή καλίου. Το πολύτιμο μεταλλικό στοιχείο εξουδετερώνει την επίδραση του αλατιού και βοηθά τα νεφρά να λειτουργήσουν σωστά. Μόλις δύο μπανάνες την ημέρα θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την πίεσή σας κατά 10%. 2. Ασπράδι αυγού Μια ομελέτα από δύο ασπράδια είναι ο ιδανικός τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Το ασπράδι του αυγού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες που μας χορταίνουν, ενώ παράλληλα μας παρέχουν ένα πολύτιμο πεπτίδιο πο

Ευχαριστήριο του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού Καστοριάς sentra.com.gr   Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Υπάρχουν λιποδιαλυτικά ροφήματα που έχουν ευχάριστη γεύση, αλλά δεν βοηθούν στην απώλεια κιλών και το αντίστροφο. Εάν θέλετε να βοηθήσετε το ν οργανισμό σας να χάσει βάρος ευχάριστα, εκτός από την υγιεινή διατροφή και τη σωματική άσκηση, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε τα ακόλουθα λιποδιαλυτικά ροφήματα. Είναι πολύ εύκολο να παρασκευαστούν, είναι γευστικά και πάνω απ’ όλα πολύ δραστικά! Εκτός από τη συνηθισμένη κατανάλωση 2 λίτρων νερού (τουλάχιστον) την ημέρα, σας προτείνουμε να προσθέσετε τουλάχιστον ένα από αυτά τα λιποδιαλυτικά ροφήματα στη διατροφή σας. Αν έχετε μια ισορροπημένη διατροφή και γυμνάζεστε τρεις φορές την εβδομάδα, θα πρέπει να δείτε αποτελέσματα πολύ γρήγορα. Ωστόσο, να θυμάστε πάντα πως δεν υπάρχουν θαυματουργές, μαγικές συνταγές. Λιποδιαλυτικά ροφήματα: Χυμός λαχανικών Πριν από τα γεύματά σας, πιείτε φρέσκο χυμό λαχανικών για να ικανοποιήσετε την όρεξή σας και να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων. Τα λαχανικά έχουν πολλές θρεπτικές ουσίες όταν δεν είναι

Το τζίντζερ και το τσίλι όχι μόνο προσθέτουν ένταση και γεύση στα αγαπημένα σας πιάτα αλλά φαίνεται να μπορούν να βοηθήσουν και στην αντιμετώπιση του καρκίνου. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα δημοφιλή μπαχαρικά έχουν ιδιότητες που μείωσαν σημαντικά τις πιθανότητες ποντικών να αναπτύξουν καρκίνο του πνεύμονα, λόγω της ικανότητάς τους να ενώνονται με έναν υποδοχέα που είναι επίσης υπεύθυνος για την ανάπτυξη των καρκινικών όγκων. Η κατανάλωση ενός γεύματος που περιέχει τόσο πιπεριές τσίλι όσο και τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Journal of Agricultural and Food Chemistry. Οι γνώμες των επιστημόνων έχουν εδώ και καιρό διχαστεί σχετικά με τις δυνατότητες της καψαϊκίνης, της χημικής ουσίας που κάνει τις πιπεριές τσίλι καυτερές, να καταπολεμά τον καρκίνο. Μερικές προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε καψαϊκίνη μπορεί να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στομ

Σε επαναλαμβανόμενες τοποθετήσεις τηλεοπτικές – ραδιοφωνικές ως επίσης και στα δελτία τύπου από τον  πρόεδρο του ΠΑΝ.Σ.Ε.Κ.Τ.Ε. ενημερώναμε προς πάση κατεύθυνση, ότι ο πρόσφατος αντικα πνιστικός νόμος 4633 του 2018 είναι  απόλυτα σαφής και δεν δέχεται παρερμηνείες. Συγκεκριμένα καταγράφεται επακριβώς  ότι απαγορεύεται οποιαδήποτε ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ δημιουργίας χώρων καπνιστών . Μετά τις αλλεπάλληλες καταγγελίες  περί δημιουργίας  λέσχης  καπνιστών στο Υπουργείο Υγείας   η ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΑΡΧΗ (ΕΘΝΙΚΗ ΑΡΧΗ ΔΙΑΦΑΝΕΙΑΣ)  δηλώνει επακριβώς τα εξής: «η νομοθεσία κατά του καπνίσματος είναι απόλυτα σαφής, μη επιδεκτική παρερμηνειών ως προς το ρυθμιστικό της πλαίσιο και έχει ως πρωταρχικό σκοπό την προστασία της υγείας των πολιτών και  τη διασφάλιση όρων υγιούς ανταγωνισμού και ισονομίας μεταξύ των επιχειρήσεων . Οποιαδήποτε  απόπειρα συγκάλυψης της λειτουργίας καταστημάτων υγειονομικού ενδιαφέροντος υπό τον μανδύα καινοφανών νομικών μορφωμάτων , με αποκλειστικό  σκοπό την καταστρατήγηση της αντικαπνιστι

Γνωρίζουμε εδώ και χρόνια τα οφέλη της άσκησης. Τώρα, νέα έρευνα βρίσκει ότι μια συγκεκριμένη πλευρά του fitness – η προπόνηση για έναν συγκεκριμένο στόχο – αποδεικνύεται ιδιαίτερα ωφέλιμη. Η αξία της άσκησης που έχει κάποιο στόχο φαίνεται να επηρεάζει άμεσα τη διαδικασία γήρανσης. Καθώς μεγαλώνουμε, οι αρτηρίες αρχίζουν σταδιακά να σκληραίνουν. Η αεροβική άσκηση μειώνει την αρτηριακή σκλήρυνση, την οποία η ιατρική κοινότητα βλέπει ως προβλεπτικό παράγοντα για καρδιαγγειακά προβλήματα. Όμως, είναι δύσκολο οι γιατροί να συστήσουν μια μορφή φυσικής άσκησης που να λειτουργεί σε όλους. Πρόσφατα ευρήματα, όμως, υποδεικνύουν ότι η προπόνηση για τον μαραθώνιο θα μπορούσε να είναι μια άριστη επιλογή για όσους προσπαθούν να βελτιώσουν την καρδιαγγειακή τους υγεία. Συνολικά 138 άνθρωποι που έτρεξαν το 2016 και το 2017 σε Μαραθωνίου στο Λονδίνο συμμετείχαν στην έρευνα, η οποία είναι δημοσιευμένη στο Journal of the American College of Cardiology. Η προπόνηση για τον μαραθώνιο ευεργετ

Ερωτομανία ή αλλιώς σύνδρομο Clerambault, είναι η αυταπάτη που δημιουργείται σε ένα άτομο, όταν πιστεύει ότι ένα άλλο είναι ερωτευμένο μαζί του. Τις περισσότερες φορές όμως, δεν ισχύει. Το άτομο που πάσχει από ερωτομανία πλάθει στο μυαλό του σενάρια για διάσημα πρόσωπα, αλλά και για άτομα που δεν γνωρίζει. Δημιουργεί ουσιαστικά στο μυαλό του μια ερωτική σχέση, που είναι ανύπαρκτη. Ο όρος του συνδρόμου Clerambault δημιουργήθηκε από τον Γάλλο ψυχίατρο, ο οποίος διέγνωσε τη συγκεκριμένη συμπεριφορά. Η διάγνωση της ερωτομανίας συνοδεύεται με τη διάγνωση της παραληρηματικής διαταραχής. Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (DSM), στην ερωτομανία οι αυταπάτες δεν προκαλούνται λόγω ουσιών, φαρμάκων ή σχιζοφρένειας. Το άτομο έχει μόνο παραισθήσεις και όχι κάποια άλλη περίεργη συμπεριφορά και αποτελεί σύμπτωμα ψυχικής διαταραχής. Το άτομο που πάσχει από ερωτομανία, πιστεύει ότι κάποιος είναι ερωτευμένος μαζί του, ενώ υπάρχουν αποδείξεις για τ