tragikogreece.blogspot.com

Λατρεύουμε τον καφέ. Και τι να μην λατρέψουμε σε αυτόν; Μας ξυπνά το πρωί, έχει ονειρική γεύση και πολλά οφέλη στην υγεία μας. Αλλά όσο κι αν αγαπάμε ένα ζεστό φλιτζάνι φρέσκου καφέ αμέσως μόλις σηκωθούμε από το κρεβάτι, φαίνεται πως αυτή δεν είναι η καλύτερη ώρα για να εκμεταλλευτούμε όλα όσα έχει να μας προσφέρει. Για την ακρίβεια, οι επιστήμονες έχουν βρει ότι υπάρχει ιδανικότερη ώρα για να καταναλώσουμε καφέ και να αδράξουμε όλα τα οφέλη του. Ποια είναι η καλύτερη ώρα κατανάλωσης του καφέ; Αποδεικνύεται ότι η καλύτερη ώρα για να πίνετε καφέ δεν είναι τελικά αμέσως μόλις ξυπνήσετε, αλλά μία ώρα μετά. Κι αυτό διότι την ώρα που ξυπνάτε, η παραγωγή κορτιζόλης βρίσκεται στα ύψη, σύμφωνα με ερευνητές που δημοσίευσαν μία μικρή, αλλά άκρως ενδιαφέρουσα κλινική μελέτη. Τείνουμε να θεωρούμε την κορτιζόλη ως την «ορμόνη του στρες» επειδή εκκρίνεται σε υψηλότερες ποσότητες όταν νιώθουμε πίεση ή ένταση από περιστάσεις που αντιλαμβανόμαστε ως απαιτητικές (και μειώνεται όταν καταναλώνου

Ο ανταγωνισμός στο online betting είναι τεράστιος. Οι επιλογές που έχουν οι παίκτες είναι δεκάδες. Αυτό συνήθως δρα πάντα υπέρ των παικτών, αφού οι εταιρείες προσπαθούν να προσφέρουν το καλύτερο δυν ατό προϊόν, ώστε να προσελκύσουν νέους πελάτες. Αυτό αφορά τόσο τις παροχές που ενδέχεται να προσφέρουν, όσο και τις αποδόσεις ή τις έξτρα υπηρεσίες. Φυσικά δεν είναι μόνο αυτά που κάνουν μία εταιρεία να ξεχωρίσει. Υπάρχουν και άλλα σημαντικά κριτήρια, όπως είναι η ασφάλεια, οι συναλλαγές, η συνέπεια, η εξυπηρέτηση πελατών και αρκετά ακόμη. Ας δούμε λοιπόν τις 5 κορυφαίες εταιρείες για στοίχημα στην Ελλάδα: Goalbet Αδειοδοτημένη από την ισχυρή MGA στη Μάλτα, η goalbet ξεχωρίζει για τις αποδόσεις της. Μπορεί η πλατφόρμα της να είναι σχετικά λιτή, αλλά στην ουσία πραγματικά ξεχωρίζει ανάμεσα στον ανταγωνισμό. Στην Goalbet θα βρείτε επίσης live streaming σε full screen, γρήγορες συναλλαγές με συνέπεια και Cash out. Επίσης η εξυπηρέτηση πελατών είναι κοντά σας επί 24ώρου βάσεως

Δυστυχώς, άλλη μία είδηση θανάτου και αυτή τη φορά είναι ο Δαυίδ Καναβός, πρώην παίκτης του The Voice. Σήμερα το πρωί ανακονώθηκε ο θάνατος του 24χρονου παίκτη γνωστού τάλεντ σόου. Ο Δαυίδ Καναβός είχε πάρει μέρος ως παίκτης στο περσινό  Τhe Voice  και είχε διαγωνιστεί με την ομάδα του Πάνου Μουζουράκη. Την είδηση του θανάτου του έκανε γνωστή ο Τόνι Κονταξάκης, μαέστρος στο παιχνίδι, ο οποίος συνεργαζόταν με όλους τους παίκτες του τάλεντ σόου. Η ανάρτηση του είναι άκρως συγκινητική. Ο Δαυίδ Καναβός είχε διαγωνιστεί στον περσινό κύκλο του παιχνιδιού ενθουσιάζοντας τους κριτές του τάλεντ σόου με την ερμηνεία του στο τραγούδι «Thinking Out Loud» του Ed Sheeran. Τελικά επέλεξε να πάει με την ομάδα του Πάνου Μουζουράκη. Δεν κατάφερε να φτάσει στον τελικό, όμως, ο Πάνος Μουζουράκης τον είχε συμπεριλάβει ως μέλος της ομάδας του στις εμφανίσεις του με τον Πάνο Σουρούνη. Ο ίδιος είχε εξομολογηθεί ότι έπασχε από ανοσοανεπάρκεια, που μάλλον τον οδήγησε κα

Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, το κατάστημα batlenet, διοργάνωσε με μεγάλη επιτυχία, εθελοντική αιμοδοσία. Η εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με το τμήμα αιμοδοσίας Γ. Ν. Καστοριάς, προσέλκυσε μεγάλο πλήθος συμπολιτών μας. Η συγκεκριμένη εκδήλωση, μακάρι να αποτελέσει παράδειγμα και για άλλους κλάδους- φορείς του τόπου μας. , mpetskas.com Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Την  παραδοσιακή βασιλόπιτα του κατηχητικού σχολείου του Ιερού Ναού Αγίου Νικάνορα έκοψε σήμερα  ο π. Ελευθέριος,όπου και παραβρέθηκαν πολλοί συμπολίτες μας.   agiosnikanoras.gr   Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Με απόφαση του Δημάρχου Καστοριάς κ. Ανέστη Αγγελή οι σχολικές μονάδες της Α/θμιας και Β/θμιας εκπαίδευσης, που λειτουργούν στο Δήμο Καστοριάς, αύριο Τετάρτη 16/01/2019 θα ξεκινήσουν τη λειτουργία τους στις 9:15 π.μ., λόγω δυσμενών καιρικών συνθηκών Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Χαλκίδος Χρυσόστομος, που βρίσκεται στη Σιάτιστα, περιγράφει τις τελευταίες στιγμές του μακαριστού Παύλου. To βίντεο είναι από το Ράδιο Σιάτιστα – Θόδωρος Πεσνικάς kozan.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Δίχως βαθυστόχαστες αναλύσεις εξηγούνται γιατί η Κουντουρά και ο Κουίκ είναι εξαρτημένοι από τις καρέκλες τους και δεν μπορούν να ξεκολλήσουν από αυτές. Δείτε τι ανάρτησε η Αυγή Βουτσινά: Το Ελενάκι λοιπόν πούλησε ακριβά το τομάρι της…Πήρε 2 δάνεια το 2009 και άλλο ένα το 2013 από την Εθνική Τράπεζα…. συνολικού ύψους 798.697,49 €.Πόσα χρωστάει σήμερα…; Σήμερα χρωστάει 854.676.41 €. Αλλά δεν κινδυνεύει το σπιτάκι της… Του ‘ναντίον έκλεισε θέση στο ευρωψηφοδέλτιο του ΣΥΡΙΖΑ αυτή τη φορά… Για να δούμε λοιπόν γιατί ο υφυπουργός Εξωτερικών Τέρενς Κουίκ δεν εγκαταλείπει την καρέκλα…. Φυσικά ο λόγος δεν είναι η υπευθυνότητα του,ούτε οι αρχές του….ούτε οι σταθερές αξίες του όπως αναπαράγουν κάποιοι Συριζαίοι…Ο λόγος είναι τα χρέη του….. Ο “κύριος” αυτός λοιπον,τη στιγμή που ο πολίτης δεν έχει να φαει….χρωστάει 1.144.197 ευρώ, με το μεγαλύτερο ποσό να είναι οφειλή 273.656 στο Δημόσιο (ΔΟΥ). Το δικό σου σπιτάκι όμως….το ρίχνουν στα κοράκια….!!! Πηγή: kourdistoportocali/  

Την κοπή της βασιλόπιτας πραγματοποίησε σήμερα το πρωί η Ένωση Αστυνομικών Υπαλλήλων Καστοριάς στη Λέσχη της Διεύθυνσης Αστυνομίας Καστοριάς. Ο τυχερός της βασιλόπιτας κέρδισε ένα HUAWEI SMART BAND A2. Δείτε περισσότερες φωτογραφίες εδώ sentra.com.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Σε λαϊκό προσκύνημα στον Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας έχει  τεθεί από σήμερα (Τρίτη 15/1/2019) το πρωί το σκήνωμα του μακαριστού Μητροπολίτη Σισανίου και Σιατίστης Παύλου. Η εξόδιος ακολουθία θα ψαλεί αύριο Τετάρτη 16/1/2019 στις 12 το μεσημέρι στον Μητροπολιτικό Ναό Αγίου Δημητρίου Σιάτιστας, προεξάρχοντος του Μακαριότατου Αρχιεπισκόπου Αθηνών και πάσης Ελλάδος κ. Ιερωνύμου. Το Δημοτικό Συμβούλιο Δήμου Βοΐου αποφάσισε να κηρυχθεί ο Δήμος σε τριήμερο πένθος και να κυματίζουν μεσίστιες οι σημαίες στα Δημαρχείο και σε όλα τα Δημοτικά Καταστήματα του Δήμου. Επίσης αποφάσισε, την ημέρα της Εξοδίου ακολουθίας Τετάρτη 16/1/2019 να παραμείνουν κλειστές οι υπηρεσίες και τα σχολεία του Δήμου. Εν τω μεταξύ και το  Δημοτικό Συμβούλιο Γρεβενών αποφάσισε να κηρύξει τριήμερο πένθος για το Δήμο. Ο μακαριστός Μητροπολίτης Σισανίου και Σιατίστης, κυρός Παύλος, εκοιμήθη την Κυριακή 13/1/2019 σε ηλικία 72 ετών και η είδηση του θανάτου του σκόρπισε  θλίψη σε όλο το

Ο  πονόδοντος  είναι ένα πρόβλημα που μας έχει απασχολήσει όλους, έστω και μια μια φορά στη ζωή μας. Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια επώδυνη κατάσταση, η οποία πολλές φορές συνοδεύεται από πρήξιμο και ερυθρότητα στη στοματική κοιλότητα. Οι κύριοι παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες να προκληθεί πονόδοντος, είναι συνήθως η έλλειψη στοματικής υγιεινής, με συνέπεια τη φθορά των δοντιών και την εμφάνιση οδοντογενών λοιμώξεων. Χωρίς βέβαια να αποκλείσουμε μια άστοχη ιατρική επέμβαση (πρόχειρο σφράγισμα κτλ) που μπορεί να επιβαρύνει το πρόβλημα. Δεδομένου λοιπόν, ότι  η στοματική υγεία δεν αποτελεί πάντοτε προτεραιότητα, η εμφάνιση πονόδοντου είναι αναπόφευκτη. Τι γίνεται λοιπόν, όταν ο πονόδοντος μας «χτυπάει την πόρτα»; Αναμφίβολα, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε, είναι να απευθυνθούμε στον οδοντίατρο έτσι ώστε να μας δώσει άμεση και μόνιμη λύση. Δεδομένου όμως, ότι κάτι τέτοιο δεν είναι πάντοτε εφικτό, συχνά καταφεύγουμε στην αναζήτηση λύσεων που θα μας προσφέρουν π

ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ   Ο Περιφερειάρχης Δυτικής Μακεδονίας Θεόδωρος Καρυπίδης σας προσκαλεί στην τελετή βράβευσης των διακριθέντων αθλητών της Περιφερειακής Ενότητας Καστοριάς. Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί την  Κυριακή 20 Ιανουαρίου 2019  και ώρα  17:00  μ.μ., στην  Αίθουσα Συνεδριάσεων στο Διοικητήριο της Π.Ε. Καστοριάς Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Έχουν περάσει από το μαγαζί μου ηθοποιοί, που έδωσαν παραστάσεις στην Καστοριά μας. Γνώρισα προσωπικά κάποιες και κάποιους και αισθάνομαι τυχερός – που είχα αυτή την τύχη - γιατί είναι ωραίοι άνθρωποι με χιούμορ, γνώσεις και άποψη για πολλά θέματα πέρα από την τέχνη τους. Οι άνθρωποι αυτοί κάνουν συγκεκριμένη δουλειά, που δεν είναι εύκολη, μας διασκεδάζουν, κάνουν καλό και προσφέρουν στην κοινωνία.  Όλα αυτά τα λέω γιατί βλέπω την «θεατρική παράσταση» των κυρίων Τσίπρα και Καμμένου που κανέναν δεν διασκεδάζει, κανένα καλό δεν προσφέρει και σκέφτομαι τις συνέπειες που δεν είναι τίποτα άλλο παρά καταστροφικές. Μαζί και με τη βοήθεια του Βαρουφάκη καταχρέωσαν τη χώρα- αφού με ψέματα κέρδισαν τις εκλογές - έφεραν το χειρότερο μνημόνιο, ρήμαξαν τη μεσαία τάξη και όλους τους ελεύθερους επαγγελματίες, σκότωσαν την ιδιωτική οικονομία και πρωτοβουλία , έδιωξαν επιχειρήσεις και τα νέα παιδιά από την Ελλάδα και έφεραν τη συμφωνία των Πρεσπών, για την οποία καμαρώνουν κιόλας. Τώρα οι Συριζ

Πεδίο σημαντικών εμπορικών συναλλαγών αναμένεται να αποτελέσει και φέτος η Διεθνής Έκθεση Γούνας Καστοριάς, η οποία θα ανοίξει τις πύλες της από τις 2 έως τις 5 Μαΐου 2019, συγκεντρώνοντας τις περισσότερες από τις μεγαλύτερες εταιρίες της Ελληνικής και Διεθνούς Βιομηχανίας Γούνας. Η Έκθεση Γούνας Καστοριάς, συνδυάζοντας την εμπειρία δεκάδων χρόνων με την καινοτομία και τη μόδα, δίνει την ευκαιρία στους Εκθέτες της να παρουσιάσουν τις νέες κολεξιόν τους για τον χειμώνα 2019-2020 σε ένα εξασφαλισμένο πελατολόγιο από 40 και πλέον χώρες. Η ημερομηνία για την κατάθεση των αιτήσεων για τους νέους Εκθέτες ξεκινά στις 16  Ιανουαρίου 2019 και λήγει 8 Φεβρουαρίου 2019. Για την κατοχύρωση των χώρων θα τηρηθεί αυστηρή σειρά προτεραιότητας. Για την κατάθεση των αιτήσεων παρακαλούμε επικοινωνήστε με τα γραφεία του οργανωτή (Σύνδεσμος Γουνοποιών Καστοριάς) στα τηλέφωνα: 24670 22353, 23116 και στο e-mail info@akf.gr . Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε

του  Θοδωρή Καραουλάνη Η  ανακύκλωση συσκευασιών  έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας κυρίως μέσω του  μέτρου της χρέωσης της πλαστικής σακούλας . Όμως η Πολιτεία, σε εφαρμογή των κοινοτικών οδηγιών, έχει οργανώσει ένα ολόκληρο σύστημα για να προωθήσει την ανακύκλωση των ( πλαστικών κυρίως αλλά όχι μόνο )  συσκευασιών και αποβλήτων,  μέσω εναλλακτικής διαχείρισης, ώστε να μην οδηγούνται σε ταφή και να μειωθεί, επιτέλους, η ποσότητα των αποβλήτων που οδηγείται προς ταφή. Η εφαρμογή του ολοκληρωμένου αυτού σχεδίου, που περιγράφεται στον  Εθνικό Σχεδιασμό Διαχείρισης Αποβλήτων,  έχει ξεκινήσει εδώ και μήνες, αλλά πολλοί, κυρίως επιχειρήσεις, δεν έχουν ακόμη ενημερωθεί πλήρως για τις υποχρεώσεις τους. Και οι επιχειρήσεις, ως παραγωγοί αποβλήτων, έχουν την κύρια ευθύνη τόσο για τη δήλωση όσο και για τη μείωση των αποβλήτων κυρίως συσκευασίας, που παράγουν. Με βάση σχετικό ενημερωτικό έντυπο που κυκλοφόρησε ο ΕΟΑΝ, η  Greenagenda  δημοσιεύει ένα  αφιέρωμα , σε πολλά μέρη, στην ανακύκλω