Αναρτήσεις

GRITS: Το νέο σύστημα ηλεκτρονικών διοδίων με ένα πομποδέκτη για όλους τους αυτοκινητόδρομους

Εικόνα
Επίσημοι τίτλοι τέλους για το διαγωνισμό εγκατάστασης δορυφορικών διοδίων έβαλε το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών. Με απόφαση του υπουργού ΥΠΟΜΕ, Κώστα Καραμανλή ο σχετικός διαγωνισμός ματαιώθηκε.

Αστυνομία Καστοριάς: Τηλεφωνική γραμμή επαφής και εξυπηρέτησης του πολίτη

Εικόνα
Από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας ανακοινώνεται ότι, στο πλαίσιο της ανάληψης πρωτοβουλίας από την Ελληνική Αστυνομία για τη μείωση της γραφειοκρατίας , την αυτοματοποίηση της υφιστάμενης υπηρεσιακής λειτουργίας,

Πάει για λουκέτο η ΛΑΡΚΟ - Tο νικέλιο στα Σκόπια!

Εικόνα
Ο μοναδικός ενδιαφερόμενος αγοραστής θέλει το μετάλλευμα της Καστοριάς για το εργοστάσιο του στη Β. Μακεδονία Ανανεώνει τις πιέσεις στην ελληνική κυβέρνηση η Κομισιόν για πώληση ή «λουκέτο» στην ΛΑΡΚΟ, με πηγές που είναι

Τι ζήτησε το Επιμελητήριο Καστοριάς από τον Υπουργό Οικονομικών

Εικόνα
Η ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΤΟΥ ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟΥ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΚΑΡΑΤΑΓΛΙΔΗ ΜΠΑΜΠΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΣΚΕΨΗ ΠΟΥ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΕ Η ΔΕΕΠ ΝΕΑΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΥΠΟΥΡΓΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ Κ. ΧΡΗΣΤΟ ΣΤΑΪΚΟΥΡΑ ΚΑΙ ΤΟΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ ΤΟΥ ΜΕ ΦΟΡΕΙΣ ΤΗΣ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ. «Καταρχήν θα ήθελα να συγχαρώ την ΔΕΕΠ Νέας Δημοκρατίας Καστοριάς για την πρωτοβουλία να πραγματοποιηθεί η σημερινή σημαντική τηλεδιάσκεψη και να ευχαριστήσω για την πρόσκληση να συμμετέχω. Οφείλω ως πολίτης να εκφράσω τα συγχαρητήρια μου στην κυβέρνηση του για τα άμεσα και αποτελεσματικά μέτρα που λήφθηκαν για την αντιμετώπιση της πανδημίας, που ως αποτέλεσμα είχαν τον περιορισμό της διασποράς του ιού, και κατά συνέπεια την ελαχιστοποίηση της θνησιμότητας στην Ελλάδα. Η επιλογή δεν ήταν εύκολη και καταλαβαίνω ότι το lock down έφερε θύελλα στο οικονομικό επιτελείο. Διαφαίνεται ότι δυστυχώς η ανεργία, η οικονομία, το χρέος και το μέσο εισόδημα των πολιτών θα συρρικνωθεί. Έχετε πολύ δουλειά και μάλιστα σε περιβάλλον εξαρτώμενο από τι

Ημερήσια Πρόβλεψη 30/05/2020

Εικόνα
Διά λ εξε  τ ο ζ ώ δ ι ο ή τ ον ωροσκόπο σου και διάβασε αναλυτικά την ημερήσια πρόβλεψη σου!

Άσε την ζωή που κάνεις και ψάξε την ζωή που χάνεις..

Εικόνα
Ολοένα λες ότι δεν μπορείς. Καρφώνεις τα πόδια σου στο πάτωμα και δεν κάνεις βήμα μπροστά. Μόνο πίσω, πάντα πίσω. Στα σίγουρα, στα ασφαλή, στα οικεία. Δεν ήσουν  πάντα έτσι. Όχι, δε σε θυμάμαι έτσι. Κάποτε τολμούσες. Τραβούσες μπροστά, στο άγνωστο, στο καινούργιο, στο αβέβαιο. Χυμούσες μπροστά στη ζωή και την άφηνες να αποφασίσει εκείνη αν θα φας τα μούτρα σου ή όχι. Κι ήταν φορές που κέρδιζες. Κι άλλες πάλι που χτυπούσες άσχημα. Γέλαγες σε κάθε περίπτωση κι έλεγες “μαγκιά μου όπως τα κατάφερα”. Το έλεγες και το πίστευες ότι η ζωή έχει τα πάνω και τα κάτω της, έχει τα ζόρια και τα όμορφά της. Και κάπως έτσι έφτασες στην κόκκινη γραμμή σου.   Εκείνο το ορόσημο που έκανε το μέσα σου να αλλάξει. Πολλές λάθος αποφάσεις στη σειρά; Πολλές πτώσεις που δεν περίμενες; Που δεν ήθελες; Κανείς δεν ξέρει να πει με βεβαιότητα. Ούτε καν εσύ που έφαγες τόσες και τόσες φορές τα μούτρα σου. Αποτέλεσμα; Κάτι άλλαξε. Μέσα σου άλλαξε. Έγινε πιο κλειστό, πιο δειλό

Παράξενη είναι η ζωή, όχι οι άνθρωποι

Εικόνα
Μαρία Κουσαντάκη Το σπίτι της όμορφης κοπέλας δε φάνταζε τόσο παράξενο απ' έξω. Τουλάχιστον όχι για τα δικά μου δεδομένα. Πολύχρωμοι τοίχοι, πολλά λουλούδια και φυτά και ένας μεγάλος λούτρινος αρκούδος. Αυτό ήταν ίσως το μόνο που μου κίνησε την περιέργεια. Άρχισα να παρακολουθώ την κοπέλα. Το ίδιο πολύχρωμη και η ίδια, πάντα με ρούχα σε έντονες αποχρώσεις, πάντα αέρινη μέσα στο σπίτι. Ένα βράδυ δεν είχα ύπνο και έτσι αποφάσισα να κάτσω στο μπαλκόνι να πιω λίγο κρασί. Η κοπέλα στο μπαλκόνι, έχει ετοιμάσει φαγητό, δυο πιάτα, αν και πολύ αδύνατη, την κοιτάω και ζηλεύω στιγμιαία! Το ένα πιάτο δεν είναι για εκείνη.  Το αφήνει αθόρυβα μπροστά από τον λούτρινο αρκούδο. Δε λέει τίποτα. Με κοιτάζει και νιώθει αμήχανα. Πηγαίνει μέσα και σβήνει τα φώτα. Το επόμενο βράδυ την παρατηρώ ξανά, αυτή τη φορά έχει ένα ποτήρι με χυμό μπροστά του. Την επόμενη μέρα, η πολύχρωμη παράξενη κοπέλα, αρχίζει να τραγουδάει στον αρκούδο. Προσπαθώ να καταλάβω αν είναι δώρ

Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά μεταβάλλει την μικροχλωρίδα και τον κίνδυνο ασθένειας

Εικόνα
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά διαταράσσει τη μικροβιολογική σύνθεση στα έντερα και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή με αποτέλεσμα να παρουσιαστεί καρδιακή ανεπάρκεια. Οι  δίαιτες διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο στη διατήρηση της υγείας . Οι ερευνητές έχουν δηλώσει ότι χωρίς προσεκτική διατροφή, ένα άτομο δεν μπορεί να χάσει βάρος ή να έχει απλά μια υγιεινή ζωή, ακόμα κι αν πάει στο γυμναστήριο σε καθημερινή βάση. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που συμβαίνει αυτό, αλλά το κύριο είναι ότι η διατροφή είναι η κύρια πηγή θρεπτικών ουσιών που το σώμα δεν είναι σε θέση να παράγει από μόνο του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί άνθρωποι δεν είναι σε θέση να κερδίσουν μυϊκή μάζα ανεξάρτητα από τις ώρες που ξοδεύουν στο γυμναστήριο. Διαβάστε επίσης:  Αλλαγές στο μικροβίωμα μέσω της διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων των αυτοάνοσων ασθενειών Μια ισορροπημένη,  πλούσια σε πρωτεΐνες διατροφή  είναι απαραίτητη για να γίνει αυτό και χωρίς τα

10 κόλπα από τις γιαγιάδες μας που ακόμη μπορούμε να εφαρμόσουμε

Εικόνα
Ορισμένα κόλπα μπορεί να είναι πραγματικά έξυπνα και πολλές γενιές τα χρησιμοποιούν. Ωστόσο, μερικά ξεχνιούνται με την πάροδο του χρόνου, καθώς γίνονται πλέον “παλιά”. Αποφασίσαμε να θυμηθούμε το παρελθόν μέσα από μια συλλογή 10 χρήσιμων κόλπων που ήταν δημοφιλή μεταξύ των γονιών μας. # 1. Τα τριαντάφυλλα ζουν δύο φορές περισσότερο αν βάλετε μισή ασπιρίνη στο νερό. Η ασπιρίνη αποτρέπει την αποσύνθεση του νερού και συμβάλλει στη διατήρηση των χρυσάνθεμων, των γαρίφαλων, των γλαδιόλων και των τριαντάφυλλων. Όσον αφορά τα νάρκισσους, είναι καλύτερα να προσθέσετε μια πρέζα αλάτι στο νερό. Χρησιμοποιήστε κάποιο ξύδι για τις ντάλιες. # 2. Για να διδάξετε στο παιδί σας να κρατά σωστά το μολύβι, χρησιμοποιήστε ένα λαστιχάκι. Τοποθετήστε ένα λαστιχάκι στο χέρι και, στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα στυλό ή ένα μολύβι σε αυτό με το καπάκι κοντά στον καρπό. Τώρα γυρίστε το στις 180 °. Το μολύβι θα παραμείνει στη σωστή θέση. # 3. Πασπαλίστε αλάτι σε ένα λιπαρό λεκέ στα ρού

Μασάτε πιο αργά για να κάψετε περισσότερες θερμίδες

Εικόνα
Το να τρώτε πιο αργά, αυξάνοντας τις φορές που μασάτε την κάθε μπουκιά, δεν φαίνεται να κάνει μεγάλη διαφορά, από διατροφικής πλευράς. Ωστόσο, έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης και της αύξησης του βάρους.

Η ευτυχία κρύβεται στα απλά, στα λιγοστά

Εικόνα
Μαριτίνα Θεοδωροπούλου Λίγη βροχή κι ένας ζεστός καφές, μέσα στις αρχές του καλοκαιριού. Στο μπαλκόνι δίπλα σε γλάστρες γεμάτες μπουμπουκάκια που μοσχομυρίζουν.  Σε αυτά τα λιγοστά κρύβεται η ευτυχία μερικές φορές. Στα μικρά, στα ελάχιστα που αν εκλείπουν χαλάνε το όλο και την ομορφιά του. Σαν όντα κυνηγούμε πάντοτε το καλύτερο, την άνοδο και την εξέλιξη, σε όλα. Η επιτυχία μετριέται σε ποσά, σε καταθέσεις και σε τίτλους σπουδών. Βραβεία στολίζουν ράφια και κορνίζες με πτυχία τοίχους και γραφεία. Κι η ψυχή; Βραβεύεται ποτέ μια ψυχή; Φροντίζουμε να είμαστε- απ’ την αρχή της ζωής μας- καλά παιδιά για τους γονείς, καλοί μαθητές για το σχολείο, καλοί φοιτητές για τους καθηγητές. Κι αν κάπου το χάσουμε και δυσκολευόμαστε τα βάζουμε με τον «αποτυχημένο» μας εαυτό. Και συνεχίζουμε σε όλη μας τη ζωή να κυνηγάμε την επιβράβευση, από τη δική μας οικογένεια κι από όσους ακόμα μας πλαισιώνουν. Πρέπει να είμαστε τέλειοι σε ένα κόσμο που είναι το ακριβώς αντίθετο από

Ανοιχτό για το κοινό το Δασάκι του Αργους Ορεστικού

Εικόνα
Μετά και τον έλεγχο της καθ’ ύλην αρμόδιας Διεύθυνσης Δασών Καστοριάς για την ολοκλήρωση της υλοτόμησης και της

Απολύμανση όλων των σχολικών κτιρίων πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης (νηπιαγωγεία και δημοτικά) του Δήμου Άργους Ορεστικού (Φώτο)

Εικόνα
Το απόγευμα αναμένεται να ολοκληρωθεί η απολύμανση όλων των σχολικών κτιρίων πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης (νηπιαγωγεία και δημοτικά) του Δήμου Άργους Ορεστικού, καθώς και των κτιρίων των παιδικών σταθμών και του βρεφικού, προκειμένου να επαναλειτουργήσουν με ασφάλεια την ερχόμενη Δευτέρα 01 Ιουνίου. Παράλληλα, έχουν ήδη διανεμηθεί τα απαραίτητα αντισηπτικά και απολυμαντικά, σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων και έχει εξασφαλιστεί ο σχολαστικός καθαρισμός όλων των σχολείων. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ποια δικαστήρια θα λειτουργήσουν από την 1η Ιουνίου

Εικόνα
Η πλήρης λειτουργία των ποινικών δικαστηρίων αρχίζει μετά την 21η Ιουνίου – Τι προβλέπει νέα Κοινή Υπουργική Απόφαση του υπουργείου Δικαιοσύνης που δόθηκε στη δημοσιότητα Η πλήρης λειτουργία των ποινικών δικαστηρίων, για προληπτικούς λόγους δημόσιας υγείας,

Ι. Σπυρίδης για τις μεταφορές Καστοριανών Αστυνομικών σε όλη τη χώρα: «Η Καστοριά φωνάζει βοήθεια»

Εικόνα
Για τις μεταφορές Καστοριανών Αστυνομικών, όχι μόνο στον Έβρο αλλά σε κάθε γωνιά της χώρας με αποτέλεσμα να αποδυναμώνεται η τοπική Αστυνομία μίλησε στο  Χρήστο Νατσούλη  και τον  Antennes 93.6 , ο πρόεδρος της Ένωσης Αστυνομικών Καστοριάς,  Ιωάννης Σπυρίδης .