tragikogreece.blogspot.com

Έχετε ποτέ σκεφτεί τι θα συμβεί αν πίνατε 5 λίτρα νερό την ημέρα για 1 μήνα; Ένας δημοσιογράφος της «Thrillist» αποφάσισε να πραγματοποιήσει ένα παράξενο πείραμα για να δούμε τι θα συμβεί αν έπινε 5 λίτρα νερό την ημέρα. Ένα μήνα αργότερα μας διηγήθηκε την ιστορία του και ομολόγησε ότι παρόλο που ο ίδιος είδε αναμενόμενες αλλαγές, δεν περίμενε πόσο θα επηρεάσει την ποιότητα της ζωής του. Παρακάτω είναι η ιστορία μου. Ημέρα 1: Ξεκίνησε το πείραμα μου Επειδή δεν ήξερα πόσα ποτήρια νερό είναι 5 λίτρα , αποφάσισα να αγοράσω ένα πλαστικό μπουκάλι 5 λίτρων νερού και το έπαιρνα μαζί μου. Την πρώτη μέρα συνειδητοποίησα πόσο δύσκολο θα ήταν, να πίνω 5 λίτρα νερό διότι είναι πολύ μεγάλη ποσότητα νερού. Ήμουν τόσο επικεντρωμένος στην επίτευξη της ημερήσιας δόσης μου όλη μέρα. Ημέρα 5: Ούρησης κάθε 20 λεπτά Τίποτα δεν είναι πιο βέβαιο από το γεγονός ότι το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται νερό γιατί είναι κατασκευασμένο από 60% νερό, αλλά πίνοντας 5 λίτρα είναι κάτι που κανείς δεν το κάνει

Επέστρεψε στη ζωή, υγιής και παλεύει για το αύριο! Έχει συγκινήσει όλο το διαδίκτυο η 37χρονη Rachael Farrokh, η οποία είχε φτάσει να ζυγίζει μόλις 17 κιλά. Έδινε τη δική της μάχη με τη νευρική ανορεξία αλλά μόλις αποκάλυψε τη θαυματουργή ανάρρωση μετά από ιατρική θεραπεία. Νωρίτερα μέσα στον χρόνο, η νεαρή κοπέλα δεν μπορούσε να μιλήσει καθαρά. Το βάρος της ήταν κάτω από το φυσιολογικό. Δεν μπορούσε να περπατήσει και να συντηρήσει μόνη της τον εαυτό της. Ήταν σε μία τραγική κατάσταση που κανείς δε περίμενε την ανάρρωση. Μάλλον ούτε η ίδια περίμενε πως η κατάστασή της θα αλλάξει, μιας και από το Μάιο πάλευε σε νοσοκομείο της Καλιφόρνια. Και τελικά, θαύματα συμβαίνουν.. Η Rachael ξεκίνησε μια σελίδα ‘GoFundMe’ με σκοπό την άντληση κεφαλαίων για ειδική μεταχείριση. Ο επί δέκα χρόνια σύζυγός της Rob Edmondson, δήλωσε, “Δίνει τον αγώνα της με μια ασθένεια που έχει το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητα koolnews.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποι

Οι Ιάπωνες είναι από τους μακροβιότερους λαούς παγκοσμίως με πάνω από 65.000 αιωνόβιους στον γενικό πληθυσμό τους. Οι περισσότεροι, όταν σκεφτόμαστε Ιάπωνες, έχουμε στο νου μας ανθρώπους που χαρακτηρίζονται από εσωτερική ηρεμία, πρωτόγνωρη γαλήνη, εστίαση στο στόχο, αποφασιστικότητα και όρεξη. Κατά πόσο ισχύει αυτό; Από την άλλη πλευρά, έχουμε την παλιά, αιώνια θα λέγαμε, ερώτηση, υπεύθυνη μάλιστα για τη γένεση μιας τεράστιας βιομηχανίας αντιγήρανσης η οποία θα φτάσει σε έσοδα τα 216.52 δισεκατομμύρια δολάρια μέχρι το 2021: πώς εμείς, οι κοινοί θνητοί, μπορούμε να ζήσουμε περισσότερα χρόνια; Σύμφωνα, λοιπόν, με πρόσφατες έρευνες, η απάντηση θα μπορούσε να βρίσκεται στην Ιαπωνία. Ο μέσος όρος προσδόκιμου ζωής φτάνει μέχρι και τα 83.7 χρόνια. Το 2017 μάλιστα αποκαλύφθηκε ότι δύο εκατομμύρια κάτοικοι της χώρας έχουν αισίως φτάσει και ξεπεράσει τα 90 χρόνια ζωής. Τι βάζουν λοιπόν στο νερό της Ιαπωνίας; Μήπως βρήκαν την πηγή της νεότητας και πίνουν μόνο από εκεί και κρυφά από εμ

Σε δυσμενή θέση λόγω εξουθένωσης και οικονομικής εξόντωσης βρίσκονται οι γιατροί του ιδιωτικού διαγνωστικού τομέα, σύμφωνα με την Ένωση Ιατρών ΕΟΠΥΥ, μετά και την παραλαβή του clawback για το έτος 2018! Υπενθυμίζεται ότι το σημείωμα αυτόματης περικοπής υπερβάσεων δαπανών είναι επακόλουθο της δημιουργικής λογιστικής του Υπουργείου Υγείας στον άξονα κλεισίματος της στρόφιγγας για την διασφάλιση του υπερπλεονάσματος. Οι θυσίες που έχουν ήδη γίνει στον διαγνωστικό κλάδο, όπως αναφέρεται στη ανακοίνωση, δεν αρκούν, για αυτό και εκείνος «παρακολουθεί με τρόμο το θέατρο του παραλόγου, όπου πρωταγωνιστούν το αμείλικτο δίδυμο του Υπουργείου Υγείας». Ιδιάιτερα, τώρα που «ο Αναπληρωτής Υπουργός αφαιρεί στα μέσα της χρονιάς (ΦΕΚ 2276Β 15/06/18) !! σε ανύποπτο χρόνο, με ταχυδακτυλουργική μαεστρία το ποσό των 6 εκατ ευρώ».  Το ιστορικό της αφαίμαξης Το χρονικό, όπως περιγράφεται από τους εργαζόμενους, έχει ως εξής: Το 2016 (ΦΕΚ28Β 15/01/16) υποκοστολογούν κατά 43% την αποζημίωσ

Ποια ήταν τα ευρήματα που οδήγησαν Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων στην ανάκληση του προϊόντος Σε μία ακόμη ανάκληση προϊόντων περιποίησης προχώρησε ο ΕΟΦ. Συγκεκριμένα σύμφωνα με ανακοίνωση του οργανισμού αναφέρεται ότι προχωρά στην ανάκληση των παρτίδων, 1803 (ημ. ληξ.: 12-2020) του καλλυντικού προϊόντος “Γαλαξίας, μάνγκο, Κρεμοσάπουνο” και 1804 (ημ. ληξ.: 03-2021) του καλλυντικού προϊόντος “Γαλαξίας, μέλι & γάλα, Κρεμοσάπουνο”. Στις ανακαλούμενες παρτίδες, μετά από εργαστηριακό έλεγχο, διαπιστώθηκε ότι ο συνολικός αριθμός των αερόβιων μεσόφιλων μικροοργανισμών ήταν εκτός ορίων ενώ παράλληλα ταυτοποιήθηκε το βακτηρίδιο “Pseudomonas putida”. Ως εκ τούτου τα αποτελέσματα δεν συμφωνούν με τις προδιαγραφές των προϊόντων. Η παρούσα απόφαση εκδίδεται στα πλαίσια της προστασίας της Δημοσιάς Υγείας. Η εταιρεία ΖΥΓΟΣ ΕΛΛΑΣ η οποία έχει πραγματοποιήσει τη διάθεση των παρτίδων των προϊόντων στην Ελληνική Αγορά οφείλει να επικοινωνήσει άμεσα με τους αποδέκτες του προϊόντος προκειμέ

Με το ποσοστό αποχής στις ηλικίες 35 εώς 65 ετών να αυξάνεται συνεχώς οι επιστήμονες ερεύνησαν τη σύνδεση του σeξ με την υγεία μας, και κυρίως τις επιδράσεις που έχει μια μακροχρόνια αποχή από αυτό. Εκτός από την ευχαρίστηση οι επιστήμονες έδωσαν 4 ακόμη λόγους για να βάλετε το σeξ σε τακτική βάση. Το σeξ βοηθάει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης Οι τακτικοί οpγασμοί αποτρέπουν τα κρυολογήματα και τη γρίπη Η εκσπερμάτιση τουλάχιστον 20 φορές τον μήνα μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη κατά 33% Το τακτικό σeξ μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου Μια μακράς διαρκείας αποχή από την εpωτική επαφή μπορεί να επηρεάσει το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Οι μελέτες έδειξαν ότι η αποχή συνδέεται με την υπέρταση. Επίσης το σeξ συνδέεται με το ορμονικό μας σύστημα, και έδειξε ότι οι γυναίκες που απέχουν είναι πιο ευάλωτες στην οστεοπόρωση. Πόσες φορές υποφέρατε από κρυολόγημα φέτος. Όσοι κάνουν σeξ δύο φορές την εβδομάδα έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να κ

Το πρόβλημα της τριχόπτωσης είναι γνωστό ως αλωπεκία και επηρεάζει τόσο τις γυναίκες, όσο και τους  άνδρες. Τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστεί όταν βουρτσίζετε με δύναμη τα μαλλιά σας ή όταν λούζεστε. Κάθε μέρα χάνουμε κατά μέσο όρο 50-100 τρίχες. Αν έχετε υπερβολική τριχόπτωση, αυτό μπορεί να δείχνει την εμφάνιση κάποιας πάθησης, η οποία ωστόσο μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατάλληλη παρέμβαση. Οι αιτίες για την προβληματική τριχόπτωση ποικίλουν από απλή μέχρι μόνιμη ανεπάρκεια βιταμινών, αλλά και μέχρι πιο περίπλοκα προβλήματα που δημιουργούν κι άλλα συμπτώματα. Ωστόσο, είναι δύσκολο να καθορίσουμε την ακριβή αιτία της τριχόπτωσης. Οι παρακάτω αιτίες είναι και οι συχνότερες. 8 βασικές αιτίες της τριχόπτωσης Γενετική προδιάθεση Η τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστεί λόγω κληρονομικότητας. Τα γονίδιά σας μπορεί να έχουν μεταφερθεί από την πλευρά του πατέρα ή της μητέρας σας. Τα υπεύθυνα γονίδια είναι κυρίως τα χρωμοσώματα Χ. Παθήσεις Οι κύριες παθήσεις που μπορεί να προκαλούν υ

Tα ποσοστά της παχυσαρκίας είναι σημαντικά χαμηλότερα στις χώρες που παρατηρείται  υψηλή κατανάλωση ρυζιού (κατά μέσο όρο 150g/ημέρα/άτομο), ενώ στις χώρες με χαμηλή κατανάλωση ρυζιού (καρά μέσο όρο 14g/ημέρα/άτομο) καταγράφονται υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας, υποστηρίζουν ερευνητές βάσει μελέτης που παρουσίασαν στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία (28 Απριλίου – 1 Μαΐου) στη Γλασκόβη. Πρόκειται για διεθνή μελέτη που συμπεριέλαβε 136 χώρες και συνεκτίμησε και άλλες μεταβλητές, όπως τη συνολική θερμιδική κατανάλωση, το μορφωτικό επίπεδο, το κάπνισμα, το εθνικό εγχώριο ακαθάριστο προϊόν και τις δαπάνες υγείας. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Tomoko Imai από το Κολέγιο Φιλελευθέρων Τεχνών του Κιότο στην Ιαπωνία, υποστηρίζουν ότι με μια μέτρια αύξηση της μέσης κατανάλωσης ρυζιού (50g/ημέρα/άτομο – το αντίστοιχο δηλαδή ενός τετάρτου του φλιτζανιού) θα μπορούσε να μειωθεί η παγκόσμια συχνότητα της παχυσαρκίας κατά 1%, δηλαδή από 650 εκατομμύρια ενήλικες (18 ετών κα

Το γαϊδουράγκαθο (επιστ. ονομασία Silybum marianum) είναι από τα πιο ισχυρά φαρμακευτικά βότανα που διακρίνεται τόσο για τις αντιοξειδωτικές, όσο και για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Για περισσότερα από 2000 χρόνια, εφαρμόζεται από την εναλλακτική ιατρική για την αποτοξίνωση του οργανισμού και για τη διατήρηση της υγείας στη χοληδόχο κύστη και στο ήπαρ. Αρχικά, αναπτύχθηκε στις εύκρατες περιοχές της Μεσογείου και σύντομα οι αμέτρητες, ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία, χάρισαν στο γαϊδουράγκαθο το προσωνύμιο «πανάκεια». Κατά τον 14ο αιώνα, όταν η πανούκλα εξαπλώθηκε στην Ασία και σε όλη την Ευρώπη, οι μοναχοί και οι βοτανολόγοι της εποχής, δεδομένης της φήμης ότι το γαϊδουράγκαθο θεραπεύει τα πάντα, ξεκίνησαν να το καλλιεργούν με την ελπίδα να θεραπεύσουν την μάστιγα της εποχής. Τα θετικά αποτελέσματα έκαναν το φαρμακευτικό βότανο ακόμη πιο δημοφιλές με αποτέλεσμα να ξεκινήσει να εφαρμόζεται τόσο από την εναλλακτική ιατρική, όσο και στην ιατρική της Αγιουρβέδα, ενώ δ

Πρόκειται για ένα ριζωματοειδές πολυετές φυτό, προέρχεται από την τροπική Νότιο Ασία  και το κύριο συστατικό της κιτρινόριζας είναι η κουρκουμίνη. Το μπαχαρικό, προέρχεται από το ρίζωμα του φυτού Curcuma longa, που ανήκει στην οικογένεια των Ζιγγιβεριδων (συγγενής δηλαδή και του  τζίντζερ ), και είναι ιθαγενές της Νοτιο-Ανατολικής Ασίας.. Είναι γνωστό και ως «κρόκος της Ινδίας», από το πορτοκαλοκιτρινο χρώμα του, που μοιάζει πολύ με αυτότης Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου,  medlabnews.gr του κρόκου; λόγω του χαμηλότερου κόστους του, πολλές φορές χρησιμοποιείται αντί για αυτόν, ενώ το χρησιμοποιούν επίσης και για να νοθεύουν τη σκόνη του κρόκου. Πιο σπάνια, μπορεί να το συναντήσετε και σαν τουμερικ, από την αγγλική του ονομασία, Turmeric ή Curcuma domestica (Κουρκούμη η οικιακή). Είναι ένα φυτό ποώδες, πολυετές, φτάνει σε ύψος περίπου το 1 μέτρο και καλλιεργείται αποκλειστικά στις τοπικές περιοχές, όπου επικρατούν θερμοκρασίες μεταξύ 20 °C και 35 °C και πολλέ

Πόσες φορές μετά την αποτρίχωση ή το ξύρισμα δεν έχετε αντικρίσει μικρά αντιαισθητικά σπυράκια στο σώμα ή το πρόσωπό σας; Πόσες φορές δεν έχετε προσπαθήσει με ένα τσιμπιδάκι να τραβήξετε τρίχες που έχουν γυρίσει προς τα μέσα; Αν χρησιμοποιείτε ξυραφάκια, ηλεκτρική μηχανή ή κερί για να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, τότε καταλαβαίνετε για τι σας μιλάμε. Ευτυχώς, όμως, η θυλακίτιδα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που τις περισσότερες φορές λύνεται από μόνο του. Ενώ μπορεί να γυρίσει σε οποιοδήποτε σημείο μια τρίχα, ωστόσο είναι πιο πιθανό σε περιοχές όπου ξυρίζεστε. Μόλις σχηματιστεί ο θυλακας, μπορεί να γίνει επώδυνο και να γεμίσει πύον. Κάποιοι προτιμούν να αυτοϊαθεί, γεγονός που μπορεί να πάρει αρκετό καιρό. Αν θέλετε όμως να κάνετε κάτι, τότε διαβάστε αυτά τα γιατροσόφια. 1. Ασπιρίνη Η σκόνη ασπιρίνης μπορεί αποτελεσματικά να αντιμετωπίσει τις τρίχες που γυρίζουν. Το ακετυλοσαλικυλικό οξύ της ασπιρίνης καθαρίζει το δέρμα και βοηθάει στην εξυγίανση της δερμ

Ο άνηθος είναι ένα είδος αγριόχορτου, το οποίο χρησιμοποιήθηκε στην αρχαία ελληνική και μετέπειτα ρωμαϊκή εποχή, ως μπαχαρικό και ως φαρμακευτικό βότανο. Η μακρά ιστορία του ξεκινά στην Αίγυπτο πριν από 5.000 χρόνια, όταν το βότανο αναφερόταν σε χειρόγραφα ως «καταπραϋντικό φάρμακο», ενώ γύρω στα 3.000 π.Χ., οι Βαβυλώνιοι ξεκίνησαν να τον καλλιεργούν στους κήπους. Ο άνηθος ήταν ευρέως χρησιμοποιούμενο και οικείο φυτό και στον ελληνικό πολιτισμό, καθώς το έλαιο χρησίμευε ως αρωματικό και ως πρόσθετο συστατικό για την παραγωγή κρασιού. Ο Διοσκουρίδης, ο γνωστός Έλληνας γιατρός και χειρουργός, πίστευε ότι οι σπόροι του άνηθου θα μπορούσαν να επιταχύνουν την επούλωση των τραυμάτων. Καθώς τα χρόνια περνούν, η δημοτικότητα του άνηθου συνεχώς αυξάνεται. Ο Edward I της Αγγλίας, προκειμένου να εξοικονομήσει χρήματα για την επισκευή της Γέφυρα του Λονδίνου, επέβαλε φόρο στον άνηθο και άλλα μπαχαρικά που έφεραν τα πλοία στο λιμάνι Κατά τη διάρκεια του 17ου αιώνα, ο άνηθος έγινε ένα απ

Πιο κοντά από ποτέ φαίνεται πως είναι η εξάλειψη του ιού HIV σύμφωνα με δημοσίευμα του Guardian, που βασίζεται σε έρευνα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Η έρευνα κράτησε οκτώ χρόνια και διεξήχθη σε 1.000 ομοφυλόφιλα ζευγάρια που διατηρούσαν ερωτικές επαφές χωρίς προφύλαξη. Ο ένας σύντροφος ήταν φορέας και λάμβανε φαρμακευτική αγωγή για να καταπολεμήσει τον ιό και δεν βρέθηκε ούτε μία περίπτωση μετάδοσής του. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η αντιρετροϊκή αγωγή που χρησιμοποιείται για να καταπολεμήσει τον ιό σε μη ανιχνεύσιμα επίπεδα σημαίνει επίσης ότι δεν μπορεί να μεταδοθεί μέσω ερωτικής επαφής. «Τα ευρήματα μας αποδεικνύουν ότι η χρήση αντιρετροϊκής αγωγής εξαλείφει τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού μεταξύ ομοφυλόφιλων ζευγαριών», δήλωσε η Αλισον Ρότζερς, καθηγήτρια στο University College of London, που συμμετείχε στην έρευνα. Σε παλαιότερη έρευνα, η οποία εξέταζε τη μετάδοση του ιού μεταξύ ετεροφυλόφιλων ζευγαριών κάτω από τις ίδιες ακριβώς συνθήκες, είχε βρεθεί ότι

Της Στεύης Τσούτση. Βγάλε όλα σου τα ρούχα. Μείνει γυμνός από όλα τα φτιασίδια που σου φόρτωσε, ήθελες δεν ήθελες η ζωή. Τράβα στον καθρέφτη και κοιτάξου. Μείνε εκεί για όση ώρα χρειαστεί. Μη ντραπείς τη γύμνια σου, δική σου είναι άλλωστε. Άσε το μυαλό ανοιχτό. Όμοια με αυτό και την  καρδιά  και την ψυχή σου. Μέτρα τα σημάδια που φαίνονται κι όλα εκείνα που είναι εκεί αν κι αόρατα. Λάθος αποφάσεις, απερισκεψίες, ανωριμότητες. Όμοια με τον καθρέφτη που στέκεσαι και το σώμα σου γίνεται καθρέφτης. Το κορμί, το πρόσωπο, τα μαλλιά, τα νύχια. Όλα μαρτυρούν τις αποφάσεις σου, μικρές ή μεγάλες. Λάθος ή σωστές. Σοβαρές ή ασήμαντες. Δες τον εαυτό σου κι αναρωτήσου.Σε αγαπάς; Αυτο το σάρκινο κομμάτι που έχει το όνομά σου, που έχει τα χαρακτηριστικά και τη μυρωδιά σου, το αγαπάς; Το φροντίζεις όπως του πρέπει; Το προσέχεις; Ανοίγεις το στόμα να φωνάξεις την απάντηση κι ύστερα πάλι μετανιωμένα το κλείνεις. Θες να πεις ότι το αγαπάς αλλά το ειδωλό σου δε θα επικροτήσει την απάντηση. Κρεπ

Όσο μεγαλύτερη η περίμετρος της μέσης τόσο περισσότερα και τα προβλήματα για την υγεία. Το σπλαχνικό λίπος που βρίσκεται στην κοιλιά και περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα συνδέεται με μια σειρά από προβλήματα υγείας όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, τα οποία μάλιστα επιδεινώνονται αν η περίμετρος μέσης ξεπερνά τα 89 εκατοστά στις γυναίκες και τα 102 στους άντρες. Επομένως, οι λόγοι για να «πέσει» η κοιλίτσα δεν είναι περιορίζονται μόνο στον τομέα της εμφάνισης, αλλά και σε αυτόν της υγείας. Ακολουθούν οι τρόποι για να χάσετε βάρος και λίπος από την κοιλιά Κινηθείτε όσο περισσότερο μπορείτε Το τρέξιμο, το ποδήλατο, το κολύμπι και οτιδήποτε άλλο ανεβάζει τους χτύπους της καρδιάς και σας κάνει να ιδρώνετε βοηθάει και στη μείωση του σπλαχνικού λίπους. Επιπλέον, η προπόνηση υψηλής έντασης είναι ένας καλός τρόπος για τη μείωση του λίπους σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου και αυτού της κοιλιάς. Αυτός ο τύπος άσκησης συντελεί στο κάψιμο των θερμίδω