tragikogreece.blogspot.com

Μέχρι στιγμής ασφαλώς γιατί έχουμε ένα εξάμηνο ακόμη μπροστά μας Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Μια ακόμη δραστηριότητα προστίθεται στον πολυχώρο Αθλητικών Δραστηριοτήτων του Δασους Μεσοποταμιας! Έτσι μετά τα γήπεδα ποδοσφαίρου 11x11, 5x5, το γήπεδο βόλεϋ και τα πινγκ πονγκ ολοκληρώνεται και η κατασκευή γηπέδου Beach Volley! Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Γνωρίζουμε ότι η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο προκαλεί καρκίνο του δέρματος και φυσικά πρόωρη γήρανση. Τα άτομα όμως που εμφανίζουν ψωρίαση έχουν παρατηρήσει βελτιώσεις στο πρόβλημα υγείας τους όταν έρχονται σε επαφή με τον ήλιο. Και οι επιστήμονες έχουν έρθει να επιβεβαιώσουν ότι πράγματι η μέτρια και με μέτρο έκθεση στον ήλιο βελτιώνει τα ενοχλητικά συμπτώματα. Ωστόσο, υπάρχει ένα ποσοστό 1% που δεν δρα θεραπευτικά, αλλά αντιθέτως δημιουργεί προβλήματα. Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι 15 λεπτά αρκούν για να βελτιωθεί η όψη του δέρματος και τα συμπτώματα της ψωρίασης. Όπως ανέφερε ο κ. Λούμος, ο πρόεδρος του Σωματείου Υποστήριξης Ψωριασικών Ασθενών «ΚΑΛΥΨΩ» στο Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, το καλοκαίρι μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά στα άτομα με ψωρίαση. 15 λεπτά έκθεσης στον ήλιο χωρίς αντηλιακό αλλά με προσοχή επιβραδύνουν τη γρήγορη ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος που προκαλεί τις χαρακτηριστικές πλάκες της ψωρίασης. Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης δερ

Νέα έρευνα από το  Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ αναφέρει ότι ένα είδος άσκησης που ονομάζεται Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση (Υ.Ε.Δ.Π.) μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής αποδυνάμωσης και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Medicine & Science in Sports & Exercise» και υπεύθυνος ερευνητής ήταν ο Δρ. Τομ Μπέιλι από το ίδιο Πανεπιστήμιο, ο οποίος μας θυμίζει ότι μέχρι πρόσφατα δεν ήταν γνωστά τα οφέλη της διαλειμματικής άσκησης τόσο στην υγεία όσο και στη λειτουργία του εγκεφάλου. Συγκεκριμένα, αναφέρει: «Καθώς μεγαλώνουμε, η κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο δεν γίνεται με την ίδια ευκολία, κάτι που επιβαρύνει τη λειτουργία των αρτηριών. Οι παράγοντες αυτοί συνδέονται με τον κίνδυνο εξασθένισης γνωστικών λειτουργιών και καρδιαγγειακών επεισοδίων, όπως είναι το εγκεφαλικό. Η εύρεση τρόπων αύξησης της ροής του αίματος και λειτουργίας του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους είναι ζωτικής σημασίας για την πνευματική

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι γυναίκες που είχαν αμειβόμενη εργασία παρουσιάζουν μικρότερη έκπτωση στις γνωστικές τους λειτουργίες και συγκεκριμένα στη μνήμη τους. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αμειβόμενη εργασία προσφέρει πνευματική διέγερση, οικονομικά οφέλη και κοινωνικές συνδέσεις που μπορούν να περιορίσουν την έκπτωση στη μνήμη καθώς οι γυναίκες μεγαλώνουν. Η Ελίζαμπεθ Μέιντα, αναπληρώτρια καθηγήτρια επιδημιολογίας στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια δήλωσε πως ο χρόνος που περνά μια γυναίκα ως εργαζόμενη βοηθά στην ουσία στη διατήρηση των γνωστικών της ικανοτήτων. Αυτή η συσχέτιση είναι που τελικά προλαμβάνει την έκπτωση μνήμης στην μετέπειτα ζωή και φυσικά κυρίως στην τρίτη ηλικία. Η έρευνα χρησιμοποίησε ένα μεγάλο δείγμα 6.300 γυναικών από τις ΗΠΑ που ήταν γεννημένες από το 1935 μέχρι το 1956 και στην αρχή της έρευνα ήταν περίπου 50 ετών. Κατά τη διάρκεια δύο δεκαετιών – από το 1995 μέχρι το 2016 – τους χορηγήθηκαν τακτικά γνωστικά τεστ. Τ

Όλοι οι δρόμοι της παράδοσης και του κεφιού οδηγούν στο όμορφο βλαχοχώρι Ιεροπηγή. Στα πλαίσια του εορτασμού της προστάτιδας Αγίας Παρασκευής ο σύλλογος μας σας προσκαλεί στις εκδηλώσεις μας τη Παρασκευή 26 Ιουλίου…. Το  πρωί ,ανήμερα του εορτασμού της προστάτιδας του χωριού μας Θεία λειτουργία στον Ι.Ν Αγίας Παρασκευής και περιφορά σε όλο το χωριό της αγίας εικόνας… Θα παρατεθεί  στη συνέχεια γεύμα σε όλους  τους παρευρισκόμενους το ξακουστό βλάχικο στιφάδο του γάμου προσφορά της εκκλησίας… Το βράδυ  γλεντάμε με τον Κώστα Σμόλικα στο κλαρίνο και τους Φώτη Τράσια και Χρήστο Αγγέλη στο τραγούδι… ΙΕΡΟΠΗΓΗ 2019 Οι δρόμοι της παράδοσης και του γλεντιού οδηγούν στην Ιεροπηγή ΓΙΑΤΙ Η ΙΕΡΟΠΗΓΗ ΞΕΡΕΙ ΑΠΟ ΓΛΕΝΤΙΑ!!! br /> Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Τι είναι ακριβώς η χειροπρακτική Η χειροπρακτική ανήκει στις θεραπευτικές μεθόδους της εναλλακτικής ιατρικής κατά την οποία ο ειδικός επαγγελματία ς χρησιμοποιεί χειρισμούς και μασάζ στη σπονδυλική στήλη. Αποτελεί πια τον τρίτο θεραπευτικό κλάδο υγείας στην Αμερική μετά την κλασσική ιατρική και την οδοντιατρική. Η θεωρία που κρύβεται πίσω από την μέθοδο είναι η εξής: η σωστή ευθυγράμμιση της μυοσκελετικής δομής του σώματος, ειδικά της σπονδυλικής στήλης, επιτρέπει στον οργανισμό να θεραπευτεί από μόνος του χωρίς χειρουργείο ή φαρμακευτική αγωγή. Χρησιμοποιείται χειρισμός για να αποκατασταθεί η κινητικότητα στις αρθρώσεις που είναι περιορισμένες από τραυματισμό των ιστών, ο οποίος προκαλείται από ένα γεγονός τραυματισμού, όπως η πτώση ή η συνεχής πίεση, όπως η καθιστική στάση χωρίς την απαραίτητη στήριξη της μέσης. Η χειροπρακτική χρησιμοποιείται ως εναλλακτικός τρόπος ανακούφισης από τον πόνο για τους μυς, τα οστά και τον συνδετικό ιστός, όπως τον χόνδρο, τους τένοντες και τους

Κάθησε  μόνος-μόνη. Ηρέμησε, αποκρυστάλλωσε την σκέψη σου! Σταμάτα  να ζεις στο παρελθόν και προσπάθησε να ξεχάσεις τα όνειρα που είναι απραγματοποίητα! Άφησε  την φαντασία σου ελεύθερη και οραματίσου τους ρεαλιστικούς στόχους σου και ας είναι μακροχρόνιοι! Μοίρασε  τους συγκεκριμένους στόχους σου, κάνε τον προγραμματισμό για την εκπλήρωσή τους και Δώσε προτεραιότητες! Ξύπνησε  τον Μικρό Γίγαντα και την Σιδερένια θέληση που κρύβεται μέσα σου, ανάπτυξε και συγκέντρωσε καθημερινά την αποφασιστικότητα πραγματοποίησης των στόχων σου! Τοιχοκόλλησε και διάβαζε  καθημερινά θετικά μηνύματα και ρητά. Επικαλέσου την βοήθεια αγαπημένων σου προσώπων για να αναπτερωθεί το ηθικό σου ! Να αποφεύγεις  τους αρνητικούς και γκρινιάρηδες ανθρώπους. Κάποιοι από αυτούς προσπαθούν να δικαιολογήσουν τις αποτυχίες τους! Να θυμάσαι , είναι πολύ πιο ωφέλιμο για το πνεύμα και την ψυχή σου να προσπαθείς να μάθεις από τους γύρω σου, παρά να σχολιάζεις τις αδυναμίες τους! Μην επιτρέψεις  σε καμία κρ

Ο αγαπητός και γνωστός σε όλους οδηγός ταξί Αθανάσιος (Σάκης) Σικόπουλος έφυγε από τη ζωή σε  ηλικία 60 ετών, μετά από μία πολύχρονη μάχη με την επάρατη νόσο. Η εξόδιος ακολουθία θα τελεστεί σήμερα στις 17:00 στον Ι.Ν. Αγίου Δημητρίου στο Κωσταράζι. fouit.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Η Διοίκηση του Γ.Ν.Καστοριάς, σας ενημερώνει ότι στο Νοσοκομείο μας προσλήφθηκε επικουρικός υπάλληλος του κλάδου ΤΕ Διατροφής-Διαιτολογίας  με διετή θητεία. Ως εκ τούτου, οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να κλείνουν τα ραντεβού τους στο τηλ. 24673- 50855. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ο Α.Σ. Καστοριάς μετά την αιφνίδια παραίτηση του προέδρου Ναούμ Δίτσιου, βρέθηκε στην δυσμενή θέση να πρέπει να διαχειριστεί την απουσία του βασικού χρηματοδότη του συλλόγου, την ακαταλληλότητα του γηπέδου της πόλης και παράλληλα την επικείμενη πρόσκληση για συμμετοχή στην Α1 εθνική κατηγορία. Η διοίκηση προχώρησε άμεσα στην σύγκλιση Γ.Σ. ,καλώντας τα μέλη αλλά και όλο τον φίλαθλο κόσμο της περιοχής να συνδράμουν ώστε να βρεθεί λύση στο οικονομικό αδιέξοδο. Όπως είναι γνωστό την δεκαετή οικονομική κρίση στην χώρα μας ήρθε να συμπληρώσει μια άνευ προηγουμένου πενταετής ύφεση στον κλάδο της γούνας, που είναι ο κινητήριος μοχλός της τοπικής μας οικονομίας. Αυτή η δυσχερής συγκυρία έχει σαν αποτέλεσμα την παντελή αδυναμία εύρεσης οικονομικής βοήθειας την στιγμή που η συμμετοχή μιας ομάδας σε τόσο υψηλό επίπεδο απαιτεί εκατοντάδες χιλιάδες ευρώ. Σεβόμενοι την ιστορία και το ήθος που διέκρινε πάντα τον σύλλογό μας αποφασίσαμε να μείνουμε μακριά από υπόγειες συναλλαγές που αφορούν αγο

Το Σωματείο «ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΥΤΙΣΜΟ – Δ.Α.Δ Ν. Καστοριάς» ΝΠΙΔ, που ιδρύθηκε το 2006 και εδρεύει στην Καστοριά, λαμβάνοντας υπόψη: 1. τις διατάξεις του Ν. 2716/99 2. την υπ. αριθμ. πρωτ. Υ5β/Γ.Π.οικ.156618/25-11-2009 Υπουργική Απόφαση (ΦΕΚ 2444/Β’/14-12-2009), όπως τροποποιήθηκε και ισχύει 3. την υπ. αριθμ. πρωτ. Υ5β/οικ.1962/21-09-2000 Υπουργική Απόφαση (ΦΕΚ 1268/Β’/19-10-2000), όπως τροποποιήθηκε και ισχύει 4. την υπ.αρ. 1 Απόφαση της Πράξης 11/20.07.2019  του Δ.Σ του Σωματείου ανακοινώνει την παράταση της προθεσμίας υποβολής των αιτήσεων για τη στελέχωση της δομής για την παρακάτω θέση και ειδικότητα, σε συνέχεια της υπ.αρ. 2 Απόφαση της Πράξης 9/21-06-2019 του Δ.Σ. του Σωματείου: ζητά την πρόσληψη ενός (1) ΤΕ Εργοθεραπευτή με σχέση εξαρτημένης εργασίας πλήρους απασχόλησης, ορισμένου χρόνου, για τις ανάγκες του «Κέντρου Ημέρας για Παιδιά, Εφήβους και Νεαρούς Ενήλικες με Διαταραχή στο Φάσμα του Αυτισμού, Ν. Καστοριάς», διάρκειας ενός έτους από την ημερομηνία πρόσληψ

Οι νευροεπιστήμονες είναι γενικά αρκετά επιφυλακτικοί απέναντι σε «υπερφυσικές» συνδέσεις όσον αφορά στα συναισθήματα και την αντίληψη. Κι όμως, συχνά λέμε ότι νιώθουμε την «ενέργεια» σε έναν χώρο ή σε μια κατάσταση. Αυτή αποτελεί συχνή ανθρώπινη εμπειρία, ασχέτως της πνευματικής ή φιλοσοφικής προσέγγισης την οποία ακολουθούμε. Μπορεί να μην «νιώθουμε καλά» σε ένα μέρος – ή κάποιοι άνθρωποι να μας μεταφέρουν μια πολύ «ανάλαφρη» αίσθηση. Έχουν δοθεί διάφορες εξηγήσεις γι’ αυτό. Για παράδειγμα, μία θεωρία λέει ότι είναι οι περίεργες εκφράσεις του προσώπου ή ο τόνος της φωνής που αντιλαμβανόμαστε υποσυνείδητα. Ωστόσο, πρόσφατες Ολλανδικές μελέτες προσφέρουν μια άλλη (ίσως πειστικότερη) εξήγηση του γιατί μπορούμε να αντιληφθούμε θετικά και αρνητικά vibes. Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι άνθρωποι μπορούν να εντοπίσουν χημικά σήματα μέσω των σωματικών εκκρίσεων, όπως ο ιδρώτας ή τα δάκρυα που υπήρξαν πριν σε μια τοποθεσία. Πολλά άλλα θηλαστικά μεταδίδουν χημικά σήματα – όπως οι

Οι επιστήμονες βρήκαν ένα νέο τρόπο να κρατούν τη νοστιμιά που προσφέρει το αλάτι στο φαγητό, χωρίς το νάτριο που οδηγεί σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης Τα τρόφιμα με λιγότερο αλάτι μπορεί να θεωρούνται πιο υγιεινά, σίγουρα, όμως, δεν είναι διάσημα για τη γεύση τους, καθώς έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε νάτριο, το οποίο προσδίδει νοστιμιά. Ωστόσο, σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Food Science, επιστήμονες ισχυρίζονται ότι έχουν βρει έναν τρόπο να διατηρήσουν τη γεύση του αλατιού στα τρόφιμα, χωρίς να περιέχεται σε αυτά πολύ από το επιβλαβές στοιχείο του αλατιού, δηλαδή το χλωριούχο νάτριο. Πιο συγκεκριμένα, η Carolyn Ross, καθηγήτρια της Επιστήμης των Τροφίμων στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον, δημιούργησε ένα νέο μείγμα αλατιού που βασίζεται κατά σχεδόν 1/4 σε χλωριούχο ασβέστιο, το οποίο δεν θεωρείται επιβλαβές για την υγεία. Πριν καταλήξουν στο «αποδεκτό» μείγμα, η Δρ. Ross και η ομάδα της εξέτασαν άλλα μείγματα αλατιού με λιγότερο χλωριούχο νά

Χρυσό το Τετραπλό Σκιφ (4Χ) Παίδων του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς με Γάκη, Φωτιάδη, Χρήστου και Μιχαλόπουλο Μετά και τη Β΄Φάση στη Παμβώτιδα λίμνη, στο 85 ο  Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Κωπηλασίας τα καστοριανά κουπιά συγκέντρωσαν  συνολικά : Ναυτικός Όμιλος Καστοριάς Μετάλλια: 1 χρυσό, 2 ασημένια, 4 χάλκινα, βαθμολογία Βαθμολογία: 9η θέση με 72,5 βαθμούς Ναυτικός Όμιλος Μαυροχωρίου Μετάλλια: 5 ασημένια Βαθμολογία: 5η θέση με 143,5 βαθμούς Οι  σημερινές  επιτυχίες στη Β’ Φάση Ναυτικός Όμιλος Καστοριάς : 1 χρυσό και 2 χάλκινα (φωτο επάνω) Ναυτικός Όμιλος Μαυροχωρίου:  2 ασημένια  (φωτο κάτω) Δείτε εδώ αναλυτικά τα αποτελέσματα και βαθμολογίες   fouit.gr   Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!