tragikogreece.blogspot.com

Η γήρανση δεν είναι απαραίτητο να συνεπάγεται και αύξηση σωματικού βάρους. Οι γυναίκες έχουν πράγματι την τάση να παίρνουν πιο εύκολα κιλά μετά τα 40, αλλά αυτό οφείλεται κυρίως στην πτώση της σωματικής δραστηριότητας και όχι στις ορμονικές αλλαγές από την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, οι ορμονικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση μπορούν να αλλάξουν τη σύνθεση του σώματός σας, με αποτέλεσμα τα όποια κιλά παίρνετε να έχουν την τάση να “κάθονται” όλα στην μέση σας. Μάθετε πώς μπορείτε να μείνετε αδύνατη, να μειώσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και τον κίνδυνο του υπερβολικού βάρους για την υγεία σας, που μπορεί να αυξηθεί μετά την εμμηνόπαυση. Ψάρι Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου είναι πιθανό να αυξηθεί μετά την εμμηνόπαυση, οπότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε τουλάχιστον δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα (κατά προτίμηση ψάρια με “καλό” λίπος, όπως ο σολομός και η πέστροφα). “Αξίζει να δοκιμάσετε και συμπληρώματα ιχθυελαίου, εάν δεν μπορείτε να φάτε δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα...

Η Κερασούντα, παραθαλάσσια πόλη του Πόντου ιδρύθηκε τον 7ο π.Χ. αιώνα από Μιλήσιους της Σινώπης. Βρίσκεται σε μαγευτική τοποθεσία, περιτριγυρισμένη από πευκοδάση, έλατα και βαλανιδιές, οπωροφόρα δέντρα, καστανιές, φουντουκιές, καρυδιές και κερασιές. Το 73 π.Χ. ο κατακτητής του Πόντου Ρωμαίος στρατηγός Λούκουλος, από εδώ μετέφερε στη Ρώμη το δέντρο της κερασιάς και το μεταφύτευσε, κάνοντάς το γνωστό στη Δύση. Όπως σημειώνει ο  Εμπορικός Οδηγός 1921 ,   η Κερασούντα αριθμούσε 22.000 κατοίκους. Από αυτούς οι 10.000 ήταν Έλληνες. Σύμφωνα με την ίδια πηγή, κυριότεροι Έλληνες επιχειρηματίες της Κερασούντας ήταν οι εξής. Τραπεζίτες: Γ. Μαυρίδης, Ι. Σουρμελής, Γ. Πισάνης. Έμποροι σιτηρών-αλεύρων: Γ. Κακουλίδης, Μ. Καραμβάλης και Σια, Μ. Δελικάρης, Γ. Πισάνης. Έμποροι εδωδίμων: Αδελφοί Χρυσόπουλοι, Γ. Φωκαΐδης. Ιδιοκτήτης διυλιστηρίου: Αριστείδης Ιωαννίδης. Ιδιοκτήτης εργοστασίου οινοπνεύματος: Κύριλλος Παυλίδης. Εξαγωγείς αυγών: Αδελφοί Κακουλίδη, Γ. Παυλίδης. Στην πόλη λε...

Συγκλονιστικές  λεπτομέρειες από το θαύμα της Παναγίας που συγκλόνισε το πανελλήνιο-Το θαύμα της Παναγίας στην Βασιλική Πλεξίδα συνεχίζει να συγκλονίζει το Πανελλήνιο με νέες εκπληκτικές λετπομέρειες που έρχονται στο φως από την ίδια. Τις διηγήθηκε η ίδια δημόσια, σε πρόσφατη ομιλία της. Μετά την θαυμαστή διάσωσή της από την Παναγία, η Βασιλική μεταφέρθηκε στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο της Θεσσαλονίκης. Ένας από τους γιατρούς που την φρόντιζαν, τής αποκάλυψε αργότερα ότι όταν την μετέφεραν εκεί η Βασιλική μύριζε μύρο! Για αυτό τον λόγο η Βασιλική αφιέρωσε την στρατιωτική φόρμα, που φορούσε όταν έγινε το δυστύχημα, στην Μονή της Παναγίας Ακρωτηριανής στην Σέριφο. Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να μας παραξενεύει ούτε -ακόμη περισσότερο- άξιο χλευασμού, αν αναλογιστούμε ότι, όπως επίσης η ίδια η Βασιλική διηγήθηκε, η Παναγία την κρατούσε στην αγκαλιά της 2,5 ώρες από τις 7.40 π.μ., που έγινε το δυστύχημα, μέχρι τις 10.30, που την εντόπισε ο υπάλληλος της ΔΕΗ, μιλώντας της...

«Καλώ την Κυβέρνηση να εξαντλήσει παθογένειες γραφειοκρατικού χαρακτήρα και να εκτελέσει το έργο της κατασκευής νέου Αστυνομικού Μεγάρου το οποίο επιζητεί η κοινωνία πάνω από μια δεκαετία. Η κατάσταση που επικρατεί στο κτίριο στο οποίο στεγάζεται η Διεύθυνση Αστυνομίας Καστοριάς, δεν είναι αυτή που πρέπει να είναι», δήλωσε ο δήμαρχος Καστοριάς Ανέστης Αγγελής. Ο κ. Αγγελής ανέφερε ότι το ζήτημα της ανέγερσης του κτιρίου έχει μπλέξει στα γρανάζια της γραφειοκρατίας από πλευράς αρμόδιων Υπουργείων, ενώ τόνισε ότι ο Δήμος Καστοριάς έχει προβεί σε όλες τις απαιτούμενες ενέργειες και πως έχει φέρει εις πέρας ότι του έχει ζητηθεί από τις αρμόδιες υπηρεσίες. «Οι υπηρεσίες μας ανταποκρίθηκαν με τον τρόπο που πρέπει. Από τον Δήμο δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα. Είναι θέμα της Κυβέρνησης, πολιτική απόφαση με το δεδομένο ότι υπάρχουν και τα αντίστοιχα κονδύλια, να ξεκινήσει η ανέγερση του Μεγάρου», σημείωσε. Ο Δήμαρχος Καστοριάς είπε ακόμη ότι γίνονται ενέργειες ώστε το κτίριο του πρώην ...

Αναλυτικέ ς οδηγίες για την αυτόνομη θέρμανση στις πολυκατοικίες, χωρίς την έγκριση της γενικής συνέλευσης, δίνει ο Πρόεδρος της ΠΟΜΙΔΑ Δικηγόρος κ. Στράτος Παραδιάς και ο Ενεργειακός της Σύμβουλος Δρ. ΜΙΤ Απόστολος Ευθυμιάδης, Ηλεκτρολόγος Μηχανικός ΕΜΠ. Προκειμένου να ενημερώσει τους ενδιαφερόμενους ιδιοκτήτες και διαχειριστές πολυκατοικιών για τις προϋποθέσεις και τη διαδικασία αυτονόμησης ιδιοκτησιών από την κεντρική θέρμανση πολυκατοικιών, η ΠΟΜΙΔΑ επισημαίνει τα εξής: Σύμφωνα με το πνεύμα της ρύθμισης, σκοπός της οποίας παραμένει η επίτευξη εξοικονόμησης ενέργειας, η απλή ανακοίνωση περί πρόθεσης αποσύνδεσης μιας ιδιοκτησίας από το κεντρικό σύστημα θέρμανσης της πολυκατοικίας, και η θετική ή αρνητική απόφαση της γενικής συνέλευσης των συνιδιοκτητών της πολυκατοικίας δεν αρκεί για να απαλλάξει τον ενδιαφερόμενο από τη συμμετοχή του στις κοινόχρηστες δαπάνες, αν δεν τηρηθούν και όλες οι υπόλοιπες προϋποθέσεις που θέτει ο νόμος: Να υλοποιηθεί η πλήρης αποσύνδεση της ιδιοκτ...

Σε μια κρίσιμη οικονομική καμπή του Μουσείου Μπενάκη, ο Ζαν-Πολ Γκοτιέ απέδειξε έμπρακτα και γενναιόδωρα την αγάπη του για την Ελλάδα και τον πολιτισμό της, αρχαίο και νεότερο. Δεδηλωμένος λάτρης του Μουσείου Μπενάκη, ο διάσημος Γάλλος σχεδιαστής μόδας θέλησε να διαθέσει υπέρ των σκοπών του μουσείου όλα τα έσοδα από την επίδειξη μόδας, με δημιουργίες του εμπνευσμένες από την Ελλάδα, όπως η Αφροδίτη και η Σαπφώ, φουστανέλες, παραδοσιακές φορεσιές και άλλες χαρακτηριστικές εκδοχές της ελληνικότητας στο έργο του. Η εκδήλωση-υπερπαραγωγή διοργανώνεται στις 28/11, στο κεντρικό κτίριο της οδού Κουμπάρη. Θα περιλαμβάνει δείπνο στο ισόγειο του Μουσείου, και θα την παρακολουθήσουν 200 άτομα με είσοδο 1.000 ευρώ. Το ποσό των 200 χιλιάδων που συγκεντρώθηκε μόλις σε δύο εβδομάδες, σε μεγάλο βαθμό επενδύθηκε στο βάψιμο του κτιρίου, στο γυάλισμα των πολυελαίων, στην αγορά φώτων led και «σε πολλά άλλα έργα υποδομής που δεν φαίνονται και θα συνεχιστούν σε όλους τους χώρους, εκθεσιακού...

Μαθήματα  δύναμης και αισιοδοξίας  δίνει η πρώην δημοτική σύμβουλος Καστοριάς  Ιωάννα (Τζοέν) Αλβανού η οποία πριν από  δυο χρόνια διαγνώστηκε με καρκίνο στον φάρυγγα και στους λεμφαδένες. Η Τζοέν που κατάφερε να νικήσει την ασθένεια, αναφέρεται πολλές  φορές με  χιούμορ, στην περιπέτεια που πέρασε αλλά και πώς αντιμετώπισε τον καρκίνο. Όπως μπήκες ρε αλήτη, έτσι θα σε βγάλω «Ο πρώτος  που κατάλαβε ότι κάτι  δεν πάει καλά  επειδή πρηζόταν  η δεξιά πλευρά του λαιμού μου, ήταν ο οδοντίατρός μου Κοσμάς  Βαρσάμης. Μου λέει: «Δεν μου αρέσει. Πήγαινε και κάνε υπέρηχο τώρα». Αλλά εγώ απήντησα, εντάξει  έρχονται  τα  Χριστούγεννα, η Πρωτοχρονιά, τα καρναβάλια, θα κάνω μετά  την εξέταση. Δυστυχώς, έκανα μόνο Χριστούγεννα  γιατί από ‘κει και πέρα, ξεκίνησε ο μικρός μου Γολγοθάς. Στη συνέχεια ο  γιατρός,  παιδικός  αλλά και οικογενειακός φίλος, Πάνος  Τσιαούσης, μου είπε  ότ...

Είδη πρώτης ανάγκης, καθώς επίσης και τρόφιμα μακράς διάρκειας, απέστειλε χθες στον δοκιμαζόμενο λαό της Μάνδρας ο δήμος Καστοριάς . Πρόκειται για μια πράξη αλληλεγγύης και προσφοράς του δήμου Καστοριάς και ιδιαίτερα του δημάρχου κ.  Ανέστη Αγγελή  που σκοπό έχει να απαλύνει το πόνο των πληγέντων συνάνθρωπων μας. Τα δέματα με τα είδη που συγκεντρώθηκαν, παρέλαβε χθες το μεσημέρι από το Δημαρχείο αυτοκίνητο των ΕΛΤΑ Καστοριάς προκειμένου να τα μεταφέρει δωρεάν στους πλημμυροπαθείς. Τους συμπολίτες μα ευχαρίστησε ο δήμαρχος Καστοριάς που ανταποκρίθηκαν όπως είπε σε μια πράξη αλληλεγγύης που οφείλει η τοπική κοινωνία να κάνει προς τους πλημμυροπαθείς. Δεν παρέλειψε ωστόσο να ευχαριστήσει  και τα ΕΛΤΑ τα οποία  μεταφέρουν δωρεάν τα δέματα που συγκεντρώθηκαν. Σύμφωνα με τον  εκπρόσωπο των ΕΛΤΑ, κ.  Παύλο Λέκκο τα ΕΛΤΑ είναι  προσηλωμένα στο κοινωνικό τους  έργο και επιβεβαιώνουν ακόμη μια φορά με αυτό το εγχείρημα  την ανθρωπιά τους...

Σε συνέχεια των δράσεων του με κοινωνικό χαρακτήρα, το ελπχ ΟΡΜΟΣ, αφού κινητοποίησε τα μέλη και τους φίλους του, συγκέντρωσε, ταξινόμησε, πακετάρισε και απόστειλε εχθές το μεσημέρι είδη πρώτης ανάγκης στους πληγέντες πλημμυροπαθείς του Δήμου Μάνδρας Αττικής.  Πρόκειται για μια ακόμη αξιέπαινη προσπάθεια από τα μέλη του ελπχ ΟΡΜΟΣ, την μοναδική αυτόνομη πρωτοβουλία σε επίπεδο συλλόγου στον νομό μας, και αποτελεί μια ουσιαστική πράξη αλληλεγγύης προς τους δοκιμαζόμενους συνάνθρωπους μας . Πιο συγκεκριμένα, και όπως μας δήλωσε το μέλος του ΔΣ και μια εκ των δυο συντονιστριών  της κίνησης αλληλεγγύης , κ. Ανδρομάχη Μίντζια, «η ανταπόκριση των φίλων του συλλόγου μας ήταν ιδιαίτερα συγκινητική και άμεση, και καταφέραμε με την συνδρομή τους να συγκεντρώσουμε, σε μόλις 5 εργάσιμες ημέρες, μία πάρα πολύ ικανοποιητική ποσότητα βασικών ειδών πρώτης ανάγκης, όπως τρόφιμα, ενδύματα και κουβέρτες για τους δοκιμαζόμενους συμπολίτες μας στην Μάνδρα της Αττικής». Σύμφωνα επίσης με ...

Συνεχίζονται οι προσπάθειες «ανοίγματος» της μεγάλης ανατολικής αγοράς Την Εμπορική Ακόλουθο της Πρεσβείας της Κίνας στην Ελλάδα υποδέχθηκαν τη Δευτέρα 27 Νοεμβρίου τα μέλη της διοίκησης του Συνδέσμου Γουνοποιών Καστοριάς, η οποία επισκέφθηκε την περιοχή μας μετά από πρόσκληση του Συνδέσμου, στο πλαίσιο των συνεχόμενων προσπαθειών για την εξωστρέφεια του κλάδου και την εισχώρησή του στην μεγάλη αγορά της Κίνας. Την Εμπορική Ακόλουθο συνόδευσε ο κ. Νικόλαος Γιαννίδης, μέλος του Ελληνοκινεζικού Επιμελητηρίου, ο οποίος, άλλωστε, διοργάνωσε την επίσκεψη της στην Καστοριά, στο πλαίσιο του Μνημονίου Συνεργασίας που συνυπέγραψε το Ελληνοκινεζικό Επιμελητήριο με τον Σύνδεσμο Γουνοποιών Καστοριάς στην 82η ΔΕΘ. Κατά  τη διάρκεια της επίσκεψης της κ. Zhou Ruojun, πραγματοποιήθηκε σύσκεψη στα γραφεία του Συνδέσμου, όπου αναπτύχθηκαν απόψεις και κατατέθηκαν προτάσεις για την περεταίρω ανάπτυξη επιχειρηματικών σχέσεων των δύο χωρών, παρουσία του κ. Γιαννίδη, ως εκπροσώπου του Ελληνοκιν...

Έπειτα από επικοινωνία του fonikastorias.gr με την «Εγνατία Οδό» ενημερωθήκαμε για το πότε προβλέπεται να «ανοίξουν» τα διόδια στην Ιεροπηγή. Τα διόδια λοιπόν προβλέπεται να τεθούν σε λειτουργία μετά τις 14 Δεκεμβρίου, χωρίς όμως να είναι σίγουρη κάποια συγκεκριμένη ημερομηνία. Τι γίνεται όμως με το κόστος των διοδίων και τί προβλέπεται στην περίπτωση αδυναμίας πληρωμής τους; Σύμφωνα με Κοινή Υπουργική Απόφαση η οποία καθορίζει το ύψος των τιμών των διοδίων, το κόστος στα διόδια της Ιεροπηγής, όταν αυτά ανοίξουν, προβλέπεται στα 2,10 €. Σε περίπτωση αδυναμίας πληρωμής των διοδίων από τον χρήστη, τότε ο υπάλληλος – εισπράκτορας του σταθμού θα συμπληρώνει τα προσωπικά στοιχεία του οφειλέτη σε έγγραφο με τίτλο «έντυπο αδυναμίας καταβολής» το οποίο θα υπογράφεται και από τα δύο μέρη με παραχώρηση ενός αντιγράφου στον καθένα. Αν ο οφειλέτης δεν καταβάλει το ποσό εντός 20 ημερών (πράγμα το οποίο θα καταγράφεται στο παραπάνω έντυπο), τότε οι οφειλές θα βεβαιώνονται στη ΔΟΥ. Οι κ...